Göğüsteki çatlaklardan nasıl kurtulurum

Göğüs üzerindeki, yapı olarak çevredeki deriden farklı olan küçük soluk pembe veya beyaz çizgilere stria veya çatlak adı verilir. Hem salon prosedürlerini hem de doğaçlama yöntemleri kullanarak çirkin bir kozmetik kusurdan kurtulabilirsiniz. Dövüşün hızı, çatlakların türüne ve oluşum nedenine bağlıdır.

Neden göğüste çatlaklar oluşuyor?

Çatlaklar cildin incelmesi ve elastikiyetinin azalması nedeniyle ortaya çıkar. Bu nedenlerden dolayı cildin çok gerildiği yerlerde (göğüs, uyluk, karın), epidermisin iç yırtıkları meydana gelir ve bunların yerini zamanla bağ dokusu alır.

Epidermisin elastikiyetinin azalması çeşitli sorunlara neden olabilir. En yaygın olanları şunlardır:

  1. hormonal dengesizlik (ergenlik, hamilelik, menopoz);
  2. emzirme;
  3. hızlı kilo alımı veya kaybı;
  4. diyabet;
  5. genetik eğilim;
  6. vitamin ve mineral eksikliği;
  7. Hormonal ilaçlar almak.

Çatlak izi türleri

Görünüm ve renk zamanına bağlı olarak strialar genellikle iki türe ayrılır:

  1. Yeni. Çizgiler parlak pembe veya mor renktedir ve çevredeki kumaşın arka planında açıkça göze çarpmaktadır. Göğüsteki yeni çatlakların düzeltilmesi kolaydır, boyutları küçülür ve daha az belirgin hale gelir.
  2. Modası geçmiş. Şeritler sedefli veya beyaz renktedir, ciltte neredeyse görünmez ve bronzlaşırken açıkça görünür. Eski çatlaklardan kurtulmak daha zordur, profesyonel bir güzellik uzmanına başvurmanız veya pahalı bir operasyon geçirmeniz gerekir.

Göğüslerdeki çatlakları sonsuza kadar kaldırmak mümkün mü?

Çatlaklarla mücadeleye başlarken, bunlardan yalnızca ameliyatla tamamen kurtulabileceğinizi bilmek önemlidir; diğer yöntemler, çatlakların daha az fark edilmesini sağlar. Göğüs bölgesinde şiddetli, nedensiz kaşıntı hissediyorsanız, çocuk sahibi olmayı bekliyorsanız veya emzirmeyi bitirdiyseniz kozmetik veya geleneksel tıptan yardım isteyin.

Çatlak izlerini giderme yöntemleri

Ev ilaçları yalnızca kırmızı veya mor renkli yeni çatlakları giderebilir. Etkili yöntemler şunları içerir: kremler veya jeller, aloe ve diğer şifalı bitkilerle kompresler, masaj, kontrast duşu. Mezoterapi ve vücut sargısı gibi kozmetik prosedürler daha az etkili değildir. Plastik cerrahi eski çatlak izlerinin giderilmesine yardımcı olabilir.

Profesyonel tedaviler

Günümüzde kozmetik mağazaları ve güzellik salonları göğüsteki çatlaklardan kurtulmak için farklı yöntemler sunmaktadır. En popüler olanlar şunları içerir:

Moskova'da ortalama fiyat (seans başına)

Lazer, elastin ve kollajen üretimini harekete geçiren sorunlu bölgelere zarar verir. Bu, çatlakların şiddetinde azalmaya ve epidermisin kalınlaşmasına yol açar.

İstenilen etkiyi elde etmek için 5 prosedürden oluşan bir kursu tamamlamanız gerekir. Eski çatlaklar için – 10 seans.

  1. alerji;
  2. yara izlerinin zayıf iyileşmesi;
  3. koyu ten.

10.000 ruble'den.

Oksijen içeren ürünlerin epidermisin üst katmanlarına uygulanması. Prosedür hücre yenilenme süreçlerini uyarır.

Kimyasal peeling lokal anestezi altında yapılır. Etkiyi elde etmek için 10'a kadar prosedür yapmanız gerekir.

  1. onkoloji;
  2. emzirme;
  3. gebelik;
  4. bulaşıcı hastalıklar;
  5. kalp hastalıkları;
  6. uçuk;
  7. bileşime bireysel hoşgörüsüzlük.

Cildi faydalı maddeler, vitaminler, minerallerle doyurur. Esnekliği arttırır.

10-15 seans gereklidir. Prosedür önleyici tedbir olarak etkilidir.

  1. mantar cilt hastalıkları;
  2. karışımlara karşı bireysel hoşgörüsüzlük;
  3. alerji;
  4. vücutta yaralar, sıyrıklar;
  5. gebelik;
  6. emzirme;
  7. onkoloji;
  8. tromboflebit;
  9. kardiyovasküler patolojiler.

Dermisin derin katmanlarına etki eder, kan dolaşımını ve kollajen üretimini harekete geçirir.

Sadece taze çatlakların tedavisi için uygundur. Standart kurs – 10 prosedür.

  1. çeşitli cilt hastalıkları;
  2. evre 3 hipertansiyon;
  3. ciddi endokrin bozuklukları;
  4. tümörler;
  5. gebelik.

Bitki özleri içeren preparatlar deri altına uygulanır. Prosedür cildi vitaminlerle doyurur, sıkılaştırır ve yenilenme süreçlerini harekete geçirir.

Etkinliğe ulaşmak için mikro akımlar veya plazma kaldırma ile birleştirilmelidir. Her türlü çatlaklara uygundur. Standart kurs – 10 oturum.

