如何处理油光

1.寻找内因

皮脂分泌增加的原因有很多——肠道疾病、荷尔蒙问题、菌群失调、肝脏疾病、内分泌病理。进行适当的测试并拜访合适的专家。我们警告您，发现问题并进行治疗需要一个多月的时间。请记住，通过消除病因，您将从根本上解决油性皮肤的问题 - 这是恢复的极好动力。

2. 为身体提供必需的维生素

缺乏 B 族维生素和锌会导致油性光泽。为了避免猜测，请进行维生素和微量元素的血液测试，并从合格的医生那里获得适当的建议。

3、不要紧张，不要用手摸脸。

严重的情绪压力可能会导致油性皮脂溢出。此外，如果你喜欢紧张地用手摸脸，你要知道，这样会引起炎症，而且从外表上看起来很奇怪。冷静地处理你当前的问题，让你的手远离你的脸。

4.检查你的菜单

滥用咖啡、浓红茶、甜、咸、辣、油腻、油炸和含有不健康脂肪的食物（方便食品、薯条、饼干）会引起皮脂分泌旺盛。首先，放弃有害食物至少一个月。您会注意到您的皮肤和身材得到了出色的效果，这将激励您定期健康饮食。

5.不要用太热或太冷的水洗脸。

油性皮肤非常敏感 - 不要用不舒服的水温伤害它。用微凉的水洗脸。

6. 在护肤品中添加精油。

一些精油有助于降低脂肪含量：薄荷、百里香、桉树、茶树、罗勒、橙子、葡萄柚。轻轻地将 1-2 滴添加到面膜中。 STYX 拥有高品质且价格实惠的油品。

7.制作清洁干燥面膜

对于自制粘土，请仔细观察药用粘土 - 白色、蓝色和绿色。注意含有果酸的清洁面膜 - 它们可以完美地清爽和收紧毛孔，从而减少皮肤出油。 Cora和理肤泉也有类似的面膜。

8.选择调节皮脂的护理产品

您不必完全去除皮脂，适量的皮脂对于肤色是必要的。选择不会干燥但能调节皮脂分泌的产品。关注韩国品牌The Face Shop的Clean Face系列、Pleyana Professional Cosmetics的油性皮肤专业护理系列以及俄罗斯品牌Mirra。

9.使用沙龙护理

对于油性皮肤的患者，美容师可以采取以下治疗方法：超声波清洁、酸浅层化学换肤、微电流疗法、生物再生。

10. 妆前使用控油妆前乳

底妆可以让你的妆容保持清新，防止粉底“扩散”。雅芳（Avon）、Lumene 和丝芙兰（Sephora）的预算选择高达 1000 卢布，而纪梵希（Givenchy）、倩碧（Clinique）和娇兰（Guerlain）的价格则更贵。

11. 用半透明粉定妆。

油性皮肤的另一个技巧：用浅色半透明粉定妆。不要害怕粉末的白色——如果你适量使用它，它不会把你变成小丑。仔细看看玫琳凯、MAC 或 Pupa 粉。

12.全天使用控油湿巾

对抗油光的快速助手。根据需要用它们擦拭您的皮肤就足以消除不健康的光泽并保持您的妆容。寻找合适的餐巾：例如，玫琳凯和倩碧的纸莎草亚麻餐巾，由微孔薄膜制成，并浸有资生堂的粉末。

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脸上的油性皮肤是很多女性的问题。除了美观上的不适之外，它还带来了一些不便，因为它容易不断产生皮脂，而且油腻的光泽不太可能成为化妆的美丽补充。这类皮肤不易受到负面因素的影响和过早衰老，但需要高质量和持续的护理，否则无法避免令人不快的粉刺、黑头和黑头的出现。

内容：

1. 如何判断油性皮肤类型
2. 面部皮肤护理规则
3. 去除油光的方法
4. 面膜可以去除脸上的油光
5. 有用的提示
6. 适合油性皮肤的哑光湿巾

如何判断油性皮肤类型

表皮含有大量的皮脂腺，可分泌保护性分泌物。他们的工作受到干扰会导致皮脂分泌增加，这就是某些人出现油性光泽的原因。

要确定此类皮肤问题确实存在，应注意以下特征症状：

1. 皮肤上不断出现新的痤疮和黑头；
2. 下巴、额头、鼻子等部位毛孔粗大明显；
3. 随着时间的推移，使用的装饰性化妆品会消失在某个地方；
4. 治疗后2-3小时，即可明显看到皮肤有光泽。

