Маски для обгортання від целюліту

Багато жінок, які стикаються з проблемою целюліту, але не мають можливості регулярно відвідувати салони краси, повинні знати: із цієї неприємної ситуації вихід є ефективне обгортання від целюліту в домашніх умовах. Це косметична процедура. Вона ґрунтується на принципі створення своєрідного «парникового ефекту» для проблемних зон тіла з використанням спеціальних засобів. Якщо проводити вдома процедури правильно, дотримуючись чітких рецептів та інструкцій, то можна досягти результату нічим не гірше від салонного.

Глина – засіб № 1 для домашнього обгортання

Один із поширених способів ефективного обгортання проти целюліту передбачає використання глини в домашніх умовах. Перед початком процедури необхідно приділити час виготовлення спеціальної антицелюлітної суміші на її основі. Поширена та використовується жінками безліч ефективних способів та рецептів для її підготовки, серед них:

1. глина "плюс" кориця;
2. глина "плюс" червоний перець (пекучий).

Порада! Всі види обгортання слід проводити після ретельної підготовки шкіри до процедури: прийому душу, нанесення скрабу, що очищає. Пори розкриються, тіло і шкіра стануть готовими до поглинання корисних речовин, виведення зайвого з організму. Інакше процедури втрачатимуть ефективність.

Як один з варіантів, можна взяти блакитну глину, додати до неї ретельно подрібнену корицю (або придбати її в меленому вигляді). Цю суміш необхідно розводити звичайною водою, але не відразу, а поступовими вливаннями невеликих її порцій, чергуючи з перемішуванням. Суміш має придбати консистенцію, подібну до рідкої сметани.

Другий рецепт передбачає необхідність змішати півтори чайні ложки червоного перцю (пекучого) разом із глиною (можна також блакитною). До них необхідно також додати трохи води. Потім усі складові компоненти перемішуються. І виконується процедура обгортання. Вона в цьому випадку ґрунтується на властивостях червоного перцю, пов'язаних із покращенням кровотоку та кровообігу. Це один із необхідних факторів, сприятливих для розщеплення жирів.

Тіло, вкрите глиною, обертається за допомогою звичайної харчової плівки. Зверху необхідно сховатися ковдрою, достатньо теплою, щоб забезпечити високий рівень зігрівання.

Після цього підготовчого етапу можна розпочинати безпосередньо обгортання. Воно провадиться таким чином. Приготовлена ​​за одним із вибраних рецептів антицелюлітна суміш наноситься ті ділянки тіла, у яких є виражена проблема.

Тіло, вкрите глиною, обертається за допомогою звичайної харчової плівки. Зверху необхідно сховатися ковдрою, достатньо теплою, щоб забезпечити високий рівень зігрівання. Витримувати цей косметичний засіб на тілі рекомендується близько 30 хвилин. Після цього слід прийняти душ.

Порада! Якщо є бажання поєднати процедуру позбавлення целюліту з поверненням еластичності шкірі, косметологи рекомендують додавати до глини оливкову, кукурудзяну, лляну олію.

«Пекуче» обгортання з використанням гірчичного порошку

Обгортання проти целюліту з використанням гірчиці – також варіант ефективного проведення даної косметичної процедури в домашніх умовах. Основа цього різновиду обгортання від целюліту – звичайна суха гірчиця у порошковому вигляді, яку легко придбати у будь-якому продуктовому магазині.

Так само, як і в попередньому способі з глиною, у разі гірчиці потрібно насамперед приготувати спеціальну суміш для обгортання. Рецептів теж кілька, на будь-який смак та уподобання. Серед них одними з найпоширеніших вважаються:

1. суміш із гірчичного порошку на медовій основі;
2. гірчична суміш на оцтовій основі.

У першому випадку поєднується у співвідношенні 1:1 гірчичний порошок з медом. Останній розігрівається перед цим за допомогою водяної лазні. Якщо суміш для обгортання здається занадто густою, можна для розведення її до потрібної консистенції використовувати звичайну кип'ячену воду. Можна доповнити суміш оливковою, лляною олією.

Для приготування суміші в домашніх умовах фахівці рекомендують використовувати звичайну суху гірчицю, а не купувати спеціально призначену для цього суміш у косметичному салоні

Далі процес обгортання повторюється: нанесення суміші на тіло, обертання в харчову плівку. Але цей варіант процедури передбачає не спокійний відпочинок під ковдрою протягом кількох хвилин, а заняття спортивними вправами, які доповнять дію гірчиці. Кровоток посилиться. Також активізується розщеплення підшкірного жиру. Тому краще одягнутися в теплу піжаму та інтенсивно позайматися, щоб процедура не була проведена марно. Через 30 хвилин необхідно прийняти душ, а чисту та суху шкіру обробити кремом від целюліту.

