Boyundaki gevşek deriden nasıl kurtulurum

Boyun ve çene bölgesindeki yaşlanan ciltlerle profesyonellerin yardımıyla veya kendi başınıza mücadele edebilirsiniz. Evde düzenli sıkma prosedürleri gençliği uzatır ve paradan tasarruf sağlar.

Boyun ve çenede cilt sarkmasının nedenleri

Yüzün, çenenin ve boynun epidermisi vücudun derisinden çok daha incedir. Hormonal nedenlerden dolayı kadınlarda erkeklere göre daha hassastır. Bu nedenle, bir erkek hala çekiciliğini koruduğunda, kadın kaybolur.

Sarkıklığın nedenleri:

1. 40 yıl sonra kollajen ve elastin sentezinin zayıflamasıyla ilişkili yaşa bağlı değişiklikler;
2. kuru hava, güneş, rüzgar;
3. solan epidermisin gençlikteki gibi gerginliği geri getiremediği 35-40 yaşlarında kilo kaybı;
4. düşük kaliteli, uygunsuz kozmetikler veya bakım eksikliği;
5. psiko-duygusal durumdaki dalgalanmalar;
6. bozukluklar, organ ve sistem hastalıkları.

30, 40, 50 yaşlarında boyun ve çene germe işleminin özellikleri

Kadın vücudunun yaşlanması 25 yaşında başlıyor. İlk başta çok yavaş ama her yıl geri dönüşü olmayan süreç hızlanıyor. Bu nedenle yaşlanma karşıtı mücadele 30'lu yaşlardan itibaren başlamalı ve günlük rutinin kalıcı öğelerinden biri haline getirilmelidir.

Gençleştirme programına neler dahildir:

Yoğun kan dolaşımı, lenf akışı, yenilenme için kendi kendine masaj.

Ev yapımı doğal ilaçlar - sebzelerden, meyvelerden, bitkisel yağlardan, mineral tuzlardan, alglerden yapılan sert peelingler, kremler ve maskeler.

Masaj, yüz ve boyun kaslarına yönelik egzersizler.

Besleyici, yumuşatıcı, nemlendirici, yatıştırıcı ev yapımı bileşimler.

İyileşme süreçlerini hızlandırmak için çenenin elastik bir bandajla bağlanması.

Masaj, küçük kaslar için jimnastik.

Evde cildi sıkılaştırmanın yolları

Boyun ve çenedeki cildi sıkılaştırmak için evde mevcut olan tüm yöntemleri kullanmanız gerekir:

1. maskeler;
2. sıkıştırır;
3. masaj;
4. yerel egzersizler;
5. fitness dersleri;
6. açık havada yürür.

Masaj

Kaldırma masajı bitkisel yağlar (zeytin, buğday tohumu, üzüm çekirdeği) kullanılarak yapılır. Özellikle kuru epidermis için önemli olan kolay kaymayı, beslemeyi ve yumuşatmayı sağlarlar.

Baz olanlara uçucu ve aromatik yağlar eklenir:

1. jojoba;
2. badem;
3. biberiye;
4. ylang-ylang ve diğerleri.

Tüm yağ özleri, masaj sırasında ortaya çıkan antioksidan, tonik, yenileyici özelliklere sahiptir.

Cilt elastik, pürüzsüz ve kadifemsi hale gelir. İşlem, temizlenmiş çene, boyun ve dekolte bölgesine 1 yağ veya bileşimin uygulanmasıyla başlar.

Masajın kendisi alternatif el hareketleriyle gerçekleştirilir:

1. çevreden çeneye kadar gerilmeyen okşama;
2. ters yönde hafif karıncalanma;
3. ortadan yanlara doğru yumuşak dairesel sürtünme hareketleri;
4. parmakların arkasıyla çeneye hafifçe vurmak;
5. Son olarak rahatlatıcı bir vuruş.

Seans 10-15 dakika sürer. Kalan yağ emici mendillerle alınır ve cilt soğuk filtrelenmiş su ile durulanır. 30 yaşından sonra masaj haftada 2 kez düzenli hale getirilmelidir.

Egzersizler

Yüz ve diğer küçük kasları pompaladığı için yerel jimnastikle boyun ve çene derisini sıkılaştırabilirsiniz.

Kas dokusunun hacmindeki bir artış, epidermisin gerginliğini arttırır, yüz ovalinin katı hatlarını, çene ile boyun arasındaki açıyı geri getirir.

En etkili egzersizler:

1. Alt çeneyi uzatın ve alt dudağın kuvvetini buruna doğru yönlendirin.
2. Avuç içlerinizi parmaklarınızın arasına alarak, eğik başınızı boynunuza doğru bastırın ve her türlü baskıya karşı koyun.
3. Çenenizi dışarı çekin ve alt dudağınızı kuvvetli bir şekilde içeri çekin.
4. Dişlerinize kurşun kalemle havaya büyük şekiller çizin.
5. Başınızı yataktan yukarıya doğru sarkıtın, 30 defaya kadar kaldırıp indirin.
6. Çenenin kuvvetini ve altındaki yumrukları birbirine doğru yönlendirin.
7. AOUY'yi hiperartiküle bir şekilde telaffuz edin, kasların birbirinden ayrılmasına ve yakınlaşmasına neden olun.