如果出现上述问题，值得学习如何正确处理它们的表现，使外观始终保持无可挑剔。

面部皮肤护理规则

为了让您的皮肤更具吸引力并消除脸上的油光，首先，您需要对其进行适当的护理，其中包括遵循以下建议：

1. 每日使用 pH 值为中性的特殊产品清洁皮肤。不应使用含有酒精的化妆品，因为它会使皮肤干燥并导致刺激。当然，短期内可以解决这个问题，但随着时间的推移，它会再次出现。
2. 皮肤保湿。有些人拒绝这个程序，认为光泽会变得更加明显，但水合作用的程度和皮脂分泌的量没有任何关系。
3. 应尽量减少装饰性化妆品的使用，因为它们会堵塞毛孔。但建议完全避免使用粉底和粉饼。
4. 你不应该挤压粉刺，这常常困扰油性皮肤的人。你只能在美容师的办公室里去除它们。

去除油光的方法

在使用各种面膜和化妆品去除脸上的油光之前，应该注意一下规则，遵循这些规则，处理问题就会容易得多：

1. 清洁脸部皮肤时，可以使用专用的刷子。这将尽可能地清洁毛孔，使油光变得不那么明显。
2. 洁面后，涂抹不含酒精的保湿霜。
3. 每周使用磨砂膏和去角质霜清洁面部几次。
4. 定期进行草药蒸汽面部浴。

这些程序还辅以各种口罩；在家中即可轻松准备。只需几个程序即可获得显着的结果。

面膜可以去除脸上的油光

有效且易于使用的面膜将帮助您在家中去除油光。想要达到持久、持久的效果，必须定期使用所选的面膜。建议每1.5-2个月更换一次口罩，以免成瘾。

适合油性皮肤的开菲尔面膜

这种选择非常便宜，但同时非常有效。取几汤匙开菲尔，用化妆棉涂抹在皮肤表面。将面膜放置一刻钟，然后用温水洗掉。该产品通过干燥皮肤来消除油光。

黄瓜面膜

化合物：
黄瓜 – 1 根
硼酸 - 几滴

应用：
黄瓜必须用细刨丝器磨碎，并以 6:1 的比例与硼酸混合。将所得物质均匀地涂抹在脸上并停留 15 分钟。此后，用餐巾取下面膜，并用水清洗皮肤。

柠檬蛋白面膜

化合物：
蛋清 – 1 个
柠檬皮碎 – 1 茶匙。

应用：
混合所有成分并使用搅拌机或混合器搅拌均匀。将所得的团块涂抹在脸上一刻钟。接下来，应先用温水清洗面膜，然后用冷水清洗。使用本产品后，肤色变得均匀并变得哑光。

