Sinä ajat

Karate on yksi suosituimmista ja arvostetuimmista kamppailulajeista maailmassa. Se sai alkunsa Japanista yli 1 400 vuotta sitten, ja sen perusti mustahansikas, mustahukkainen mestari nimeltä Ueshiba Morihei. Karate ei ollut kehityksensä alussa virallinen organisaatio tai koulu, vaan se oli mestari Ueshiban oppilaiden ryhmä. Nykyään karate sisältää monia erilaisia ​​tyylejä ja lajeja.

Ensimmäinen merkki siitä, että karate on peräisin Japanista, on kiinalainen merkki "Karat", jonka japanilaiset lainasivat. Kirazu tarkoittaa "matkaa" ja kata "polkua". Monien vuosituhansien ajan Japania asutti ja hallitsi keisarillinen dynastia. Heillä oli monia konflikteja alueen muiden kansojen kanssa. Puolustaakseen itseään ja kansalaisiaan Japanin hallitsijat tarvitsivat tehokkaan itsepuolustusjärjestelmän. Japanilaiset etsivät tapoja vahvistaa puolustustaan ​​ja täällä he kääntyivät zen-buddhalaisuuden ja karateen. Ueshiba loi termin "karate" vuonna 1936.

Karateharjoittelu perustuu moniin harjoitus- ja itsekurijärjestelmiin. Ne sisältävät fyysisiä harjoituksia, kuten kyykkyjä, punnerruksia, burpeeja ja tarttumista. Karate sisältää myös filosofisia kysymyksiä, kuten hengityksen hallintaa, ajatusten kanssa työskentelyä ja itsehallintamenetelmiä.

Karate-opetukset koulussa (dojo) keskittyvät katan harjoitteluun ja luovat muotoja tietyssä järjestyksessä. Kata on harjoituskompleksi