Як позбутися в'ялої шкіри на шиї

Боротися зі старінням шкіри на шиї та підборідді можна як за допомогою професіоналів, так і самостійно. Регулярні процедури, що підтягують, в домашніх умовах продовжують молодість і економлять гроші.

Причини в'ялості шкіри на шиї та підборідді

Епідерміс обличчя, підборіддя, шиї набагато тонші за покриви тіла. З гормональних причин у жінок він ніжніший, ніж у чоловіків. Тому коли чоловік ще зберігає привабливість, жінка в'яне.

Причини в'ялості:

1. вікові зміни після 40 років, пов'язані із загасанням синтезу колагену та еластину;
2. сухе повітря, сонце, вітер;
3. схуднення у віці 35-40 років, коли в'яне епідерміс не здатний відновити натяг як у молодості;
4. неякісна, не підходяща косметика або відсутність догляду;
5. коливання психоемоційного стану;
6. розлади, хвороби органів та систем.

Особливості підтяжки шиї та підборіддя у 30, 40, 50 років.

Старіння жіночого організму починається із 25 років. Спочатку дуже повільно, але з кожним роком безповоротний процес набирає швидкість. Тому антивікову боротьбу потрібно розпочинати вже у 30, затвердивши її як один із постійних пунктів щоденного розпорядку.

Що входить в програму, що омолоджує:

Самомасаж для інтенсивного кровообігу, лімфотоку, регенерації.

Домашні натуральні засоби – грубі скраби, креми та маски з овочів, фруктів, олій, мінеральних солей, водоростей.

Масаж, вправи для лицьових, шийних м'язів.

Поживні, пом'якшувальні, зволожуючі, заспокійливі склади власного приготування.

Підв'язування підборіддя еластичним бинтом для прискорення відновлювальних процесів.

Масаж, гімнастика для маленьких м'язів.

Способи підтяжки шкіри в домашніх умовах

Щоб підтягнути шкіру на шиї та підборідді, потрібно використовувати всі способи, доступні в домашніх умовах:

1. маски;
2. компреси;
3. масаж;
4. локальні вправи;
5. заняття фітнесом;
6. прогулянки на свіжому повітрі.

Масаж

Ліфтинг-масаж проводиться з використанням рослинних олій – оливкової, із зародків пшениці, виноградних кісточок. Вони забезпечують легке ковзання, живлять і пом'якшують, що особливо важливо для сухого епідермісу.

До базових додають ефірні, ароматичні олії:

1. жожоба;
2. мигдальне;
3. розмаринове;
4. іланг-іланг та інші.

Всі масляні екстракти мають антиоксидантні, тонізуючі, регенеруючі властивості, які розкриваються під час масажу.

Шкіра стає еластичною, гладкою, оксамитовою. Процедура починається з нанесення 1 олії або композиції на очищене підборіддя, шию, декольте.

Безпосередньо масаж виконується рухами рук, що чергуються:

1. що не розтягує погладжування від периферії до підборіддя;
2. легке пощипування у зворотному напрямку;
3. м'які кругові рухи, що втирають від середини в сторони;
4. поплескування підборіддя тильною частиною пальців;
5. на завершення – заспокійливе погладжування.

Сеанс триває 10-15 хв. Залишки масла знімають серветками, що вбирають, шкіру обполіскують прохолодною фільтрованою водою. Масаж після 30 років має стати регулярним – 2 рази на тиждень.

Вправи

Підтягнути шкіру на шиї та підборідді можна локальною гімнастикою, адже вона підкачує мімічні та інші дрібні м'язи.

Збільшення обсягу м'язової тканини посилює натяг епідермісу, повертає суворі обриси овалу обличчя, кута між підборіддям та шиєю.

Найбільш ефективні вправи:

1. Висунути нижню щелепу та спрямувати зусилля нижньої губи до носа.
2. Зчепленими в пальцях долонями натискати на схилену голову ближче до шиї і чинити опір кожному натиску.
3. Висуваючи підборіддя, із зусиллям втягувати нижню губу.
4. Олівцем у зубах малювати у повітрі великі фігури.
5. Звісивши голову з ліжка обличчям догори, піднімати та опускати її до 30 разів.
6. Назустріч один одному спрямовуватиме зусилля підборіддя та куркулів під ним.
7. Гіперартикулированно вимовляти АУУ, змушуючи м'язи розходитися і сходитися.

