Selülit sorunuyla karşı karşıya kalan ancak güzellik salonlarını düzenli olarak ziyaret etme fırsatı bulamayan birçok kadın şunu bilmelidir: Bu hoş olmayan durumdan bir çıkış yolu var - evde etkili bir selülit önleyici sargı. Bu kozmetik bir işlemdir. Özel ürünler kullanılarak vücudun problemli bölgelerine yönelik bir nevi “sera etkisi” yaratılması prensibine dayanmaktadır. Evde prosedürleri doğru bir şekilde uygularsanız, net tariflere ve talimatlara uyarsanız, salondakilerden daha kötü olmayan sonuçlar elde edebilirsiniz.
Kil, ev tipi vücut maskelerinde 1 numaralı üründür
Selülite karşı etkili bir şekilde sarmanın yaygın yollarından biri evde kil kullanmaktır. İşleme başlamadan önce buna dayalı özel bir selülit önleyici karışım hazırlamak için zaman ayırmanız gerekir. Bunu hazırlamak için birçok etkili yöntem ve tarif yaygındır ve kadınlar tarafından kullanılır:
- kil “artı” tarçın;
- kil “artı” kırmızı biber (sıcak).
Tavsiye! Cildi prosedür için iyice hazırladıktan sonra her türlü sargı yapılmalıdır: duş almak, temizleyici peeling uygulamak. Gözenekler açılacak, vücut ve cilt besinleri emmeye ve fazlalıkları vücuttan atmaya hazır hale gelecektir. Aksi halde prosedürlerin etkinliği kaybolacaktır.
Bir seçenek olarak mavi kili alabilir, üzerine dikkatlice ezilmiş tarçın ekleyebilir (veya öğütülmüş halde satın alabilirsiniz). Bu karışım sade suyla seyreltilmelidir, ancak hemen değil, ancak küçük porsiyonların kademeli olarak infüzyonu ile karıştırılarak dönüşümlü olarak seyreltilmelidir. Karışım sıvı ekşi kremaya benzer bir kıvamda olmalıdır.
İkinci tarif, bir buçuk çay kaşığı kırmızı biberin (sıcak) kil ile karıştırılmasını gerektirir (mavi de kullanılabilir). Ayrıca onlara biraz su eklemeniz gerekir. Daha sonra tüm bileşenler karıştırılır. Ve sarma işlemi gerçekleştirilir. Bu durumda, kırmızı biberin kan akışını ve dolaşımını iyileştirmeyle ilişkili özelliklerine dayanmaktadır. Bu, yağların parçalanması için gerekli faktörlerden biridir.
Kil ile kaplanan gövde sıradan streç film kullanılarak sarılır. Kendinizi yüksek düzeyde sıcaklık sağlayacak kadar sıcak bir battaniyeyle örtün
Bu hazırlık aşamasından sonra asıl paketlemeye başlayabilirsiniz. Bu şekilde üretilir. Seçilen tariflerden birine göre hazırlanan selülit önleyici karışım, vücudun belirgin bir problemin olduğu bölgelerine uygulanır.
Kil ile kaplanan gövde sıradan streç film kullanılarak sarılır. Kendinizi yüksek düzeyde sıcaklık sağlayacak kadar sıcak bir battaniyeyle örtün. Bu kozmetik ürünün yaklaşık 30 dakika vücutta bırakılması tavsiye edilir. Bundan sonra duş almalısınız.
Tavsiye! Selülitten kurtulma prosedürünü cilde elastikiyet kazandırma işlemiyle birleştirmek istiyorsanız, güzellik uzmanları kile zeytin, mısır ve keten tohumu yağı eklemenizi önerir.
Hardal tozu kullanılarak “kavurucu” ambalaj
Hardal kullanarak selülit önleyici sargı da bu kozmetik prosedürü evde etkili bir şekilde gerçekleştirmek için bir seçenektir. Bu tür selülit sargısının temeli, herhangi bir marketten kolayca satın alınabilen toz halindeki normal kuru hardaldır.
Önceki kil yönteminde olduğu gibi, hardal durumunda da öncelikle sarma için özel bir karışım hazırlamanız gerekir. Ayrıca her zevke ve tercihe uygun çeşitli tarifler vardır. Bunlar arasında en yaygın olanlardan bazıları şunlardır:
- bal bazlı hardal tozu karışımı;
- sirke bazlı hardal karışımı.
İlk durumda hardal tozu ve bal 1:1 oranında karıştırılır. İkincisi bundan önce bir su banyosu kullanılarak ısıtılır. Sarma karışımı çok kalın görünüyorsa, normal kaynamış su kullanarak istenilen kıvama gelinceye kadar seyreltebilirsiniz. Karışımı zeytinyağı ve keten tohumu yağı ile tamamlayabilirsiniz.
Karışımı evde hazırlamak için uzmanlar, bir güzellik salonunda bu amaç için özel olarak tasarlanmış bir karışım satın almak yerine normal kuru hardal kullanılmasını öneriyor.
Daha sonra sarma işleminin kendisi tekrarlanır: karışımın vücuda uygulanması, streç filmle sarılması. Ancak prosedürün bu versiyonu birkaç dakika battaniyenin altında sessizce dinlenmeyi değil, hardalın etkisini tamamlayacak spor egzersizleri yapmayı içeriyor. Kan akışı artacaktır. Deri altı yağın parçalanması da aktive edilir. Bu nedenle işlemin boşa gitmemesi için sıcak tutan pijamalar giymek ve yoğun egzersiz yapmak daha iyidir. 30 dakika sonra duş almanız ve temiz, kuru cilde selülit önleyici kremle bakım yapmanız gerekir.
Karışımı ikinci tarife göre sarmaya hazırlamak için iki yemek kaşığı hardalı iki çay kaşığı şekerle karıştırmanız gerekir. Bu karışıma bir tutam deniz tuzu ve yaklaşık 10 ml sirke eklenir. Karışım iyice karıştırıldığında yulaf lapasına benzer bir kıvam elde eder.