  1. gebelik;
  2. Emzirme;
  3. adet;
  4. hormonal değişiklikler;
  5. ilaçlara karşı artan duyarlılık;
  6. bağışıklığın azalması;
  7. kan hastalıkları.

Katı mikropartiküller ile yönlendirilmiş hava akımı sağlanarak gerçekleştirilen, cildin üst katmanlarına masaj.

Teknik, göğüsteki taze çatlaklardan kurtulmak için uygundur. Kurs – 10 oturum.

  1. gül hastalığı;
  2. dermatoz;
  3. diyabet;
  4. artan cilt hassasiyeti;
  5. viral veya bakteriyel hastalıklar.

Kozmetik ve ilaçlar

Eczanelerde ve özel kozmetik mağazalarında göğüs çatlakları için profesyonel kremler, merhemler ve jeller bulabilirsiniz. Bir ürün seçerken kompozisyona dikkat etmeniz gerekir, şunları içermelidir:

  1. bitkisel yağlar – shea, jojoba, zeytin, badem, hindistancevizi, shea yağı;
  2. bitki özleri - papatya, nergis, aloe vera, ısırgan otu;
  3. alg özleri;
  4. vitaminler ve mineraller;
  5. hiyalüronik asit;
  6. Hidroksiprolin kollajen üretimini uyaran bir maddedir.

Göğüsteki çatlaklara yönelik krem ​​yüzeysel etki gösterir. Cildi besinlerle doyurur, nem kaybını önler, kan dolaşımını uyarır, elastin ve kollajen üretimini artırır. Kozmetiklerin düzenli kullanımı cildi pürüzsüz ve kadifemsi hale getirir, çatlakların görünürlüğünü önemli ölçüde azaltır, ancak bu yöntem yalnızca yeni çatlaklar varsa etkili olacaktır. Geniş ürün yelpazesi arasında aşağıdaki ürünler kadınlar arasında popülerdir:

  1. Lierak'tan jel fitolastil. Ortalama fiyat 100 ml başına 2854 ruble.
  2. Vichy'den çatlaklar için evrensel vücut kremi - 200 ml için 1125 ruble.
  3. Sanosan – 385–450 ovmak. 100 ml için.

Göğüsteki çatlaklar için halk ilaçları

Çatlaklar yeni ortaya çıkmaya başladıysa veya bunların oluşmasını önlemek istiyorsanız, geleneksel tıbbın yardımına başvurabilirsiniz. Sorundan kurtulmanıza yardımcı olmak için:

  1. Uçucu yağlar (badem, hint, hindistancevizi, şeftali, keten tohumu). Göğse sürülür ve hafif bir masaj yapılır. İşlem istenilen sonuç elde edilene kadar her gün gerçekleştirilir.
  2. Bal ile maske. 0,5 yemek kaşığı. l. bitkisel yağ, 3 damla esansiyel yağ ve 1 çay kaşığı ekleyin. kalın doğal bal. Karışımı göğsünüze uygulayın, 15 dakika bekletin, ardından suyla durulayın. Haftada 1-2 kez maske yapmanız gerekir.
  3. Hububat. 3 yemek kaşığı. l. Herkül lapasının üzerine 100 ml kaynar su dökün. 20 dakika bekletin, ardından 1 yemek kaşığı ekleyin. l. yağlı ekşi krema. Karışımı göğsünüze uygulayın. 20 dakika bekleyin, ardından durulayın. Haftada bir kez maske yapılması tavsiye edilir.
  4. Lor maskesi. 2 yemek kaşığı karıştırın. l. 1 çay kaşığı ile süzme peynir. bal, 1 yumurta, 3 damla jojoba yağı. Göğüs üzerine eşit olarak dağıtın ve 20 dakika bekletin. Kalan ürünü yıkayın. Prosedürü haftada 2 kez gerçekleştirin.
  5. Kahve peelingi. 2 yemek kaşığı. l. Öğütülmüş kahveyi 1 çay kaşığı ile karıştırın. bal ve 3 damla herhangi bir esansiyel yağ. Fırçalamayı göğsünüze hafifçe masaj yaparak uygulayın. Karışımın haftada 2 kez kullanılması tavsiye edilir.

Çatlak izleri epidermisin katmanlarındaki skar değişiklikleridir. Görünümlerine en duyarlı alanlar, cildin en çok gerildiği yerler olan uyluklar, karın ve göğüstür.

Kusur doğası gereği tamamen kozmetiktir ve herhangi bir sağlık tehlikesi oluşturmaz.

Ancak göğüste çatlakların ortaya çıkması çoğu kızda paniğe neden olur. Sonuçta, bilimsel akıllar ne derse desin, göğüsler kadınların ana silahıdır ve onun güzelliğine dikkat etmeniz gerekir.

Göğsünüzdeki çatlaklardan kurtulmak için ne yapabilirsiniz? Her birinin etkinliğini değerlendirerek en popüler yöntemlere bakalım.

Makalenin içeriği:

Profesyonel kozmetoloji

Ciltteki eski yara izlerinin giderilmesi son derece zordur. Bu nedenle evde tedavilerin tüm etkinliğine rağmen onlardan kendi başınıza kurtulmaya çalışmamalısınız.

Bu durumda profesyonel kozmetoloji çok daha etkili olacaktır. Güzellik salonlarının ve uzman kliniklerin hangi tedavi seçenekleri sunabileceğine daha yakından bakalım.

sarar



rastyazhki-na-grudi-kak-croSA.webp


Sarma prosedürünün özü, faydalı maddelerin nüfuzunu artıran termal bir etki yaratmaktır.