Локальна гімнастика виконується щодня, поволі, починаючи з 3-4 повторень, щоб не було крепатури. У нормальному режимі кожен рух дублюється 20 разів із затримкою у положенні зусилля на 15 с.

Компреси

Контрастні температури, що посилюють кровообіг та метаболізм, використовують у ліфтинг-компресах. На проблемну зону поперемінно накладають махрові рушники, змочені гарячою та холодною водою з морською сіллю, трав'яними відварами.

Початкова різниця температур не повинна шокувати, її збільшують на 1-2 ° на місяць. Час експозиції холоду та тепла – 20-30 с. Загальна тривалість сеансу – 15 хв. Завершують процедуру поплескуванням підборіддя мокрим рушником. Його кінці трохи зводять і різко розводять, щоб середина ляснула вгору.

Омолоджуючу дію виявляє капустяний розсіл. Його кислоти та вітаміни тонізують, додають пружності. Розсіл змішують з двома меншою кількістю води і просочують багатошарову марлеву серветку. Тримають компрес до півгодини, при підсиханні освіжають.

Такою ж дією має яблучний оцет. Його та морську сіль додають по 1 ст. л. у склянку води. Далі – все як із розсолом. За цим принципом проводять аплікації з відварами м'яти, звіробою, шавлії, ромашки.

Домашні креми для підтяжки шкіри

Антивікові вершки, приготовані своїми руками, виявляють омолоджуючу, лімфодренажну, дію, що розгладжує. Універсальний крем з олією персикових кісточок. Встановити скляну ємність на каструльку, що парує. Розм'якшити 3 ст. л. олії какао. Додати 3 ст. л. базової кісточкової олії, 1 ч. л. бджолиного воску, 2 ст. л. водяного настою троянд. Продовжуючи розмішування, зняти з пари.

Гомогенний крем перекладається в стерильну баночку. Використовується як нічний для будь-якого типу шкіри. Підходить для обличчя, шиї, декольте, очі.

Крем для сухого втомленого епідермісу. На пару підігріти олії: 100 мл оливкової, 15 г какао, 1 ч. л. кокосового. Додати 1 ч. л. бджолиного воску. Рідку суміш відставити на 10 хв. Підливаючи поступово 3 ч. л. води, по 10 крапель вітаміну Е, екстракту лаванди, 1 краплю масло обліпихи, збити і поставити в холодильник для загусання. Наносити перед сном.

Вершковий універсальний крем. Розмішати 1 ч. л. густих натуральних вершків, на кінчику ложки меду, третина ч. л. жовтка. Використовувати вдень або вночі, витримуючи на шкірі від 20 до 60 хв. Залишки видаляються серветкою, змоченою у фільтрованій воді.

Маски для підтяжки підборіддя та шиї

У домашніх умовах нескладно приготувати склади, які підходять як для підтягування, так і для живлення, зволоження, тонізування шкіри на шиї та підборідді. Для жирної дерми підбирають інгредієнти із низькою жирністю, для сухої – із високою.

Після 30 років достатньо 1 маски на тиждень, після 40, 50 – 2 рази. Перед процедурою потрібно вмитися з гелем, що очищає, протерти шкіру тоніком. Наносити і тримати маску лежачи, щоб підборіддя та шия не збиралися складками.

Маска з медом

Поточний мед змішати з теплою оливковою олією (3:1). Покрити підборіддя, шию, плечі. Через 20 хв. зібрати залишки серветкою, вмитися фільтрованою водою.

З оліями

2 ст. л. вершків високої жирності присмажити масляними екстрактами пачулі, іланг-іланг по 2 краплі. Суміш розподілити по шкірі, покрити харчовою плівкою на чверть години. Наприкінці процедури вмитися.

З дріжджами

Розвести 1 ст. л. порошкових дріжджів теплою водою (молоком), щоб суміш була як сметана. Накрити рушником, поставити тепло для підйому.

Домашні маски - чудовий спосіб як підтягнути шкіру на шиї та підборідді.

Коли обсяг збільшиться вдвічі, розподілити закваску на шкіряному покриві та дочекатися висихання. Насамкінець змочити кірку, круговими рухами розм'якшити її та змити.

З горохом

Кілька ст. л. борошна із звичайного сухого гороху розвести половиною склянки несолодкого йогурту. Пасту потримати на шкірі 10 хв, додати другий шар ще на 10 хв. Залишки зібрати серветкою, сполоснутися прохолодною водою.

