Güç antrenmanı ekipmanının kalitesinden tasarruf etmeye değer mi?

"Kuvvet antrenmanı ekipmanının kalitesinden tasarruf etmeye değer mi?" Sorusunu yanıtlayarak, muhtemelen size öğretici bir hikaye anlatacağım...

Deneyimli bir sporcu ve yarı zamanlı iki erkek çocuk babası olan arkadaşlarımdan biri, onlar için küçük bir spor köşesi almaya karar verdi... Söylemek daha doğru olur: köşe değil, duvara monte bir egzersiz makinesi. Yatay çubuk/baskı/çubuklar gibi bir şey. Çift taraflı ve geri dönüşümlüdür. Köşe profilleri kullanılarak duvara asılır...

Demek ki bu yatay çubuğu almış, duvara monte etmiş, miniklerin tırmanıp binebilmesi için üzerine salıncaklar, halkalar ve ip merdiven asmış... ama asıl fikir sadece çocukları eğlendirmek değil, ama aynı zamanda kendinizi mükemmel bir fiziksel formda desteklemek için bu makine üzerinde egzersiz yapmak. Bu yüzden sadece çapraz çubuk değil, “yatay çubuk/baskı/paralel çubuklar” seçeneği de tercih edildi…

Ancak bu yaratım başlangıçta çocuklara yönelik olduğundan, birkaç ciddi dersten sonra arkadaşım ciddi sorunlarla karşılaştı. Gerçek şu ki, yaklaşık yüz kilo ağırlığında, ayrıca halter diskleri, zincirler, ağırlıklı yelekler ve diğerleri şeklinde ek ağırlıklarla çalışmayı da seviyor... Yani bu çocuk köşesi arkadaşımın çabalarına dayanamadı - kare köşesinin çerçevesi bükülmüş ve deforme olmuş, ciddi bir sporcunun ağırlığını kaldıramayacak durumdaydı...

Bu hikayeden çıkan ders şu: "İki tavşanı kovalarsan ikisini de yakalayamazsın" ve "Ucuz şeyler alacak kadar zengin değiliz" ve "İyi şeyler ucuza gelmez!" Bu nedenle uygulayıcıya etkileyici bir ağırlık rezervine sahip egzersiz ekipmanlarını seçmenizi şiddetle tavsiye ediyorum. Örneğin, çok uygun fiyata bir Forma güç antrenörü var, ancak böyle bir antrenörün güvenlik marjı çok büyük. Buna kendiniz, çocuklarla ve hatta ek vücut kitleriyle tırmanmak korkutucu değil - yine de dayanacak ve bükülmeyecek! Bu, üzerine üflediğinizde dağılan, folyodan yapılmış her türlü Çin sahtesi gibi değil! Metal değil - ama ne olduğunu bilir - katı toz metalurjisi...

Unutmayın: Etkileyici ağırlıklarla kuvvet antrenmanı yaparken sağlığınız ve hatta hayatınız tehlikede! Ve gerçekten böyle şeyleri riske atmaya değer mi? Bunun kesinlikle gereksiz olacağını düşünüyorum... Şüphesiz...

Bu nedenle dostlarım, para biriktirmemek ve her zaman yalnızca kanıtlanmış markalı ürünleri satın almak daha iyidir. Sonunda kendin tatmin olacaksın ve beni güzel bir sözle memnun edeceksin. Bununla birlikte izin verin de gideyim, sallanan sandalyede görüşürüz! Herkese sarıldım, herkese elveda!