Як боротися з жирним блиском

1. Знайдіть внутрішню причину

Причин підвищеного саловиділення може бути багато – захворювання кишківника, гормональні проблеми, дисбактеріоз, хвороби печінки, ендокринні патології. Зробіть відповідні аналізи та відвідайте потрібних фахівців. Попереджаємо, що пошук проблеми та лікування займуть не один місяць. Пам'ятайте, що усунувши причину, ви докорінно вирішите проблему жирної шкіри - це чудова мотивація до одужання.

2. Забезпечте організм потрібними вітамінами

Нестача вітамінів групи B та цинку провокує жирний блиск. Щоб не гадати, здайте аналіз крові на вітаміни та мікроелементи та отримайте відповідні рекомендації кваліфікованого лікаря.

3. Не нервуйте і не чіпайте обличчя руками

Жирна себорея може виникнути через сильний емоційний стрес. До того ж, якщо ви любите нервово чіпати руками обличчя – знайте, що ви провокуєте появу запалень і виглядаєте досить дивно з боку. Спокійно розберіться з поточними проблемами та тримайте руки подалі від обличчя.

4. Перегляньте своє меню

Зловживання кавою, міцним чорним чаєм, солодким, солоним, гострим, жирним, смаженим та продуктами харчування, що містять корисні жири (напівфабрикати, чіпси, сухарики) провокує інтенсивне саловиділення. Для початку відмовтеся від шкідливостей хоча б на місяць. Ви помітите відмінні результати на шкірі та фігурі, що надихне здорове харчування на регулярній основі.

5. Не вмивайтеся надто гарячою та надто холодною водою

Жирна шкіра відрізняється підвищеною чутливістю – не травмуйте її некомфортною температурою води. Вмивайтеся трохи прохолодною водою.

6. Додайте в засоби для догляду ефірні олії

Деякі ефірні олії допомагають знизити жирність: м'ята перцева, чебрець, евкаліпт, чайне дерево, базилік, апельсин, грейпфрут. Обережно додайте 1-2 краплі в маски для обличчя. Якісні та доступні олії є у ​​STYX.

7. Робіть маски, що очищають і підсушують.

З саморобних придивіться до лікувальної глини – білої, блакитної та зеленої. Зверніть увагу на маски, що очищають, містять фруктові кислоти - вони чудово освіжають і звужують пори, що знижує жирність шкіри. Подібні маски є у Кори та La Roche Posay.

8. Вибирайте себорегулюючі доглядові засоби

Ви не повинні повністю позбутися шкірного сала, яке в помірній кількості необхідне для тонусу шкіри. Підберіть засоби, які не сушать, а регулюють виділення себуму. Зверніть увагу на лінійку Clean Face корейської марки The face shop, професійний догляд для жирної шкіри від Pleyana Professional Cosmetics та російську марку Mirra.

9. Використовуйте салонний догляд

Пацієнту з жирною шкірою косметолог може призначити такі процедури: ультразвукове чищення, неглибокий хімічний пілінг кислотами, мікрострумова терапія, біоревіталізація.

10. Використовуйте матовий праймер під макіяж

База під макіяж збереже свіжість мейк-апу, не давши тональному крему «розтіктися». Бюджетний варіант до 1000 рублів є у Avon, Lumene та Sephora, дорожчі у Givenchy, Clinique та Guerlain.

11. Закріплюйте макіяж прозорою пудрою

Ще один прийом проти жирної шкіри: закріпіть макіяж легкою прозорою пудрою. Не бійтеся білого кольору пудри - вона не перетворить вас на клоуна, якщо їй помірковано користуватися. Придивіться до пудри Mary Kay, MAC чи Pupa.

12. Користуйтеся серветками, що матують, протягом дня

Експрес-помічник у боротьбі з жирним блиском. Достатньо промокнути ними шкіру за необхідністю, щоб позбутися нездорового сяйва та зберегти макіяж. Шукайте відповідні серветки: наприклад, є папірусно-лляні Mary Kay та Clinique, з мікропористої плівки та просочені пудрою від Shiseido.

