Bronşit masajla nasıl hafifletilir?

Bronşit alt solunum yollarının inflamatuar bir hastalığıdır. Bronşlarda eksuda birikir ve hasta ataklarda ortaya çıkan öksürükten muzdariptir. Akut bronşit veya kronik bronşitin alevlenmesi durumunda farenks ve nazal sinüslerde de iltihaplanma süreci vardır. Virüslerden etkilenen bölgenin çevresinde özel maddeler, fibroblastlar, etkilenen dokulara hücum eder ve lifler oluşur. İltihaplı dokuları özel bir bağ dokusu "torbası" içine kapatırlar. Kan dolaşımının daha hızlı olması, hastalıkla savaşmak için gerekli hücrelerin hastalıklı bölgelere ulaştırılması için bronşit masajı yapılması gerekir.

Bir "ama" var: Hastanın vücut ısısı yüksekse hiçbir durumda masaj yapılmamalıdır. Bu durumda kan akışı artar ve bu da sıcaklık göstergelerinin çok yüksek değerlere kadar daha da artmasına katkıda bulunur. Hastalık zaten subakut aşamadaysa, vücudun "davetsiz misafirleri" - virüsleri hızlı bir şekilde dışarı atmasına yardımcı olmak için masaja güvenle başlayabilirsiniz.

Masaj tekniği ve özellikleri: göğüsten başlayarak

Çoğu zaman bu hastalık için göğüs masajı endikedir. İşi normalleştirmeyi amaçlamaktadır:

1. bronşlar;
2. kalpler;
3. akciğerler.

Genel olarak, bronşit masajı tercihen hasta için rahat olan bir pozisyonda yapılır: kişi kendini en rahat hissetmek için göğsüne veya karnına uzanabilir. Refah izin veriyorsa, göğsüne uygun şekilde masaj yapmak için hasta kişiyi sırtüstü yatırmaya değer.

Öncelikle zayıf olanlardan başlayıp daha güçlü baskıyla biten vuruşlar yapmanız gerekir. Okşayarak hareketlerle göğsünüzü hafifçe ovun. Boynunuza aynı nazik hareketlerle, submandibuler ve servikal lenf düğümlerine dokunmadan ve tiroid bezini dikkatlice bypass etmeden dikkatlice masaj yapmalısınız. Hareketler lenf düğümlerine doğru yönlendirilmelidir.

Göğsü yoğuran masaj terapisti, sanki hastayı havaya kaldırmaya çalışıyormuş gibi elleriyle yukarı doğru bir hareket yapar. Bu hareket yukarı doğru yönlendirilir: Kas çalışması karın bölgesinden başlar ve ardından masaj terapisti göğsün yukarısına doğru hareket eder. Tekniği 5-6 kez tekrarladıktan sonra usta, dokuyu "sakinleştirerek" okşayarak gerçekleştirir.

O zaman parmaklarınızı interkostal boşluklar boyunca dikkatlice "yürütmeniz" gerekir. Bunu yapmak için önce hastanın solunda duruyoruz, parmaklarımızı karşı taraftaki göğsün ortasına mümkün olduğunca yakın yerleştiriyoruz ve orta derecede kuvvetli hareketlerle açık parmaklarımızı interkostal boşluklar boyunca hareket ettiriyoruz. Ağrıyı önlemek için hareketler sürekli olmalıdır.

Daha sonra diğer tarafa gitmeniz ve tüm döngüyü göğsün ikinci yarısında tekrarlamanız gerekir.

Masaj terapisti kadınlara seans yaparken çok dikkatli olmalıdır: meme bezlerine herhangi bir güçlü baskı yasaktır! Bunlardan kaçınılmalıdır. Kalp bölgesinden geçerken de son derece dikkatli olmanız gerekiyor.

Sırt masajı

İdeal olarak hem sırtınıza hem de göğsünüze masaj yapmalısınız. Hasta kendini iyi hissediyorsa ve sakince pozisyonunu değiştirebiliyorsa bronşitte masaj nasıl yapılır?

Yetişkinlerde aşağıdaki teknikler kullanılır:

Hastanın ayakta durması, öne eğilmesi ve ellerini (konfor sağlamak için) bir masa veya kanepenin üzerine koyması istenmelidir. Önce sırtta omuzlardan kalçalara, kalçalardan omuzlara doğru vuruşlar yapıyoruz. Bu durumda hareketlerin oldukça yoğun olması gerekir. Vuruş hafif ama kuvvetli olmalıdır, böylece hasta sadece dokunmayı değil, baskıyı da hisseder. Egzersizin yaklaşık 1-2 dakika yapılması sonucunda ciltte hafif bir kızarıklık oluşmalıdır.

Masaj rahatsızlığa neden olmazsa seansa devam edin. Okşamaya devam ediyoruz, ancak artık tüm avuç içiyle değil, yalnızca parmak uçlarıyla. Özellikle dikkatli bir şekilde "geçmeniz" gerekir:

1. omzun arkası boyunca;
2. omuz bıçakları boyunca;
3. omurga boyunca.