Bu selülit önleyici karışım, vücudun problemin ifade edildiği bölgelerinde hafif masaj hareketleriyle cilde uygulanır. Karışım cilde sürülmelidir. Bundan sonra, geleneksel olarak sıcak pijama ve battaniyeyi sarmak için streç film kullanılır. İşlem süresi de yarım saattir. Daha sonra duş almalı ve vücudunuza selülit önleyici kremle bakım yapmalısınız.
Tavsiye! Karışımı evde hazırlamak için uzmanlar, bir güzellik salonunda bu amaç için özel olarak tasarlanmış bir karışım satın almak yerine normal kuru hardal kullanılmasını öneriyor.
Bunun nedeni kuru hardalın yakıcı etkisini daha fazla muhafaza etmesi, dolayısıyla daha etkili olmasıdır. Yanıkları önlemek için dikkatli kullanılmalı ve önerilen oranlara kesinlikle uyulmalıdır.
Hardal yakarak hücrelerdeki kan dolaşımını iyileştirir, bu da yağ yakma sürecine yardımcı olur.
Selülitle mücadelede sirke
Günümüzde kozmetoloji pratiğinde evde sirke kullanarak selülite karşı etkili bir şekilde sarmanın çeşitli yöntemleri bulunmaktadır. Bunlar arasında aşağıdakilerle ilgili prosedürler vardır:
Yani selülitten kurtulmanın bu yöntemleri arasında elma sirkesi solüsyonunun kullanımının oldukça etkili olduğu düşünülmektedir. Evde hazırlamak yeterince basittir. Fazla zaman gerektirmez. Bunu yapmak için, belirtilen sirkeden bir bardak alın ve üzerine dört bardak normal temiz su ekleyerek seyreltin.
Sarma işlemini gerçekleştirmek için önceden hazırlanmış kumaş şeritleri kullanmalısınız. Solüsyonda nemlendirilmeleri ve vücudun sorunlu olduğu düşünülen bölgelerine sarılmaları ve üstüne bir top streç film sarılmaları gerekir. Kumaş kuruduktan sonra sarma işlemini tamamlayıp duş alabilirsiniz. Son aşamada cilt nemlendirici etkili vücut kremi ile tedavi edilir.
Elma sirkesi kullanmak isteyen kadınlar için size bu ilginç tarifi sunabiliriz. 1:1 oranında 100 ml yüzde 9 elma sirkesine temiz akan su ekleyin. Çözeltiye 1/5 çay kaşığı deniz tuzu ekleyin.
Kozmetik amaçlar için elma veya üzüm sirkesi kullanmak daha iyidir.
Tuz tamamen eriyene kadar beklemek gerekir. Ancak bundan sonra bezi solüsyonda nemlendirin ve sorunlu bölgelerde vücudun etrafına sarın. Sera etkisi yaratmak için kumaşın üst kısmının streç film ile sarılması gerekir.
“Sıkıştırma” en az bir saat açık bırakılmalıdır. Bundan sonra duş alın ve vücut cildinizi kremle nemlendirin.
Tavsiye! Sirke ile selülitle mücadelede istenilen sonucu elde etmek için bir ila iki gün arayla bu tür yaklaşık 15-18 işlemi gerçekleştirmelisiniz.
Günlük prosedürlerin hiçbir etkisi olmayacak ve ayrıca cilde zarar verebilir.
Ev güzellik salonu: bal sarma prosedürü
Balın ve buna dayalı sargıların özellikleri etkilidir ve selülite karşı salonlarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak prosedür için karışım hazırlama tarifleri oldukça basittir, bu nedenle özel salonları ziyaret ederek fazladan zaman ve kaynak harcamanıza gerek kalmaz, ancak evde bir tane düzenlersiniz. Bu amaç için en sık kullanılanlar:
- sütlü bal;
- uçucu yağlarla bal;
- hardallı bal;
- yumurta sarısı ile bal vb.
Balın ve ona dayalı sargıların özellikleri etkilidir ve selülite karşı salonlarda yaygın olarak kullanılmaktadır.
Sizi bal sargıları için karışımların en sevilen ve popüler tariflerini tanımaya davet ediyoruz.
Örneğin süt ilaveli bal, yalnızca doğal olan çiçek balından hazırlanması önerilen etkili bir karışımdır (çünkü yapay bal, bu ürünün gerekli tüm özelliklerine doğal formunda sahip değildir). Aynı şey süt için de geçerli; ev yapımı süt, prosedür için en iyi seçenektir.
Bu bileşenler 1:2 oranında karıştırılır. Ortaya çıkan "yapışkan" karışım, vücudun sorunlu bölgelerini kapatmak için kullanılmalıdır. Üst kısmını streç filmle sarın. Bu durumda sarma prosedürünün süresi 45 dakikadır. Bu sürenin sonunda duş alabilirsiniz.
Hardallı bal bazlı sargı, evde selülit sargılarının bu kategorisindeki bir başka ilginç prosedürdür. Sadece sinir bozucu problemden kurtulmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun cildini temizlemenin ve onarmanın bir yolu olarak da hizmet eder. Bal ve acı hardalın özellikleri de dolaşım sistemi üzerinde olumlu etkiye sahiptir.
Evde güzellik bakımları için her zaman yalnızca doğal malzemeleri seçin
Bu nedenle tarif budur. Henüz koyulaşmamış doğal bal alın, kuru hardal tozu (1:1) ekleyin ve 1-2 damla portakal esansiyel yağı ekleyin. Bu parfüm karışımı vücuda 40-50 dakika sürülür ve ardından duşta yıkanır. Prosedür biraz can sıkıcı. Bu nedenle en az bir gün aralıklarla yapılması gerekmektedir.
Tavsiye! Selülite karşı bal sargısı yaparken sıcak tutan giysiler veya battaniye kullanmamalısınız. Bal bildiğiniz gibi ısıtıldığında tıbbi özelliklerini kaybeder. Bu nedenle kullanılması gereken tariflerde streç film yeterli olacaktır.