Пропозиції від порталу «Я Купую»:

Читайте також на порталі «Я купую»:

Жирна шкіра на обличчі – проблема багатьох жінок. Крім естетичного дискомфорту, вона приносить деякі незручності, оскільки схильна до постійного вироблення шкірного сала, а жирний блиск навряд чи стане гарним доповненням до макіяжу. Такий тип шкіри менше схильний до впливу негативних факторів і передчасного старіння, але він вимагає якісного та постійного догляду, інакше не уникнути появи неприємних комедонів, вугрів та чорних крапок.

Зміст:

1. Як визначити жирний тип шкіри
2. Правила догляду за шкірою обличчя
3. Методи усунення жирного блиску
4. Маски для позбавлення від жирного блиску на обличчі
5. Корисні поради
6. Серветки для жирної шкіри, що матують

Як визначити жирний тип шкіри

В епідермісі міститься величезна кількість сальних залоз, які виділяють захисний секрет. Порушення їх роботи призводить до підвищеної продукції сала, що є причиною появи жирного блиску в деяких людей.

Щоб бути впевненим у тому, що дійсно є подібні проблеми шкіри, варто звернути увагу на такі характерні ознаки:

1. постійна поява на шкірі нових вугрів, чорних крапок;
2. в області підборіддя, чола, носа помітні розширені пори;
3. нанесена декоративна косметика згодом кудись зникає;
4. вже через 2-3 години після догляду помітно, що шкіра лисніє.

При виникненні вищезгаданих проблем варто навчитися правильно боротися з їх проявом, щоб зовнішній вигляд завжди залишався бездоганним.

Правила догляду за шкірою обличчя

Щоб зробити шкіру привабливішою і усунути жирний блиск на обличчі, перш за все, необхідно забезпечити їй правильний догляд, який полягає у дотриманні рекомендацій:

1. Щоденне очищення шкіри спеціальними засобами із нейтральним рівнем рН. Не варто використовувати косметику, що містить спирт, оскільки вона висушує шкірний покрив і призводить до появи подразнень. Звичайно, на короткий термін впоратися з проблемою вдасться, проте згодом вона знову повернеться.
2. Зволоження шкіри. Деякі відмовляються від такої процедури, вважаючи, що блиск стане ще більш вираженим, але ступінь зволоженості і кількість шкірного сала, що виділяється, ніяк не пов'язані.
3. Застосування декоративної косметики має бути зведене до мінімуму, оскільки вона здатна закупорювати пори. А ось від тонального крему та пудри зовсім рекомендується відмовитися.
4. Не можна видавлювати прищі, які часто турбують власниць жирної шкіри. Позбавлятися їх слід тільки в кабінеті косметолога.

Методи усунення жирного блиску

Перед тим, як позбавитися жирного блиску на обличчі за допомогою різних масок і косметичних засобів, варто звернути увагу на правила, дотримуючись яких впоратися з проблемою буде набагато простіше:

1. При очищенні шкіри на обличчі можна скористатися спеціальною щіточкою. Це дозволить максимально очистити пори, в результаті жирний блиск стане менш помітним.
2. Після очищення слід нанести зволожуючий засіб без вмісту спирту.
3. Декілька разів на тиждень проводиться очищення обличчя за допомогою скрабів, кремів-пілінгів.
4. Періодично проводяться парові ванни для обличчя з трав'яними відварами.

Доповнюють такі процедури різними масками для обличчя, їх можна приготувати в домашніх умовах без особливих зусиль. Помітний результат вдасться отримати вже за кілька процедур.

Маски для позбавлення від жирного блиску на обличчі

Ефективні та прості у застосуванні маски для обличчя допоможуть позбутися жирного блиску в домашніх умовах. Для досягнення стійкого та тривалого ефекту необхідно використовувати вибрану маску регулярно. Міняти маски бажано раз на 1,5-2 місяці, щоб не виникло звикання.

Кефірна маска для жирної шкіри

Такий варіант досить бюджетний, але дуже ефективний. Береться кілька ложок кефіру та наноситься на поверхню шкіри ватним диском. Маска залишається на чверть години, після чого змивається теплою водою. Такий засіб усуває блиск за рахунок підсушування шкіри.

Огіркова маска для обличчя

Склад:
огірок – 1 шт.
борна кислота – кілька крапель

Застосування:
Огірок потрібно натерти на дрібній тертці та змішати з борною кислотою у співвідношенні 6:1. Отриману масу рівномірно розподілити по шкірі обличчя та витримати 15 хвилин. Після цього маска усувається серветкою, а шкіра промивається водою.