Yerel jimnastik, ağrı olmaması için 3-4 tekrardan başlayarak günlük olarak yavaş yavaş yapılır. Normal modda, her hareket, kuvvet konumunda 15 saniyelik bir gecikmeyle 20 kez kopyalanır.

sıkıştırır

Kaldırma kompreslerinde kan dolaşımını ve metabolizmayı artıran zıt sıcaklıklar kullanılır. Sorunlu bölgeye dönüşümlü olarak deniz tuzu ve bitkisel infüzyonlarla sıcak ve soğuk suya batırılmış havlular uygulanır.

Başlangıçtaki sıcaklık farkı şok edici olmamalıdır; ayda 1-2° artar. Soğuğa ve sıcağa maruz kalma süresi 20-30 saniyedir. Seansın toplam süresi 15 dakikadır. Çeneye ıslak havluyla dokunularak işlem tamamlanır. Uçları biraz bir araya getirilir ve ortası ortaya çıkacak şekilde keskin bir şekilde ayrılır.

Lahana salamurasının gençleştirici etkisi vardır. İçerdiği asitler ve vitaminler ton verir ve elastikiyet katar. Salamura, suyun yarısı kadar karıştırılır ve çok katmanlı bir gazlı bezle ıslatılır. Kompresörü yarım saate kadar saklayın, kuruduğunda yenilenir.

Elma sirkesi de aynı etkiye sahiptir. 1 yemek kaşığı ve deniz tuzunu ekleyin. l. bir bardak suya. O zaman her şey tuzlu suyla aynıdır. Bu prensibe göre uygulamalar nane, sarı kantaron, adaçayı ve papatya kaynatmalarıyla yapılır.

Ev yapımı cilt sıkılaştırıcı kremler

Kendi ellerinizle hazırlanan yaşlanma karşıtı krem, gençleştirici, lenfatik drenaj, yumuşatıcı etkiye sahiptir. Şeftali çekirdeği yağı içeren evrensel krem. Cam kabı buharda pişirme tavasının üzerine yerleştirin. 3 yemek kaşığı yumuşatın. l. kakao yağı 3 yemek kaşığı ekleyin. l. baz çekirdek yağı, 1 çay kaşığı. balmumu, 2 yemek kaşığı. l. güllerin su infüzyonu. Karıştırmaya devam ederek buhardan çıkarın.

Homojen krema steril bir kavanoza aktarılır. Her cilt tipi için gece kremi olarak kullanılır. Yüz, boyun, dekolte, göz altı için uygundur.

Kuru, yorgun epidermis için krem. Bir çift için yağı ısıtın: 100 ml zeytin, 15 gr kakao, 1 çay kaşığı. Hindistan cevizi 1 çay kaşığı ekleyin. balmumu. Sıvı karışımı 10 dakika bekletin. Yavaş yavaş 3 çay kaşığı ekleyerek. su, 10 damla E vitamini, lavanta özü, 1 damla deniz topalak yağı çırpın ve koyulaşması için buzdolabına koyun. Yatmadan önce uygulayın.

Evrensel tereyağı kreması. 1 çay kaşığı karıştırın. kalın doğal krem, bir kaşık balın ucunda, bir çay kaşığının üçte biri. yumurta sarısı. Gece veya gündüz kullanın, ciltte 20 ila 60 dakika bekletin. Kalıntılar filtrelenmiş suya batırılmış bir bezle çıkarılır.

Çene ve boyun germe için maskeler

Evde boyun ve çene cildini hem sıkılaştırmaya hem beslemeye, nemlendirmeye, tonlamaya uygun formülasyonlar hazırlamak kolaydır. Yağlı dermis için, düşük yağ içerikli, kuru dermis için yüksek yağ içerikli bileşenler seçilir.

30 yıl sonra haftada 1 maske, 40 yıl sonra ise 50 – 2 kez yeterli olur. İşlemden önce yüzünüzü temizleme jeli ile yıkamanız ve cildinizi tonikle silmeniz gerekir. Çene ve boyunda kırışıklık oluşmaması için maskeyi yatarken uygulayın ve tutun.

Bal ile maske

Akan balı ılık zeytinyağıyla karıştırın (3:1). Çeneyi, boynu, omuzları örtün. 20 dakika içinde. kalıntıları bir peçeteyle toplayın ve filtrelenmiş suyla yıkayın.

Yağlı

2 yemek kaşığı. l. Yüksek yağlı kremayı, her birine 2 damla paçuli ve ylang-ylang yağ özleri ile tatlandırın. Karışımı cildinize yayın, üzerini streç filmle örtün ve çeyrek saat bekletin. İşlemin sonunda yüzünüzü yıkayın.

Maya ile

1 yemek kaşığı seyreltin. l. Karışımın ekşi krema gibi olması için mayayı ılık su (süt) ile toz haline getirin. Bir havluyla örtün ve yükselmesi için sıcak bir yere koyun.

Ev yapımı maskeler boynunuzdaki ve çenenizdeki cildi sıkılaştırmanın harika bir yoludur

Hacim iki katına çıktığında, başlatıcıyı cildinize yayın ve kurumasını bekleyin. Son olarak kabuğu nemlendirin, dairesel hareketlerle yumuşatın ve durulayın.

Bezelye ile

Birkaç st. l. normal kuru bezelye ununu yarım bardak şekersiz yoğurtla seyreltin. Macunu 10 dakika ciltte tutun, ikinci katmanı 10 dakika daha uygulayın. Kalıntıları bir peçeteyle toplayın ve soğuk suyla durulayın.

