Sideropeniskt syndrom (latin siderus - järn + grekisk penia - brist; synonymer: synd. matornia, järnbrist eller anemi) är ett patologiskt tillstånd som kännetecknas av en minskning av nivån av hemoglobin i blodet på grund av brist på järn. För att förstå detta syndrom är det viktigt att veta vad som händer i vår kropp. När vi äter mat absorberar våra kroppar kolhydrater och fett först och vårt blod blir rikare på energi. Järn är ett viktigt mikroelement för vår kropp. Det är nödvändigt för produktionen av hemoglobin, ett protein som transporterar syre mellan kroppsvävnader. Med sin brist uppstår hypoxi, d.v.s. låg syrekoncentration i blodet. I detta fall kan störningar uppstå i funktionen hos olika organ och system i kroppen, till exempel nervsystemet eller cirkulationssystemet.
Symtom på sideropenisyndrom är trötthet, dåsighet, yrsel, blek hud, håravfall, sköra naglar, synnedsättning, huvudvärk, smärta och nedsatt prestationsförmåga. Kliniska manifestationer av minskade järnnivåer i kroppen är varierande och beror på graden av brist. Det första tecknet på hypoxi kan vara små förändringar i tillståndet, sedan börjar tecknen öka och förvärras med tiden. Trots existensen