柠檬霜面膜

化合物：
柠檬汁 – 1 茶匙。
奶油 – 1 茶匙。

应用：
混合各成分，然后用化妆棉均匀地涂抹在脸上。放置约 20 分钟，然后用冷水冲洗。

酵母面膜

食谱1号

化合物：
酵母 – 10 克（可以使用干酵母或活性酵母）
车前草汁 – 1 茶匙。
凝乳或开菲尔 - 3 汤匙。湖

应用：
将凝乳与酵母混合，搅拌直至完全溶解，然后加入车前草汁。所得产品将具有液体酸奶油的稠度。涂抹于面部，停留约15分钟后用冷水洗净，同时进行按摩动作。

食谱2号

化合物：
酵母 – 20 克
牛奶 – 2 汤匙。湖
柠檬汁 – 1 茶匙。

应用：
将酵母与柠檬汁混合，搅拌至光滑。接下来添加牛奶。现在必须将混合物涂在油性皮肤上并停留至少 15 分钟。该产品必须用温水清洗。

适合油性皮肤类型的蜂蜜面膜

食谱1号

化合物：
蜂蜜 – 1 汤匙。湖
燕麦片 – 1 汤匙。湖
蛋清 – 1 个
橄榄油 – ½ 茶匙。

准备：
将蜂蜜与蛋清混合。如果团块太厚，可以在水浴中稍微加热。然后加入预先切碎的燕麦片、橄榄油并搅拌均匀。将所得产品涂抹在皮肤上三分之一小时，然后用冷水冲洗。

视频：如何为油性皮肤类型正确准备蜂蜜面膜

有用的提示

除了面膜之外，还可以使用以下方法来去除皮肤上的油光：

1. 用草药输液清洗。洋甘菊、椴树、鼠尾草和金盏花都是极好的。它们不仅可以解决皮肤光泽问题，还可以防止痤疮的出现，因为它们具有抗炎作用。
2. 出于同样的目的，您可以在晚上用鲜榨的卷心菜和胡萝卜汁擦拭皮肤。
3. 应该重新考虑饮食。皮肤的状况受营养的影响很大，所以应该放弃油腻的食物、快餐和甜食。最好用水果和蔬菜代替。
4. 还建议避免饮酒。

适合油性皮肤的哑光湿巾

如果你需要尽快去除油光，但又没有时间做面膜，可以使用控油湿巾。它们就是为了这样的目的而设计的，但不应该经常使用。使用后效果不会持续很长时间。

浸泡在粉末或吸收剂中的湿巾可以去除多余的油性分泌物，使皮肤呈现哑光外观。亚麻和聚合物湿巾可吸收皮脂和汗水，同时化妆品保持完好。用纸巾擦拭皮肤后，可能会残留少量粉底。

脸上的油性皮肤给主人带来了很多麻烦，但摆脱出现的问题是很有可能的。为此，您不必去昂贵的沙龙；家庭方法通常效果更快、更有效。

油性皮肤的梦想是永远摆脱多余的油光和与皮脂分泌增加相关的所有问题。完全实现这个梦想并不总是可能的，但很有可能显着改善这种情况。

1. 油性皮肤的原因
2. 油性皮肤的迹象
3. 油性皮肤护理
4. 离开时出错
5. 减少油性皮肤：有用的提示
6. 油性皮肤和年龄
7. 油性皮肤的季节性护理
8. 男士油性皮肤的护理
9. 美容程序
10. 适合油性皮肤的化妆品

油性皮肤的原因

皮肤的油性增加通常与痤疮有关，但皮肤本身毛孔粗大和油腻的光泽往往成为复杂和不满的主题。不要灰心 - 在现代世界，专家已经知道为什么皮肤会产生更多皮脂以及如何影响皮脂腺的功能。