Evde etkili selülit önleyici sargı: kahve notaları
Selülitle mücadele eden birçok kadın, evde oldukça etkili bir kahve sarmanın tadını çıkarıyor. Doğal olarak işlemi gerçekleştirmek için yalnızca doğal kahve kullanılır. Cildi temizleme, kan akışını iyileştirme, vücudun metabolizmasını ve deri altı yağların parçalanmasını hızlandırma, vücuttaki çatlakları ortadan kaldırma özelliklerine sahiptir.
Cildin ön hazırlığından sonra geleneksel olarak işleme yönelik karışım vücuda uygulanır. Kahvenin kullanıldığı karışımlar da çeşitlidir:
- killi kahve (mavi, beyaz);
- safsızlık içermeyen kahve telvesi;
- deniz yosunu içeren kahve telvesi;
- karabiber ve ballı öğütülmüş kahve vb.
Pek çok kadın selülitle mücadelede oldukça etkili olan kahve ambalajını beğeniyor.
Bir kahve prosedürü için en basit seçenekler arasında kahve ve kil ile sarma (kirlilik içermeyen kahve telvesi kullanılarak yapılan bir prosedürden sonra) yer alır. Hazır kahve telveniz varsa kullanabilirsiniz. Değilse kahveyi özel olarak hazırlamanız gerekir.
Kıvamlaştırıcıya 1:1 oranında kil (mavi veya beyaz) eklenir. Karışım cilt için kabul edilebilir bir sıcaklığa soğuduktan sonra, ısının dağılmaya vakti kalmaması için vücuda çok hızlı bir şekilde uygulanmalıdır. Daha sonra vücudunuzu streç filmle sarmalı, sıcak bir şeyler giymeli veya kendinizi bir battaniyeye sarmalısınız.
Ayrıca battaniyenin altında ısınma prosedürü aktif fiziksel egzersizle değiştirilebilir. Karışımı bir saat boyunca vücutta bırakın, ardından ılık bir duş altında yıkayın. Bu sarma yöntemi çatlaklardan kurtulmaya çalışan kadınlara tavsiye edilir.
Kozmetologlar, diğerlerinin yanı sıra, selülitle mücadelede kahvenin bal ve biberle karışımını ilginç bir seçenek olarak adlandırıyor. Bu amaçla sıcak suya batırılmış kahve telvesi bal ile karıştırılır. Karışıma küçük bir tutam kırmızı acı biber eklenir. Karışım vücuda uygulanır, ardından battaniyenin altına girmelisiniz.
Karışımın vücutta tutulması için kesin bir süre yoktur. İşlemin süresi cildin hassasiyetine bağlıdır. Cildiniz çok hassassa yanıkları önlemek için bu sarma yönteminden kaçınmak daha iyidir.
Tavsiye! Ayda en fazla on defa sarılarak doğal kahve kullanılarak selülit önleyici prosedürlerin yapılması tavsiye edilir.
Kafeinin etkisinin etkili olabilmesi için tedaviler arasındaki aralıkların yaklaşık olarak eşit olması gerekir.
Kahvenin cildi temizleme, kan akışını iyileştirme, vücuttaki metabolizmayı hızlandırma ve deri altı yağları parçalama, vücuttaki çatlakları ortadan kaldırma özellikleri vardır.
Bu yüzden modern kadınlar arasında evde selülitle mücadele için sarılarak en popüler yöntemlere baktık. Sarma prosedürleri bu tarif cephaneliğiyle sınırlı değildir. Günümüzde kozmetik amaçlarla, vücut üzerinde kolektif olarak sahip olabileceği bilinen tıbbi etkilere dayalı olarak çok sayıda doğal madde ve ürün kombinasyonu kullanılmaktadır.
Bu nedenle deneme için birçok fırsat var. Vücut sargısı kullanarak selülitten kurtulmak için farklı teknikleri denedikten sonra vücudunuza en uygun olanı seçip evde bu sorunu ortadan kaldırabilirsiniz.
Selülit veya "portakal kabuğu" oldukça yaygın bir sorundur ve yalnızca aşırı kilolu kadınlar arasında değil, bazen zayıf kızlarda bile ortaya çıkar. Görünüşünün ana nedenleri zayıf beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, hormonal dengesizlik ve endokrin sistem hastalıklarıdır. Bununla mücadele etmek için güzellik salonları, cildin elastikiyetini artırmak ve daha pürüzsüz hale getirmek için sorunlu bölgeleri sarmak için bir prosedür sunar. Ancak aynı sonucu evde de elde ederek önemli miktarda tasarruf sağlayabilirsiniz.
İçerik:
- Sarma çeşitleri ve etkileri
- Çarpmaya göre
- Kompozisyona göre
Sarma çeşitleri ve etkileri
Sargıların cilt üzerinde çok faydalı bir etkisi vardır. Sarkmalara, şişliklere, sıkılık ve elastikiyet kaybına karşı etkilidir, selülit ve aşırı yağ birikintilerinin giderilmesine yardımcı olur.
Çarpmaya göre
Aşağıdaki sarma türleri ayırt edilir:
Selülit için sıcak sargılar en etkili olarak kabul edilir ve evde en ileri vakalarda bile yardımcı olabilir. Aktif maddelerin cilde daha derin ve daha hızlı nüfuz etmesine, gözeneklerin ve kılcal damarların genişlemesine, kan dolaşımının artmasına, metabolik süreçlerin aktive edilmesine ve dokulara oksijen sağlanmasına izin verirler.
İzotermal sargılar sayesinde uygulama yerinde vücut sıcaklığında herhangi bir değişiklik olmaz. Etkileri yalnızca uygulanan bileşimin bileşenlerinin özellikleriyle belirlenir.
Soğuk selülit sargıları vazokonstriktör ve lenfatik drenaj etkisine sahiptir, cilt tonunu arttırır, toksinlerin vücudun lenf ve boşaltım sistemi yoluyla atılmasını hızlandırır, şişliği azaltır ve bacaklardaki ağırlığın giderilmesine yardımcı olur.
