Çifte gerdan. Neden ortaya çıktı ve ondan nasıl kurtuluruz?

Çifte gerdan. Neden ortaya çıkıyor ve ondan nasıl kurtulabilirsiniz?

Pek çok kadın, hatta zayıf olanlar bile gıdı geliştirir. Bu kusurun nedeni nedir ve ondan nasıl kurtuluruz?

Çift çene nedenleri

Çift çenenin birkaç nedeni vardır:

1. Kalıtsal faktörler. Annenin gençliğinde gıdısı varsa büyük ihtimalle kızında da olacaktır.

2. Kilolu. Fazla kilo aldığınızda ilk kilo alan bölgelerden biri çenedir.

3. Hızlı kilo kaybı. Ağırlıktaki keskin bir azalma cildin sarkmasına ve çene altında ek bir kıvrım oluşmasına neden olur.

4. Duruş sorunları, servikal omurganın osteokondrozu.

5. Duruşu ve kan dolaşımını bozan sıkı bir sütyen giymek.

Çift çeneden nasıl kurtulurum?

Çift çenenin ortaya çıkmasını önlemek için şunları yapmalısınız:

1. Doğru beslenmeye bağlı kalın ve ani kilo dalgalanmalarından kaçının.

2. Duruşunuza dikkat edin, boynunuz ve omuzlarınız için jimnastik yapın.

3. Göğüslerinizi sıkıştırmayan doğru boyutta sütyen giyin.

Çift çene zaten ortaya çıkmışsa, onunla mücadelede etkili yöntemler şunlardır:

1. Profesyonel yüz masajı.

2. Kan dolaşımını artıran mikro akım tedavisi.

3. Mezoterapi, sorunlu bölgeye özel ilaçların uygulanmasıdır.

4. Yüzün şeklini düzeltmek için selülit önleyici ve sıkılaştırıcı kremlerin kullanılması.

Bu nedenle, gıdıdan kurtulmak için sorunu çözmek için kapsamlı bir yaklaşım izlemeniz gerekir - yaşam tarzınızı, beslenmenizi ve duruşunuzu izlemenin yanı sıra bir güzellik salonunda bir dizi prosedürden geçmeniz gerekir.