З картоплею

Приготувати пюре із відвареної картоплі. Додати води чи молока залежно від жирності шкіри. Маска повинна триматися товстим шаром протягом півгодини. Насамкінець струсити пюре на папір, сполоснутися.

З бананом

Середній плід розім'яти пюре, додати ложку рідкого меду, 1 жовток. Вимішану маску нанести під плівку. Через 20 хвилин видалити плівку. Не розтягуючи шкіру, обтертися серветкою та вмитися.

З вазеліном

Зробити однорідну масу з рівних частин вазеліну, ланоліну, камфорного спирту, меду та 1 жовтка. Тримати маску 20 хвилин, потім промокнути шкіру.

З пророщеною пшеницею

Ростки (2 ст. л.) звільнити від коріння, промити і завантажити в блендер. Туди влити по 1 ст. л. кефіру, води. Збиту суміш перелити у скляну ємність, настояти 20 хв. Дати масці попрацювати на шкірі 10 хв, потім змити.

Із зеленим чаєм

По 2 частини напою, вівсяних пластівців, по 1 частину жирного кефіру, меду змішати. Для кращого взаємопроникнення інгредієнтів витримати 1 годину і потім нанести товстим шаром. Після 15-хвилинної експозиції змити.

Підтяжка еластичним бинтом

На додаток до антивікових процедур косметологи придумали фіксування підборіддя та шиї еластичним бинтом або, що зручніше, спеціальним шийним поясом, що застібається на маківці та потилиці.

Бандажні пристрої створюють компресію (тиск), корисну для відновлення нормального кровообігу, лімфотоку, м'язового тонусу.

Одночасно відбувається зміцнення лицьових та шийних м'язів, оскільки при розмові, жуванні доводиться долати опір. У часі носіння бинта не обмежене, з ним можна спати.

Перегляд раціону

Щоб допомогти своїй шкірі, необхідно наповнити щоденне меню овочами та фруктами, зеленню, натуральними соками. Структуру епідермісу покращить вітамін A, бета-каротин, яких багато у жовтих, помаранчевих, червоних плодах. Благотворним є вплив кислот групи омега з волоських горіхів, оливкової олії. Для побудови колагену необхідні білки – нежирне м'ясо, риба та морепродукти.

Обмеження жирних, солодких страв, кави та заміщення їх чистою водою (до 2 л на день), натуральним чаєм прискорить обмін речовин, стабілізує водно-жировий баланс. Суха втомлена шкіра відгукнеться підвищенням пружності, вирівнюванням дрібних і глибоких складок.

Які процедури проводять у салоні

Косметологічні клініки та салони використовують велику кількість ліфтинг-процедур, здатних зупинити старіння шкіри.

Найпопулярніші:

1. мезотерапія – уколи з вітамінами, мінералами, кислотами;
2. контурне підтягування – уколи з гелями, що розсмоктуються, для підшкірної подушки;
3. біоревіталізація – уколи з гіалуроновою кислотою, що утворює природний підшкірний гель;
4. RF-терапія хвильовими імпульсами, які повертають колагеновим волокнам форму пружинок.

Ефективність та переваги домашніх методів

Антивікова домашня програма не дає такого швидкого результату, як салонні процедури.

Її перевага в іншому:

1. всі процедури безболісні;
2. немає побічних ефектів, ускладнень;
3. у складах відсутні шкідливі консерванти, барвники;
4. рослинні клітини легко засвоюються шкірою.

При цьому домашні засоби набагато доступніші, а їх регулярне використання надовго відстрочить необхідність у дорогих послугах косметологів.

Профілактика раннього старіння та обвисання шкіри на обличчі та шиї

Як підтягнути шкіру на шиї та підборідді та зберегти надовго отриманий ефект? Потрібно скоригувати спосіб життя.

Якщо необхідно, повністю перебудувати побут у домашніх умовах:

1. Підтримувати щоденну фізичну активність зарядкою, плаванням, бігом, тривалими прогулянками.
2. Стежити, щоб спина залишалася рівною, а підборіддя не втикалося в груди під час читання, сні на високих подушках.
3. Привчитися до контрастного душу.
4. Довго жувати грубу їжу (морква, щільні яблука), щоб зміцнювалися дрібні м'язи.
5. Уникати частого вживання алкоголю, повністю відмовитися від куріння, наркотиків, які завдають організму непоправної шкоди та відбиваються на стані шкіри.
6. Вчасно відпочивати, висипатись.

