Зв'язки Ребер Додаткові

Зв'язки ребер додаткові, або додаткові ребра (лат. accessoriae costarum; англ. accessory costal ligaments, ACC) - це парні зв'язки, які прикріплюють додаткові ребра до передньої поверхні поперечних відростків шийних хребців. У народі ці зв'язки також називають додатковими ребрами. Вони знаходяться між другим та третім рубом. При диханні ці зв'язки натягуються.

Ці зв'язки формують дихальну опору шиєю, дозволяють здійснювати повороти голови убік. Також вони зменшують ймовірність пошкодження хребців при рухах шиї, збільшують силу м'язів, призводять до більш правильного стану внутрішніх органів грудей та живота.

Зміни у зв'язках додаткових ребрів можуть призвести до дисфункції голови та шиї. Це може бути пов'язане з травмами та захворюваннями. Наприклад, у грудній клітці відбувається перебудова кісток, якщо виникає остеохондроз шийного відділу хребта. Зменшуються відстані між хребцями, згодом натяг зв'язок стає більшим. Через це відбувається зміщення тіла шиї вперед. Головний мозок та кровоносні судини здавлюються потилично-шийним або верхньогрудним вигином. У такої людини голова нахилена вперед щодо грудної клітки. Повертаючи шию ліворуч або праворуч, людина відчуває натяг з боків.

Лікування починається із простих заходів: звернення до лікаря. Далі йдуть рекомендації: виключити з раціону алкоголь, куріння, жирні та гострі продукти та препарати. Потім вправи для розтягування та зміцнення зв'язок, а також фізіотерапія.