Patatesli

Haşlanmış patateslerden patates püresi hazırlayın. Cildin yağlılığına göre su veya süt ekleyin. Maske yarım saat kadar kalın bir tabaka halinde kalmalıdır. Sonunda püreyi kağıt üzerinde sallayın ve durulayın.

Muzlu

Ortadaki meyveyi püre haline getirin, bir kaşık dolusu sıvı bal, 1 yumurta sarısı ekleyin. Karışık maskeyi filmin altına uygulayın. 20 dakika sonra filmi çıkarın. Cildi germeden peçeteyle silin ve yıkayın.

Vazelinli

Eşit miktarda vazelin, lanolin, kafur alkolü, bal ve 1 yumurta sarısından homojen bir kütle yapın. Maskeyi 20 dakika bekletin, ardından cildinizi kurulayın.

Filizlenmiş buğday ile

Filizleri (2 yemek kaşığı) köklerinden kurtarın, durulayın ve bir karıştırıcıya yerleştirin. 1 yemek kaşığı dökün. l. kefir, su. Çırpılmış karışımı bir cam kaba dökün ve 20 dakika bekletin. Maskenin ciltte 10 dakika kadar etki etmesini bekleyin, ardından durulayın.

Yeşil çay ile

2 ölçü demlenmiş içecek, yulaf ezmesi, 1 ölçü tam yağlı kefir ve balı karıştırın. Malzemelerin daha iyi iç içe geçmesi için 1 saat bekletin ve ancak daha sonra kalın bir tabaka halinde uygulayın. 15 dakika maruz kaldıktan sonra durulayın.

Elastik bandajla kaldırma

Yaşlanma karşıtı prosedürlere ek olarak, güzellik uzmanları çeneyi ve boynu elastik bir bandajla veya daha uygun bir şekilde başın üstüne ve arkasına sabitlenen özel bir boyun kemeriyle sabitleme fikrini ortaya attılar.

Bandaj cihazları normal kan dolaşımını, lenf akışını ve kas tonusunu düzeltmek için yararlı olan sıkıştırma (basınç) oluşturur.

Aynı zamanda yüz ve boyun kasları da güçlenir, çünkü konuşurken ve çiğnerken direncin üstesinden gelmek gerekir. Bandajı takmak için herhangi bir süre sınırı yoktur, onunla uyuyabilirsiniz.

Diyetin revizyonu

Cildinize yardımcı olmak için günlük menünüzü sebze ve meyveler, şifalı bitkiler ve doğal meyve sularıyla doldurmanız gerekir. Sarı, turuncu ve kırmızı meyvelerde bol miktarda bulunan A vitamini ve beta-karoten epidermisin yapısını iyileştirecektir. Ceviz ve zeytinyağından elde edilen omega asitlerin etkisi faydalıdır. Kollajen oluşturmak için yağsız et, balık ve deniz ürünleri gibi proteinlere ihtiyacınız vardır.

Yağlı, tatlı yiyecekleri, kahveyi sınırlandırıp bunların yerine temiz su (günde 2 litreye kadar) koyan doğal çaylar metabolizmayı hızlandıracak ve su-yağ dengesini stabilize edecektir. Kuru, yorgun cilt, elastikiyetini artırarak ve küçük ve derin kıvrımları düzelterek tepki verecektir.

Salonda hangi işlemler yapılıyor?

Kozmetoloji klinikleri ve salonları, cildin yaşlanmasını durdurabilecek çok sayıda kaldırma prosedürü kullanır.

En popüler:

1. mezoterapi - vitaminler, mineraller, asitlerle enjeksiyonlar;
2. kontur sıkılaştırma - deri altı yastık için emilebilir jellerle enjeksiyonlar;
3. biorevitalizasyon - doğal bir deri altı jeli oluşturan hyaluronik asit enjeksiyonları;
4. Kollajen liflerini yay şekline döndüren dalga darbeleriyle RF terapisi.

Ev yöntemlerinin etkinliği ve faydaları

Yaşlanma karşıtı ev programı, salon prosedürleri kadar hızlı sonuç vermez.

Avantajı farklıdır:

1. tüm prosedürler ağrısızdır;
2. yan etki yok, komplikasyon yok;
3. bileşimler zararlı koruyucu maddeler veya boyalar içermez;
4. bitki hücreleri cilt tarafından kolayca emilir.

Aynı zamanda, ev ilaçları çok daha uygun maliyetlidir ve bunların düzenli kullanımı, pahalı güzellik uzmanı hizmetlerine olan ihtiyacı uzun süre geciktirecektir.

Yüz ve boyunda erken yaşlanma ve sarkmaların önlenmesi

Boyun ve çenedeki cilt nasıl sıkılaştırılır ve etki uzun süre korunur? Yaşam tarzınızı ayarlamanız gerekiyor.

Gerekirse evdeki hayatınızı tamamen yeniden inşa edin:

1. Egzersiz yaparak, yüzerek, koşarak ve uzun yürüyüşler yaparak günlük fiziksel aktivitenizi sürdürün.
2. Kitap okurken veya yüksek yastıkta uyurken sırtınızın düz kalmasına ve çenenizin göğsünüze değmemesine dikkat edin.
3. Kontrastlı duşlara alışın.
4. Küçük kasları güçlendirmek için sert yiyecekleri (havuç, sert elma) uzun süre çiğneyin.
5. Sık alkol tüketiminden kaçının, sigarayı ve vücuda onarılamaz zararlar veren ve cildin durumunu etkileyen ilaçları tamamen bırakın.
6. Zamanında dinlenin, yeterince uyuyun.

