Yazın ağırlıklı olarak soğuk içecekler içiyorsak soğuk mevsimde çay tercih edilir. Sadece ısınmayı değil aynı zamanda iyileşmeyi de nasıl sağlayabilirim? Normal çay yapraklarına neyi ve neden ekleyebileceğinizi bilmek yeterlidir.
Kayısı. Bir fincan çaya eklenen kuru kayısı yaprakları ve parçaları kuru öksürük, bronşit ve boğmacaya iyi gelecektir. Ayrıca anemi, trakea ve böbrek iltihabı için de.
Anason. Bağırsak ve böbrek iltihabının önlenmesi ve tedavisi, şişkinlik, öksürük ve akciğerlerdeki iltihaplanma süreçleri için eklenmesi faydalıdır.
Böğürtlen mide ve bağırsak kanamalarını önleyerek zehirlenmelerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Yasemin iskorbüt ve romatizmayı hafifletir, genel güç kaybıyla başa çıkmaya yardımcı olur, düşük tansiyonu yükseltir, iştahı artırır ve gastriti yatıştırır.
Çilek, gastrointestinal sistemdeki inflamatuar ve ülseratif süreçler, astım, anemi ve tuz metabolizması bozuklukları için vazgeçilmezdir.
Zencefil kusmayı sakinleştirir, sıcaklık sağlar ve iştahı olmayanlara yardımcı olur.
Calendula nevrozları, hipertansiyonu, anjinayı, boğaz ağrısını, karaciğer ve safra kesesi hastalıklarını tedavi eder. Bu bitki bağırsaklardaki ülser ve iltihaplarla savaşır.
Ahududu, eğer kurutulmuş yapraklar ve meyveler düzenli olarak çaya eklenirse, sivilceleri giderir, mide iltihabını önler, nevrasteni ve nevroz semptomlarını hafifletir. Ayrıca kan şekerini düşürebilir ve hafif diyabeti ortadan kaldırabilir.
Lavanta sakinleştirici bir antispazmodik görevi görür. Uykusuzluk ve nevrozlar için kullanılabilir.
Kendi şifalı karışımınızı çaydanlıkta karıştırmadan önce mümkünse doktorunuza danışın.
Fotoğraf: ladyhealth.net