Kompozisyona göre
Sargının bileşimi şöyle olabilir:
- bal – cildi nemlendirir ve besler, koruyucu özelliklerini arttırır, atık ve toksinleri ortadan kaldırır ve bakteri yok edici etkiye sahiptir;
- çikolata – cildi nemlendirir, temizler ve sıkılaştırır, kan dolaşımını artırır, rahatlatıcı bir etkiye sahiptir, yaşlılık lekelerinin rengini değiştirir;
- kil – cildi temizler ve mikro elementlerle doyurur, antioksidan etkiye sahiptir, tuz dengesini geri kazandırır, hücrelerdeki metabolizmayı aktive eder, fazla sıvıyı giderir;
- kahve – cildi temizler ve tonlandırır, şişliği giderir, yağ hücrelerini yakar, kan dolaşımını artırır, çatlakların giderilmesine yardımcı olur;
- yağ – metabolizmayı hızlandırır, cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır, besler, yumuşak ve kadifemsi hale getirir;
- algler - su-tuz dengesini geri kazandırır, doku metabolizmasını artırır, kan dolaşımını iyileştirir, fazla sıvıyı giderir.
Tavsiye: Selülitle başarılı bir şekilde mücadele etmek için vücut sargılarının doğru beslenme, kötü alışkanlıklardan kurtulma ve düzenli egzersizle birleştirilmesi gerekir.
Video: Nasıl sarılır
Sarma gerçekleştirme kuralları
Evde sarmanın olabildiğince etkili olabilmesi için belirli kurallara uyularak yapılması gerekir. Bunlar aşağıdakileri içerir:
- İşlemi gerçekleştirmeden önce banyo yapmanız veya duş almanız ve satın aldığınız veya ev yapımı bir kese (deniz veya normal tuz, şeker, öğütülmüş tahıllar veya kahve çekirdekleri ve diğer bileşenlerden) kullanarak cildinizi temizlemeniz gerekir.
- Kompozisyonun uygulanması sırasında ve öncesinde sorunlu bölgelere ellerinizle veya özel masaj aletleriyle masaj yapılması tavsiye edilir.
- Vücudun belirli bölgelerini aşağıdan yukarıya doğru spiral yönde streç film ile sarmanız gerekirken, normal kan dolaşımına engel oluşturmamak için filmin vücuda yeterince sıkı oturması ancak fazla sıkılmaması gerekir.
- İlave sabitleme için filmin üzerine sıkı oturan giysiler giyilmelidir.
- İşlem tamamlandıktan sonra problemli bölgelerin selülit önleyici kremle masaj hareketleri kullanılarak yağlanması gerekir.
Ev yapımı selülit sargıları için tarifler
Evde uygun şekilde uygulanan selülit sargıları, etkinliği açısından salon prosedürleriyle rekabet edebilir. Yapımı oldukça kolaydır ve evde herhangi bir özel ekipman gerektirmez. Genellikle selülitin şiddetinde gözle görülür bir azalma elde etmek için 1-3 gün aralıklarla yapılan 10-12 sargılık bir kür yeterlidir.
Çikolata sarma
Bu sarma için normal bitter çikolata veya kakao tozu alabilirsiniz. Fayans eritilmeli, daha sonra elde edilen kütle 38-40 ° C sıcaklığa soğutulmalı, sorunlu bölgelere yayılmalı, filme sarılmalı ve üstüne sıcak giysiler giyilmeli, 40-60 dakika bekletilmelidir. Efekti arttırmak için eritilmiş çikolataya öğütülmüş zencefil, esansiyel yağlar ve kırmızı biber ekleyin.
Sarma için kakao tozu kullanıldığında prosedür benzer şekilde gerçekleştirilir, ancak önce kalın ekşi krema kıvamına gelinceye kadar suyla seyreltilir.
Video: Evde çikolata sarma
Esansiyel yağlarla bal sarma
Birleştirmek:
Bal (tercihen sıvı) – 100 gr
Ardıç, lavanta, okaliptüs veya narenciye esansiyel yağı – 5 damla
Başvuru:
Balı seçtiğiniz esansiyel yağla karıştırın, bileşimi selülitli bölgelerin temiz, kuru cildine uygulayın ve streç filmle sarın. 20-40 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.
Kil sarma
Birleştirmek:
Mavi veya siyah kil – 2 yemek kaşığı. l.
Biberiye, kekik veya limon otu esansiyel yağı – 3-4 damla
Bal – 1 çay kaşığı.
Su – 3-4 yemek kaşığı. l.
Başvuru:
Kalın bir krem elde etmek için kili ısıtılmış suyla seyreltin. Daha sonra bal ve esansiyel yağı ekleyin, iyice karıştırın ve cilde ince bir tabaka halinde yayın. Vücudu üstüne filmle sarın, sıcak giysiler giyin ve istenirse kendinizi bir battaniyeyle örtün. 30 dakika sonra filmi çıkarın ve kalan ambalajı suyla yıkayın.
Zencefil sarma
Birleştirmek:
Süt – 50 ml
rendelenmiş zencefil – 3 yemek kaşığı. l.
Başvuru:
Zencefili ince bir rende üzerine öğütün ve ısıtılmış sütle birleştirin. Bileşimi selülitli bölgelere uygulayın, filmle sarın, yalıtın ve 20-30 dakika bekletin, ardından suyla durulayın.
Beyaz kil ve kafein sargısı
Birleştirmek:
Beyaz kil – 2 yemek kaşığı. l.
Su – 3-4 yemek kaşığı. l.
Kafein – 2 ampul
Zeytin (mısır veya keten tohumu) yağı – 1 çay kaşığı.
Mandalina veya portakal esansiyel yağı – 2 damla
Başvuru:
Kili ısıtılmış suyla ekşi krema kıvamına kadar karıştırın, ampullerin içeriğini, zeytinyağını ve uçucu yağları ekleyin, pürüzsüz hale gelinceye kadar iyice karıştırın. Ortaya çıkan bileşimi sorunlu bölgelere uygulayın, filme sarın, yalıtımlı pantolonlar giyin veya yatağa uzanın ve kendinizi bir battaniyeye sarın. 40-50 dakika sonra filmi çıkarın ve yıkayın.