Halk yöntemlerinin etkinliği hakkında incelemeler

Evde gençleştirici aktiviteler vazgeçilmezdir. Doğru beslenme, düzenli egzersiz ve masaj olmadan, en iyi profesyonel prosedürler işe yaramaz olacaktır - toplumun kadın kesiminin incelemelerde yazdığı şey budur.

Ünlü yazar Cervantes, bir kadının olduğundan daha az güzel görünmesini günah olarak görüyordu. Evde bu sözler bir slogan olarak yüzünüzdeki, boynunuzdaki ve çenenizdeki cildi sıkılaştırmak için zaman bulmanıza yardımcı olacaktır.

Makale formatı: Olga Pankeviç

Boyun ve çenedeki cildin nasıl sıkılacağına dair video

Çift çeneden nasıl kurtulurum:

Cildi sıkılaştırmak için çene ve boyun egzersizleri:

Tüm iLive içeriği, mümkün olduğunca doğru ve gerçek olduğundan emin olmak için tıbbi uzmanlar tarafından incelenir.

Kaynak bulma konusunda katı kurallarımız var ve yalnızca saygın sitelere, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda kanıtlanmış tıbbi araştırmalara bağlantı veriyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) bu tür çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu lütfen unutmayın.

İçeriğimizden herhangi birinin yanlış, güncelliğini kaybetmiş veya herhangi bir şekilde şüpheli olduğunu düşünüyorsanız lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Pek çok insan boynunu unutup sadece yüzüne önem veriyor. Sonuçta, boyundaki gevşek cilt bir eşarp veya yüksek yakalı bir kazak arkasına kolayca gizlenebilir, ancak yaz aylarında kesinlikle bir sundress veya açık bir elbise giymek isteyeceksiniz, ancak hoş olmayan görünüm bunu yapmanıza izin vermeyecektir.

Nedenler

Boyundaki gevşek cildin nedenleri farklı olabilir, ancak en popüler olanları şunlardır:

1. Vücutta yaşa bağlı değişiklikler. Tipik olarak 35 yaş sonrasında kadınların cildi elastikiyetini kaybeder. Ayrıca menopozdan sonra kolajen miktarı giderek azalır ve bu cildi etkilemekten başka bir şey yapamaz.
2. Vücuttaki hastalıklar, endokrin ve sindirim sistemindeki arızalar. Mide hastalıkları ve yetersiz beslenme çoğu zaman boynun görünümünü olumsuz etkiler.
3. Havanın kuru olduğu kapalı mekanlarda çok fazla zaman geçirirseniz bu durum cildinizin durumunu da olumsuz yönde etkileyecektir.
4. Boyundaki gevşek cilt genellikle bronzlaşmayı aşırı kullanan veya bronzlaşma kremleri kullanmayı seven kişilerde görülür.
5. Stres, yorgunluk, depresyon, tahriş ve sinir krizleri de boynun durumunu olumsuz etkiler.
6. Ani ağırlık değişiklikleri cildin gerilmesine ve elastikiyetinin kaybolmasına neden olabilir.
7. Kozmetik ürünleri doğru kullanmazsanız bu durum boynunuzdaki derinin durumunu da etkileyebilir.

[1], [2], [3]

Boynunuzdaki deri gevşekse ne yapmalısınız?

Boynunuzdaki sarkık cildin görünmesini istemiyorsanız birkaç önemli kurala uymalısınız. Öncelikle kendinizi sağlıklı bir yaşam tarzına hazırlayın, cildinize düzenli bakım yapın, besin ve su dengesini koruyun ve boynunuzu formda tutmak için biraz fiziksel egzersiz yapın.

Muhtemelen çoğumuz en iyi ya da özellikle kötü alışkanlıklara sahip olmadığımızı fark ediyoruz. Sık sık ilk kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden oldukları için (25-30 yaşlarında) dikkatli bir şekilde takip edilmeleri gerekir. Ne yapmamalısınız?

1. Yatay kıvrımların ortaya çıkmasına neden olacağından yüksek yastıklarda uyumamalı veya yatar pozisyonda kitap okumamalısınız.
2. Her zaman doğru duruşu korumaya çalışın: omuzlarınız düz ve başınız aynı hizada olmalıdır.
3. Doğru beslenme çok önemli bir rol oynar. Günlük beslenmenizde sebze, meyve, tahıl ve mineral ve vitamin açısından zengin besinlere mutlaka yer verin.
4. Her gün egzersiz yapmaya çalışın.
5. Boynunuzdaki gevşek derinin erken ortaya çıkmasını önlemek için sigara ve alkol almayı bırakmalısınız.
6. Günde 2 litreye kadar su içmek çok önemlidir (çeşitli meyve suları, çaylar, kahve sayılmaz).

Boyundaki gevşek deriden nasıl kurtulurum?

Boynunuzdaki sarkmalardan kurtulmak istiyorsanız çeşitli kremler ve pahalı maskeler kullanmanın yanı sıra özel fiziksel egzersizler de yapmalısınız. Ancak bu tür egzersizleri her gün dört ila altı kez yapmanız ve yükü kademeli olarak artırmanız gerekir. Elbette ilk gün vücudunuzu çok fazla zorlamamalı, tüm egzersizleri sakin ve ölçülü bir şekilde yapmalısınız.