Bu hareket trapezius kasının iyi bir şekilde gevşemesini sağlar, bu nedenle her seansta kullanılması tavsiye edilir.

Daha sonra dokunma geliyor. Hasta aynı pozisyondadır, yani eğilip ellerini masaya dayamaktadır ve masaj terapisti iki elini bir araya getirir ve avuçlarını hastanın sırtına yerleştirerek avuçlarını boynuna doğru çalıştırır ve her bir parçaya hafifçe vurur. arkadan ince ve ince. Hareket birkaç kez tekrarlanabilir. Belki ondan sonra ciltte kırmızı çizgiler görünecektir (ustanın ellerinin "geçtiği" omurga boyunca). Bu normaldir: böyle bir hiperemi tekniğin doğru uygulandığını gösterir.

Vurma şu şekilde de yapılabilir: Hastadan yüz üstü yatmasını istedikten sonra, usta bir avuç dolusu katlanmış avuç içlerini sırtına dikkatlice "vurur". Pop sesi net bir şekilde duyulabilmelidir. Hareketler güçlü olmamalı, çok sık olmalıdır.

Bu hareketi böbrek projeksiyon bölgesinde yapamazsınız! Bununla birlikte, eğer hasta oldukça iri bir yapıya sahipse ve piyelonefrit ve idrar yollarının diğer hastalıklarından muzdarip değilse, orayı da vurabilirsiniz.

Vurmak her seansın zorunlu bir parçası haline gelmelidir: Bronşların birikmiş eksüdadan kurtulmasına ve toksinleri atmasına mükemmel şekilde yardımcı olur.

Daha sonra yoğurmalısınız. Bunu yapmak için, kaslı derinin mümkün olan en büyük kıvrımını avuçlarınızla tutun - ne kadar derin olursa, etki o kadar büyük olur - ve keskin bir şekilde değil, sıkıca yoğurun. Pürüzsüzlük çok önemlidir. Ani hareketler ağrıya neden olur, kasların spazmına neden olur ve hiçbir faydası olmaz.

Kasların rahatlaması için masajı titreşimle tamamlamanız gerekir.

Çocuk oturumlarının özellikleri

Çocuklarda bronşit masajının tek bir şey dışında temel bir farkı yoktur: tüm hareketler son derece dikkatli olmalıdır. Vuruşmaya mümkün olduğunca çok dikkat edilmeli, birbirleriyle vuruş değiştirilmelidir.

Küçük çocuklara avuç içi avuçlarıyla, hele yumruklarla "vurulamaz": bu teknik için yalnızca parmak içleri kullanılır.

Çocuğun seçtiği pozisyon her şeyden önce onun için rahat olmalıdır: Bazı insanlar sırtüstü yatarak masajı daha iyi tolere eder, bazıları yüz üstü yatmayı daha rahat bulur, bazıları ise ebeveynlerinin kucağına oturmayı tercih eder. Bütün bunlar oldukça kabul edilebilir.

Sihirli noktalar

Hastalığa olabildiğince çabuk veda etmek için biyolojik olarak aktif noktaları etkilemeyi deneyebilirsiniz.

İlk nokta: Köprücük kemiğinin 1,5 enine parmak altında, deltoid ve göğüs kasları arasında. İkincisini bulmak da kolaydır: kolunuzu bükün - nokta, dirsek kıvrımının dış ucunda bulunur.

Üçüncüsü, radyal arterin nabzı ile tanımlanabilir: bilek ekleminde bulunur.

Bronşit akut ise noktalara saat yönünün tersine masaj yapılır. Her gün en az 2 kez noktalara 1-2 dakika süreyle basmayı tekrarlamalısınız.

Bir hastada kronik bronşit varsa, alevlenmeleri önlemek için remisyon dönemlerinde aynı noktalar üzerinde çalışmak gerekir. Aksine, yalnızca hareketler saat yönünde olmalıdır. Bu 2 hafta içinde yapılmalıdır.

Eski bronşit ile yardım

Maalesef ilerlemiş bronşit, bronşiyal astıma dönüşme eğilimindedir. Bu zaten gerçekleşmiş olsa bile, umutsuzluğa kapılmamalı ve yalnızca ilaçlara güvenmemelisiniz: Yukarıda açıklanan masaj teknikleri de böyle bir hastaya yardımcı olacaktır. Astım ataklarını hafifletmek ve bu tür durumları önlemek için özel teknikler de geliştirilmiştir.

Bronşit için masaj tek tedavi türü olarak kabul edilemez. Bu daha ziyade, hastanın durumunun artık akut olmadığı aşamalarda kullanılan, bronşların hızlı bir şekilde temizlenmesi ve sağlığın restorasyonu için yardımcı bir yöntemdir. Ancak doğru ve düzenli uygulandığında hastanın sağlık durumunu iyileştirir, hastalığın prognozunu daha olumlu hale getirir ve nüksetmeleri önler. Bu nedenle antibakteriyel tedaviden sonra sıklıkla böyle bir masaj önerilir. Birkaç seans - ve bronşit nihayet gerileyecek!

Video