在青春期、怀孕、更年期或停止口服避孕药后，皮肤可能会产生更多的皮脂。结果是油光满面、毛孔粗大、痤疮。

气候变化和使用过于刺激的化妆品是脱水的常见原因，脱水会导致毛孔分泌更多皮脂。

大多数油性皮肤的人的皮脂腺受体对雄激素的敏感性增加，这表现为油腻感增加和出现皮疹的倾向。

油性皮肤的迹象 - 过度油光、毛孔粗大、容易长粉刺和粉刺 © iStock

油性皮肤的迹象

众所周知，油性皮肤是由于皮脂腺过度活跃造成的。最常见的是，这表现为：

脸上黑头较多，尤其是T区；

肤色暗淡、蜡黄；

皮肤纹理不均匀；

皮疹和炎症的倾向。

油性皮肤护理

皮肤科医生通常将油性皮肤等同于有问题的皮肤。他们这样做是有充分理由的——两种类型的迹象非常相似。护理油性皮肤时，重要的是不要跳过任何一步。

洁面

油性皮肤比其他皮肤更需要日常清洁。该方案很简单：

使用油性皮肤专用产品或胶束溶液卸妆；

洗涤，适合具有明显抗菌和皮脂调节作用的产品；

每周两次使用粘土面膜进行深层清洁。

调色

洗脸后，使用爽肤水或乳液来恢复皮肤的 pH 值。

将一些倒入手掌中。

以轻柔的拍打动作涂抹。

让它吸收，5-7 分钟后即可进行下一阶段的护理。

保湿

油性皮肤迫切需要保湿：吸收的水分越多，皮脂腺的工作就越平衡。对于日间护理，请使用含有控油、皮脂调节和抗菌物质的凝胶和液体。该产品最好具有 SPF 系数。

晚上可以使用更浓郁的面霜。主要条件：包装上必须标明“不致粉刺”。

有一些美容手术可以减少油性皮肤 © iStock

离开时出错

油性皮肤的女孩往往没有正确护理。如果您直接了解什么是油光、黑头和持续炎症，我们将讨论您应该避免的最常见错误。

清洁不当

大多数油性皮肤的人都想把皮肤彻底清洁干净。事实上，她需要尽可能温和的清洁。

不要使用碱性肥皂，因为它会破坏皮肤的水脂保护层，而应选择 pH 值为 5.0-5.5 的凝胶和泡沫，这与皮肤的正常 pH 值相对应。

使用布毛巾

不建议用普通的毛巾擦脸——这可能会引起新的炎症。最好使用一次性餐巾纸。

用太热的水清洗

对于油性皮肤来说，温水是合适的，但切忌热水或冷水。

使用磨砂膏和黑头贴

为了快速去除粉刺，许多人使用含有大磨料颗粒的磨砂膏，这会伤害皮肤并可能导致感染。

将条带粘在脸上，然后与粉刺头一起撕下。第一次使用后，它们会产生明显的效果，但会刺激敏感的神经末梢，从而导致炎症爆发。

该条不能与基于类维生素A的化妆品同时使用。在适应维A酸期间，皮肤容易出现刺激和脱皮现象，不需要不必要的创伤。

忽视防晒

人们认为阳光可以减少皮肤出油，但这是一个常见的误解。紫外线实际上会使痤疮变干，但一段时间后，皮肤会启动其自然防御机制，结果会变厚。皮脂腺在热量的影响下开始产生更多的皮脂。结果，皮脂堵塞皮脂腺的排泄管，从而导致炎症过程。

使用防晒产品是必须的！寻找质地轻盈的产品，更喜欢组合过滤器。

减少油性皮肤：有用的提示

完全摆脱增加的脂肪含量是不可能的。但您可以通过遵循一些规则来保持皮肤良好状态。

定期去角质

护理油性皮肤的一个重要组成部分是定期去角质和保持酸碱平衡在5.5。为此，含有羟基酸（包括水杨酸）的产品是合适的。为了加强脂质屏障，去角质剂含有神经酰胺和胆固醇。

监测您的荷尔蒙水平

据信，化妆品制剂包括：

大豆、野生墨西哥甘薯、达米阿那、三叶草、荨麻、啤酒花提取物；

来自黑加仑、琉璃苣和月见草油的 α-亚麻酸；

使用消炎药

油性皮肤的人应该记住具有抗炎、抗菌和皮脂调节作用的面霜。在此类产品的配方中，查找：

植物提取物 金盏花、洋甘菊、桦木、白屈菜和茶树油：这些成分除了抗菌之外，还含有许多其他对皮肤有益的物质；

肽：减少炎症，改善皮肤质量；

烟酰胺： 水溶性维生素 B3 具有抗炎作用。

油性皮肤的人应该从饮食中排除咸、辣和甜的食物 © iStock

改变你的饮食习惯

如果你的皮肤容易出油、发炎，就要多注意食物的质量。

尽量从饮食中排除油腻、辛辣的食物。乳制品也不受欢迎。

不要沉迷于油炸和太咸的食物，以及甜食和淀粉类食物。

优先选择绿色沙拉、蔬菜、肉和鱼。

记住每天至少喝 1.5-2 升水。

增加体力活动

寻求专家帮助

如果油性皮肤开始引起明显不适并且炎症频率增加，则不应自行用药。有能力的皮肤科医生在检查和测试后，将给出必要的护理建议。

油性皮肤和年龄

如果油性皮肤是遗传性的，那么在一生中这种情况不会发生巨大变化。有个好消息 - 与干性和混合性皮肤不同，油性皮肤老化得慢得多。当然，需要适当的护理。

油性皮肤的季节性护理

您可以在寒冷和温暖的季节为油性皮肤提供这种帮助。

冬天，油性皮肤接近混合性皮肤 © iStock

在低温的影响下，皮脂分泌明显减少，因此在寒冷的天气里，油性皮肤出现的问题较少，有时甚至接近混合性皮肤。冬季护理的主要任务是补水和防护。

温暖的季节对于油性皮肤的人来说是一个真正的挑战。室外和室内的炎热、交通的闷热——所有这些都会引起皮脂分泌增加，这对毛孔的状况产生不良影响。为了避免皮肤负担过重，请选择质地轻盈的产品：凝胶、液体、精华液、控油凝胶霜。