1. Otururken veya ayakta dururken başınız ile yavaş dairesel dönüşler yapın. Bundan sonra başınızı eğin ve 10 saniyeye kadar bu durumda tutun.
2. Başınızı yavaşça bir yöne veya diğerine doğru eğin (dört ila altı kez) ve sonra aynısını daha keskin bir şekilde (on kez) yapın.
3. Avuç içlerinizi başınızın arkasına yerleştirin ve parmaklarınızı kenetleyin. Başınızı öne doğru indirin ve ardından keskin bir şekilde geriye doğru atın. El direncinin aşılması önemlidir.
4. Dik oturun ve başınızı geriye doğru eğin. Tavana bakın ve çiğneme hareketleri yapın.
5. Çenenizi yukarı kaldırın, üst dudağınızı alt dudağınızla örtün ve gülümsemeye çalışın. On saniyeye kadar bu durumda kalmanız ve ardından tekrarlamanız gerekir.

Boyundaki gevşek deri nasıl sıkılır?

Boynunuzdaki sarkan cildi nasıl sıkılaştıracağınızı bilmek istiyorsanız, o zaman günümüzde çeşitli kozmetik üreticilerinin sunduğu çeşitli maske ve kremleri öğrenmelisiniz. Cildinize uygun şekilde bakım yapmak için çeşitli prosedürler uygulamanız gerekir. Temizlenmesi, nemlendirilmesi ve yumuşatılması gerekiyor. Besleyici maskeler, özel sargılar, masajlar ve çeşitli kompresler bunun için mükemmeldir. Ancak prosedürleri çok dikkatli izlemeye değer. Boyun cildinizi çok fazla ovalamaktan veya fırçalamaktan kaçının. Buranın tiroid bezinin alanı olduğunu unutmayın, bu nedenle mümkün olduğunca dikkatli olmanız gerekir.

Vitaminler

Sarkan ciltle mücadeleye yardımcı olan en önemli vitaminler E vitamini ve P vitaminidir. Bu nedenle doğru beslenme burada çok önemli bir rol oynar. Bu vitaminleri içeren yiyecekleri sadece günlük beslenmenize eklemeye çalışmamalı, aynı zamanda özel kurslar almaya da çalışmalısınız (tabii ki doktora danıştıktan sonra).

E vitamini aşağıdaki gıdalarda bulunabilir: herhangi bir bitkisel yağ (ayçiçeği, zeytin, soya fasulyesi, yer fıstığı), ayçiçeği çekirdeği, fındık, elma çekirdeği, süt, karaciğer, buğday tohumu, yumurta sarısı (az miktarda), ıspanak, deniz topalak, kepek, brokoli, çeşitli tahıllar.

P vitamini aşağıdaki gıdalarda bulunabilir: portakal, limon, kuşburnu, kiraz, kayısı, greyfurt, marul, karabuğday, kuş üzümü, siyah kuş üzümü.

Gevşek boyun derisi için tedaviler

Boyun derisinin sarkması için bu can sıkıcı sorunla başa çıkmanıza ve yeniden genç ve güzel görünmenize yardımcı olabilecek çeşitli tedaviler vardır. Bugün en popüler olanlar arasında vurgulanmaya değer:

1. Mezoterapiye mikro akım tedavisi de denir. Aşırı sarkmış bölgelerdeki dokuya enjeksiyon yapılmasına dayanır. Prosedürü gerçekleştirmek için, her vaka için doktor tarafından reçete edilen çok çeşitli ilaçlar kullanılır. Tipik olarak bunlar mikro elementler, vitaminler, amino asitler ve antioksidanlardır. Cildi nemlendirmeye, kollajen sentezini aktive etmeye ve sıkılaştırma etkisi sağlamaya yardımcı olurlar. Sonuç olarak sıkılaşmış ve elastik bir cilde sahip olursunuz.
2. Kontur plastik cerrahi - bu işlem sırasında deri altı ve intradermal enjeksiyonlar kullanılır. Enjeksiyonlar için emilebilir jel ve hyaluronik asit içeren preparatlar kullanılır. Bu sayede dermisteki kollajen üretimi artırılarak su dengesi de sağlanır. Cilt hızla pürüzsüzleşir ve kadifemsi bir görünüme kavuşur.
3. Biorevitalizasyon - bu prosedür genellikle kontur plastik cerrahisi ile birlikte kullanılır. İnce ve kuru ciltler için uygundur. Bunun için iki tür ilaç kullanılır: IAL sistemi ACP ve IAL sistemi. Hyaluronik asit bazlıdırlar ve dönüşümlü olarak tanıtılırlar. Biorevitalizasyon sayesinde cilt sıkılaşmış, güzel ve elastik bir görünüm kazanır.
4. RF tedavisi – bu prosedür genellikle boynunda ciddi sarkma olan kişilere tavsiye edilir. Ayrıca sarkmaları gidermenizi ve görünümünüzü iyileştirmenizi sağlar. İşlem sırasında asıl etki, radyo dalgası radyasyonu kullanılarak doku (dermis ve deri altı tabaka) üzerindedir. Dalga darbeleri cilt üzerinde, dermisteki protein bileşiklerini denatüre edecek ve kolajen liflerinin gerilmesini durduracak şekilde etki eder.