Лимонно-білкова маска

Склад:
яєчний білок – 1 шт.
лимонна цедра – 1 ч. л.

Застосування:
Змішати всі інгредієнти та добре збити за допомогою блендера або міксера. Отриману масу нанести на особу на чверть години. Далі маску потрібно змити теплою, а потім прохолодною водою. Після використання такого засобу шкіра набуває рівного тону і стає матовою.

Лимонно-вершкова маска

Склад:
сік лимона – 1 ч. л.
вершки – 1 ч. л.

Застосування:
Змішати компоненти та нанести на обличчя за допомогою ватного диска рівномірним шаром. Протримати близько 20 хвилин та змити прохолодною водою.

Дріжджові маски

Рецепт №1

Склад:
дріжджі – 10 г (можна використовувати сухі чи активні)
сік подорожника – 1 год.
кисляка або кефір - 3 ст. л.

Застосування:
З'єднати кисле молоко з дріжджами і перемішати до повного розчинення, потім додати сік подорожника. Отриманий засіб матиме консистенцію рідкої сметани. Нанести на обличчя, протримати близько 15 хвилин і видалити холодною водою, роблячи масажуючі рухи.

Рецепт №2

Склад:
дріжджі – 20 г
молоко – 2 ст. л.
сік лимона – 1 ч. л.

Застосування:
Поєднати дріжджі з лимонним соком і перемішати до отримання однорідної консистенції. Далі додати молоко. Тепер суміш необхідно нанести на жирну шкіру та протримати не менше 15 хвилин. Змивати такий засіб обов'язково потрібно теплою водою.

Медові маски для жирного типу шкіри

Рецепт №1

Склад:
мед – 1 ст. л.
вівсяні пластівці – 1 ст. л.
яєчний білок – 1 шт.
олія оливи - ½ ч. л.

Приготування:
Змішати мед із яєчним білком. Якщо маса дуже густа, можна її трохи підігріти на водяній бані. Потім додати попередньо подрібнені вівсяні пластівці, оливкову олію і добре вимішати. Отриманий засіб нанести на шкіру на третину години, після чого змити прохолодною водою.

Відео: Як правильно приготувати медову маску для жирного типу шкіри

Корисні поради

Крім масок, для позбавлення від блиску на шкірі можна використовувати і такі методики:

1. Вмиватися трав'яними відварами. Відмінно підходить ромашка, липа, шавлія, календула. Вони не тільки впораються з проблемою шкіри, що лисниться, але й запобігають появі вугрів, оскільки мають протизапальний ефект.
2. З цією ж метою можна вечорами протирати шкіру свіжим соком капусти, моркви.
3. Слід переглянути раціон. На стан шкіри досить сильно впливає харчування, тому варто відмовитися від жирної їжі, фастфуду, солодощів. Замінити їх краще фруктами та овочами.
4. Також рекомендується виключити вживання алкоголю.

Серветки для жирної шкіри, що матують

Якщо позбутися жирного блиску потрібно в найкоротші терміни, а робити маску часу немає, можна скористатися серветками, що матують. Вони розроблені якраз для таких цілей, проте часто їх не варто використовувати. Ефект після застосування залишається ненадовго.

Просочені пудрою або абсорбентами серветки прибирають надлишок жирного секрету і надають шкірі матовості. Льняні та полімерні серветки вбирають шкірне сало, піт, при цьому макіяж залишається непошкодженим. Після протирання шкіри серветками може залишитись невелика кількість тонального крему.

Жирна шкіра на обличчі завдає володаркам чимало клопоту, проте позбутися проблем, що виникають, цілком реально. І для цього необов'язково відвідувати дорогі салони, часто домашні методи справляються набагато швидше та ефективніше.

Мрія власників жирної шкіри - назавжди позбутися надлишкового блиску та всіх проблем, пов'язаних з підвищеним саловиділенням. Здійснити цю мрію повною мірою не завжди можливо, але значно покращити ситуацію цілком реально.