Відгуки про ефективність народних способів

Домашні заходи, що омолоджують, незамінні. Без правильного харчування, регулярної гімнастики, масажу найкращі професійні процедури будуть марними – так пише у відгуках жіноча частина суспільства.

Відомий письменник Сервантес вважав за гріх, якщо жінка виглядає менш красивою, ніж могла б бути. У домашніх умовах ці слова як девіз допоможуть знайти час для підтяжки шкіри на обличчі, шиї та підборідді.

Оформлення статті: Ольга Панкевич

Відео про те, як підтягнути шкіру на шиї та підборідді

Як позбутися другого підборіддя:

Вправи для підборіддя та шиї для підтяжки шкіри:

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність та відповідність фактам.

У нас є суворі правила щодо вибору джерел інформації і ми посилаємося лише на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути та, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри у дужках ([1], [2] тощо) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що якийсь із наших матеріалів є неточним, застарілим чи іншим чином сумнівним, виберіть його та натисніть Ctrl+Enter.

Багато хто забуває про шию, піклуючись лише про своє обличчя. Адже в'ялу шкіру на шиї можна без проблем сховати за шарфом або високим коміром светра, але в літню пору точно захочеться одягнути сарафан або відкриту сукню, але неприємний зовнішній вигляд цього вам не дасть зробити.

Причини

Причини в'ялої шкіри на шиї можуть бути різними, але найпопулярнішими з них можна назвати:

1. Вікові зміни у організмі. Зазвичай у жінок після 35 років шкіра втрачає свою еластичність. Крім того, кількість колагену після приходу менопаузи поступово зменшується, і це не може не впливати на шкіру.
2. Захворювання всередині організму, збої в роботі ендокринної та травної системи. Часто негативно на зовнішньому вигляді шиї позначаються хвороби шлунка та неправильне харчування.
3. Якщо ви багато часу проводите в приміщенні з сухим повітрям, це також негативно вплине на стан вашої шкіри.
4. В'яла шкіра на шиї часто з'являється у тих людей, які зловживають засмагами або люблять наносити креми для автозагара.
5. Стреси, перевтомлюваність, депресії, подразнення та нервові зриви також негативно впливають на стан шиї.
6. Різка зміна ваги може призвести до розтягування шкіри, тому вона втрачає свою еластичність.
7. Якщо ви не правильно користуєтеся косметикою, це також може відбитися на стані шкіри шиї.

[1], [2], [3]

Що робити, якщо на шиї шкіра в'яла?

Якщо ви не бажаєте, щоб і у вас виявилася в'яла шкіра на шиї, варто дотримуватись кількох важливих правил. Насамперед, налаштуйте себе на здоровий спосіб життя, регулярно доглядайте шкіру, підтримуйте її поживний і водний баланс, виконуйте деякі фізичні вправи, щоб шия завжди залишалася в тонусі.

Напевно, багато хто з нас помічає за собою не найкращі чи конкретно шкідливі звички. За ними необхідно ретельно стежити, адже вони часто стають причиною появи перших зморшок (25-30 років). Що не варто робити?

1. Не можна спати на високих подушках або читати у лежачому положенні, адже це призводить до появи горизонтальних складок.
2. Намагайтеся постійно зберігати правильну поставу: плечі мають бути розправленими, а голова рівною.
3. Дуже важливу роль відіграє правильне харчування. Обов'язково включіть у свій щоденний раціон овочі, фрукти, злаки та їжу, багату на мінерали та вітаміни.
4. Постарайтеся щодня займатися спортом.
5. Щоб в'яла шкіра на шиї не з'явилася у вас раніше, варто відмовитися від куріння та вживання алкоголю.
6. Дуже важливо пити до 2 літрів води на день (не рахуючи різні соки, чаї, каву).

Як позбутися в'ялої шкіри на шиї?

Якщо ви хочете позбутися в'ялої шкіри на шиї, необхідно не тільки використовувати різноманітні креми і дорогі маски, але й робити спеціальні фізичні вправи. Але робити подібні вправи необхідно щодня по чотири-шість разів, поступово збільшуючи навантаження. Звичайно ж, у перший день не варто напружувати свій організм надто сильно, всі вправи робіть спокійно та помірно.