Tıbbi karışım genellikle deniz yosunu, kozmetik kil ve çeşitli yağlar içerir. Bileşimi cildin sorunlu bölgelerine uyguladıktan sonra müşteri termal bir battaniyeyle örtülür.

İşlemin süresi 30 ila 60 dakika arasındadır. Seans sayısı ayrı ayrı seçilir. Ortalama olarak 6-12 işlem gerekebilir.

Sargıların etkinliğine gelince, her şey tamamen bireyseldir. Her şey çatlakların derinliğine, kadının yaşına, cildinin durumuna, yenilenme yeteneğine bağlı olacaktır.

Tipik olarak, altı aydan eski olmayan yeni yara izlerinin giderilmesi için sargılar önerilir.

Bu yayında implantlarla kalça büyütme fiyatlarını öğrenin.

Kimyasal peeling

Kimyasal asitlerle yapılan tedavi, eski yara izlerinden bile kurtulmanıza izin verdiği için kendini kanıtlamıştır.

Epidermisin derin katmanlarına nüfuz eden organik asitlerin etkisi altında ciltte yoğun bir restorasyon meydana gelir. Vücut sargılarının aksine işlem hoş değildir. Üstelik katlanmak oldukça acı verici.

Kimyasal peelingin maliyeti işlemin yapıldığı kliniğe veya salona göre değişmekte olup 2-8 bin ruble arasında değişmektedir.

Lazer peeling

Lazer peeling, ortaya çıkan çatlaklarla birlikte epidermisin stratum korneumunun çıkarılmasına yönelik bir yöntemdir.

Lazerle yüzey yenileme prosedürünün diğer tedavi yöntemlerine göre birçok avantajı vardır; bunların arasında kısırlık, güvenlik, ağrısızlık ve etkinlik özellikle vurgulanmaktadır.

Ana dezavantaj, 4 bin ruble'den başlayan yüksek maliyettir. prosedür için. Kesin fiyat yara izinin sayısına, büyüklüğüne ve derinliğine göre belirlenir.

Bu arada, bir güzellik uzmanının yapması gereken iş ne kadar fazlaysa, 1 cm2 başına nihai maliyet o kadar ucuz olacaktır. Kliniğin kullandığı ekipmanların markası da fiyatlandırmada önemli rol oynuyor.

Mikrodermabrazyon

Mikrodermabrazyon prosedürü aynı lazerle yüzey yenilemeden daha az popülerdir.

Yöntem, özel bir aşındırıcı bileşim kullanılarak ölü derinin nazikçe pul pul dökülmesine dayanmaktadır. Prensip olarak mikrodermabrazyon bir şekilde fırçalamayı andırır.

Bu nedenle, epidermisin katmanlarına derinlemesine nüfuz etmemesi nedeniyle bundan elde edilen sonuç minimum düzeyde olacaktır.

Göğüsteki yeni çatlaklar için işlem önerilir, ilerlemiş vakalarda yöntem etkisiz olacaktır. Dekolte bölgesinde cilt cilalamanın ortalama maliyeti 2-3 bin ruble.

Meme ameliyatı



rastyazhki-na-grudi-kak-QPJtGd.webp

Plastik cerrahi, meme bezlerinin çatlakları, deri fazlalığı ve sarkması sorununa kapsamlı bir çözüm için önerilen radikal yöntemleri ifade eder.

Ancak herhangi bir cerrahi müdahalenin beraberinde getireceği olası riskler kızları korkutuyor. Ve plastik fiyatları çok yüksek. Böylece bir operasyonun maliyeti 50-200 bin ruble arasında değişiyor. ameliyatın hacmine ve kliniğin itibarına bağlı olarak.

Mezoterapi

Kadınların ve güzellik uzmanlarının objektif değerlendirmelerine göre mezoterapi en güvenli ve hatta faydalı tedavi yöntemlerinden biridir. Prosedürü gerçekleştirmek için multivitamin formülasyonları, şifalı bitkilerden elde edilen özler ve protein bileşikleri kullanılır.

İlaçlar deri altına uygulandıktan sonra epidermisin katmanlarındaki metabolik süreçler aktive edilerek hücresel düzeyde doku yenilenmesi desteklenir.

Ortalama tedavi süresi birkaç aydır. Bu dönemde bir hafta ara ile 6-10 enjeksiyon yapılır. Her prosedürün maliyeti 1,5-2,5 bin ruble.

Taze yara izlerinden bahsediyorsak, bir dizi enjeksiyonla kusurlardan tamamen kurtulabilirsiniz.

Epidermisteki kalıcı değişiklikler için prosedür, çatlakların kısmen giderilmesini ve cildin iyileşmiş bölgelerinin aydınlatılmasını vaat ediyor.

Ultrason tedavisi

Ultrason terapi yöntemi, yüksek frekanslı dalgaların cilt üzerindeki etkisine dayanmaktadır.

Etkileri altında hyaluronik asit sentezi artar, hücre geçirgenliği artar, ciltteki metabolik süreçler iyileşir.

Genel tedavi süreci birkaç gün arayla 10-15 prosedür içerir. Her birinin maliyeti yaklaşık 1-3 bin ruble.

Maksimum etkiyi elde etmek için ultrasonun sargı ve mezoterapi ile birleştirilmesi önerilir.

Ozon tedavisi



rastyazhki-na-grudi-kak-nxBClgy.webp

Göğüsteki çatlakların ozon tedavisiyle tedavisi - cilt altına oksijen hücrelerinin enjeksiyonu.

İşlemin maliyeti yaklaşık 1-1,5 bin ruble. Seans sayısı danışanın bireysel ihtiyaçlarına bağlıdır ve beklenen etkiyi elde etmek için 10-15 seans gerekecektir.