Önemli: Kil ile ev yapımı selülit sargıları hazırlanırken sadece seramik veya emaye kapların kullanılmasına izin verilir.
Yeşil çay sarma
Birleştirmek:
Yeşil çay gevşek yaprak – 50 gr
Bal – 2 yemek kaşığı. l.
Öğütülmüş tarçın – ½ çay kaşığı.
su
Başvuru:
Kurutulmuş yeşil çay yapraklarını bir kahve değirmeni kullanarak öğütün ve kalın bir macun oluşturmak için kaynar suyla seyreltin. Hafifçe soğutun, tarçın ve sıvı bal ekleyin. Sarma bileşimini selülitli sorunlu bölgelere uygulayın, filmle sarın ve bir battaniyeyle örtün. Yarım saat bekletin ve durulayın.
Yosun sargısı
Birleştirmek:
Herhangi bir bitkisel yağ – 200 ml
Taze sıkılmış portakal veya greyfurt suyu – 100 ml
Yeşil çay – 50 gr
Fucus veya yosun – 50 gr
Başvuru:
Yeşil çayı ve deniz yosununu bir kahve değirmeni içinde öğütün. Bitkisel yağı bir su banyosunda ısıtın, elde edilen toza ekleyin, karıştırın, üzerini kapatın ve karışımı yarım saat bekletin. Daha sonra narenciye suyunu ekleyin, pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın ve selülitli bölgelere uygulayın, filme sarın, yalıtın, 30-40 dakika bekletin ve ardından duş alın.
Deniz yosunu ve bal ile sarın
Birleştirmek:
Kahverengi algler (fucus veya yosun) - 2 yemek kaşığı. l.
Bal – 2 yemek kaşığı. l.
Sarısı – 1 adet.
Narenciye esansiyel yağı – 10 damla
Kafur yağı – 20 damla
Su – 100 ml
Başvuru:
Alglerin üzerine ılık su dökün ve 20-30 dakika şişmesini bekleyin, bal, çırpılmış yumurta sarısı ve su banyosunda ısıtılan yağları ekleyin. İyice karıştırın ve sorunlu bölgelere cömertçe yayın, filme sarın ve sıcak bir battaniyeyle örtülü olarak 30-40 dakika uzanın ve ardından cildi yıkayın.
Kırmızı biber tentürüyle sarın
Birleştirmek:
Biber tentürü – 50 gr
Yumurta akı – 1 adet.
Un – 3 yemek kaşığı. l.
Başvuru:
Bu malzemeleri pürüzsüz hale gelinceye kadar iyice karıştırın. Ürünü selülitli bölgelere dağıtın. 15 dakika bekletin (daha sonra sarma süresi kademeli olarak 30 dakikaya çıkarılır), haftada en fazla iki kez uygulayın.
Bal ve hardalla sarın
Birleştirmek:
Hardal tozu – 2 yemek kaşığı. l.
Sıvı bal – 2 yemek kaşığı. l.
su
Başvuru:
Hardal tozunu kalın bir kütle elde edilinceye kadar suyla seyreltin, bal ekleyin ve iyice karıştırın. Sorunlu bölgelere ince bir tabaka sarma bileşimi uygulayın, filmi üstüne sarın, yalıtın ve 30 dakika bekletin (etkiyi arttırmak için aktif olarak hareket etmeniz önerilir), ardından kalan ürünü durulayın.
Video: Ev kozmetiği uzmanından bal masajı ve sarma
Patates sarma
Birleştirmek:
Patates – 2 adet.
Nane esansiyel yağı – 5-6 damla
Başvuru:
Patatesleri soyun, ince bir rende üzerine doğrayın ve elde edilen posaya nane yağı ekleyin. Karışımı cilde eşit şekilde dağıtın, filme sarın, 1 saat bekletin ve durulayın.
Kahve sarma
Birleştirmek:
Öğütülmüş kahve – ½ fincan
El veya vücut kremi - 2-3 yemek kaşığı. l.
su
Başvuru:
Kahveyi sıcak suyla macun haline getirin, krema ekleyin, karıştırın ve kapağını sıkıca kapatarak 15 dakika demlenmesini sağlayın. Kompozisyonu selülitli bölgelere uygulayın, filmle sarın ve bir battaniyeyle örtün. 30-40 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.
Bu sarma için suyla seyreltilmiş öğütülmüş kahve yerine doğal kahve demledikten sonra kalan telveyi kullanabilirsiniz.
İhtiyati önlemler
Evde selülit önleyici sargıları kullanmadan önce cilt özelliklerinizi ve sağlık durumunuzu dikkate alarak en iyi seçeneği seçmenize yardımcı olacak bir uzmana danışmalısınız. Bu tür prosedürler için kontrendikasyonlar şunları içerir:
- hamilelik, emzirme ve menstruasyon;
- cilde uygulanan bileşimin herhangi bir bileşenine karşı alerji;
- flebörizm;
- kardiyovasküler veya kanser hastalıkları;
- sargının uygulandığı yerde tahriş, iltihaplanma, döküntü veya cildin bütünlüğünde hasar (çizikler, yaralar, böcek ısırıkları);
- pelvik organların inflamatuar hastalıkları.
Tiroid fonksiyon bozukluğu vakalarında yalnızca deniz yosunu sargıları kontrendikedir.
Video: İnceleme: Sarmaların herhangi bir anlamı var mı?
