Hassasiyet Propriyoseptif

Propriyoseptif duyarlılık, kişinin vücudunun uzaydaki konumu hakkındaki bilgileri algılama yeteneğidir. Genel duyarlılığın bileşenlerinden biridir ve dengenin ve hareketlerin koordinasyonunun sağlanması için gereklidir.

Propriyoseptif duyarlılık, vücut parçalarının uzaydaki konumunun yanı sıra hareketlerinin algılanmasını da içerir. Kaslarda, bağlarda ve eklemlerde bulunan reseptörler sayesinde gerçekleştirilir. Bu reseptörler bilgiyi beyne iletir, beyin daha sonra onu işler ve kişinin hareketlerin dengesini ve koordinasyonunu korumasını sağlar.

Bir kişi yürüme, koşma, atlama, dönme vb. çeşitli hareketleri gerçekleştirirken propriyoseptif hassasiyet yaşayabilir. Eğer bu hassasiyet bozulursa kişi bu hareketleri yapmanın yanı sıra dengeyi korumakta da zorluk yaşayabilir.

Propriyoseptif duyarlılığı geliştirmek için bu yeteneği geliştirmeye yönelik çeşitli egzersizlerden yararlanabilirsiniz. Örneğin tek ayak üzerinde durma, çizgide yürüme gibi denge egzersizlerinin yanı sıra kas ve bağlara yönelik esneme egzersizleri de yapabilirsiniz.

Ayrıca kas-iskelet sisteminizin ve sinir sisteminizin sağlığını korumak için diyetinizi ve yaşam tarzınızı izlemek önemlidir.

Propriyoseptör duyarlılığı Sin.: duyarlılık banyosuanestezi Nörolojide, deriden, kaslardan ve eklemlerden duyusal reseptörler aracılığıyla beyne iletilen bilgileri analiz etme yeteneği. Propriyosepsiyon, vücudun ve parçalarının uzaydaki göreceli konumunun yanı sıra hareket süreçlerinin ve vücut pozisyonunun korunmasının değerlendirilmesini içeren karmaşık bir süreçtir. Vücudun uzaydaki yönünü değiştirme hissine propriofleksiyon, bir pozu sürdürme hissine ise sürekli propriosepsiyon denir. Derin hassasiyet - iç organları ve kan damarı duvarlarını sinirlendiren sinirlerin uçları yoluyla motor lifleri yoluyla beyne iletilen derin duyusal bilgiyi analiz etme yeteneği