Sideropeeninen oireyhtymä (latinaksi siderus - rauta + kreikkalainen penia - puute; synonyymit: synd. matornia, raudanpuute tai anemia) on patologinen tila, jolle on ominaista veren hemoglobiinitason lasku raudan puutteen vuoksi. Tämän oireyhtymän ymmärtämiseksi on tärkeää tietää, mitä kehossamme tapahtuu. Kun syömme ruokaa, kehomme imee ensin hiilihydraatteja ja rasvoja, ja verestämme tulee energiarikkaampaa. Rauta on elimistöllemme välttämätön hivenaine. Se on välttämätön hemoglobiinin, proteiinin, joka kuljettaa happea kehon kudosten välillä, tuotantoon. Sen puutteella ilmenee hypoksiaa, ts. alhainen happipitoisuus veressä. Tällöin kehon eri elinten ja järjestelmien, esimerkiksi hermoston tai verenkiertoelimistön, toiminnassa voi ilmetä häiriöitä.
Sideropenia-oireyhtymän oireita ovat väsymys, uneliaisuus, huimaus, kalpea iho, hiustenlähtö, hauraat kynnet, näön heikkeneminen, päänsärky, kipu ja yleisen suorituskyvyn heikkeneminen. Kehon alentuneen rautapitoisuuden kliiniset oireet ovat erilaisia ja riippuvat puutoksen asteesta. Ensimmäinen merkki hypoksiasta voi olla pieniä muutoksia tilassa, jonka jälkeen merkit alkavat lisääntyä ja pahentua ajan myötä. Olemisesta huolimatta