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空手道是世界上最受欢迎和最受尊敬的武术之一。它起源于1400多年前的日本,由一位戴着黑手套、黑步态的大师植芝盛平创立。空手道发展之初并不是一个官方组织或学校,而是一群植芝大师的学生。如今,空手道包括许多不同的风格和学科。

空手道起源于日本的第一个标志是汉字“Karat”,是日本人借用的。 Kirazu 的意思是“旅程”,kata 的意思是“路径”。几千年来,日本一直由帝国王朝居住和统治。他们与该地区其他民族发生了许多冲突。为了保卫自己和公民,日本统治者需要有效的自卫系统。日本人正在寻找加强防御的方法,在这里他们转向了禅宗佛教和空手道。 “空手道”一词是植芝于 1936 年创造的。

空手道训练基于许多训练和自律系统。其中包括深蹲、俯卧撑、立卧撑跳和抓举等体育锻炼。空手道还包括哲学问题,例如呼吸控制、思想工作和自我控制方法。

学校(道场)的空手道教学以型的练习为中心,按照特定的顺序创造形式。卡塔是训练中心