Як полегшити перебіг бронхіту за допомогою масажу

Бронхіт – запальне захворювання нижніх дихальних шляхів. У бронхах накопичується ексудат, хворого мучить кашель, що виникає нападами. У разі гострого бронхіту або хронічного загострення одночасно є ще запальний процес в глотці, носових пазухах. До уражених тканин спрямовуються спеціальні речовини - фібробласти, і навколо тієї зони, яка уражена вірусами, утворюються волокна. Вони укладають запалені тканини у спеціальний «мішечок» із сполучної тканини. Для того, щоб змусити кров швидше циркулювати, доставляючи в хворі ділянки, необхідні для боротьби з недугою клітини, необхідно виконувати масаж при бронхіті.

Є одне "але": у жодному разі не слід виконувати масаж, якщо у хворого підвищена температура тіла. І тут кровотік посилюється, що сприятиме подальшому зростанню температурних показників до дуже високих значень. Якщо ж хвороба вже перебуває в підгострій стадії, то масажу можна сміливо приступати, щоб допомогти організму швидше вигнати «непрошених гостей» — віруси.

Техніка та особливості масажу: починаємо з грудей

Найчастіше при цьому захворюванні показаний масаж грудної клітки. Він спрямований на нормалізацію роботи:

1. бронхів;
2. серця;
3. легенів.

Взагалі масаж при бронхіті бажано виконувати в зручній для пацієнта позі: людина може лягти на груди або на живіт - так, щоб почуватися найбільш комфортно. Якщо самопочуття дозволяє, варто укласти хворого на спину, щоб добре промасувати грудну клітку.

Спочатку необхідно виконати погладжування, почавши зі слабких, а закінчуючи сильнішим натисканням. М'яко розтираємо груди рухами, що погладжують. Слід акуратно промасувати такими ж обережними рухами шию, не торкаючись підщелепних та шийних лімфатичних вузлів та акуратно обминаючи щитовидну залозу. Рухи мають бути спрямовані до лімфатичних вузлів.

Розминаючи груди, масажист робить руками такий рух нагору, ніби намагається підняти пацієнта у повітря. Цей рух спрямований нагору: опрацювання м'язів починається з живота, а потім масажист піднімається по грудях. 5-6 разів повторивши прийом, майстер виконує погладжування, заспокоюючи тканини.

Потім потрібно ретельно «пройтися» пальцями міжреберними проміжками. Для цього встаємо спочатку ліворуч від пацієнта, встановлюємо пальці якомога ближче до центру грудей на протилежному від нас боці і помірно сильними рухами проводимо розкритими пальцями міжреберними проміжками. Рухи мають бути безвідривними, щоб унеможливити хворобливі відчуття.

Потім потрібно перейти на інший бік та повторити весь цикл на другій половині грудей.

Масажисту слід бути дуже уважним, коли він проводить сеанс жінкам: будь-які сильні натискання на грудні залози заборонені! Їх слід оминати. Потрібно бути дуже акуратним також при проходженні області серця.

Масаж спини

В ідеалі слід промасувати і спину, і груди. Як робити масаж при бронхіті, якщо пацієнт почувається непогано та може спокійно змінювати становище?

У дорослих використовуються наступні прийоми

Слід попросити пацієнта встати, нахилившись уперед і спираючись руками (для зручності) об стіл чи диван. Виконуємо спочатку погладжування по спині від плечей до стегон і від стегон до плечей. При цьому рухи мають бути досить інтенсивними. Погладжувати треба м'яко, але з силою, щоб пацієнт відчував натискання, а не просто торкання. Внаслідок виконання вправи протягом приблизно однієї-двох хвилин на шкірі має з'явитися невелике почервоніння.

Якщо масаж не викликає дискомфорту, продовжуємо сеанс. Продовжуємо погладжування, але тепер уже не всією долонею, а лише подушечками пальців. Особливо уважно треба «пройтися»:

1. по задній поверхні плеча;
2. по лопатках;
3. вздовж хребта.