1. Виконуйте повільні кругові повороти головою в положенні сидячи або стоячи. Після цього нахиліть голову і протримайте її в такому стані до 10 секунд.
2. Нахиляйте голову повільно то в один, то в інший бік (чотири-шість разів), а потім проробіть все те ж саме, тільки різкіше (десять разів).
3. Покладіть на потилицю долоні та зчепить пальці. Опустіть голову вперед, потім різко відкиньте її назад. При цьому важливо подолати опір рук.
4. Сядьте прямо і відкиньте голову назад. Дивіться в стелю і робіть жувальні рухи.
5. Підніміть підборіддя вгору, накрийте нижню верхньою губою, і спробуйте посміхнутися. У такому стані потрібно залишатися до десяти секунд, потім повторіть.

Як підтягнути в'ялу шкіру на шиї?

Якщо ви хочете знати, як підтягнути в'ялу шкіру на шиї, тоді вам варто дізнатися про різні маски та креми, які сьогодні пропонують різні виробники косметики. Щоб правильно піклуватися про шкіру, необхідно проводити різноманітні процедури. Її необхідно очищати, зволожувати та пом'якшувати. Для цього чудово підійдуть поживні маски, спеціальні обгортання, масажі, різні компреси. Але варто дуже ретельно стежити за проведенням процедур. Не варто надто сильно натирати шкіру шиї або скрести її. Пам'ятайте, що тут знаходиться область щитовидної залози, тому потрібно бути дуже обережними.

Вітаміни

Найголовнішими вітамінами, які допомагають боротися з в'ялістю шкіри, є вітамін Е та вітамін Р. Саме тому тут таку важливу роль відіграє правильне харчування. Необхідно не тільки спробувати додати до свого щоденного раціону продукти, в які можна знайти ці вітаміни, але й постаратися пропити спеціальні курси (звичайно ж, після консультації з лікарем).

Вітамін Е можна знайти в таких продуктах: будь-які рослинні олії (соняшникова, оливкова, соєва, арахісова), соняшникове насіння, горіхи, насіння яблук, молоко, печінка, пшеничні зародки, жовток яйця (невелика кількість), шпинат, обліпиха, висівки, броколі , різні зернові.

Вітамін Р можна знайти в таких продуктах: апельсин, лимон, шипшина, черешня, абрикос, грейпфрут, салат, гречка, чорноплідна горобина, чорна смородина.

Процедури для в'ялої шкіри шиї

Існують різні процедури для в'ялої шкіри шиї, які допомагають впоратися з цією неприємною проблемою та знову виглядати молодо та красиво. Серед найпопулярніших на сьогоднішній день варто виділити:

1. Мезотерапія – також зветься мікрострумова терапія. Вона ґрунтується на проведенні ін'єкцій у тканині на тих ділянках, які відрізняються дуже сильною в'ялістю. Для проведення процедури використовуються різні препарати, які призначаються лікарем для кожного індивідуального випадку. Зазвичай це мікроелементи, вітаміни, амінокислоти та антиоксиданти. Вони допомагають зволожити шкіру, активувати синтез колагену, забезпечити ефект, що підтягує. Як результат, ви отримуєте підтягнуту та еластичну шкіру.
2. Контурна пластика – під час цієї процедури використовуються підшкірні та внутрішньошкірні ін'єкції. Для ін'єкцій використовуються препарати з розсмоктуючим гелем та гіалуроновою кислотою. Завдяки цьому у дермі посилюється вироблення колагену, що відновлює також і баланс води. Шкіра швидко розгладжується і стає оксамитовою на вигляд.
3. Біоревіталізація – цю процедуру часто використовують разом із контурною пластикою. Вона підходить для тонкої та пересушеної шкіри. Для неї використовується два типи препаратів: IAL-system ACP та IAL-system. Вони ґрунтуються на гіалуроновій кислоті та вводяться по черзі. Завдяки біоревіталізації шкіра набуває підтягнутого, красивого та еластичного вигляду.
4. RF-терапія - цю процедуру часто рекомендують проводити тим, у кого сильно обвисла шкіра на шиї. Вона дозволяє також зняти її в'ялість, покращити зовнішній вигляд. Під час процедури основна дія йде на тканини (дерма та підшкірний шар) за допомогою радіохвильового випромінювання. Хвильові імпульси діють на шкіру таким чином, що денатурують білкові сполуки в дермі та припиняють розтягування волокон колагену.