1. Причини жирності шкіри
2. Ознаки жирної шкіри
3. Догляд за жирною шкірою
4. Помилки під час догляду
5. Зменшення жирності шкіри: корисні поради
6. Жирність шкіри та вік
7. Сезонний догляд за жирною шкірою
8. Догляд за чоловічою жирною шкірою
9. Косметологічні процедури
10. Косметичні засоби для жирної шкіри

Причини жирності шкіри

Підвищену жирність шкіри зазвичай пов'язують з вугровою хворобою, але й сама по собі шкіра з розширеними порами та сальним блиском часто стає предметом комплексів та невдоволення. Не варто сумувати - у сучасному світі фахівці вже знають, чому шкіра виділяє більше себуму і як вплинути на роботу сальних залоз.

У період статевого дозрівання, під час вагітності, з настанням менопаузи або після відміни оральних контрацептивів, шкіра може виділяти більше себуму. Результат - жирний блиск, розширені пори, вугрові висипання.

Зміна клімату, використання надто агресивних косметичних засобів – поширені причини зневоднення, що змушує пори виділяти більше шкірного сала.

У більшості власників жирної шкіри підвищена чутливість рецепторів сальних залоз до андрогенів, що проявляється у підвищеній сальності та схильності до висипань.

Ознаки жирної шкіри – надлишковий блиск, широкі пори, схильність до прищів та комедонів © iStock

Ознаки жирної шкіри

Відомо, що жирна шкіра стає через занадто активну роботу сальних залоз. Найчастіше це проявляється у вигляді:

великої кількості чорних крапок на обличчі, особливо в Т-зоні;

тьмяного, землістого кольору обличчя;

нерівного рельєфу шкіри;

схильності до висипів та запалень.

Догляд за жирною шкірою

Зазвичай дерматологи ставлять знак рівності між жирною та проблемною шкірою. І вони мають для цього всі підстави — ознаки обох типів досить схожі. При догляді за шкірою, схильною до жирності, важливо не пропускати жодного етапу.

Очищення

Жирна шкіра як ніяка інша потребує щоденного очищення. Схема проста:

демакіяж із застосуванням спеціальних засобів для жирної шкіри або міцелярних розчинів;

вмивання, для якого підходять засоби з вираженим антибактеріальним та себорегулюючим ефектом;

глибоке очищення двічі на тиждень за допомогою масок із глиною.

Тонізація

Після вмивання використовуйте для відновлення pH шкіри тонік або лосьйон.

Налийте трохи засобу в долоню.

Нанесіть м'якими рухами, що поплескують.

Дайте вбратися і тільки через 5-7 хвилин приступайте до наступного етапу догляду.

Зволоження

Жирна шкіра гостро потребує зволоження: що більше вологи вона отримує, то збалансовано працюють сальні залози. Як денний догляд використовуйте гелі та флюїди з матуючими, себорегулюючими та антибактеріальними речовинами. Бажано, щоб засіб володів SPF-фактором.

Увечері можна використовувати більш насичений крем. Головна умова: на упаковці має бути позначка «некомедогенна».

Для зменшення жирності шкіри існують косметологічні процедури © iStock

Помилки під час догляду

Часто дівчата з жирною шкірою неправильно доглядають її. Розповідаємо про типові помилки, яких варто уникати, якщо вам не з чуток знайоме, що таке блиск, чорні крапки і постійні запалення.

Неправильне очищення

Більшість людей із жирною шкірою відчувають бажання очистити її «до скрипу». Насправді очищення їй потрібне максимально щадне.

Замість лужного мила, що порушує захисну гідроліпідну мантію шкіри, вибирайте гелі та пінки з рівнем pH 5,0–5,5, що відповідає нормальному рН шкіри.

Використання рушника з тканини

Витирати обличчя звичайним махровим рушником не рекомендується це може спровокувати нові запалення. Краще використовувати одноразові паперові серветки.

Умивання надто гарячою водою

Для жирної шкіри підходить тепла, але в жодному разі не гаряча і холодна вода.

Застосування скрабів та смужок від чорних крапок

Для швидкого позбавлення від комедонів багато хто використовують скраби з великими абразивними частинками, які травмують шкіру і можуть спровокувати інфекцію.

Смужки наклеюють на обличчя, а потім відривають разом із головками комедонів. Після першого застосування вони дають помітний результат, але дратують чутливі нервові закінчення, що може призвести до спалаху запалення.

Смужки не можна використовувати одночасно з косметикою на основі ретиноїдів. У період адаптації до ретиноїдів шкіра схильна до подразнення та лущення, і зайві травми їй ні до чого.