Aynı zamanda, incelemelere göre gerçek sonuç toplamın% 30-60'ı olduğundan, tek bir klinik çatlakların tamamen ortadan kaldırılmasını garanti etmez. Ve birçok kişi aktif oksijen enjeksiyonunun acısını fark ediyor.

Video çatlaklardan kurtulmanın en etkili yöntemlerini sunuyor.

100 ml'lik bir tüpün maliyeti yaklaşık 370-420 ruble. Ürün önleyici olarak konumlandırılmıştır ve mevcut çatlakların tedavisi için etkisiz olacaktır.
Streçlenmeyi Önleyici İşaret(Maternea). Bulgar yapımı bu krem, hem hamilelik ve emzirme döneminde çatlakların oluşmasını önlemek hem de mevcut taze yara izlerini gidermek için kullanılabilir.

C ve E vitaminlerinden oluşan kompleks cildi nemlendirir, yumuşatır ve korur. Badem yağı kas liflerini besleyerek esnemelerini önler ve jojoba tüm bu aktif maddeleri epidermisin en derin katmanlarına taşır.

Kremin tamamı birlikte, elastik ve kollajen liflerin üretimini artırarak cildi derinlemesine onarmaya çalışır. Ortalama maliyet 520-640 ruble. 150 ml'lik bir krem ​​hacmi için.
Vichy. Bu kremin bileşimindeki temel fark termal su ve amino asit hidroksiprolindir. Ancak buna rağmen, bu kozmetik ürün kategorisi için etki oldukça standarttır - cildi nemlendirir ve besler, kollajen üretimini uyarır.

Ürün, çatlakların önlenmesinde yüksek düzeyde etkinliğe sahiptir. Ancak incelemelere inanıyorsanız, büyük olasılıkla mevcut çatlaklardan kurtulamayacaksınız. Fiyat – 1300 ruble. 200 ml'lik bir krem ​​​​tüpü için.
Avent. Krem, yosun özü, shea yağı, badem ve papaya içerir. Bu yağların hiçbiri cildin daha derin katmanlarına nüfuz etme kabiliyetine sahip olmadığından, güvenebileceğiniz tek şey dermisin üst katmanını nemlendirme etkisidir.

Bu nedenle etkinliği çok şüphelidir ve yalnızca önleyici tedbir olarak kullanılabilir. Kremin maliyeti 700-800 ruble, hacmi 200 ml'dir.
Mustela. Fransız kozmetik şirketinin kremi, avokado ve soya fasulyesi özü, shea yağı ve elasto düzenleyiciyi içeriyor. Son bileşenin ne olduğu tam olarak belli değil çünkü böyle bir madde doğada mevcut değil ve üretici sırrını açıklamıyor.

Bu ürünü kullanan kadınların incelemelerine göre kremin iyi bir nemlendirme etkisi var ama daha fazlası değil.

Bu nedenle, bu kremin övünebileceği tek şey, yüksek düzeyde önleyici etkinliktir. Taze yara izlerini bile giderebilmesi pek mümkün değil. 150 ml'lik bir tüpün fiyatı 2000-2300 ruble.
Lierac. Bu da formülü Fransızlar tarafından geliştirilen başka bir çare. Ampullerde ve jel formunda üretilir. Önleme için belirgin bir nemlendirici ve yenileyici etkiye sahip hafif bir jel kullanılır.

Çatlak izleri zaten ortaya çıktıysa, onlarla ampullerle savaşmanız gerekir. İki aylık tedaviden sonra jele geçebilirsiniz. Üretici yara izlerinin tamamen ortadan kaldırılacağını vaat etmiyor, ancak bu ürün yara izlerinin görünümünü önemli ölçüde azaltabilir.

Çevrimiçi sipariş verirken ampullerin maliyeti 2.900 ruble, jelin fiyatı ise 1.700 ruble'den biraz daha az.
Bebek Tevası. Ve bu zaten İsrailli kozmetikçilerin gelişimi. Ana aktif maddeler shea yağı ve kakaodur. Düzenli kullanımla üretici, nefret edilen yara izleri olmadan sıkı ve elastik bir cilt vaat ediyor.

Böylece krem ​​önleme testini mükemmel bir şekilde geçer. Ancak çatlakları tedavi etmek için pahalı bir ürün kullanılması tavsiye edilmez, çünkü önemli değişiklikler fark etmeyeceksiniz. 250 ml'lik bir kavanoz kremanın maliyeti 4.200 ruble.



rastyazhki-na-grudi-kak-ANFXcI.webp

Modern farmakoloji bize çatlaklara karşı çok çeşitli çözümler sunabilir. Ancak kadınlardan gelen çelişkili değerlendirmeler, bu ilaçları kullanmanın tavsiye edilebilirliği konusunda ciddi şüpheler uyandırıyor.

Sözleşmetubex. Ürün jel formunda mevcuttur. İlacın ana aktif maddeleri heparin ve allantoindir. Bu sayede jelin düzenli kullanımı, yara izi olan bölgelerde cildin yumuşamasına ve bu hasarlı bölgelerde kan dolaşımının yeniden sağlanmasına yardımcı olur.

Ancak Contractubex jeli, ancak ciltte kuruluk ve kaşıntı ortaya çıktığı aşamada tedaviye zamanında başlanırsa kusurlardan tamamen kurtulmaya yardımcı olacaktır. Fiyatı 690—1.100 ovmak.
Clearwin. Bitkisel içeriklere dayalı ucuz Hint ilacı. Kullanım endikasyonları ciltteki çatlaklarla sınırlı olmayıp, talimatlara göre artan pigmentasyon, sivilce lekeleri ve göz altındaki koyu halkalar için de kullanılabilir.