男士油性皮肤的护理

男性的皮肤比女性的皮肤更致密，毛孔更宽，皮脂分泌更多。所有这些都表明男性皮肤在大多数情况下是油性的。让我们谈谈照顾她的基本规则。

90% 的男性属于油性皮肤类型 © iStock

使用泡沫和凝胶清洁 - 寻找其成分中的吸附剂，例如活性炭或海洋提取物，它们可以清除毛孔中多余的皮脂。

调色 有助于收紧毛孔并具有控油效果。滋补品中通常添加治疗成分（泛醇、尿囊素、红没药醇）、舒缓物质和维生素（通常是维生素 E，较少使用维生素 C）。但古龙水和酒精乳液对所有皮肤类型同样有害。也许它们只能用于消毒意外割伤。

水杨酸霜 有助于避免油光和毛孔堵塞。

须后水 — 对于容易发炎的油性皮肤，需要选择具有抗炎作用（由茶树油、芦荟、三氯生提供）且质地轻盈（牛奶或液体）且不会导致毛孔堵塞的产品。

美容程序

最近，美容界出现了许多真正有效的方法，有助于显着改善油性皮肤的状况。

剥皮

诊所和美容院使用几种类型的换肤术：

所有这些都是由专业人员根据明确的协议执行的。因此，可以均匀皮肤纹理，消除粉刺，清洁毛孔中多余的皮脂，抚平细纹，并加速细胞更新。

尽管剥皮很有效，但需要非常小心，并且并不适用于所有情况。

超声波清洗

这个简单且最常见的程序可以让您去除皮肤上的死细胞、清洁毛孔并改善肤色。

机械清洗

护理油性和有问题的皮肤的有效方法之一。初步蒸煮后，用专用工具去除毛孔内的内容物。

中胚层疗法

为了治疗油性和有问题的皮肤，通常需要中胚层疗法，这是一种将药物物质输送到皮肤深层的注射技术，这是任何化妆品都无法达到的效果。它需要经过多个程序才能完成，并且只能用于面部有问题的区域。

适合油性皮肤的化妆品

清洁油性皮肤

适用于油性皮肤护理

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1. 索菲亚 7月12日 15:24 最好的化妆品！！
2. Anastasiia Malitskaia 6 月 4 日，09:00 我最喜欢的 laroche-posay 产品是 ANTHELIOS MILK，适合婴儿和 50 岁以上儿童。我的孩子的第一个也是最可靠的防晒霜。第一个夏天，我对护理和保护问题感到困惑，立即开始阅读互联网上的评论和专家的评论。我决定喝牛奶。当我们女儿六个月大时，我们第一次喝牛奶。我们飞去埃及度假，那里的阳光无情，但多亏了牛奶，孩子回来时完全没有晒黑。连亲戚们都感到惊讶。当然，我们并没有出去晒太阳，我们总是戴着帽子和T恤，但就连用理肤泉保护的胳膊和腿也还是白色的。孩子通过阳光和温暖以及成熟的水果获得了必要的维生素，但没有受到伤害。牛奶呈白色，质地浓稠，涂抹起来像面霜一样。使用起来非常经济。一瓶可以用两年，三趟。一开始我以为价格贵了，但是对比成本，发现非常划算！牛奶会在皮肤上留下白色痕迹，并且没有完全吸收，但你可以在皮肤上看到我们涂抹了它。对于经常旋转的孩子来说非常方便！如果产品沾到衣服上，也是可见的。但即使手洗，它也很好洗。总的来说，这个产品是我最喜欢的，我还没准备好改变它。最大程度防晒，不过敏。我们继续使用它已经第四年了，尽管孩子已经不再是婴儿了。我把它涂在脸上的鼻子和额头区域，在没有保护的情况下总是很快燃烧！

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