Нехтування захистом від сонця

Вважається, що сонце зменшує жирність шкіри, але це поширена помилка. Ультрафіолет дійсно підсушує прищі, але через деякий час шкіра включає природний механізм захисту і, як наслідок, потовщується. А сальні залози під впливом тепла починають продукувати більше себуму. В результаті шкірне сало забиває вивідні протоки сальних залоз, що призводить до запальних процесів.

Використання засобів із захистом від сонця – необхідність! Шукайте продукти з легкою текстурою, віддавайте перевагу комбінованим фільтрам.

Зменшення жирності шкіри: корисні поради

Повністю позбутися підвищеної жирності не можна. Але можна підтримувати шкіру в хорошому стані, дотримуючись деяких правил.

Регулярно відлущувати

Важливою складовою догляду за жирною шкірою є регулярна ексфоліація та підтримання кислотно-лужного балансу на рівні 5,5. Для цього підійдуть кошти з гідроксикислотами, у тому числі саліциловою. Для зміцнення ліпідного бар'єру до складу ексфоліантів включають цераміди та холестерин.

Слідкувати за гормональним тлом

Вважається, що покращити гормональний статус шкіри допоможуть косметичні препарати, до складу яких входять:

екстракти сої, дикого мексиканського батату, даміану, конюшини, кропиви, хмелю;

альфа-ліноленова кислота з масел чорної смородини, бурачника, енотери;

Застосовувати протизапальні засоби

Власникам жирної шкіри варто пам'ятати про креми з протизапальною, антибактеріальною та себорегулюючою дією. У формулах таких засобів шукайте:

рослинні екстракти календули, ромашки, берези, чистотілу та олія чайного дерева: крім антибактеріальних, у цих компонентах багато інших корисних для шкіри речовин;

пептиди: вони зменшують запалення, покращують якість шкіри;

нікотинамід: водорозчинна форма вітаміну B3 має протизапальну дію.

Власникам жирної шкіри варто виключити з раціону солоні, гострі, солодкі страви © iStock

Змінити раціон харчування

Якщо шкіра схильна до жирності та запалень, уважніше ставтеся до якості їжі.

Намагайтеся виключити з раціону жирні, гострі страви. Молочні продукти також не вітаються.

Не захоплюйтеся смаженою та надто солоною їжею, а також солодким та борошняним.

Віддавайте перевагу зеленим салатам, овочам, м'ясу та рибі.

Не забувайте щодня випивати щонайменше 1,5–2 літри води.

Збільшити фізичну активність

Звертатися за допомогою до фахівців

Якщо жирна шкіра почала доставляти значний дискомфорт і частота запалень збільшилася, не варто займатися самолікуванням. Грамотний дерматолог після обстеження та аналізів дасть необхідні рекомендації щодо догляду.

Жирність шкіри та вік

Якщо жирність шкіри спадкова, то з плином життя ситуація кардинально не зміниться. Є й хороша новина - на відміну від сухої та комбінованої, жирна шкіра набагато повільніше старіє. Звісно, ​​при грамотному догляді.

Сезонний догляд за жирною шкірою

Цю допомогу ви можете надати жирній шкірі в холодну та теплу пору року.

Взимку жирна шкіра станом наближається до комбінованої © iStock

Під впливом низьких температур помітно знижується вироблення себуму, тому в холодну погоду жирна шкіра має менше проблем, а іноді станом наближається до комбінованої. Головне завдання зимового догляду – зволоження та захист.

Тепла пора року – справжнє випробування для власників жирної шкіри. Спека на вулиці та в приміщенні, задуха в транспорті — все це провокує посилене саловиділення, що погано позначається на стані пір. Щоб не перевантажувати шкіру, вибирайте засоби з легкими текстурами: гель, флюїд, сироватку, гель-крем, що матує.

Догляд за чоловічою жирною шкірою

Чоловіча шкіра набагато щільніша за жіночу, з ширшими порами і підвищеним виробленням себуму. Все це дає підстави припустити, що чоловіча шкіра здебільшого жирна. Розкажемо про базові правила догляду за нею.

У 90% чоловіків жирний тип шкіри © iStock

Очищення за допомогою пінок та гелів - шукайте в їх складі сорбенти, наприклад, активоване вугілля або морські екстракти, які позбавляють пори від надлишків себуму.