Фізіотерапевтичне лікування

Фізіотерапевтичне лікування в'ялої шкіри на шиї включає наступні процедури:

1. ДОТ-терапія - повна назва процедури "Дермальний Оптичний Термоліз". Він також відомий як фракційний фототермоліз. Ця процедура вважається однією з найперспективніших у косметології у боротьбі з в'ялістю шкіри. Ґрунтується цей процес на використанні променів лазера, які поширюються на уражені ділянки шкіри. На цих ділянках виникають мікротравми, які запускають природні процеси регенерації шкіри.
2. Фотоомолоджування – ґрунтується на дії хвиль світла з широкочастотного діапазону. Вони допомагають стимулювати вироблення колагену. Після процедури у шкірі відбуваються процеси, які допомагають замінити колагенові волокна, видалити старі клітини, покращити обмін усередині клітин, знизити в'ялу шкіру на шиї. Головним принципом фотоомолодження є стимулювання природних систем організму.
3. Підтяжка за допомогою ниток Аптос - безопераційна процедура, яка допомагає підтягнути шкіру. Також після неї ви помітите, що шкіра на шиї стала більш еластичною, молодою, менш в'ялою. Завдяки ниткам Аптос можна не тільки усунути в'ялу шкіру на шиї, але й позбавитися «другого підборіддя». Процедура ґрунтується на введенні спеціальних ниток у шкіру, після чого вони закріплюються там.

Народне лікування

Народне лікування в'ялої шкіри на шиї часто буває ефективнішим, ніж купівля дорогих препаратів. Адже ви робите усі препарати самостійно з натуральних та безпечних продуктів. Найпопулярнішими на сьогоднішній день засобами проти в'ялої шкіри на шиї є:

1. Зробіть спеціальний лосьйон для щоденного використання. Для нього необхідно взяти сирий яєчний білок і збивати його до утворення піни. Додайте туди 1 столову ложку гліцерину, сік лимона, розчин із палених галунів (2%), будь-який одеколон і трохи касторової олії. Для жирної шкіри необхідно лише 1 чайна ложка касторової олії. Двічі на день протирайте шкіру на шиї цим лосьйоном. Засіб зберігайте у холодильнику.
2. Популярним лосьйоном для профілактики в'ялої шкіри в зимовий час є засіб на основі огірка та шипшини. Ці інгредієнти необхідно подрібнити та залити спиртом або горілкою (на 100 г суміші – склянка рідини). Настоюється такий лосьйон два-три тижні у темному місці. Використовувати двічі на день.
3. У гарячій воді розведіть невелику кількість морської солі. Замочіть рушник у отриманому відварі та прикладіть на шкіру шиї на три хвилини. Потім протріть шию другим рушником, змоченим у холодній воді з лимонним соком. Накладіть живильний крем.

[4], [5], [6]

Маски для в'ялої шкіри шиї

1. Маска з лимона - очистіть фрукт і поріжте його на тонкі тонкі кружечки. Якщо потрібно видаліть кісточки і перемішайте, щоб вийшла кашка. Нанесіть на шкіру шиї спочатку досить жирний крем, а потім невеликий шар із вати. Лимонну маску потрібно наносити саме на цей шар. Протримайте маску 20 хвилин, потім змийте теплою водою і протріть косметичним диском, спочатку змочивши його водою з лимонним соком. Нанесіть будь-який живильний крем.
2. Маска з банана - наріжте фрукт на невеликі кільця і ​​розітріть в кашку. Зволожіть шкіру за допомогою крему та нанесіть маску. Змийте за 20 хвилин.
3. Маска з огірка – натріть на тертці огірок, накладіть кашку на шкіру шиї. Після 15-20 хвилин змийте теплою водою і нанесіть будь-який живильний крем.
4. Маска з картоплі – зваріть одну картоплину та зробіть з неї пюре. Додайте туди жовток одного яйця, чайну ложку меду, гліцерину, олії (краще оливкової). Обережно накладіть на шкіру, закрийте нейлоном. Замотайте додатково махровим рушником та залиште на 30 хвилин.

