Du kjører

Karate er en av de mest populære og respekterte kampsportene i verden. Den har sin opprinnelse i Japan for mer enn 1400 år siden og ble grunnlagt av en svart-hansket, svart-gangartet mester ved navn Ueshiba Morihei. I begynnelsen av utviklingen var ikke karate en offisiell organisasjon eller skole, men var en gruppe studenter av mester Ueshiba. I dag inkluderer karate mange forskjellige stiler og disipliner.

Det første tegnet på at karate har sin opprinnelse i Japan er det kinesiske tegnet "Karat", som ble lånt av japanerne. Kirazu betyr "reise" og kata betyr "sti". I mange årtusener var Japan bebodd og styrt av et imperialistisk dynasti. De hadde mange konflikter med andre folk i regionen. For å forsvare seg selv og sine innbyggere trengte japanske herskere et effektivt selvforsvarssystem. Japanerne lette etter måter å styrke forsvaret sitt på og her vendte de seg mot zenbuddhismen og karate. Begrepet "karate" ble laget av Ueshiba i 1936.

Karatetrening er basert på mange systemer for trening og selvdisiplin. De inkluderer fysiske øvelser som knebøy, push-ups, burpees og grabs. Karate inkluderer også filosofiske problemstillinger som pustekontroll, arbeid med tanker og selvkontrollmetoder.

Karateundervisningen på en skole (dojo) er sentrert rundt utøvelse av kata, og skaper former i en bestemt rekkefølge. Kata er treningskomplekser