Jak złagodzić zapalenie oskrzeli za pomocą masażu

Zapalenie oskrzeli jest chorobą zapalną dolnych dróg oddechowych. Wysięk gromadzi się w oskrzelach, a pacjent cierpi na kaszel występujący w atakach. W przypadku ostrego zapalenia oskrzeli lub zaostrzenia przewlekłego zapalenia oskrzeli dochodzi również do procesu zapalnego w gardle i zatokach nosowych. Specjalne substancje, fibroblasty, pędzą do dotkniętych tkanek, a wokół obszaru dotkniętego wirusami tworzą się włókna. Zamykają objęte stanem zapalnym tkanki w specjalnym „worku” z tkanki łącznej. Aby krew szybciej krążyła i dostarczała do chorych miejsc komórki niezbędne do walki z chorobą, konieczne jest wykonanie masażu przy zapaleniu oskrzeli.

Jest jedno „ale”: w żadnym wypadku nie należy wykonywać masażu, jeśli pacjent ma podwyższoną temperaturę ciała. W tym przypadku zwiększa się przepływ krwi, co przyczyni się do dalszego wzrostu wskaźników temperatury do bardzo wysokich wartości. Jeśli choroba jest już w fazie podostrej, możesz bezpiecznie rozpocząć masaż, aby pomóc organizmowi szybko wydalić „nieproszonych gości” - wirusy.

Technika i cechy masażu: zaczynając od klatki piersiowej

Najczęściej w przypadku tej choroby wskazany jest masaż klatki piersiowej. Ma na celu normalizację pracy:

1. oskrzela;
2. kiery;
3. płuca.

Generalnie masaż przy zapaleniu oskrzeli najlepiej wykonywać w pozycji wygodnej dla pacjenta: można położyć się na klatce piersiowej lub brzuchu – tak aby było mu najwygodniej. Jeśli samopoczucie na to pozwala, warto położyć chorego na plecach, aby odpowiednio wymasować klatkę piersiową.

Najpierw musisz wykonać uderzenia, zaczynając od słabych, a kończąc na silniejszym nacisku. Delikatnie masuj klatkę piersiową ruchami gładzącymi. Należy dokładnie masować szyję tymi samymi delikatnymi ruchami, nie dotykając węzłów chłonnych podżuchwowych i szyjnych oraz ostrożnie omijając tarczycę. Ruchy należy kierować w stronę węzłów chłonnych.

Ugniatając klatkę piersiową, masażysta wykonuje rękami ruch w górę, jakby próbował unieść pacjenta w powietrze. Ruch ten skierowany jest w górę: praca mięśni zaczyna się od brzucha, a następnie masażysta przesuwa się w górę klatki piersiowej. Po powtórzeniu techniki 5-6 razy mistrz wykonuje głaskanie, „uspokajając” tkankę.

Następnie należy ostrożnie „chodzić” palcami po przestrzeniach międzyżebrowych. W tym celu najpierw stajemy po lewej stronie pacjenta, układamy palce jak najbliżej środka klatki piersiowej po stronie przeciwnej do nas i umiarkowanie mocnymi ruchami przesuwamy otwarte palce wzdłuż przestrzeni międzyżebrowych. Ruchy muszą być ciągłe, aby uniknąć bólu.

Następnie musisz przejść na drugą stronę i powtórzyć cały cykl na drugiej połowie klatki piersiowej.

Masażysta powinien zachować szczególną ostrożność podczas wykonywania sesji z kobietami: jakikolwiek silny nacisk na gruczoły sutkowe jest zabroniony! Należy ich unikać. Należy także zachować szczególną ostrożność podczas przechodzenia przez obszar serca.

Masaż pleców

Idealnie byłoby masować zarówno plecy, jak i klatkę piersiową. Jak wykonać masaż przy zapaleniu oskrzeli, jeśli pacjent czuje się dobrze i może spokojnie zmieniać pozycję?

U dorosłych stosuje się następujące techniki

Pacjenta należy poprosić, aby wstał, pochylił się do przodu i oparł dłonie (dla wygody) na stole lub sofie. Najpierw wykonujemy uderzenia na plecach od barków do bioder i od bioder do barków. W takim przypadku ruchy powinny być dość intensywne. Uderzenie powinno być delikatne, ale mocne, tak aby pacjent czuł ucisk, a nie tylko dotyk. W wyniku wykonywania ćwiczenia przez około jedną do dwóch minut na skórze powinno pojawić się lekkie zaczerwienienie.

Jeśli masaż nie powoduje dyskomfortu, kontynuuj sesję. Kontynuujemy głaskanie, ale teraz nie całą dłonią, ale tylko opuszkami palców. Musisz „przejść” szczególnie ostrożnie:

1. wzdłuż tylnej części ramienia;
2. wzdłuż łopatek;
3. wzdłuż kręgosłupa.