İncelemelere göre göğüs bölgesindeki cildi tamamen yumuşatıp eşitleme yeteneğine sahip değil. Ancak her durumda düzenli kullanımla gözle görülür iyileşmeler gözlemlenir. İlacın fiyatı yaklaşık 70 ruble.

Kelofibraz. Ana aktif maddeler heparin, D-kafur ve üredir. İlaç aktif olarak bir önleme aracı olarak tanıtılmaktadır. Oluşan yara izlerinin tedavisinde etkinliği düşüktür. İlacın ortalama maliyeti 1200-1800 ruble. tüpün hacmine ve eczaneye bağlı olarak. Zeraderm ultra. Etkisi yalnızca aktif maddelerin derinin derin katmanlarına nüfuz etmesine değil, aynı zamanda yara izinin agresif çevresel etkilerden korunmasına da dayanan eşsiz bir ürün.

Ana aktif maddeler polisiloksan, K vitamini, E vitamini ve koenzimlerdir. İncelemelere bakılırsa, ürün oldukça etkilidir.

Tek fark, çatlakların yaşına ve cildin yenilenme kapasitesine bağlı olan tedavi süresidir. İlacın fiyatı 3.100-3.900 ruble. Vitaminsiz polisiloksan analogu yaklaşık% 30 daha ucuza mal olacak.

Fiziksel egzersiz

Kozmetik kusurları düzeltme yöntemi olarak fiziksel aktivite her zaman popüler olmuştur. Aynı şekilde çatlakların tedavisinde de doğru egzersizler göğüslerinizin sıkılaşmasına, daha sıkı ve güzel olmasına yardımcı olacaktır.

  1. Bir duvara yaslanıp ona dönük durun. Ellerinizi göğüs hizasında yerleştirin. Göğüs kaslarınızı mümkün olduğu kadar gererek duvarı itin. Egzersizi 10-15 kez tekrarlayın.
  2. Kollarınız yanlarınızda olacak şekilde bir duvara yaslanın. Beş nokta kuralını izleyerek sırtınızı hizalayın (başınızın üst kısmı, omuzlar, kalçalar, baldırlar ve topuklar duvar yüzeyine değecek şekilde).

Omuzlarınızı düzleştirerek kürek kemiklerinizi bir araya getirmeye çalışın. Pozisyonu 8-10 saniye basılı tutun, rahatlayın. 10-15 tekrar yapın.

Lotus pozisyonunda oturun, kollarınızı kaldırın ve başınızın üzerinde birleştirin.. Avuçlarınızı bir araya getirin ve baskı uygulayın. Konumu 10 saniye basılı tutun. Egzersizi 10-12 kez tekrarlayın.

Doğru beslenme

Diyetinizi düzeltmeden göğsünüzdeki çatlaklarla mücadelede iyi sonuçlar elde edemezsiniz. Hiçbir diyet veya katı kısıtlama olmamalıdır. Cildinizin aktif bir metabolizmayı sürdürmek için besinlere ihtiyacı vardır.

Menü oluştururken yağlı yiyeceklerden, tatlılardan, fast foodlardan ve işlenmiş gıdalardan uzak durmalısınız. Bu tür ürünlerin faydaları hala tartışmalıdır.

Ancak günlük beslenmenizi takviye etmeniz gerekenler proteinli besinler (et, balık, yumurta), sebze ve meyvelerdir. A ve E vitamini bakımından zengin gıdalara (bitkisel yağ, fındık, deniz ürünleri, havuç, yaban mersini) özellikle dikkat edin.

Geleneksel tıp tarifleri



rastyazhki-na-grudi-kak-PKgbyJ.webp

Halk tarifleri, güzel ve elastik bir cilt için zamanla test edilmiş ve nesillerce test edilmiş ilaçlardır.

Atalarımızın yara izlerini gidermek için modern yöntemlerin varlığından haberi yoktu ama kimse "çizgili" göğüslerle dolaşmayacaktı. En popüler tariflerin tam listesine daha yakından bakalım.

Karakafes

Karakafes iki faydalı madde içerir: allantoin ve tanen. Ölü cilt hücrelerini çıkarma ve kollajen üretimini uyarma, dokulardaki yenilenme süreçlerini aktive etme yeteneğine sahiptirler.

Karakafes bazlı ürünlerin kullanımı göğüsteki çatlakların görünümünü hafifletecek ve azaltacak, bu da onları daha az derin ve fark edilir hale getirecektir.

Hazırlanışı: 1 yemek kaşığı. l. Kuru karakafes yapraklarını arıtılmış suyla dökün ve yarım saat demlenmesini bekleyin. Hasar görmüş bölgeleri hazırlanan infüzyonla günde iki kez tedavi edin.

At kuyruğu bazlı alkol losyonu kullanılması tavsiye edilir. Halk ilaçlarının etkinliğinin sonuçları, bir aylık kullanımdan sonra gözlemlenebilir - taze çatlakların tamamen iyileşmesi ve eski yara izlerinin hafiflemesi.

Hazırlanışı: 50 gr kuru hammaddeyi bir şişe suya dökün ve 2-3 damla limon suyu ekleyin. Losyon kabını 4 hafta boyunca karanlık bir yere koyun. Hasar görmüş cilt bölgelerini hazırlanan ürünle günde birkaç kez tedavi edin.

Mumiyo

Göğüsteki çatlakların görünümünü önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olan bir diğer etkili çözüm ise mumiyodur. Evde hazırlanan mumya bazlı kremayı günlük olarak kullanmak gerekir. Tedavi süresi 4 haftadır.

