Ayağın altı

Ayağın plantar səthi, insanın baş barmağının rəqəmsal falanksı hərəkət edərkən daban tərəfində üyüdülmə səbəbindən meydana gəlir. Döşəmənin arxa səthində sözdə yağ yastığı var - dərinin yüksəlməsi. Ayağın düz qabarıq qövsü iki uzununa tağdan ibarətdir. Ayağın plantar səthinin birinci qövsünün əsasını ayağın birinci metatarsal sümüyünün başının bölgəsi, ikincisi isə ikinci metatarsal sümüyün başı təşkil edir.

Ayağın dibi, yeriyərkən və ya dayanarkən bir insanın bədən çəkisini paylamaqdan məsul olan ayağın daban sahəsidir. Ayaqların sümükləri və əzələləri üçün sabitlik və qoruma təmin edir. Ayağın altı 3 təbəqədən ibarətdir:

- Dəri ayağı zədələnmədən və sürtünmədən qoruyan üst təbəqədir. - Fasya ayağın qan damarlarını, sinirlərini və digər strukturlarını ehtiva edən orta təbəqədir. - Əzələlər əzələlər, bağlar və vətərlərdən ibarət olan alt təbəqədir.

Funksional olaraq ayağın dabanı üç əsas vəzifəni təmin edir:

1. Dəstək funksiyası. Bu o deməkdir ki, daban ayaqların yer səthində dayanmasına və bədənin ağırlığını ayağın bütün səthinə yaymağa imkan verir. Bunun üçün bədən çəkisinə tab gətirməyə və hamar bir səthdə sürüşməməyə imkan verən bir forma malikdir. 2. Mexaniki funksiya. Yəni, dəri ilə yer arasındakı sürtünməni azaldır ki, bu da ayaqlarda sıyrıqların və kallusların yaranmasının qarşısını alır. Buna nail olmaq üçün altlıq ayaq və yer arasında tutuşu yaxşılaşdıran teksturaya malikdir. 3. Estetik funksiya. O, həmçinin ayaqların estetik görünüşünə töhfə verir və ayaqqabıları və ayaqların formasını saxlamağı asanlaşdırır.

Ayağın hərəkəti ayağın sümüklərinin daban üzərində təzyiq göstərməsinə səbəb olur və əzələ korseti yığılmağa və rahatlamağa başlayır. Döşəmənin düzgün işləməsi üçün ayaq əzələlərinin gərginliyi və rahatlaması və plantar aponevroz arasında balans lazımdır. Bundan əlavə, daban cazibə qüvvəsinə tab gətirəcək və ayağın sümüklü çərçivəsinə dəstək verəcək qədər güclü olmalıdır. Çox sərt bir daban, ayaq bağlarında degenerativ dəyişikliklərin səbəb olduğu balanssızlığa və ayaq biləyi ağrısına səbəb ola bilər. Çox yumşaq daban dəri qüsurlarına, dərinin buynuz təbəqəsinin məhvinə və