Ayak Tabanı

Ayağın plantar yüzeyi, insan başparmağının dijital falanksının hareket etmesi sırasında topuğun yan tarafında sürtünme nedeniyle oluşur. Tabanın arka yüzeyinde, cildin yükselmesi olan yağ yastığı adı verilen bir kısım vardır. Ayağın düz dışbükey kemeri iki uzunlamasına kemere sahiptir. Ayağın plantar yüzeyinin ilk kemerinin tabanı, ayağın ilk metatarsal kemiğinin başının bölgesi ve ikincisi, ikinci metatarsal kemiğin başıdır.

Ayak tabanı, yürürken veya ayakta dururken kişinin vücut ağırlığını dağıtmaktan sorumlu olan ayak tabanı alanıdır. Bacak kemiklerine ve kaslarına stabilite ve koruma sağlar. Ayak tabanı 3 katmandan oluşur:

- Deri, ayağı hasardan ve sürtünmeden koruyan üst tabakadır. - Fasya, ayağın kan damarlarını, sinirlerini ve diğer yapılarını içeren orta tabakadır. - Kaslar, kaslar, bağlar ve tendonlardan oluşan alt tabakadır.

Fonksiyonel olarak ayak tabanı üç ana görevi yerine getirir:

1. Destek işlevi. Bu, tabanın ayakların zemin yüzeyinde dinlenmesine ve vücut ağırlığının ayağın tüm yüzeyine dağıtılmasına olanak sağladığı anlamına gelir. Bunu yapmak için vücut ağırlığına dayanabilecek ve pürüzsüz bir yüzeyde kaymamasını sağlayacak bir şekle sahiptir. 2. Mekanik fonksiyon. Yani deri ile yer arasındaki sürtünmeyi azaltarak ayaklarda sıyrıkların ve nasırların oluşmasını engeller. Bunu başarmak için dış taban, ayak ile zemin arasındaki tutuşu artıran bir dokuya sahiptir. 3. Estetik işlev. Ayrıca ayakların estetik görünümüne de katkıda bulunarak ayakkabıların ve ayak şeklinin korunmasını kolaylaştırır.

Bacağın hareketi ayak kemiklerinin tabana baskı yapmasına neden olur ve kas korsesi kasılıp gevşemeye başlar. Tabanın düzgün çalışması, ayak kaslarının gerginliği ve gevşemesi ile plantar aponeurosis arasında bir denge gerektirir. Ayrıca tabanın yerçekimine dayanacak ve ayağın kemikli çerçevesine destek sağlayacak kadar güçlü olması gerekir. Çok sert bir taban, ayak bağlarındaki dejeneratif değişiklikler nedeniyle dengesizliğe ve ayak bileği ağrısına yol açabilir. Ve çok yumuşak bir taban cilt kusurlarına, cildin stratum korneumunun tahrip olmasına ve ortaya çıkmasına neden olabilir.