Hazırlanışı: 2 mumya tabletini az miktarda saf suda çözün. Bitmiş konsantreye en sevdiğiniz süt veya vücut kreminden 50 ml ekleyin.

Bitmiş ürünün kendine özgü bir kokusu varsa portakal yağı kullanarak bunu ortadan kaldırabilirsiniz.

Havuç

A vitamini ve doğal yağların cilde faydaları hakkında çok şey söylendi. O halde doğrudan havuç bazlı bir halk ilacının tarifine geçelim.

Hazırlanışı: İnce rendelenmiş havuçları bir bardak arıtılmış suda 15-20 dakika bekletin.

İnfüzyonu süzün ve 1 yemek kaşığı ekleyin. l. badem veya şeftali yağı. Hazırlanan losyonu günde iki kez dekolte bölgesindeki sorunlu cilt bölgelerini tedavi etmek için kullanın.

Hazırlanışı: ½ bardak zeytinyağı ve ½ bardak aloe suyunu karıştırın. Yağ karışımına 10 damla E vitamini ve 5 damla A vitamini ekleyin.Karışımı her gün yağları cilde hafifçe sürterek uygulayın.

Sorunu evde çözmeye ilişkin daha fazla bilgi için videoyu izleyin.

Yorumlar

Göğüs çatlakları için hangi ilacın en iyi şekilde kullanılacağına dair herhangi bir sonuca varmak kolay değildir. Ve çelişkili incelemelerin çokluğu bu durumu daha da kafa karıştırıcı hale getiriyor. Bu yüzden yorumlarınıza sorunlarınızı nasıl çözdüğünüzü ve hangi sonuçları elde ettiğinizi yazın.

Güzel göğüsler istisnasız her kadının hayalidir. Büyük olmasın, elastik ve çekici olsun, yakanın kenarından baştan çıkarıcı bir şekilde baksın. Ancak ne yazık ki rüyalar her zaman gerçeklikle örtüşmüyor, hamilelik, emzirme, sıkı diyetlerden sonra ani kilo kaybı, sadece yaşa bağlı değişiklikler meme derisinin tonunu olumsuz etkiliyor ve üzerinde çatlaklar oluşuyor. Ne oldukları, neden ortaya çıktıkları ve onlarla nasıl başa çıkılacağı - her şey bu makalede ayrıntılı olarak açıklanmıştır (önceki makaleye bağlantı).

Çatlaklar nedir ve nereden gelirler?

Çatlaklar, bilimsel olarak konuşursak, atrofik yapıdaki ciltte sikatrisyel değişikliklerdir ve cildin kozmetik bir kusuruna işaret eder. İnsanlar sıklıkla onlara stria diyorlar. Baldırlarda, uyluklarda, karında ve göğüste lokalize olabilirler; farklı uzunluk, genişlik ve derinliklerde olabilirler. Çatlaklar beyazımsıdan mavimsi ve hatta mora kadar çeşitli renklerde olabilir. Her durumda, bu gösteri estetik açıdan hoş değildir, ancak herkes bunun kadının hatası olmadığını anlasa da, çatlaklar genellikle karşı cinsle ilişkilerde gerçek bir sorun haline gelir ve sadece ahlaki rahatsızlığa neden olur.

Bu neden oluyor? Fizyolojik açıdan bakıldığında çatlaklar epidermal dokudaki mikro yırtıklardır. Aşırı gerildiğinde ortaya çıkarlar. Daha sonra formlar önceki boyutlarına döndüğünde, kopma bölgesinde bağ dokusu oluşur ve çirkin bir yara izi elde edilir. Her kadın, her yaşta, hatta gençlerde bile çatlak sorunuyla karşı karşıya kalabilir. Bu nahoş fenomeni tetikleyen faktörler şunlardır:



  1. rastyazhki-na-grudi-kak-MukMxi.webp

    ani kilo alımı – örneğin hamilelik veya emzirme sırasında;
  2. ergenlik döneminde bir gencin hızlı büyümesi;
  3. hormonal bozukluklar;
  4. kızlar aç kaldığında ve fazla kiloları hızla kaybettiğinde katı diyetler;
  5. büyük göğüsler için onları yeterince desteklemeyen yanlış seçilmiş iç çamaşırı;
  6. göğüs kaslarında aşırı stres olan spor salonunda yoğun egzersizler;
  7. yaralanmalar ve göğüste mekanik hasar.

Çatlakların oluşumuna kalıtsal bir yatkınlık da mümkündür - eğer anneniz veya kız kardeşiniz bunları doğumdan sonra geliştirdiyse, büyük olasılıkla er ya da geç sizde görünecektir. Kötü alışkanlıkların, özellikle de sigara içmenin çatlakların görünümünü de etkilediği versiyonları vardır. Sigara içmenin vazokonstriksiyona neden olması, dokuların yetersiz beslenmesi ve dolayısıyla cildin elastikiyetini kaybetmesi nedeniyle bu varsayım mantıklıdır. Önce birkaç kilo eklemek ve sonra tekrar kilo vermek yeterlidir - göğüslerinizin neye dönüşeceğini kendiniz göreceksiniz.