Для приготування суміші для обгортання за другим рецептом потрібно змішати по дві ложки столової гірчиці з двома чайними ложками цукру. До цієї суміші додається щіпка морської солі, близько 10 мл оцту. При ретельному перемішуванні суміш набуває кашоподібної консистенції.

Така антицелюлітна суміш за допомогою легких масажних рухів наноситься на шкіру в тих ділянках тіла, де виражена проблема. Суміш потрібно втирати у шкіру. Після цього застосовується харчова плівка для обертання, зазвичай також – тепла піжама, ковдра. Час процедури становить півгодини. Далі слід прийняти душ і обробити тіло кремом від целюліту.

Порада! Для приготування суміші в домашніх умовах фахівці рекомендують використовувати звичайну суху гірчицю, а не купувати спеціально призначену для цього суміш у косметичному салоні.

Це пов'язано з тим, що суха гірчиця більше зберігає свій пекучий ефект, тому дієвіша. Використовувати її потрібно обережно, чітко витримувати рекомендовані пропорції, щоб уникнути опіків.

Гірчиця шляхом печіння покращує кровообіг у клітинах, що допомагає процесу спалювання жиру.

Оцет у боротьбі з целюлітом

Сьогодні в косметологічній практиці відомі різні способи ефективного обгортання від целюліту з використанням оцту в домашніх умовах. Серед них можна виділити процедури з:

Так, досить дієвим серед цих методик позбавлення целюліту вважається застосування розчину яблучного оцту. Він є досить простим для приготування в домашніх умовах. Не потребує особливих витрат часу. Для цього береться одна склянка зазначеного оцту і розбавляється шляхом доливання до нього чотирьох склянок звичайної чистої води.

Щоб виконати процедуру обгортання, слід скористатися підготовленими заздалегідь тканинними клаптями-смужками. Їх необхідно змочити в розчині та обмотати ті ділянки тіла, які належать до проблемних, а зверху – куля харчової плівки. Після висихання тканини можна закінчити процедуру обгортання та прийняти душ. Шкіра обробляється на фінальній стадії кремом для тіла із зволожуючим ефектом.

Для жінок, які бажають використовувати яблучний оцет, можна запропонувати такий цікавий рецепт. До 100 мл 9-відсоткового яблучного оцту додається чиста проточна вода у співвідношенні 1:1. У розчин насипається морська сіль обсягом 1/5 чайної ложки.

Для косметичних цілей краще використовувати яблучний або виноградний оцет

Потрібно дочекатися повного розчинення солі. Тільки після цього змочувати тканину в розчині та обмотувати нею тіло у проблемних місцях. Зверху тканини необхідно обертати харчовою плівкою для створення парникового ефекту.

Витримати компрес необхідно не менше години. Після цього прийняти душ та зволожити шкіру тіла за допомогою крему.

Порада! Для досягнення бажаного результату боротьби з целюлітом за допомогою оцту слід провести близько 15-18 таких процедур в інтервалі одного-двох днів.

Щоденні процедури не матимуть ефекту, до того ж можуть спричинити пошкодження шкірних покривів.

Домашній салон краси: процедура медових обгортань

Властивості меду та обгортання на його основі ефективні та широко використовуються в салонних умовах проти целюліту. Але рецепти приготування сумішей для процедури досить прості, тому можна не витрачати зайвий час і ресурси для відвідування спеціалізованих салонів, а влаштувати такий у себе в домашніх умовах. Найчастіше з цією метою використовують:

1. мед із молоком;
2. мед з ефірними оліями;
3. мед із гірчицею;
4. мед з яєчним жовтком та ін.

Властивості меду та обгортання на його основі ефективні та широко використовуються в салонних умовах проти целюліту.

Пропонуємо ознайомитися з найбільш улюбленими та популярними рецептами сумішей для медових обгортань.

Наприклад, мед з додаванням молока – це ефективна суміш, готувати яку рекомендується з меду квіткового, виключно натурального (бо штучний мед не має всіх необхідних властивостей цього продукту в його природному вигляді). Те саме стосується і молока – для процедури найкращим варіантом стане домашнє молоко.

Ці інгредієнти поєднуються у співвідношенні 1:2. Отриманою "тягучою" сумішшю необхідно покрити проблемні ділянки тіла. Зверху обернути за допомогою харчової плівки. Тривалість процедури обгортання у разі становить 45 хвилин. Після цього часу можна приймати душ.

Обгортання на медовій основі з гірчицею – ще одна цікава процедура цієї категорії обгортань від целюліту в домашніх умовах. Вона не тільки допомагає позбутися настирливої ​​проблеми, а й паралельно служить і способом очищення шкіри тіла, її відновлення. Позитивний ефект властивості меду та пекучої гірчиці мають і для кровоносної системи.