Лікування травами

Найпопулярнішими народними засобами на основі лікувальних трав для покращення в'ялої шкіри шиї є різні компреси. Для їх використання необхідно два рушники. Перше замочують у відварі із трав, а друге – у прохолодній воді. Змочений у приготованому відварі рушник зазвичай тримають на шкірі до 10 хвилин, а потім його на 1-2 хвилини замінюють другим. Найпопулярнішими відварами для компресів є:

1. Компрес з ромашкою та молоком відмінно допоможе, якщо ваша шкіра розтягнулася і втратила еластичність. Залийте молоком жменю квіток ромашки і доведіть до кипіння. Ще трохи проваріть, залишивши на маленькому вогні. Змочіть досить щільну серветку в отриманому відварі та прикладіть до шкіри шиї. Оберніть харчовою плівкою та рушником. Залишіть на 15 хвилин. Після цього протріть чистим рушником і накладіть будь-який живильний крем.
2. Придатними для відвару є тонізуючі трави - шавлія або розмарин. Він допоможуть покращити вироблення колагену та знизять в'ялість шкіри.
3. Відмінним засобом для компресу є гарячі відвари на основі м'яти чи липи.

Оперативне лікування

Оперативне лікування в'ялої шкіри на шиї здійснюється за допомогою підтяжки. Тут найефективнішими вважаються такі процедури:

1. Альтера Систем (Ulthera System) – використання ультразвукового апарату, який впливає на найглибші шари структури (дерма та підшкірно-жирова клітковина). Ця система порівнюється з пластичними операціями, але не потребує тривалого відновлення. Апарат Альтера Систем використовує точкові ультразвукові імпульси, які відразу досягають глибокого шару шкіри. Через нагрівання починають скорочуватися еластинові та колагенові волокна, з яких і формується каркас тканини. Цей апарат є єдиною ефективною процедурою, яка допомагає повністю позбавитися «другого підборіддя».

1. Ліпофілінг – процедура оперативного втручання, яка допомагає покращити еластичність шкіри на шиї, прибрати її в'ялість, створити більш привабливий та молодий вигляд. Щоб провести таку операцію необхідно спочатку провести спеціальні дослідження. Пацієнт здає аналіз крові, сечі, електрокардіограми. Головною особливістю даної процедури є повна безпека. Зазвичай для трансплантації жирову тканину беруть із живота, стегон чи талії. Після цього вона піддається особливій обробці. У шкірі робляться проколи у необхідних місцях. Саме через них потім запроваджується жирова тканина. Після операції протягом 2-3 тижні залишатися синці на шкірі, невелика набряклість. Результат ви побачите відразу. Іноді задля досягнення максимального результату необхідно провести дві-три процедури ліпофілінгу.

Профілактика

Для профілактики в'ялої шкіри на шиї існує кілька популярних та досить ефективних методів та процедур. Вони допомагають зволожити шкіру, посилити вироблення еластину та колагену, підтягнути тканини у ураженій ділянці. Серед них варто виділити:

1. Косметичні процедури для догляду за шиєю. Для них використовуються домашні маски, лосьйони, компреси та препарати від відомих виробників.
2. Масажі.
3. Різні фізіопроцедури (мікрострумовий ліфтинг, радіочастотний ліфтинг, ультразвуковий ліфтинг).
4. Процедури на основі лімфодренажу, які допомагають вивести токсини, шкідливі речовини, посилити відтік лімфатичної рідини судинами, зволожити шкіру та зняти набряклість.
5. Ін'єкційні методики – біоревіталізація, мезотерапія, підтяжка нитками, біорепарація, ботулінотерапія.

Прогноз

Якщо ви забудете про свої шкідливі звички, почнете правильно харчуватися, вести здоровий спосіб життя, робити спеціально розроблені фізичні вправи, проводити профілактику за допомогою різних фізіотерапевтичних процедур, то зможете без проблем покращити зовнішній вигляд шкіри на шиї, зняти її в'ялість, посилити вироблення природного колагену за досить невеликий час. Але варто розуміти, що для підтримки отриманого результату вам доведеться й надалі займатися спортом, робити маски та компреси, масажі та інші процедури.

В'яла шия, або "індича шия", "зоб індика" - такий стан м'яких тканин, коли шкіра під підборіддям обвисає у вигляді краплі. Характерна проблема у жінок, а й у чоловіків.

Виникає найчастіше з віком та проходить різні стадії. У особливо запущених випадках кут між підборіддям і шиєю – так караний «кут молодості» – пропадає, і шкіра підборіддя буквально стікає на шию.

У домашніх умовах зовнішній вигляд шиї можна покращити лише на початкових етапах в'ялості. На середніх та виражених стадіях допоможуть лише косметологія та пластична хірургія.

Проте початковий етап вже є дуже тривожною ознакою. Уявіть айсберг. Те, що ми бачимо: в'янення, зморшки та обвисання шкіри – його верхівка. Такі прояви говорять про глибокі та масштабні зміни в жировій та м'язовій тканині.