Такий рух сприяє гарному розслабленню трапецієподібного м'яза, тому його бажано використовувати під час кожного сеансу.

Потім йдуть постукування. Пацієнт знаходиться в тій же позі, тобто нахилившись і спираючись руками об стіл, а масажист складає обидві кисті разом і, поставивши долоні на спину пацієнта, проводить долонями до шиї, дрібно-дрібно простукуючи кожну ділянку спини. Рух можна повторювати кілька разів. Можливо, після нього на шкірі (вздовж хребта, де проходили руки майстра), з'являться червоні смуги. Це нормально: така гіперемія свідчить про правильність виконаного прийому.

Постукування можна робити і так: попросивши пацієнта лягти на живіт, майстер обережно «б'є» складеними в жменю долонями по спині. При цьому має бути ясно чути звук бавовни. Рухи мають бути не сильними, але дуже частими.

Не можна виконувати цей рух у зоні проекції нирок! Втім, якщо пацієнт досить великої статури і не страждає на пієлонефрит та інші хвороби сечовивідних шляхів, можна постукати і там.

Постукування повинні стати обов'язковою частиною кожного сеансу: вони чудово допомагають бронхам звільнитися від ексудату, що накопичився, виводять токсини.

Далі слід провести розминання. Для цього захоплюють долонями можливо велику складку шкіри з м'язами - чим глибше, тим більше буде ефект, - і сильно не різко розминають. Дуже важлива плавність. Різкі рухи спричинять біль, у результаті м'язи спазмуються, і користі не буде.

Завершити масаж потрібно вібрацією, щоби м'язи розслабилися.

Особливості дитячих сеансів

Масаж при бронхіті в дітей віком немає принципових відмінностей, крім одного: всі рухи мають бути вкрай обережними. Якнайбільше уваги слід приділяти погладжуванням, чергуючи ними кожен інший прийом.

Маленьких дітей «простукувати» ні жменями долонь, ні кулаками не можна: для цього прийому використовуються тільки подушечки пальців.

Поза, яку вибирає дитина, має бути перш за все зручною їй самому: хтось краще переносить масаж лежачи на спині, комусь зручніше лягти на живіт, а деякі вважають за краще розміститися на колінах у батьків. Все це цілком припустимо.

Чарівні точки

Для того, щоб попрощатися з хворобою якомога швидше, можна спробувати впливати на біологічно активні точки.

Перша точка: на 1,5 поперечних пальця нижче ключиці, між дельтоподібним і грудним м'язом. Другу знайти теж нескладно: зігніть руку - точка знаходиться біля зовнішнього кінця ліктьової складки.

Третю можна визначити за пульсацією променевої артерії: вона знаходиться у променево-зап'ясткового суглоба.

Якщо перебіг бронхіту гострий, точки масажують проти годинникової стрілки. Щодня щонайменше 2 рази слід повторювати натискання крапки протягом 1-2 хвилин.

Якщо пацієнта мучить хронічний бронхіт, то для профілактики загострень потрібно опрацьовувати ці точки в періоди ремісії. Тільки рухи мають бути, навпаки, за годинниковою стрілкою. Необхідно робити це протягом 2 тижнів.

Допомога при застарілому бронхіті

На жаль, занедбаний бронхіт має тенденцію до переходу в бронхіальну астму. Навіть якщо це вже сталося, не варто впадати у відчай і сподіватися тільки на ліки: такому пацієнту описані вище масажні прийоми теж добре допоможуть. Розроблено також спеціальні прийоми для зняття нападів ядухи та для профілактики таких станів.

Масаж при бронхіті не можна розглядати як єдиний вид терапії. Це швидше допоміжний метод для якнайшвидшого очищення бронхів та відновлення здоров'я, що використовується на тих стадіях, коли стан пацієнта вже не гострий. Однак, виконуваний правильно і регулярно, він покращує самопочуття пацієнта, робить більш сприятливим прогноз захворювання та профілактує рецидиви. Тому такий масаж часто рекомендують після антибактеріальної терапії. Декілька сеансів – і бронхіт остаточно відступить!

Відео