Для домашніх косметичних процедур завжди обирайте тільки натуральні інгредієнти

Отже, рецепт такий. Береться натуральний мед, що ще не встиг загуснути, до нього додається суха гірчиця в порошку (1:1), а до них додається 1-2 краплі ефірної олії апельсина. Ця запашна суміш накладається на тіло на 40-50, після чого змивається в душі. Процедура трохи пекуча. Тому виконувати її варто з інтервалами не менше ніж один день.

Порада! Виконуючи процедури медових обгортань від целюліту, не слід користуватися теплим одягом або ковдрою. Мед, як відомо, при нагріванні втрачає свої лікувальні властивості. Тому достатньо буде харчової плівки для тих рецептів, які передбачають її використання.

Ефективне обгортання від целюліту в домашніх умовах: кавові нотки

Багатьом жінкам у боротьбі проти целюліту доводиться до душі досить ефективне обгортання кави в домашніх умовах. Природно, що для виконання процедури використовується лише натуральна кава. Він має властивості очищати шкіру, покращувати кровотік, прискорювати обмін речовин в організмі та розщеплення підшкірного жиру, усувати розтяжки на тілі.

Після попередньої підготовки шкіри, зазвичай, суміш для процедури наноситься на тіло. Суміші з використанням кави теж бувають різноманітними:

1. кава з глиною (блакитною, білою);
2. кавова гуща без домішок;
3. гущава кавова з водоростями;
4. кава мелена з перцем і медом та ін.

Багатьом жінкам у боротьбі проти целюліту приходиться до душі досить ефективне обгортання з кавою.

Серед найпростіших варіантів кавової процедури вважається обгортання з кавою та глиною (після процедури з використанням кавової гущі без домішок). Якщо є готова кавова гуща, можна використати її. Якщо ні, потрібно приготувати каву спеціально.

Глину (блакитну або білу) до гущі додають у співвідношенні 1:1. Після остигання суміші до терпимої для шкіри температури її слід наносити на тіло дуже швидко, щоб тепло не встигло розсіятися. Потім слід обернути тіло харчовою плівкою, одягнути на себе щось тепле або укутатися пледом.

Також процедуру зігрівання під ковдрою можна замінити на активні фізичні вправи. Витримується суміш на тілі протягом години, потім змивається під теплим душем. Рекомендується цей спосіб обгортання для жінок, які намагаються позбутися розтяжок.

Цікавим варіантом серед інших косметологи називають суміш кави з медом та перцем у боротьбі проти целюліту. З цією метою кавова гуща, замочена в гарячій воді, поєднується з медом. У суміш додається маленька щіпка червоного пекучого перцю. Суміш наноситься на тіло, після чого слід вирушити під ковдру.

Точного часу витримування суміші на тілі немає. Тривалість процедури залежить від чутливості шкіри. Якщо шкіра дуже чутлива, краще уникнути цього обгортання, щоб не допустити появи опіків.

Порада! Рекомендується проводити антицелюлітні процедури з використанням натуральної кави шляхом обгортання загалом не більше десяти разів на місяць.

Інтервали між процедурами ефективного впливу кофеїну слід зробити приблизно рівними.

Кава має властивості очищати шкіру, покращувати кровотік, прискорювати обмін речовин в організмі та розщеплення підшкірного жиру, усувати розтяжки на тілі

Ось ми й розглянули найпопулярніші серед сучасних жінок методики боротьби з целюлітом у домашніх умовах шляхом обгортання. Цим арсеналом рецептів процедури обгортання не обмежуються. Сьогодні в косметологічних цілях використовується велика кількість варіантів поєднання натуральних, природних речовин і продуктів, виходячи з відомих лікувальних ефектів, які вони здатні в комплексі надавати на організм.

Тому можливостей для експериментів – безліч. Спробувавши різні техніки позбавлення целюліту за допомогою обгортання, можна вибрати найбільш підходящу для свого тіла і усунути цю проблему в домашніх умовах.

Целюліт, або «апельсинова кірка» є досить поширеною проблемою, причому не тільки серед жінок із надмірною масою тіла, іноді він зустрічається навіть у худеньких дівчат. Основні причини його появи – це неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, гормональний дисбаланс та хвороби ендокринної системи. У салонах краси для боротьби з ним пропонується процедура обгортання проблемних зон, що дозволяє підвищити пружність шкіри і зробити її гладкою. Однак досягти такого ж результату можна і в домашніх умовах, заощадивши при цьому чималу суму.

Зміст:

1. Види обгортань та їх дія

1. По впливу
2. За складом

Види обгортань та їх дія

Обгортання дуже сприятливо впливають на шкіру. Вони ефективні при в'ялості, набряклості, втраті пружності та еластичності, допомагають при целюліті та надлишку жирових відкладень.