Selülit kavramı tüm kadınlar tarafından bilinmektedir. Belli bir yaşta, deri altı dokudaki yapısal bozukluklara bağlı olarak kalça ve kalçalarda nefret edilen tüberkülozlar ortaya çıkar. Sargıları kullanarak evde bu belirtileri nasıl azaltacağınızı size anlatacağız.
p, blok alıntı 1,0,0,0,0 —>
p, blok alıntı 2,0,0,0,0 —>
Yöntemin özü
Selülit sadece cilt altında fazla yağın birikmesi değildir. Dokularda şişme ve mikro dolaşımın bozulması sonucu “portakal kabuğu” ortaya çıkar.
p, blok alıntı 3,0,0,0,0 —>
p, blok alıntı 4,0,0,0,0 —>
Sargılar deri altı dokudaki fazla sıvıyı uzaklaştırır ve kan dolaşımını iyileştirir. Sonuç olarak cilt pürüzsüzleşir ve daha elastik hale gelir. Hacim de azalır. Tek bir sargıda bel veya kalça çevrenizde 1 cm'ye kadar incelme sağlayabilirsiniz.
p, blok alıntı 5,0,0,0,0 —>
p, blok alıntı 6,0,0,0,0 —>
Prosedür tekniği
İhtiyacınız olacak: streç film (mümkün olduğu kadar geniş), selülit ilacının kendisi, herhangi bir kese ve sıcak bir battaniye.
p, blok alıntı 7,0,0,0,0 —>
- Selülit önleyici bileşimi uygulamadan önce cildi bir kese ile temizleyin. Bu, bileşenlerin penetrasyonunu artıracak ve etkilerini artıracaktır. Ovalama gözenekleri açar ve işlemin başarısı için gerekli olan terlemeyi uyarır. Banyo ve sauna sargıları çok etkilidir.
- Kan dolaşımını harekete geçirmek için sorunlu bölgelere aktif bir masaj yapıyoruz.
- Hazırlanan ürünü kalın bir tabaka halinde uygulayın (cilt “görünür” olmamalıdır).
- Streç filmle alttan üste doğru sarın. Aşırı sıkılmaması önemlidir. Kanın serbest dolaşımı güvenlik ve etkililik için gerekli bir durumdur.
- Kendinizi 30-40 dakika boyunca bir battaniyeyle örtün. Bu süre zarfında ter aktif olarak salınmaya başlar ve bununla birlikte fazla sıvı ve toksinler de ayrılır.
- Bundan sonra bileşimi ılık suyla durulayın ve besleyici bir krem uygulayın.
Önemli! Hoş olmayan hisler ortaya çıkarsa: yanma, kendini iyi hissetmeme, baş dönmesi, seansı derhal durdurun.
Sargının ne sıklıkla yapılacağı dokuların başlangıç durumuna bağlıdır. Ortalama olarak - 10 seans. İşlemler arasında 2-3 gün ara verilmesi gerekmektedir. Selülit karşıtı kurs yaklaşık bir ay sürer. Tüm kurallara uygun olarak gerçekleştirilen ev sargısı, salon sargısından daha düşük etkinlikte değildir.
p, blok alıntı 9,0,0,0,0 —>
p, blok alıntı 10,0,0,0,0 —>
Ne seçilir: sıcak veya soğuk
Uygulanan bileşimin sıcaklığına bağlı olarak sıcak ve soğuk sargılar ayırt edilir.
p, blok alıntı 11,0,0,0,0 —>
Sıcak
p, blok alıntı 12,0,0,0,0 —>
p, blok alıntı 13,0,0,0,0 —>
- ısının etkisi altında kan damarları genişler, kan dolaşımı iyileşir;
- kan ne kadar hızlı hareket ederse, dokulara o kadar iyi oksijen verilir, bu da yağların parçalanmasını uyarır;
- Gözenekler genişler ve ter yoluyla yağ molekülleri, su ve toksinler uzaklaştırılır.
Yöntemin dezavantajı geniş bir kontrendikasyon listesidir. Bunlar şunları içerir:
p, blok alıntı 14,0,0,0,0 —>
- flebörizm;
- kardiyovasküler patoloji (hipertansiyon, iskemik kalp hastalığı, enfarktüs sonrası koşullar);
- onkolojik hastalıklar veya tedavi sonrası rehabilitasyon dönemi;
- pelvik organların inflamatuar süreçleri;
- ateşli bulaşıcı hastalıklar;
- diyabet.
Bu durumlarda soğuk yöntem önerilir. Herhangi bir sargı için mutlak kontrendikasyonlar şunlardır: yaralanmalar, hasar ve inflamatuar cilt hastalıkları.
p, blok alıntı 15,0,1,0,0 —>
Soğuk
p, blok alıntı 16,0,0,0,0 —>
p, blok alıntı 17,0,0,0,0 —>
- soğuktan dolayı periferik damarların spazmı;
- toksinler ve atıklar merkezi kan dolaşımına girmeye başlar, karaciğerde nötralize edilir ve böbrekler tarafından atılır.
Varisli damarlar için kullanımları, özellikle "zararlı" mesleklerden olan kişilerde - satıcılar, kuaförler, uzun süre ayakta duran cerrahlar - haklı.
p, blok alıntı 18,0,0,0,0 —>
p, blok alıntı 19,0,0,0,0 —>
En İyi Tarifler
Sargılar için ürün seçimi çok büyük. Her güzellik salonu kendi “özel” seçeneğini sunar. En etkili olanı nasıl seçilir? Evde uygulaması kolay, kanıtlanmış tarifler topladık.
p, blok alıntı 20,0,0,0,0 —>
Kil
p, blok alıntı 21,0,0,0,0 —>
Kil geleneksel bir kozmetik üründür. Birkaç bin yıldır cildin yapısını ve rengini iyileştirmek için kullanılmıştır. Kaya toprağın bağırsaklarında ne kadar uzun süre kalırsa ve ne kadar çok mineral içerirse o kadar iyidir. Mavi, siyah, beyaz - hangi kil selülitle daha iyi savaşır?
p, blok alıntı 22,0,0,0,0 —>
Mavi
p, blok alıntı 23,0,0,0,0 —>
Kozmetologlar bunu ilk sıraya koydu. Hipoalerjeniktir ve çok miktarda mineral içerir. En iyi mavi kil çeşidinin Kambriyen olduğu kabul edilir (en az 40 metre derinlikte bulunur ve Dünya'nın aynı adı taşıyan gelişim dönemine kadar uzanır). Selülit tarafından tahrip edilen bağ dokusunu onarabilen yüksek silikon içeriğine sahiptir.