Ruch ten sprzyja dobremu rozluźnieniu mięśnia czworobocznego, dlatego wskazane jest jego wykonywanie podczas każdej sesji.

Potem następuje stukanie. Pacjent znajduje się w tej samej pozycji, czyli pochyla się i opiera ręce na stole, a masażysta składa obie ręce i kładąc dłonie na plecach pacjenta, przesuwa dłonie w stronę szyi, oklepując każdą część z tyłu delikatnie i delikatnie. Ruch można powtórzyć kilka razy. Być może po tym na skórze pojawią się czerwone paski (wzdłuż kręgosłupa, gdzie „przeszły ręce mistrza”). Jest to normalne: takie przekrwienie wskazuje, że technika została wykonana prawidłowo.

Opukiwanie można również wykonać w ten sposób: po poproszeniu pacjenta, aby położył się na brzuchu, mistrz ostrożnie „uderza” dłonie złożone w garść w plecy. Dźwięk popu powinien być wyraźnie słyszalny. Ruchy nie powinny być mocne, ale bardzo częste.

Tego ruchu nie można wykonywać w obszarze projekcji nerek! Jeśli jednak pacjent jest dość masywnej budowy i nie cierpi na odmiedniczkowe zapalenie nerek i inne choroby dróg moczowych, to też można tam zapukać.

Opukiwanie powinno stać się obowiązkowym elementem każdej sesji: doskonale pomaga oskrzelom uwolnić się od nagromadzonego wysięku i usunąć toksyny.

Następnie należy ugniatać. Aby to zrobić, chwyć dłońmi jak największy fałd skóry wraz z mięśniami – im głębiej, tym większy efekt – i ugniataj go mocno, a nie mocno. Gładkość jest bardzo ważna. Nagłe ruchy spowodują ból, powodując skurcz mięśni i nie przyniosą żadnych korzyści.

Masaż należy zakończyć wibracjami, aby mięśnie się rozluźniły.

Cechy sesji dziecięcych

Masaż zapalenia oskrzeli u dzieci nie ma zasadniczych różnic, z wyjątkiem jednej rzeczy: wszystkie ruchy muszą być niezwykle ostrożne. Jak najwięcej uwagi należy poświęcić głaskaniom, naprzemiennie z kolejnymi ruchami.

Małych dzieci nie można „stukać” garściami dłoni, a tym bardziej pięściami: w tej technice wykorzystuje się jedynie opuszki palców.

Pozycja, którą dziecko wybiera, powinna być przede wszystkim dla niego wygodna: niektóre osoby lepiej znoszą masaż leżąc na plecach, inne wygodniej jest leżeć na brzuchu, a jeszcze inne wolą siedzieć na kolanach rodziców. Wszystko to jest całkiem do przyjęcia.

Magiczne punkty

Aby jak najszybciej pożegnać się z chorobą, możesz spróbować wpłynąć na punkty biologicznie aktywne.

Punkt pierwszy: 1,5 palca poprzecznego poniżej obojczyka, pomiędzy mięśniem naramiennym i piersiowym. Drugie również łatwo znaleźć: zegnij ramię – punkt znajduje się na zewnętrznym końcu fałdu łokciowego.

Trzecią można rozpoznać po pulsowaniu tętnicy promieniowej: znajduje się ona w stawie nadgarstkowym.

Jeśli przebieg zapalenia oskrzeli jest ostry, punkty masuje się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara. Codziennie przynajmniej 2 razy należy powtarzać uciskanie punktów przez 1-2 minuty.

Jeśli pacjent cierpi na przewlekłe zapalenie oskrzeli, aby zapobiec zaostrzeniom, należy pracować nad tymi samymi punktami w okresach remisji. Przeciwnie, tylko ruchy powinny odbywać się zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Należy to zrobić w ciągu 2 tygodni.

Pomoc przy starym zapaleniu oskrzeli

Niestety zaawansowane zapalenie oskrzeli ma tendencję do przekształcenia się w astmę oskrzelową. Nawet jeśli już to nastąpiło, nie należy rozpaczać i polegać wyłącznie na lekach: opisane powyżej techniki masażu również pomogą takiemu pacjentowi. Opracowano także specjalne techniki łagodzenia ataków astmy i zapobiegania takim stanom.

Masażu na zapalenie oskrzeli nie można uważać za jedyny rodzaj terapii. Jest to raczej pomocnicza metoda szybkiego oczyszczenia oskrzeli i przywrócenia zdrowia, stosowana na tych etapach, gdy stan pacjenta nie jest już ostry. Jednak prawidłowo i regularnie wykonywana poprawia samopoczucie pacjenta, poprawia rokowanie choroby i zapobiega nawrotom. Dlatego taki masaż jest często zalecany po terapii przeciwbakteryjnej. Kilka sesji - i zapalenie oskrzeli w końcu ustąpi!

Wideo