По впливу

Розрізняють такі види обгортань:

Найбільш дієвими вважаються гарячі обгортання від целюліту, які в домашніх умовах здатні допомогти навіть у найзапущеніших випадках. Вони дозволяють активним речовинам більш глибоко і швидко проникати в шкіру, сприяють розширенню пір і капілярів, посилюють кровообіг, активізують обмінні процеси та надходження кисню до тканин.

При ізотермічних обгортанні не відбувається змін температури тіла в місці нанесення. Їхня дія обумовлена ​​лише властивостями компонентів складу, що наноситься.

Холодні обгортання від целюліту мають судинозвужувальну та лімфодренажну дію, підвищують тонус шкіри, прискорюють виведення токсинів через лімфу та органи видільної системи організму, зменшують набряки, допомагають при тяжкості в ногах.

За складом

За складом обгортання може бути:

1. медове - зволожує і живить шкіру, підвищує її захисні властивості, позбавляє шлаків і токсинів, має бактерицидну дію;
2. шоколадне – зволожує, очищує та підтягує шкіру, посилює кровообіг, надає розслаблюючу дію, знебарвлює пігментні плями;
3. глиняне – очищає шкіру та насичує її мікроелементами, чинить антиоксидантну дію, відновлює сольовий баланс, активізує метаболізм у клітинах, виводить зайву рідину;
4. кавовий – очищає та тонізує шкіру, усуває набряки, спалює жирові клітини, посилює кровообіг, допомагає при розтяжках;
5. олійне – прискорює метаболізм, уповільнює процеси старіння шкіри, живить її, робить м'якою та бархатистою;
6. водоростевий – відновлює водно-сольовий баланс, посилює обмін речовин у тканинах, покращує кровообіг, виводить зайву рідину.

Порада: Для успішної боротьби з целюлітом обгортання необхідно поєднувати з правильним харчуванням, рятуванням від шкідливих звичок і регулярними фізичними вправами.

Відео: Як проводити обгортання

Правила виконання обгортань

Щоб обгортання в домашніх умовах виявилося максимально ефективним, робити його слід дотримуючись певних правил. До них належать такі:

1. Перед виконанням процедури потрібно прийняти ванну або душ та очистити шкіру за допомогою покупного або самостійно зробленого скрабу (з морської або звичайної солі, цукру, перемелених круп або зерен кави та інших інгредієнтів).
2. Під час та до нанесення складу рекомендується масажувати проблемні зони руками чи спеціальними масажерами.
3. Обертати ділянки тіла харчовою плівкою потрібно по спіралі в напрямку знизу вгору, при цьому плівка повинна досить щільно прилягати до тіла, але не сильно стискати, щоб не створювати перешкод для нормальної циркуляції крові.
4. Поверх плівки для додаткової її фіксації слід одягати одяг, що обтягує.
5. Після закінчення процедури масажними рухами змастити проблемні зони антицелюлітним кремом.

Рецепти домашніх обгортань від целюліту

Обгортання від целюліту, правильно виконані в домашніх умовах, за своєю ефективністю можуть становити гідну конкуренцію салонним процедурам. Вони дуже прості у виготовленні та не вимагають наявності будинку якогось спеціального обладнання. Зазвичай для досягнення помітного зменшення виразності целюліту достатньо курсу з 10-12 обгортань, що виконуються з інтервалом 1-3 дні.

Шоколадне обгортання

Для цього обгортання можна взяти звичайну плитку гіркого шоколаду чи какао-порошок. Плитку треба розтопити, потім отриману масу остудити до температури 38-40 ° C, намазати на проблемні місця, обгорнути плівкою і надіти поверх теплі речі, витримати протягом 40-60 хвилин. Для посилення ефекту в розтоплений шоколад додають мелений імбир, ефірні олії, паприку.

При використанні для обгортання какао-порошку процедуру проводять аналогічно, тільки попередньо розводять його водою до консистенції густої сметани.

Відео: Шоколадне обгортання будинку

Медове обгортання з ефірними оліями

Склад:
Мед (краще рідкий) – 100 г
Ефірна олія ялівцю, лаванди, евкаліпта або цитрусових – 5 крапель

Застосування:
Змішати мед із вибраним ефірним маслом, нанести склад на чисту суху шкіру зон із целюлітом і обернути харчовою плівкою. Витримати 20-40 хвилин, після чого змити теплою водою.

Глиняне обгортання

Склад:
Глина блакитна чи чорна – 2 ст. л.
Ефірна олія розмарину, чебрецю або лемонграсу - 3-4 краплі
Мед - 1 ч. л.
Вода – 3-4 ст. л.