p, blok alıntı 24,0,0,0,0 —>
Siyah
p, blok alıntı 25,0,0,0,0 —>
Ayrıca mikro elementler açısından da zengindir. Deri altı yağ hücrelerinde lipoliz sürecini başlatabilme özelliğine sahiptir. Cildin elastik olmasını sağlar. Mavi ile birlikte, derinin derinliklerine nüfuz ederek doku üzerinde aktif olarak etki gösterdiği için selülitten kurtulmak için yaygın olarak kullanılır.
p, blok alıntı 26,0,0,0,0 —>
Beyaz
p, blok alıntı 27,0,0,0,0 —>
Yüz kozmetolojisinde kullanılır. Kurutma etkisi olan kaolin içerir. Alerjik reaksiyonlara veya cilt tahrişine yatkınlık durumlarında selülit önleyici sargılar için uygundur.
p, blok alıntı 28,0,0,0,0 —>
Kil nasıl çalışır?
p, blok alıntı 29,0,0,0,0 —>
Türü ne olursa olsun aşağıdaki etkiye sahiptir:
p, blok alıntı 30,1,0,0,0 —>
- cildi temizler ve gözenekleri açar - faydalı maddeler dokuların derinliklerine nüfuz eder;
- eser element katyonlarının molekülleri kendilerine "çekme" yeteneği nedeniyle suyu ve toksinleri uzaklaştırır;
- hücrelerdeki yağların parçalanmasını uyarır;
- cilt hücrelerini tüm metabolik süreçleri aktive eden (yaşlanma sürecini inhibe eden) minerallerle doyurur.
Eczaneden kil satın almak daha iyidir. Kullanmadan önce, homojen macunsu bir kütle elde edilene kadar ılık suyla seyreltilir.
p, blok alıntı 31,0,0,0,0 —>
Bal
Hiç kimse balın faydalarını ve tıbbi özelliklerini tartışamaz. Portakal kabuğu görünümünü nasıl azaltır?
p, blok alıntı 32,0,0,0,0 —>
- kan dolaşımını artırır;
- hücrelere metabolizmayı geliştiren birçok faydalı madde sağlar;
- deri altı dokunun su-tuz dengesini normalleştirir;
- cilt tonunu iyileştirir.
Bal hem bağımsız olarak hem de diğer aktif maddelerle kombinasyon halinde kullanılır. Ana sır, cildin geniş bir yüzeyine nasıl dağıtılacağıdır. Bunu yapmak için balın biraz ısıtılması gerekir. Kendinizi kaptırmayın; çok yüksek sıcaklık faydalı maddeleri etkisiz hale getirir.
p, blok alıntı 33,0,0,0,0 —>
Diğer bileşenlerle kombinasyon halinde etkili kaplamalar:
p, blok alıntı 34,0,0,0,0 —>
- Bal ve hardal ile
Hardal tozunu ılık suyla seyreltiyoruz (oran 1:1). 2 kısım ısıtılmış bal ve bir kısım hardal çözeltisini karıştırın. Bu, prosedürü iki kat etkili kılan mükemmel bir lipoliz uyarıcısıdır.
p, blok alıntı 35,0,0,0,0 —>
Makalemizde prosedür hakkında daha fazla bilgi edinin.
p, blok alıntı 36,0,0,0,0 —>
- Kahve ve bal
Bileşimi, ölü hücreleri hızlı bir şekilde temizleyen ve gözenekleri açan bir fırçayla tamamlar. Kahve telvesini ve balı eşit oranlarda istenilen kıvama gelinceye kadar karıştırın. Sarmaların genel kurallarına göre kullanıyoruz.
p, blok alıntı 37,0,0,0,0 —>
- Esansiyel yağlar ile
5 yemek kaşığı için 3-4 damla narenciye, limon, greyfurt, selvi yağı ekleyin. Öncelikle alerjiniz olmadığından emin olmanız gerekir.
p, blok alıntı 38,0,0,0,0 —>
Bal ayrıca başka yollarla da birleştirilir: süt ve krema, alkol, elma sirkesi. Bu selülitten kurtulmak için evrensel bir çözümdür.
p, blok alıntı 39,0,0,0,0 —>
Kahve
p, blok alıntı 40,0,0,0,0 —>
Kafein yaygın olarak metabolik bir uyarıcı olarak bilinir. Yağ parçalanma süreci önemli ölçüde hızlanır. Bu aynı zamanda selülitle mücadele etmek için de kullanılabilir.
p, blok alıntı 41,0,0,0,0 —>
- Sadece doğal kahve alıyoruz.
- Kremsi bir kıvam elde edene kadar ılık su ekleyin. Bileşim çok sıvı olmamalı ve cilde yayılmamalıdır.
- Çeşitli kombinasyonlar hazırlıyoruz: suyla değil sütle seyreltin, biraz deniz tuzu ekleyin, bitmiş karışıma narenciye esansiyel yağını damlatın, kan dolaşımını daha da artıran kırmızı biber tozuyla karıştırın.
Sarma için sadece siyah kahve değil, aynı zamanda daha fazla mikro element, vitamin ve antioksidan içeren yeşil kahve de kullanılır.
p, blok alıntı 42,0,0,0,0 —>
Hardal
Hardalın tüm vücudu ısıtma özelliği uzun süredir tıbbi amaçlarla kullanılmaktadır. Bu aynı zamanda selülitle mücadelede de faydalıdır. Ölü cilt hücrelerini iyi bir şekilde temizleyerek gözenekleri açar. Isınmayla birlikte bu, selülit önleyici ana mekanizmayı tetikler - kan dolaşımını iyileştirir ve ter yoluyla su ve toksinleri uzaklaştırır.
p, blok alıntı 43,0,0,0,0 —>
Yemek tarifi: bir bardak hardal tozunu (mağazadan hazır olarak almak kesinlikle uygun değildir) ılık suyla kalın bir kıvama gelinceye kadar seyreltin. Diğer selülit karşıtı ürünler gibi uyguluyoruz.