Fizyoterapötik tedavi

Boyundaki gevşek derinin fizyoterapötik tedavisi aşağıdaki prosedürleri içerir:

1. DOT tedavisi Dermal Optik Termoliz işleminin tam adıdır. Aynı zamanda fraksiyonel fototermoliz olarak da bilinir. Bu prosedür, cildin sarkmasına karşı mücadelede kozmetolojide en umut verici prosedürlerden biri olarak kabul edilir. Bu işlem cildin etkilenen bölgelerine yayılan lazer ışınlarının kullanımına dayanmaktadır. Bu bölgelerde doğal cilt yenilenme süreçlerini tetikleyen mikrotravmalar ortaya çıkar.
2. Foto gençleştirme, geniş bir frekans aralığındaki ışık dalgalarının etkisine dayanır. Kollajen üretimini teşvik etmeye yardımcı olurlar. İşlemden sonra ciltte kollajen liflerinin yenilenmesine, eski hücrelerin uzaklaştırılmasına, hücre içi metabolizmanın iyileştirilmesine ve boyundaki sarkmaların azaltılmasına yardımcı olan işlemler meydana gelir. Foto gençleştirmenin ana prensibi vücudun doğal sistemlerinin uyarılmasıdır.
3. Aptos iple yüz germe, cildin sıkılaşmasına yardımcı olan cerrahi olmayan bir işlemdir. Ayrıca, sonrasında boynunuzdaki derinin daha elastik, genç ve daha az gevşek hale geldiğini fark edeceksiniz. Aptos ipleri sayesinde sadece boyundaki sarkık deriyi ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda “gıdı”dan da kurtulabilirsiniz. Prosedür, cilde özel ipliklerin sokulmasına ve ardından orada sabitlenmesine dayanmaktadır.

Geleneksel tedavi

Boyundaki gevşek cilt için alternatif tedavi genellikle pahalı ilaçlar satın almaktan daha etkilidir. Sonuçta doğal ve güvenli ürünlerden tüm hazırlıkları kendiniz yapıyorsunuz. Günümüzde boyundaki sarkık cilt için en popüler çareler şunlardır:

1. Günlük kullanım için özel bir losyon yapın. Bunun için çiğ yumurta akını alıp köpük oluşana kadar çırpmanız gerekir. 1 yemek kaşığı gliserin, limon suyu, yanmış şap çözeltisi (%2), kolonya ve biraz hint yağı ekleyin. Yağlı ciltler için sadece 1 çay kaşığı hint yağı yeterlidir. Günde iki kez boynunuzdaki cildi bu losyonla silin. Ürünü buzdolabında saklayın.
2. Kışın cildin sarkmasını önlemek için popüler bir losyon, salatalık ve kuşburnu bazlı bir üründür. Bu bileşenler ezilmeli ve alkol veya votka (100 gram karışım başına bir bardak sıvı) ile dökülmelidir. Bu losyon karanlık bir yerde iki ila üç hafta boyunca demlenir. Günde iki kez kullanın.
3. Az miktarda deniz tuzunu sıcak suda eritin. Elde edilen et suyuna bir havlu batırın ve üç dakika boyunca boynunuzun derisine uygulayın. Daha sonra soğuk su ve limon suyuna batırılmış ikinci bir havluyla boynunuzu silin. Besleyici krem ​​uygulayın.

[4], [5], [6]

Boyun derisinin sarkması için maskeler

1. Limon maskesi – meyveyi soyun ve küçük ince halkalar halinde kesin. Gerekirse tohumları çıkarın ve bir macun oluşturmak için karıştırın. Önce boynunuza oldukça kalın bir krem, ardından küçük bir kat pamuk sürün. Limon maskesi bu katmana uygulanmalıdır. Maskeyi 20 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın ve kozmetik diskle silin, önce su ve limon suyuyla nemlendirin. Herhangi bir besleyici krem ​​​​uygulayın.
2. Muz maskesi – meyveyi küçük halkalar halinde kesin ve ezerek macun haline getirin. Cildinizi kremle nemlendirin ve maske uygulayın. 20 dakika sonra durulayın.
3. Salatalık maskesi: Bir salatalığı rendeleyin ve elde edilen karışımı boynunuza uygulayın. 15-20 dakika sonra ılık suyla durulayın ve herhangi bir besleyici krem ​​​​uygulayın.
4. Patates maskesi: Bir patatesi haşlayın ve ezin. Bir yumurtanın sarısını, bir çay kaşığı bal, gliserin, bitkisel yağı (tercihen zeytinyağı) ekleyin. Cilde nazikçe uygulayın ve naylonla örtün. İlave bir havluyla sarın ve 30 dakika bekletin.

Bitkisel tedavi

Boyun derisinin sarkmasını iyileştirmek için şifalı bitkilere dayalı en popüler halk ilaçları çeşitli kompreslerdir. Bunları kullanmak için iki havluya ihtiyacınız var. Birincisi bir şifalı bitki kaynağına, ikincisi ise soğuk suya batırılır. Hazırlanan et suyuna batırılmış bir havlu genellikle 10 dakikaya kadar cilt üzerinde tutulur ve ardından 1-2 dakika süreyle ikinci bir havluyla değiştirilir. Kompresler için en popüler kaynatma maddeleri şunlardır:

1. Cildiniz gerildiyse ve elastikiyetini kaybettiyse, papatya ve süt içeren bir kompres çok yardımcı olacaktır. Bir avuç papatya çiçeğinin üzerine sütü dökün ve kaynatın. Biraz daha kaynatıp kısık ateşte bırakın. Ortaya çıkan et suyunda oldukça kalın bir peçeteyi nemlendirin ve boyun derisine uygulayın. Streç film ve havluyla sarın. 15 dakika bekletin. Bundan sonra temiz bir havluyla silin ve herhangi bir besleyici krem ​​​​uygulayın.
2. Adaçayı veya biberiye gibi tonik otlar kaynatma için uygundur. Kollajen üretimini artırmaya ve cilt sarkmasını azaltmaya yardımcı olacaktır.
3. Kompres için mükemmel bir çare, nane veya ıhlamur bazlı sıcak kaynatmalardır.