Застосування:
Глину розбавити підігрітою водою до одержання стану густого крему. Потім додати мед та ефірну олію, ретельно перемішати і тонким шаром розподілити по шкірі. Обернути тіло зверху плівкою, надіти теплі речі та за бажанням сховатися ковдрою. Через 30 хвилин зняти плівку та вимити залишки обгортання водою.

Обгортання з імбиром

Склад:
Молоко – 50 мл
Тертий імбир – 3 ст. л.

Застосування:
Імбир подрібнити на дрібній тертці та з'єднати з нагрітим молоком. Нанести склад на зони з целюлітом, обгорнути плівкою, утеплити і витримати 20-30 хвилин, після чого змити водою.

Обгортання з білою глиною та кофеїном

Склад:
Глина біла – 2 ст. л.
Вода – 3-4 ст. л.
Кофеїн – 2 ампули
Оливкова (кукурудзяна або лляна) олія – 1 ч. л.
Ефірна олія мандарину або апельсину – 2 краплі

Застосування:
Глину змішати з підігрітою водою до консистенції сметани, додати вміст ампул, оливкову та ефірну олію, ретельно перемішати до однорідного стану. Отриманий склад нанести на проблемні ділянки, обгорнути плівкою, вдягнути утеплені штани або лягти в ліжко і укутатися ковдрою. Через 40-50 хвилин плівку зняти та помитися.

Важливо: При приготуванні домашніх обгортань від целюліту з глиною можна використовувати тільки керамічну або емальовану посуд.

Обгортання із зеленим чаєм

Склад:
Зелений чай крупнолистовий – 50 г
Мед - 2 ст. л.
Кориця мелена – ½ ч. л.
Вода

Застосування:
Висушене листя зеленого чаю подрібнити за допомогою кавомолки і розвести окропом крутим так, щоб вийшла густа кашка. Трохи остудити, додати корицю та рідкий мед. Нанести склад для обгортання на проблемні місця з целюлітом, обгорнути плівкою та вкрити ковдрою. Витримати півгодини та змити.

Водорістове обгортання

Склад:
Будь-яка рослинна олія – 200 мл
Свіжий сік апельсина або грейпфрута – 100 мл
Зелений чай – 50 г
Фукус або ламінарія – 50 г

Застосування:
Зелений чай і морські водорості подрібнити в кавомолці. Рослинну олію підігріти на водяній бані, додати до отриманого порошку, перемішати, накрити кришкою і настояти суміш протягом півгодини. Потім додати цитрусовий сік, перемішати до однорідності та нанести на зони з целюлітом, обгорнути плівкою, утеплити, витримати 30-40 хвилин, після чого прийняти душ.

Обгортання з водоростями та медом

Склад:
Бурі водорості (фукус або ламінарія) – 2 ст. л.
Мед - 2 ст. л.
Жовток – 1 шт.
Ефірна олія цитрусових – 10 крапель
Камфорна олія – 20 крапель
Вода – 100 мл

Застосування:
Водорості залити теплою водою і залишити на 20-30 хвилин, щоб вони набрякли, додати підігрітий на водяній бані мед, збитий жовток та олії. Ретельно перемішати і рясно змастити на проблемні області, обгорнути плівкою і полежати, сховавшись теплою ковдрою 30-40 хвилин, а потім вимити шкіру.

Обгортання з настойкою стручкового перцю

Склад:
Перцева настоянка – 50 г
Яєчний білок – 1 шт.
Борошно – 3 ст. л.

Застосування:
Ретельно перемішати до однорідного стану інгредієнти. Розподілити засіб із зон з целюлітом. Витримати 15 хвилин (надалі обгортання поступово збільшують до 30 хвилин), застосовувати не частіше двох разів на тиждень.

Обгортання з медом та гірчицею

Склад:
Гірчичний порошок – 2 ст. л.
Мед рідкий – 2 ст. л.
Вода

Застосування:
Гірчичний порошок розвести водою до одержання густої маси, додати мед і ретельно перемішати. Тонким шаром нанести склад для обгортання на проблемні місця, обгорнути зверху плівкою, утеплити та витримати 30 хвилин (для посилення ефекту рекомендується активно рухатися), після чого змити залишки засобу.

Відео: Медовий масаж та обгортання від фахівця з домашньої косметики

Обгортання з картоплею

Склад:
Картопля – 2 шт.
Ефірна олія м'яти – 5–6 крапель

Застосування:
Картоплю очистити від шкірки, подрібнити на дрібній тертці та в отриману кашку додати олію м'яти. Поступово розподілити суміш по шкірі, обвернути плівкою, витримати 1 годину і змити.