Тонізація допомагає звузити пори і має ефект, що матує. До складу тоніків зазвичай додають загоювальні компоненти (пантенол, алантоїн, бісаболол), заспокійливі речовини та вітаміни (зазвичай вітамін Е, рідше С). А от одеколони та спиртові лосьйони однаково шкідливі для всіх типів шкіри. Мабуть, вони можуть бути корисними лише для дезінфекції випадкових порізів.

Крем із саліциловою кислотою допомагає уникнути жирного блиску і закупорки пір.

Засіб після гоління — при жирній, схильній до запалень шкірі потрібно підібрати продукт із протизапальним ефектом (його забезпечать олію чайного дерева, алое, триклозан) та легкою текстурою (молочко або флюїд), що не викликає закупорки пір.

Косметологічні процедури

Останнім часом у косметології з'явилося багато по-справжньому ефективних методів, які допомагають значно покращити стан жирної шкіри.

Пілінг

У клініках та салонах краси застосовується кілька видів пілінгу:

Усі вони виконуються професіоналами згідно з чітким протоколом. В результаті вдається вирівняти рельєф шкіри, усунути комедони, очистити пори від надлишків себуму, розгладити дрібні зморшки, прискорити оновлення клітин.

Пілінг, незважаючи на свою ефективність, вимагає великої акуратності і застосовується далеко не у всіх випадках.

Ультразвукове чищення

Ця проста і найпоширеніша процедура дозволяє позбавити шкіру від омертвілих клітин, очистити пори, покращити тон шкіри.

Механічна чистка

Один із дієвих способів для догляду за жирною та проблемною шкірою. Після попереднього розпарювання вміст пір видаляють спеціальними інструментами.

Мезотерапія

Для лікування жирної та проблемної шкіри часто показана мезотерапія — ін'єкційна методика, що доставляє лікарські речовини у глибші шари шкіри, що не під силу жодному косметичному засобу. Проводиться курсом із кількох процедур, може застосовуватися лише на проблемних ділянках особи.

Косметичні засоби для жирної шкіри

Для очищення жирної шкіри

Для догляду за жирною шкірою

Ці кошти можуть вас зацікавити

Детальніше про інгредієнти

1. Софія 12 липня, 15:24 Найкраща косметика!!
2. Anastasiia Malitskaia 4 червня, 09:00 Мій улюблений продукт від laroche-posay - це ANTHELIOS МОЛОЧКО ДЛЯ ДИТЯТІВ І ДІТЕЙ 50+. Найперший і найнадійніший засіб від сонця для моєї дитини. У перше літо я спантеличилася питанням догляду та захисту, одразу почала читати відгуки в інтернеті та огляди фахівців. зупинилася на молочку. Вперше ми скористалися молочком, коли доньці було шість місяців. Полетіли відпочивати до Єгипту, там сонце нещадне, але завдяки молочку дитина повернулася взагалі без засмаги. Родичі навіть дивувалися. Звичайно, ми не виходили на відкрите сонце, були завжди в головному уборі та майці, але навіть ручки та ніжки, які оберігали laroche-posay залишилися білими. Дитина отримала необхідні вітаміни від перебування на сонці та в теплі, від стиглих фруктів, але при цьому не постраждала. Молочко білого кольору, щільне за текстурою, наноситься як крем. дуже економічно витрачається. Нам пляшечки вистачило на 2 роки – на три подорожі. Я спочатку думала, що ціна кусається, але співвіднісши витрати, виявилося, що дуже вигідно! Молочко залишає слід на шкірі, білі, повністю не вбирається, зате на шкірі видно, що ми його нанесли. Дуже зручно з малюками, які постійно крутяться! Якщо засіб потрапляє на одяг, його теж видно. Але відмивається добре, навіть при ручному пранні. Загалом, це засіб мій улюблений, міняти його я поки що не готова. Максимальний захист від сонця, жодної алергії. Ми продовжуємо ним користуватися вже 4-й рік, нехай і дитина вже не така дитина. Собі я його наношу на обличчя на зону носа та чола, яка завжди швидко обгорає без захисту!

Пройдіть
онлайн-діагностику
вашої шкіри

Щотижневі добірки
матеріалів про вас і вашу шкіру