İlk yardım

Çatlaklara karşı mücadele, oluşum nedenini ortadan kaldırarak ve daha fazla oluşumu önleyerek başlamalıdır. Aşağıdaki noktalara özellikle dikkat edilmelidir:

  1. Kan dolaşımını engellemeyen ve cildin nefes almasını sağlayan yüksek kaliteli, düzeltici ve destekleyici iç çamaşırı seçin - balenli güzel dantel sütyenler artık hariç tutulmuştur.
  2. Hormon seviyenizi kontrol edin - neredeyse tüm kozmetik kusurların yalnızca dışarıdan değil içeriden de giderilmesi gerekir. Bir sorun olması durumunda doktor uygun ilaçları seçecek ve gerekli tüm tavsiyeleri verecektir.
  3. Sıkı diyetleri reddedin - diyet kalsiyum ve proteinler, A, E ve C vitaminleri içermelidir. Demir eksikliği aynı zamanda cildin durumunu da olumsuz etkiler, bu nedenle hemoglobin için kan bağışlamak ve gerekirse bir miktar demir almak gerekir. takviyeler. Diyetinizi kırmızı et, karaciğer, yumurta ve karabuğday ile tamamladığınızdan emin olun.
  4. Spor yapın ama fanatizm olmadan. Haftada 2-3 antrenman yeterlidir ve egzersiz seti göğüs egzersizlerini içerir.
  5. Sigarayı bırakmanın hiçbir durumda size zararı olmayacaktır.

Bazen bu kurallara uymak cildinizin çok daha iyi görünmesi için yeterlidir. Ancak uzun bir süre beklemeniz gerekecek. Göğüsteki çatlaklardan kurtulmanın bu yöntemleri, süreci hızlandırmaya yardımcı olacaktır.

Evde göğüsteki çatlaklar nasıl kaldırılır

Plastik cerrahi için para biriktirmeye ve iyi bir klinik aramaya başlamadan önce, çatlaklardan evde kendi başınıza kurtulmaya çalışmalısınız. Bunun için aşağıdaki yöntemler kullanılır:

  1. farmasötik preparatlar;
  2. masoterapi;
  3. kozmetik aletler;
  4. egzersizler.

Göğüsteki çirkin çatlaklar gibi bir soruna karşı modern ilaçlar ne sunabilir? Kural olarak bunlar harici kullanım için jellerdir. Geleneksel kozmetiklerle karıştırılmamalıdırlar - bu preparatlardaki aktif maddeler çok dikkatli seçilmiştir ve birkaç kat daha etkilidir. Fiyatı da buna bağlı olarak daha yüksek.

Yara izlerini ve ameliyat sonrası dikişleri gidermek için popüler merhem Contratubex kendini kanıtlamıştır. Bu ürünün bileşenleri epidermal hücrelerin yenilenmesini ve doğal kolajen üretimini teşvik eder. Ancak sonuç almak için merhemi en az üç ay boyunca her gün kullanmanız gerekir.



rastyazhki-na-grudi-kak-QSpkl.webp

Avantajı, bu ilacın hamile ve emziren kadınlar için uygun olmasıdır, cilt hücreleri yoluyla kana emilmez ve çocuğa zarar veremez. Tek uyarı, ürünü meme ucuna ve çevresindeki bölgeye sürmemenizdir.

Mederma jeli analog olarak kullanılabilir, epidermal doku üzerindeki etkisi hemen hemen aynıdır. Böyle bir hediye için Alman ilaç şirketi Merz Pharma'nın teknoloji uzmanlarına teşekkür etmemiz gerekiyor. Ve elbette vitamin satın almaya değer - örneğin AEvit. Ağızdan alınabilirler veya göğüs derisini yağlamak için kapsüller kullanabilirsiniz. Vitaminleri dahili olarak alırsanız, yalnızca göğüslerinizin durumu iyileşmez, aynı zamanda yüz deriniz, saçınız ve tırnaklarınız da iyileşir.

Çatlaklara karşı göğüs masajı

Masaj genellikle her kadın için vazgeçilmez bir işlemdir. Sağlık ve görünümle ilgili gözle görülür bir sorun olmasa bile, tüm güzellik uzmanları ve doktorlar oybirliğiyle bunu önlemek ve tonu korumak için haftada en az bir kez yapmayı tavsiye ediyorlar. Bir masaj sırasında aşağıdakiler olur:

  1. kan dolaşımı uyarılır, hücreler daha fazla oksijen ve besin alır;
  2. cilt hücreleri arasında eşit olmayan şekilde biriken lenf çıkışı hızlanır;
  3. kaslar sıkılaşır ve sıkılaşır.

Çatlaklara karşı özel yağ ile masajın etkisi artırılacaktır. Ancak durum böyle değilse buğday tohumu yağı, şeftali, portakal, badem yağı veya sadece zeytinyağı kullanabilirsiniz. Masaj, göğsü aşırı sıkmadan çok dikkatli yapılmalıdır.



rastyazhki-na-grudi-kak-bdqirza.webp

Evde kendi kendine masaj için kullanmak daha iyidir Taocu teknik. Göğüs avuç içi ile aşağıdan tutulur, ardından omuzdan vücudun ortasına doğru dokuz dönme hareketi gerçekleştirilir. Daha sonra göğüs avuç içi ile kapatılır ve hafifçe bastırılır. Masaj saat yönünde yapılan vuruşlarla sona erer. Masaj yaparken derin ve eşit nefes almak önemlidir. Manuel masajı bir uzmana emanet etmek daha iyidir: Yanlış yapılırsa, cildi aşırı gerebilir ve hatta özellikle hormonal bir dengesizlik varsa mastopatinin gelişmesine neden olabilirsiniz.