Кавове обгортання

Склад:
Мелена кава – ½ склянки
Крем для рук чи тіла – 2–3 ст. л.
Вода

Застосування:
Каву розбавити гарячою водою до стану пасти, додати крем, перемішати і дати настоятися, щільно закривши кришкою, 15 хвилин. Нанести склад на області з целюлітом, обгорнути плівкою та накрити ковдрою. Витримати 30-40 хвилин, після чого змити теплою водою.

Замість розведеної водою меленої кави для цього обгортання можна використовувати гущу, що залишається після заварювання натуральної кави.

Запобіжні заходи

Перед застосуванням обгортань від целюліту в домашніх умовах варто проконсультуватися зі спеціалістом, який допоможе підібрати оптимальний варіант з урахуванням особливостей шкіри та стану здоров'я. До протипоказань для таких процедур належать:

1. вагітність, лактація та період менструацій;
2. алергія на будь-який з компонентів складу, що наноситься на шкіру;
3. варикозне розширення вен;
4. серцево-судинні чи онкологічні хвороби;
5. роздратування, запалення, висипання або порушення цілісності шкірного покриву в місці нанесення обгортання (подряпини, рани, укуси комах);
6. запальні захворювання органів малого тазу.

При порушеннях функцій щитовидної залози протипоказані лише обгортання водоростей.

Відео: Відгук: чи є сенс у обгортанні

Поняття целюліт відоме всім жінкам. У певному віці на стегнах та сідницях з'являються ненависні горбки, що виникають через структурні порушення у підшкірній клітковині. Ми розповімо, як зменшити ці прояви в домашніх умовах за допомогою обгортань.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Суть методу

Целюліт – це не лише відкладення зайвого жиру під шкірою. «Апельсинова кірка» з'являється внаслідок набряку та порушення мікроциркуляції у тканинах.

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Обгортання позбавляють підшкірну клітковину від зайвої рідини та покращують кровообіг. В результаті шкіра розгладжується і стає більш пружною. Зменшується обсяг. За одне обгортання можна втратити до 1 см в обхваті талії чи стегон.

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

Техніка процедури

Вам знадобиться: харчова плівка (якнайширше), сам засіб від целюліту, будь-який скраб і тепла ковдра.

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

1. Перед нанесенням антицелюлітного складу очищаємо шкіру за допомогою скрабу. Це покращить проникнення компонентів та посилить їхній ефект. Скраб відкриває пори та стимулює потовиділення, необхідне для успіху процедури. Дуже ефективні обгортання у лазні та сауні.
2. Робимо активний масаж проблемних зон для активації кровообігу.
3. Наносимо приготований засіб товстим шаром (шкіра не повинна переглядатися).
4. Обмотуємо харчовою плівкою знизу вгору. Важливо не перетягнути. Вільна циркуляція крові – необхідна умова безпеки та ефективності.
5. Укриваємося ковдрою на 30-40 хвилин. За цей час починає активно виділятися піт, а разом з ним йде зайва рідина та токсини.
6. Після цього змиваємо склад теплою водою і наносимо живильний крем.

Важливо! Якщо виникли неприємні відчуття: печіння, погане самопочуття, запаморочення, сеанс терміново припиняють.

Як часто робити обгортання залежить від вихідного стану тканин. У середньому – 10 сеансів. Обов'язкові перерви між процедурами на 2-3 дні. Антицелюлітний курс становить приблизно місяць. Домашнє обгортання, проведене за всіма правилами, не поступається за салонною ефективністю.

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Що вибрати: гаряче чи холодне

Залежно від температури складу, що наноситься, розрізняють гаряче і холодне обгортання.

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Гаряче

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

1. під дією тепла розширюються кровоносні судини, покращується кровообіг;
2. що швидше рухається кров, то краще тканини забезпечуються киснем, який стимулює розщеплення жирів;
3. пори розширюються, через них потім видаляються жирові молекули, вода, токсини.

Недолік методу – великий перелік протипоказань. До них відносяться:

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

1. варикозне розширення вен;
2. серцево-судинна патологія (гіпертонічна хвороба, ІХС, постінфарктні стани);
3. онкологічні захворювання чи період реабілітації після їх лікування;
4. запальні процеси органів малого тазу;
5. інфекційні хвороби з лихоманкою;
6. цукровий діабет.

У таких випадках рекомендують холодний спосіб. Абсолютними протипоказаннями для будь-якого обгортання є: травми, ушкодження та запальні захворювання шкіри.

p, blockquote 15,0,1,0,0 ->

Холодне

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

1. периферичні судини від холоду спазмуються;
2. токсини та шлаки починають надходити в центральний кровотік, нейтралізуються в печінці та виводяться нирками.