Cerrahi tedavi

Boyundaki gevşek derinin cerrahi tedavisi bir asansör kullanılarak gerçekleştirilir. Aşağıdaki prosedürler en etkili olarak kabul edilir:

1. Ulthera Sistemi - yapının en derin katmanlarını (dermis ve deri altı yağ) etkileyen ultrasonik bir cihazın kullanılması. Bu sistem plastik cerrahiye benzetilmektedir ancak uzun süreli bir iyileşme gerektirmez. Altera System cihazı, cildin derin katmanına anında ulaşan hedefli ultrason darbelerini kullanır. Isınma nedeniyle doku çerçevesinin oluşturulduğu elastin ve kollajen lifleri kasılmaya başlar. Bu cihaz, “gıdıdan” tamamen kurtulmaya yardımcı olan tek etkili prosedürdür.

1. Lipofilling, boyundaki derinin elastikiyetini artırmaya, sarkmaları gidermeye, daha çekici ve genç bir görünüm oluşturmaya yardımcı olan cerrahi bir işlemdir. Böyle bir operasyonu gerçekleştirmek için öncelikle özel çalışmalar yapmalısınız. Hastaya kan testi, idrar testi ve elektrokardiyogram yapılır. Bu prosedürün ana özelliği tam güvenliğidir. Genellikle ekim için yağ dokusu karın, uyluk veya belden alınır. Daha sonra özel işlemlere tabi tutulur. Delinmeler ciltte doğru yerlerde yapılır. Daha sonra yağ dokusunun enjekte edilmesi onlar aracılığıyla gerçekleşir. Operasyon sonrasında ciltte morluklar ve hafif şişlikler 2-3 hafta kadar kalacaktır. Sonucu hemen göreceksiniz. Bazen maksimum sonuçlara ulaşmak için iki veya üç lipofilling prosedürünün gerçekleştirilmesi gerekir.

Önleme

Boyundaki derinin gevşemesini önlemek için birçok popüler ve oldukça etkili yöntem ve prosedür vardır. Cildi nemlendirmeye, elastin ve kollajen üretimini artırmaya ve etkilenen bölgedeki dokuyu sıkılaştırmaya yardımcı olurlar. Bunlar arasında vurgulamaya değer:

1. Boyun bakımı için kozmetik prosedürler. Ev yapımı maskeler, losyonlar, kompresler ve tanınmış üreticilerin ilaçlarını kullanıyorlar.
2. Masajlar.
3. Çeşitli fiziksel prosedürler (mikro akım kaldırma, radyo frekans kaldırma, ultrasonik kaldırma).
4. Toksinlerin ve zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına, lenf sıvısının damarlardan çıkışını artırmaya, cildi nemlendirmeye ve şişliği hafifletmeye yardımcı olan lenfatik drenaja dayalı prosedürler.
5. Enjeksiyon teknikleri – biorevitalizasyon, mezoterapi, ip kaldırma, bioreparasyon, botulinum tedavisi.

Tahmin etmek

Kötü alışkanlıklarınızı unutursanız, doğru beslenmeye başlarsanız, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürürseniz, özel tasarlanmış fiziksel egzersizler yaparsanız ve çeşitli fizyoterapötik prosedürler kullanarak önlem alırsanız, boynunuzdaki derinin görünümünü kolayca iyileştirebilir, sarkmasını giderebilir ve oldukça kısa bir süre içinde doğal kolajen üretimini arttırır. Ancak elde edilen sonuçları korumak için egzersiz yapmaya, maske ve kompres yapmaya, masaj ve diğer prosedürlere devam etmeniz gerekeceğini anlamalısınız.

Gevşek boyun veya “hindi boynu”, “hindi guatr”, çene altındaki derinin damla şeklinde sarktığı bir yumuşak doku durumudur. Sadece kadınlar için değil erkekler için de tipik bir sorun.

Çoğunlukla yaşla birlikte ortaya çıkar ve farklı aşamalardan geçer. Özellikle ileri vakalarda çene ile boyun arasındaki açı - sözde "gençlik açısı" kaybolur ve çene derisi tam anlamıyla boyuna doğru akar.

Boynunuzun görünümünü evde iyileştirebilirsiniz sadece başlangıç ​​aşamalarında gevşeklik. Orta ve ileri aşamalarda sadece kozmetoloji ve plastik cerrahi yardımcı olacaktır.

Ancak başlangıç ​​aşaması çoktan oldukça endişe verici bir işarettir. Bir buzdağı hayal edin. Gördüklerimiz: Solma, kırışıklıklar ve sarkma cildin ucudur. Bu tür belirtiler yağ ve kas dokusunda derin ve büyük ölçekli değişiklikleri gösterir.

