Jij rijdt

Karate is een van de meest populaire en gerespecteerde vechtsporten ter wereld. Het ontstond meer dan 1400 jaar geleden in Japan en werd gesticht door een meester met zwarte handschoenen en zwarte gangen genaamd Ueshiba Morihei. Aan het begin van zijn ontwikkeling was karate geen officiële organisatie of school, maar een groep leerlingen van meester Ueshiba. Tegenwoordig omvat karate veel verschillende stijlen en disciplines.

Het eerste teken dat karate zijn oorsprong vindt in Japan is het Chinese karakter "Karat", dat door de Japanners is geleend. Kirazu betekent ‘reis’ en kata betekent ‘pad’. Gedurende vele millennia werd Japan bewoond en geregeerd door een keizerlijke dynastie. Ze hadden veel conflicten met andere volkeren in de regio. Om zichzelf en hun burgers te verdedigen hadden de Japanse heersers een effectief zelfverdedigingssysteem nodig. De Japanners zochten naar manieren om hun verdediging te versterken en hier wendden ze zich tot het zenboeddhisme en karate. De term ‘karate’ werd in 1936 door Ueshiba bedacht.

Karatetraining is gebaseerd op vele systemen van training en zelfdiscipline. Ze omvatten fysieke oefeningen zoals squats, push-ups, burpees en grijpers. Karate omvat ook filosofische kwesties zoals ademhalingscontrole, werken met gedachten en zelfbeheersingsmethoden.

Karatelessen op een school (dojo) zijn gecentreerd rond de beoefening van kata, waarbij vormen in een specifieke volgorde worden gecreëerd. Kata zijn trainingscomplexen