Kozmetik araçlar

Günümüzde kozmetik mağazalarında ve eczanelerde göğüsteki çatlaklara karşı losyonlar, jeller ve kremler bulmak hiç sorun değil - sorun gerçekten iyi olanı seçmektir. Hangisi daha iyi? Ürünün bileşimine dikkat etmeniz gerekiyor. Aşağıdakileri içeriyorsa iyi olacaktır:

  1. bitkisel yağlar – shea yağı, jojoba, zeytin, hindistancevizi, shea cevizi;
  2. şifalı bitki özleri - agav, papatya, nergis, ısırgan otu;
  3. yosun özü – deniz yosunu;
  4. B5, A, E vitaminleri;
  5. Hidroksiprolin, kollajen ve elastan üretimini uyaran bir maddedir.



rastyazhki-na-grudi-kak-yZrkl.webp

Para israf etmemek ve iyi bir üreticiden kaliteli ürünler satın almamak daha iyidir - örneğin, Lirac, Vichy, Sanosan, Mama Comfort.
Her ne kadar birçok kişi Avon'un çatlak önleyici serisini fazlasıyla övse de. Herkes göğüslerinin güzelliğine ne kadar harcamak istediğine kendisi karar verir.

Deniz yosunu sargısı yapabilirsiniz - kuru yosun eczanelerde satılmaktadır. Duştan hemen sonra göğüslerinizi yumuşak bir havluyla nazikçe silin, ardından çatlak önleyici yağ ve buharda pişirilmiş deniz yosunu uygulayın. Göğsü plastikle örtün, sıcak bir şekilde sarın ve bir saat bekletin.

Göğüsteki çatlakları gidermek için egzersizler

Göğüslerinizi güzelleştirmek ve dikleştirmek için spor salonunu ziyaret etmenize gerek yok. Evde de çok faydalı olacak minimum kompleksi gerçekleştirebilirsiniz:

  1. Duvara dönük durmanız, ellerinizi üzerine koymanız ve 10 itme hareketi yapmanız gerekiyor.
  2. Daha sonra bir sandalyeye oturun, kollarınızı kaldırın ve avuçlarınızı göğüs hizasında birleştirin. Bunları beş saniye boyunca on kez güçlü bir şekilde sıkın.
  3. Şimdi doğrulmalı, kollarınızı indirmeli ve kürek kemiklerinizi mümkün olduğunca birbirine sıkıştırmaya çalışmalısınız. Birkaç saniye bekleyin, rahatlayın, on kez tekrarlayın.

Bu tür egzersizleri her gün, iş yerinizdeki molalarda bile yapabilirsiniz; göğüs antrenmanı beş dakikadan fazla sürmez.

Çatlak izlerini gidermek için modern donanım teknikleri

Egzersiz yapmaya hazır olmayan ve her gün çeşitli ürünlerle göğüslerini yağlayan bayanlar var. Onlar da beklemek istemiyor ve bu nedenle güzel göğüs cildini geri kazandırmak için radikal yöntemler arıyorlar. Modern donanım kozmetolojisi aşağıdaki seçenekleri sunar:

  1. Radyo dalgası terapisi. Göğüsler yüksek frekanslı darbelere maruz kalır, cilt dokusuna nüfuz eder ve gevşemiş kollajen liflerinin tekrar kıvrılmasına neden olur. Sonuç olarak dokular sıkılaşır ve çatlaklar düzelir. Görünür sonuçlar elde etmek için en az üç seansa ihtiyacınız olacak.
  2. Mikro akım etkisi. Prensip yaklaşık olarak aynıdır. Cilt hücreleri küçük bir akıma maruz kalır, bu sayede tüm işlemler hızlanır, hücreler daha hızlı yenilenir ve onarılır. Etkiyi arttırmak için, işleme başlamadan önce cilde çatlaklara karşı biraz veya bir vitamin kompleksi uygulayın.
  3. Lazer taşlama. Göğüsteki çatlakları gidermenin en radikal yöntemi. Cildin sorunlu bölgeleri bir lazer ışınıyla tedavi edilir - yanıkları anımsatan mikro hasar meydana gelir. Buna karşılık vücut yoğun bir şekilde kolajen üretmeye başlar, çatlaklar sağlıklı dokuyla doldurulur ve yumuşatılır.
  4. Deri altına oksijen-ozon kokteylinin tanıtılması. Enjeksiyonlar yağ metabolizmasını uyarır ve lifli oluşumları yok eder, aynı zamanda dokulardaki kan dolaşımını artırır. Sonuç almak için en az 8 prosedüre ihtiyacınız olacak.
  5. Mikrodermabrazyon – eski çatlak izlerini bile sonsuza kadar ortadan kaldırır. Derinin üst tabakası özel aparat ve aparatlar kullanılarak mekanik olarak parlatılır.
  6. Mezoterapi. Prosedür, göğüsteki deri altına vitamin ve hyaluronik asit karışımının enjekte edilmesini içerir. Enjeksiyonlar cilt dokusundaki metabolik süreçleri harekete geçirir ve sadece üç seanstan sonra cilt daha pürüzsüz, daha sıkı ve daha sıkı hale gelir.
  7. Kimyasal peeling. Bu durumda cilde epidermisin üst katmanını yakarak asidik bir preparat uygulanır. Bir süre sonra soyulur ve altında yeni, genç, güzel ve elastik bir cilt belirir.

Çatlaklarla mücadelede radikal bir yöntem seçerken, işlemin maliyetine veya arkadaşlarınızın tavsiyelerine değil, yalnızca doktor tavsiyelerine güvenmelisiniz. Tüm prosedürlerin kontrendikasyonları ve yan etkileri vardır ve hazırlık ve iyileşme süresi gerektirir. Çatlak tedavisinin maliyeti bölgenize, işlemin türüne ve gerekli seans sayısına bağlı olacaktır.

Toplam 11.437 görüntüleme, bugün 6 görüntüleme

>