Sən sür

Karate dünyada ən məşhur və hörmətli döyüş sənətlərindən biridir. 1400 ildən çox əvvəl Yaponiyada yaranıb və Ueshiba Morihei adlı qara əlcəkli, qara yerişli usta tərəfindən təsis edilib. İnkişafının başlanğıcında karate rəsmi təşkilat və ya məktəb deyil, usta Ueşibanın bir qrup tələbələri idi. Bu gün karate bir çox fərqli üslub və fənləri özündə cəmləşdirir.

Karatenin Yaponiyada yaranmasının ilk əlaməti yaponlar tərəfindən götürülmüş Çin simvolu "Karat"dır. Kirazu “səyahət”, kata isə “yol” deməkdir. Bir çox minilliklər ərzində Yaponiya imperator sülaləsi tərəfindən məskunlaşmış və idarə edilmişdir. Onların bölgədəki digər xalqlarla çoxlu münaqişələri olub. Özlərini və vətəndaşlarını müdafiə etmək üçün Yapon hökmdarlarına effektiv özünümüdafiə sistemi lazım idi. Yaponlar müdafiələrini gücləndirmək üçün yollar axtarırdılar və burada Zen Buddizminə və karateyə müraciət etdilər. "Karate" termini 1936-cı ildə Ueşiba tərəfindən istifadə edilmişdir.

Karate təlimi bir çox təlim və özünü intizam sistemlərinə əsaslanır. Bunlara squats, push-up, burpees və grabs kimi fiziki məşqlər daxildir. Karate həmçinin tənəffüsün idarə edilməsi, düşüncələrlə işləmək və özünü idarə etmə üsulları kimi fəlsəfi məsələləri də əhatə edir.

Məktəbdə (dojo) karate təlimləri müəyyən bir ardıcıllıqla formalar yaradaraq kata təcrübəsinə əsaslanır. Kata məşq kompleksləridir