Їхнє застосування виправдане при варикозі, особливо у людей «шкідливих» професій — продавці, перукарі, хірурги, які довгий час перебувають на ногах.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Найкращі рецепти

Вибір засобів для обгортань величезний. Кожен косметичний салон пропонує свій «ексклюзивний» варіант. Як вибрати найефективніше? Ми зібрали перевірені рецепти, які легко втілити у домашніх умовах.

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Глиняне

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Глина – традиційний косметичний засіб. Її використовують для покращення структури та кольору шкіри вже кілька тисячоліть. Чим довше порода була в надрах землі і більше мінералів містить, тим краще. Блакитна, чорна, біла – яка глина краще бореться із целюлітом?

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Блакитна

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Косметологи ставлять її на перше місце. Вона гіпоалергенна, містить велику кількість мінералів. Найкращим сортом блакитної глини вважається Кембрійська (залягає на глибині не менше 40 метрів і належить до однойменної доби розвитку Землі). Відрізняється підвищеним вмістом кремнію, який здатний відновлювати зруйновану целюлітом сполучну тканину.

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Чорна

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

Також багата мікроелементами. Здатна запускати процес ліполізу у клітинах підшкірно-жирової клітковини. Робить шкіру пружною. Разом з блакитною широко використовується для рятування від целюліту, оскільки діє на тканині активно, проникаючи глибоко під шкіру.

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Біла

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Застосовується у косметології для обличчя. Містить каолін, який має ефект, що підсушує. Для антицелюлітних обгортань підходить у випадках схильності до алергічних реакцій або подразнення шкіри.

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Як працює глина

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Незалежно від виду має таку дію:

p, blockquote 30,1,0,0,0 ->

1. очищає шкіру та розкриває пори – корисні речовини глибше проникають у тканини;
2. виводить воду та токсини за рахунок здатності катіонів мікроелементів «притягувати» до себе молекули;
3. стимулює розщеплення жирів у клітинах;
4. насичує клітини шкіри мінералами, які активують усі обмінні процеси (гальмують процес старіння).

Глину краще купувати в аптеці. Перед використанням її просто розбавляють теплою водою до отримання однорідної кашкоподібної маси.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Медове

Користь та лікувальні властивості меду не заперечуватиме ніхто. Як він зменшує прояви «апельсинової кірки»?

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

1. посилює кровообіг;
2. забезпечує клітини багатьма корисними речовинами, які покращують обмін речовин;
3. нормалізує водно-сольовий баланс підшкірної клітковини;
4. покращує тонус шкіри.

Мед використовують як самостійно, і у поєднані із іншими активними речовинами. Головний секрет - як розподілити його на великій поверхні шкіри. Для цього мед потрібно трохи підігріти. Чи не захоплюйтеся, занадто висока температура нейтралізує корисні речовини.

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

Ефективні обгортання у поєднанні з іншими компонентами:

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

1. З медом та гірчицею

Гірчичний порошок розводимо теплою водою (співвідношення 1:1). Змішуємо 2 частини підігрітого меду та одну частину гірчичного розчину. Це чудовий стимулятор ліполізу, що робить процедуру ефективною подвійно.

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Докладніше про процедуру читайте у нашій статті.

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

1. Кава та мед

Доповнює склад скрабом, який швидко видаляє мертві клітини та відкриває пори. Кавову гущавину та мед змішуємо в рівних пропорціях до потрібної консистенції. Використовуємо за загальними правилами обгортань.

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

1. З ефірними оліями

На 5 столових ложок додаємо 3-4 краплі цитрусової, лимонної, грейпфрутової, кипарисової олії. Попередньо потрібно переконатись, що у вас немає алергії.

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

Мед поєднують і з іншими засобами: молоком та вершками, спиртом, яблучним оцтом. Це універсальний засіб для рятування від целюліту.

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Кавовий

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

Кофеїн широко відомий як стимулятор обміну речовин. Процес розщеплення жирів значно пришвидшується. Це можна використовувати для боротьби з целюлітом.

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

1. Беремо лише натуральну каву.
2. Додаємо теплу воду до одержання сметаноподібної консистенції. Склад не повинен бути надто рідким і розтікатися по шкірі.
3. Готуємо різні поєднання: розводимо не водою, а молоком, додаємо трохи морської солі, капаємо в готову суміш цитрусову ефірну олію, змішуємо з порошком червоного перцю, який додатково посилює кровообіг.

Для обгортань використовують не лише чорну каву, а й зелену, що містить більше мікроелементів, вітамінів та антиоксидантів.

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

Гірчичне

Здатність гірчиці нагрівати весь організм використовують із лікувальною метою давно. Корисно це для боротьби з целюлітом. Вона добре видаляє ороговілі клітини, відкриваючи пори. У поєднанні з розігрівом, це запускає основний антицелюлітний механізм - покращення кровообігу та виведення води та токсинів з потом.

