Sideropenisk syndrom (latin siderus - jern + gresk penia - mangel; synonymer: synd. matornia, jernmangel eller anemi) er en patologisk tilstand preget av en reduksjon i nivået av hemoglobin i blodet på grunn av mangel på jern. For å forstå dette syndromet er det viktig å vite hva som skjer i kroppen vår. Når vi spiser mat, absorberer kroppen først karbohydrater og fett, og blodet vårt blir rikere på energi. Jern er et essensielt mikroelement for kroppen vår. Det er nødvendig for produksjon av hemoglobin, et protein som frakter oksygen mellom kroppsvev. Med sin mangel oppstår hypoksi, d.v.s. lav oksygenkonsentrasjon i blodet. I dette tilfellet kan det oppstå forstyrrelser i funksjonen til ulike organer og systemer i kroppen, for eksempel nervesystemet eller sirkulasjonssystemet.
Symptomer på sideropenisyndrom er tretthet, døsighet, svimmelhet, blek hud, hårtap, sprø negler, synshemming, hodepine, smerte og nedsatt generell ytelse. Kliniske manifestasjoner av redusert jernnivå i kroppen er varierte og avhenger av graden av mangel. Det første tegnet på hypoksi kan være små endringer i tilstanden, deretter begynner tegnene å øke og forverres over tid. Til tross for eksistensen