Hastalıkların elle teşhisi

Ellerin sadece her kadının kartviziti değil, aynı zamanda hastalıkların ve rahatsızlıkların da göstergesi olduğu ortaya çıktı. Materyalde yazılı olan herhangi bir şey olup olmadığını görmek için kalemlerinize yakından bakın.

Avuç içi kırmızı lekeler. Eliniz yanmadıysa, yıkanmadıysa ve uzun süre avuç içlerinizde lekeler oluştuysa karaciğer sorunları ortaya çıkmış demektir. (Bir istisna: Hamileyseniz, artan kan akışı ciltte kızarıklığa neden olduğundan kırmızı lekeler endişe verici değildir.) Ne yapmalı: Günlük beslenmenizi değiştirin, eczaneden karaciğeri temizleyen şifalı bitkiler satın alın.

Parmak uzunluğu. Yüzük parmağınız işaret parmağınızla hemen hemen aynı uzunluktaysa osteoartrit gibi bir hastalığa yatkınsınız demektir. Daha uzun işaret parmağı, daha yüksek meme kanseri riskinin bir işaretidir.

Şişmiş parmaklar. Uçaktan yeni indiyseniz veya son birkaç gün içinde çok fazla sıvı içtiyseniz, aniden parmaklarınızın şişmesi tamamen haklıdır. Bu yeterince uzun sürerse, bu hipotiroidizm riskini gösterir. Tiroid beziniz metabolizmanızı düzenleyen hormonları daha az üreterek vücudunuzda ağırlık ve su birikmesine neden olur.

Donuk tırnaklar. Tırnağa hafifçe bastığınızda önce rengi açılır, sonra tekrar pembeye döner. Eğer tırnak, bastırmayı bıraktıktan sonra bir dakikadan daha uzun süre açık renkli kalırsa, bu anemi belirtisi olabilir. Ne yapmalı: Kandaki kırmızı kan hücrelerinin seviyesi önemli ölçüde azalmıştır, bu nedenle C vitamini, koyu yeşil gıdalar, et ve kuruyemiş alımını artırmak gerekir. Ayrıca doktorunuzu ziyaret etmeyi geciktirmeyin.

Mavi parmak uçları. Parmak uçlarınızdaki deri gri veya maviye dönerse kan dolaşımınızın ciddi şekilde bozulduğu anlamına gelir. Atardamarların daralması dolaşımın zayıflamasına neden olur, bu nedenle elleriniz sürekli soğuktur ve parmak uçlarınız koyulaşır. Ne yapılmalı: Islak ve soğuk havalarda eldivensiz dışarı çıkmayın, ani sıcaklık değişikliklerinden kaçının (elinize buz tutmayın, soğuk su altında yıkamayın) ve mutlaka doktora başvurun.

Yazar: Anastasia Sukhenko