Bu, acil müdahale gerektiren oldukça ciddi bir kusurdur. Sorunu çözmeyi ne kadar geciktirirseniz, belirtiler o kadar güçlü olur, yüz ve boyundaki gevşek cildin düzeltilmesi o kadar zorlaşır.

Fotoğraflar "öncesi" ve "sonrası"

Boyun germe, öncesi ve 12 saat sonrası sonuçları! Operasyon sonrası: Alt çenenin ovali ve konturu vurgulanır, gıdı düzeltilir, gıdı kaybolur, baş eğildiğinde çene sarkmaz! Cerrah tarafından gerçekleştirilen: Maksim Vasilyev .

Yüz germe-smas, lipofilling, yüz, co2-lifting gerçekleştirdi. Öncesi ve 9 gün sonrası. Cerrah tarafından gerçekleştirilen: Maxim Vasiliev.

Hollywood'un boyun plastik ameliyatı. Fotoğraflar “önce” ve 7 gün “sonra” çekildi. Cerrah: İskornev Andrey .

Boyun kaldırma. Yazarın tekniği. Operasyondan "önce" ve 7 gün "sonra". Cerrah tarafından gerçekleştirilen: Vasiliev Maxim .

Dinamik platismoplasti kullanarak boyun germe - çene eğildiğinde bile sarkmaz. Sonuç ameliyattan 10 saat sonra. Şişlik ve izler var. Cerrah: Vasiliev Maxim.

Medpor çene implantının yerleştirildiği platismaplasti. Fotoğraflar “önce” ve 12 gün “sonra” çekildi. Cerrah: Vasiliev Maxim .

Boyun germe, sonuçlar “önce” ve 12 saat “sonra”. Yazarın tekniği. Cerrah tarafından gerçekleştirilen: Vasiliev Maxim .

Boyun germe (yazarın tekniği). "Önce" ve 2 gün "sonra" fotoğrafları. Cerrah tarafından gerçekleştirilen: Vasiliev M.N.

Uzman yorumu:

“Boynunuzdaki derinin gevşediğini fark ederseniz, kelimenin tam anlamıyla bugün Bir sonraki randevunuzda güzellik uzmanını arayın ve randevu alın. Çünkü bir aşama çok hızlı bir şekilde diğerine akar: Birkaç ay içinde cilt kırışır, boyunda kıvrımlar oluşur ve çene altında bir torba oluşur.

“Hindi boynu” olarak adlandırılan durum geç bir aşamadır. Olayların bu şekilde gelişmesiyle birlikte sarkan çene ve boynun Hollywood platismaplasti yöntemleri kullanılarak bile düzeltilmesi zordur ve cerrahın çeşitli tekniklerin ustaca bir kombinasyonunu gerektirir.”

Boyundaki gevşek cilt çeşitli nedenlerden dolayı oluşur

Yaşla birlikte cilt ve kaslar (çoğunlukla boyun kası - platisma) tonunu kaybeder. Kas lifleri ayrılır. Çift çene oluşur ve boyun derisi çirkin bir şekilde sarkmaya başlar.

Yaşla birlikte kollajen ve elastin üretiminin azalmasına bağlı olarak deri altı dokunun zayıflamasıyla bu süreç hızlanır.

Aşırı yağ da katkıda bulunur. Gevşek yapısıyla boyuna gevşeklik verir ve ayrıca ağırlığıyla cildi gerer.

Başka nedenler de var.

1. Keskin kilo kaybı. Öncelikle boyun bölgesinde yağ birikir. Kilo verdikten sonra kaybolur ancak cilt gergin kalır.

Çene ve boyun sarkmasının nedeni ne olursa olsun yüze çekicilik ve zarafet katmaz.

Evde boynunuzu nasıl sıkabilirsiniz?

Cilt bakımı boynunuzun sıkılaşmasına yardımcı olur mu? Bu ipuçları, ilk aşamalarda cildinizi ve kaslarınızı sıkılaştırmanıza yardımcı olacaktır.

1. Boyun derisinin sarkmasını ortadan kaldırmak için günde en az 2 litre sıradan temiz su içmeniz gerekir - bu, nemi korur ve yumuşak dokuların elastikiyetini artırır.

Egzersizden sonra gün boyunca kısa dakika dinlenmeye ayrılmalısınız.

Cilt tipinize uygun nemlendirici ve besleyici kremler sadece yüze değil boyuna da uygulanmalıdır. Krem, boynun ön ve arka yüzeylerine aşağıdan yukarıya, köprücük kemiklerinden çeneye kadar uygulanır. Boynun yanları boyunca - kulaklardan omuzlara kadar.

Fiziksel kuvvet yüklerine gelince, platismayı aşırı zorlamamalı ve ağırlık kaldırmamalısınız. Platysma hassas bir kastır. Boynunuzu pompalayabileceksiniz, ancak aynı zamanda kordonlarla ilgili sorunlar da olacak - boynun ön yüzeyinde dikey çizgiler.

Örneğin ağırlık kaldırırken boynun gerilmesi, çirkin dikey bantların oluşmasına neden olur

Kozmetik yöntemlerle boyundaki gevşek deriden nasıl kurtulurum

Şu tarihte: ilk Sarkma belirtilerine mezoterapi, biorevitalizasyon, mezobotoks, lipolitik enjeksiyonlar, mesothreadlerin yerleştirilmesi ve ip kaldırma ile yardımcı olunabilir. Miyostimülasyon prosedürlerinin iyi bir etkisi vardır.