p, blok alıntı 44,0,0,0,0 —>
Bu prosedürün özel bir özelliği, birçok kişinin hardal sıvalarının etkisinden bildiği karakteristik yanma hissidir. Bu nedenle sarma süresini 15-20 dakikaya düşürüyoruz.
p, blok alıntı 45,0,0,1,0 —>
Yosun
Deniz yosunu büyük miktarda iyot içerir. Lipoliz (yağların parçalanması) süreçlerini aktive eder. Mikro elementlerin ve vitaminlerin ek içeriği cilt beslenmesini ve hücrelerdeki metabolizmayı iyileştirir, fazla suyu dokulardan uzaklaştırır.
p, blok alıntı 46,0,0,0,0 —>
Yemek tarifi: kuru deniz yosunu suya batırılır. Sıcak sarmalar için ılık suya (yaklaşık 15-30 dakika), soğuk sarmalar için ise oda sıcaklığında 2-3 saat suya ihtiyacınız olacaktır. 100 g için yaklaşık 1 litre gerekir. Yosunu tek başına kullanın veya içine bal, sirke, esansiyel yağlar veya şifalı bitkiler ekleyin.
p, blok alıntı 47,0,0,0,0 —>
Capsicam ile
p, blok alıntı 48,0,0,0,0 —>
Kapsasin (kırmızı biberin ana bileşeni) esas alınarak sentezlenen bir madde. Başlıca avantajı güçlü ısınma etkisidir. “Portakal kabuğu” ile mücadele etmek için ihtiyacınız olan şey budur.
p, blok alıntı 49,0,0,0,0 —>
Merhem eczanelerde radikülit ve osteokondroz için yerel bir tedavi olarak satılmaktadır. Selülit önleyici etki endikasyonlarda açıklanmamıştır. Bu nedenle kapsikamı kullanmadan önce bir doktora danışmanız daha doğru olacaktır.
p, blok alıntı 50,0,0,0,0 —>
Kullanım ipuçları:
p, blok alıntı 51,0,0,0,0 —>
- Yumuşatmak için besleyici krema veya zeytinyağı ile 1:5 oranında karıştırın. Aksi takdirde yanma hissi dayanılmaz hale gelir ve yanabilirsiniz.
- Yalnızca küçük, en problemli bölgelere uygulayın. Geniş bir yüzeyin sarılması kontrendikedir.
- İlacın tabakası diğer tariflerden farklı olarak ince olmalıdır.
- Mukoza zarlarını, cinsel organları ve gözleri korumak gerekir. Uygulama sonrasında eller iyice yıkanmalıdır.
Prosedüre katlanmak zordur. Tarif edilen yöntemle bile yanma hissi güçlü olacaktır. Ancak böyle bir "eziyet" sadece cildi yumuşatmakla kalmaz, aynı zamanda yağ birikintilerinden de kurtulmaya yardımcı olur.
p, blok alıntı 52,0,0,0,0 —>
Önemli! Karın bölgesine uygulanan kapsicam sargıları kontrendikedir. İlk kullanımdan önce vücudun bireysel hassasiyetini belirlemek için ürünü cildin küçük bir bölgesinde test etmeniz gerekir.
Asetik
Sirkenin kozmetik özellikleri eski çağlardan beri kullanılmaktadır. Büyükannelerimiz genellikle banyodan sonra sirkeye batırılmış bir gömlek giyerlerdi. Bu madde güvenlidir ve kontrendikasyonları yoktur. Ek bir etki, kan damarlarının duvarlarının güçlendirilmesidir (küçük morluklar ve örümcek damarları kaybolur).
p, blok alıntı 54,0,0,0,0 —>
Kendiniz hazırladığınız elma sirkesi ile sarmalar yapmak en iyisidir:
p, blok alıntı 55,0,0,0,0 —>
- yarım kilo elmayı kabuğu ve tohumlarıyla birlikte rendeleyin;
- yarım litre su dökün, çavdar krakerlerini (10 gr), bal (50 gr), maya (5 gr) ekleyin;
- kavanozu 10 gün boyunca sıcak ve karanlık bir yerde bırakın;
- her gün karıştırın;
- Daha sonra suyu tülbentten geçirin, 20 gr bal ekleyin ve şeffaf olana kadar bırakın.
Bitmiş sirkeyi tekrar süzün. Sarma kompozisyonu hazır. Yarısı suyla seyreltilir, sorunlu alanlar yağlanır ve her zamanki gibi streç filmle sarılır.
p, blok alıntı 56,0,0,0,0 —>
Esansiyel yağlar ile
Çok hoş bir prosedür. Esansiyel yağların bileşimleri çok çeşitlidir: narenciye, lavanta ve ardıç kendilerini kanıtlamıştır. Kompozisyonu hazırlamanın birkaç yolu vardır:
p, blok alıntı 57,0,0,0,0 —>
- birkaç damla herhangi bir yağı 20 damla baz yağla (örneğin üzüm çekirdeği veya zeytin) karıştırın;
- 50 ml jojoba yağını greyfurt yağı (10 damla), tarçın yaprakları (5 damla), ardıç (10 damla), mür (5 damla) ile birleştirin;
- 50 ml üzüm çekirdeği yağına 10 ml siyah kahve yağı ekleyin.
Esansiyel yağ kombinasyonlarının sayısı sınırsızdır. Hepsi cilt hücrelerindeki kan dolaşımını ve metabolik süreçleri iyileştirir, tonlandırır ve fazla sıvıyı giderir.
p, blok alıntı 58,0,0,0,0 —>
Geleneksel kontrendikasyonlara ek olarak, bazı esansiyel yağlara karşı bireysel hoşgörüsüzlük ve alerjik reaksiyonlar da dikkate alınmalıdır. Kullanmadan önce cildinizin küçük bir bölgesinde test etmelisiniz.
p, blok alıntı 59,0,0,0,0 —>
p, blok alıntı 60,0,0,0,0 —> p, blok alıntı 61,0,0,0,1 —>