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

Рецепт: одну склянку гірчичного порошку (готова з магазину категорично не підходить) розводимо теплою водою до консистенції. Наносимо, як та інші антицелюлітні засоби.

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

Особливістю такої процедури є характерне печіння, яке багатьом відоме за дією гірчичників. Тому тривалість обгортання скорочуємо до 15-20 хвилин.

p, blockquote 45,0,0,1,0 ->

Водорістові

Морські водорості містять велику кількість йоду. Він активує процеси ліполізу (розщеплення жирів). Додатковий вміст мікроелементів та вітамінів покращує харчування шкіри та обмін речовин у клітинах, видаляє надлишок води з тканин.

p, blockquote 46,0,0,0,0 ->

Рецепт: сухі водорості розмочують у воді. Для гарячих обгортань знадобиться тепла (приблизно 15-30 хвилин), для холодних - водою кімнатної температури протягом 2-3 годин. На 100 г йде близько 1 літра. Водорості використовують самостійно або додають до них мед, укус, ефірні олії чи лікарські трави.

p, blockquote 47,0,0,0,0 ->

З капсикамом

p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

Речовина, синтезована за зразком капсацину (основного компонента перцю чилі). Його головна перевага — найсильніший ефект, що розігріває. Для боротьби з "апельсиновою кіркою" це те, що потрібно.

p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

Мазь продається в аптеках як засіб місцевого лікування радикуліту та остеохондрозу. У показаннях антицелюлітна дія не описана. Тому перед застосуванням капсикаму краще порадитися з лікарем.

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

Поради щодо використання:

p, blockquote 51,0,0,0,0 ->

1. Для пом'якшення змішують з живильним кремом або оливковою олією у співвідношенні 1:5. Інакше печіння буде нестерпним і можна отримати опік.
2. Наносити потрібно лише на невеликі, найпроблемніші ділянки. Обгортання великої поверхні протипоказане.
3. Шар препарату, на відміну інших рецептів, має бути тонким.
4. Потрібно оберігати слизові оболонки, статеві органи, очі. Руки після нанесення потрібно ретельно вимити.

Витримати процедуру складно. Печіння навіть за описаному способі буде сильним. Але такі «муки» допомагають не тільки розгладити шкіру, але й позбавитися жирових відкладень.

p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

Важливо! Обгортання з капсикамом на ділянку живота протипоказано. Перед першим використанням слід протестувати засіб на невеликій ділянці шкіри на індивідуальну чутливість організму.

Оцтові

Косметичні властивості оцту використовували з давніх-давен. Наші бабусі після лазні часто вдягали сорочку, змочену оцтом. Ця речовина є безпечною і не має протипоказань. Додатковий ефект - зміцнення стінок судин (зникають дрібні синячки та судинні зірочки).

p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

Найкраще робити обгортання з яблучним оцтом, приготованим самостійно:

p, blockquote 55,0,0,0,0 ->

1. натираємо півкілограма яблук разом із шкіркою та кісточками;
2. заливаємо півлітра води, додаємо житні сухарі (10 г), мед (50 г), дріжджі (5 г);
3. залишаємо банку у теплому темному місці на 10 днів;
4. помішуємо щодня;
5. після цього пропускаємо сік через марлю, додаємо 20 г меду та наполягаємо до прозорості.

Готовий оцет ще раз проціджуємо. Склад для обгортання готовий. Його розводять наполовину водою, змащують проблемні ділянки і, як завжди, обертають харчовою плівкою.

p, blockquote 56,0,0,0,0 ->

З ефірними оліями

Дуже приємна процедура. Композиції ефірних олій найрізноманітніші: добре зарекомендували себе цитрусові, лавандові, ялівцеві. Існує кілька способів приготування складу:

p, blockquote 57,0,0,0,0 ->

1. кілька крапель будь-якої олії змішуємо з 20 краплями базової (наприклад, з виноградних кісточок або оливкової);
2. 50 мл олії жожоба з'єднуємо з олією грейпфрута (10 крапель), листя кориці (5 крапель), ялівцю (10 крапель), мирри (5 крапель);
3. в 50 мл олії виноградних кісточок додаємо 10 мл олії чорної кави.

Кількість поєднань ефірних олій безмежна. Всі вони покращують кровообіг та обмінні процеси у клітинах шкіри, тонізують та виводять зайву рідину.

p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

Крім традиційних протипоказань, слід враховувати індивідуальну непереносимість та алергічні реакції на окремі ефірні олії. Перед застосуванням варто протестувати їх на невеликій ділянці шкіри.

p, блок цитати 59,0,0,0,0 —>

p, цитата 60,0,0,0,0 —> p, цитата 61,0,0,0,1 —>