Це досить серйозний дефект, який потребує негайних дій. Чим довше ви відкладаєте вирішення проблеми, тим сильніше наростають симптоми, тим складніше в'яла шкіра обличчя та шиї піддається корекції.

Фото "до" та "після"

Підтяжка шиї, результат до і через 12 годин після! Після операції: підкреслюється овал і контур нижньої щелепи, коригуються брилі, йде друге підборіддя, підборіддя не провисає при нахилі голови! Виконав хірург: Максим Васильєв .

Виконана підтяжка особи-смас, ліпофілінг, особи, со2-ліфтинг. До та через 9 днів після. Виконав хірург: Максим Васильєв.

Голівудська пластика шиї. Фото зроблені "до" та через 7 днів "після". Хірург: Іскорнєв Андрій .

Підтяжка шиї. Авторська методика. "До" і через 7 днів "після" операції. Виконав хірург: Васильєв Максим .

Підтяжка шиї методом динамічної платизмопластики - підборіддя не провисатиме навіть у нахилі. Результат через 10 годин після операції. Присутня набряклість та розмітка. Хірург: Васильєв Максим.

Платизмопластика із встановленням підборіддя імпланту Medpor. Фото зроблені "до" та через 12 днів "після". Хірург: Васильєв Максим .

Підтяжка шиї, результат "до" та через 12 годин "після". Авторська техніка. Виконав хірург: Васильєв Максим .

Підтяжка шиї (авторська методика). Фото "до" та через 2 доби "після". Виконав хірург: Васильєв М.М.

Коментар експерта:

«Якщо ви помітили, що шкіра на шиї стала в'ялою, ви повинні буквально сьогодні зателефонувати та записатися на найближчий прийом до косметолога. Тому що одна стадія перетікає в іншу дуже швидко: за лічені місяці шкіра стає зморшкуватою, формуються складки на шиї та мішок під підборіддям.

Так звана "індича" шия - це пізня стадія. За такого розвитку подій обвисле підборіддя та шия важко піддаються корекції навіть методами голлівудської платизмопластики і вимагають від хірурга віртуозного поєднання кількох технік».

В'яла шкіра на шиї виникає з різних причин

З віком шкіра та м'язи (переважно м'яз шиї — платизму) втрачає тонус. М'язові волокна розходяться. Формується друге підборіддя, шкіра шиї починає негарно провисати.

Прискорює цей процес ослаблення підшкірної клітковини внаслідок зниження вироблення колагену та еластину з віком.

Свій внесок робить і надлишок жиру. Пухкий за своєю структурою, він надає шиї пухкості і своєю вагою додатково розтягує шкіру.

Є й інші причини.

1. Різке зниження ваги. Спочатку в ділянці шиї накопичується жир. Після схуднення він зникає, але шкіра залишається розтягнутою.

Якими б не були причини обвислого підборіддя та шиї, це не додає особі привабливості та витонченості.

Як підтягнути шию в домашніх умовах

Чи допомагає догляд за шкірою тонізувати шию? Ці поради допоможуть на початкових етапах підтягнути шкіру та м'язи.

1. Щоб усунути в'ялість шкіри шиї, необхідно пити не менше 2 літрів на день звичайної чистої води – вона підтримує зволоженість та підвищує пружність м'яких тканин.

Після навантажень протягом усього дня слід влаштовувати короткі хвилини відпочинку.

Придатні для вашого типу шкіри зволожуючі і живильні креми потрібно наносити не тільки на обличчя, але і на шию. По передній та задній поверхні шиї крем наноситься знизу вгору – від ключиць до підборіддя. По бокових поверхнях шиї – вниз, від вух до плечей.

Щодо фізичних силових навантажень, не варто перенапружувати платизму та піднімати тяжкості. Платизму – ніжний м'яз. Ви зможете накачати шию, але разом із цим з'явиться і проблем тяжів – вертикальних ліній на передній поверхні шиї.

Перенапруження шиї, наприклад, при піднятті ваг призводить до розвитку негарних вертикальних тяжів

Як позбутися в'ялої шкіри на шиї косметичними методами

При початкових ознаками в'ялості допомагає мезотерапія, біореавіталізація, мезоботокс, уколи ліполітиків, постановка мезонітій та нитковий ліфтинг. Хороший ефект дають міостимулюючі процедури.