Медова маска від целюліту

Чи знаєте ви, що медова маска від целюліту дозволить вам значно покращити шкіру та позбутися «апельсинової скоринки» буквально за 2-3 тижні? Звичайно ж, якщо ви дотримуватиметеся всіх рекомендацій і робити маску регулярно. Таким чином, у нас достатньо часу для того, щоб привести свою «п'яту точку» в порядок перед пляжним сезоном. Ну що, поговоримо?

Не секрет, що мед – криниця вітаміном і мінералів, які легко вбираються через пори у глибокі шари епідермісу та сприяють регенерації шкіри. Саме тому цей продукт широко використовується для вирішення проблем зі шкірою. У разі целюліту, лікувальна дія меду пояснюється тим, що він сприяє поліпшенню мікроциркуляції крові в тканинах. А нормальний кровообіг – головний ворог целюліту. Крім того, що в боротьбі з целюлітом багато салонів пропонують медовий антицелюлітний масаж, в домашніх умовах боротися з апельсиновою скоринкою можна застосовуючи медову маску. Після неї шкіра стає гладкою і ніжною, як у немовляти, а аромат просто зводить з розуму.

Як правильно наносити маску із медом від целюліту?

Маску з медом від целюліту наносять, як і інші засоби при обгортанні. Для початку шкіру розігрівають у душі, роблять пілінг та наносять медовий склад. Після цього проблемні зони обертаються харчовою плівкою та відпочивають від 20 до 40 хвилин. Після завершення сеансу маску змивають теплою водою і наносять будь-який зволожуючий або антицелюлітний крем.

Важливо! Приготувати антицелюлітний скраб можна також на основі меду. Для цього змішайте в рівних кількостях рідкий мед і кашку звареної кави, нанесіть на шкіру і помасажуйте. Однак якщо у вас є алергія на мед, то медові обгортання, як і пілінг, вам протипоказані.

Рецепт маски від целюліту з медом

Мед – універсальний продукт для домашнього догляду за шкірою обличчя та тіла. Він поєднується з багатьма продуктами: його ідеально доповнюють рослинні та ефірні олії, що дозволяє ще більше посилити антицелюлітний ефект маски. Пропонуємо вам ознайомитися з найбільш простими та ефективними рецептами.

Маска від целюліту з медом та ефірними маслами

Приготування та застосування: Розчиніть 2 столові ложки меду в мікрохвильовій печі або водяній бані, трохи остудіть і додайте три краплі ефірної олії. Ви можете використовувати олію лимона, грейпфрута, кипарису або розмарину. Готову суміш наносять на 40 хвилин на проблемні зони, обертають плівкою та змивають. Для найкращого ефекту маску застосовують двічі-тричі на тиждень протягом двох місяців.

Молочно-медова маска проти целюліту

Приготування та застосування: змішайте одну частину молока з двома частинами меду, злегка підігрійте та нанесіть на проблемні зони. Оберніться харчовою плівкою і витримайте 40 хвилин. Після закінчення часу змийте маску холодною водою.

Медово-гірчична маска

Приготування та застосування: змішайте в рівних співвідношеннях мед та гірчичний порошок, додайте дві краплі апельсинової олії та нанесіть на проблемні зони. Витримайте стільки, скільки зможете (гірчиця палить) і змийте теплою водою.

Гірчиця знімає ороговілі клітини шкіри, активізує циркуляцію шкіри та покращує обмінні процеси.

На закінчення відзначимо, що медові маска не тільки чудово позбавляє целюліту, а й повертає шкірі здоровий колір, знімає втому і виводить шлаки. При регулярному використанні медової маски від целюліту шкіра стає еластичнішою, а зайві обсяги йдуть.

Якщо у вас особливо запущена стадія целюліту, то фахівці рекомендують поєднувати медові маски проти целюліту з дієтичним харчуванням та фітнесом. Овочі та фрукти на вашому столі допоможуть вам харчуватися правильно, а 30 хвилин занять фітнесом упорядкують фігуру вже через два тижні регулярних занять. Ну а в поєднанні з обгортаннями, всі перераховані вище процедури подарують вам фігуру вашої мрії! Так що удачі вам і чудових результатів!

У боротьбі з апельсиновою скоринкою тягучим ласощам відводиться почесна сходинка в рейтингу найефективніших методів. Мед проти целюліту позбавляє швидко, роблячи шкіру чарівно оксамитовою та бездоганною. А головне — скористатися неймовірними властивостями меду під силу кожній жінці, яка бажає раз і назавжди розпрощатися з ненависними горбками на стегнах чи животі. Причому ефект від самостійно проведених процедур у домашній ванні нічим не поступається дорогому салонному медовому обгортанню або професійному масажу.

Як діє мед проти целюліту?

Протягом багатьох століть мед використовується для підтримки здоров'я та краси. Мед дуже ефективний у догляді за тілом. Неймовірна безліч корисних речовин у його складі доглядають клітини шкіри, живлячи їх і продовжуючи молодість, а нам дозволяючи виглядати справжніми королевами з сяючою і пружною шкірою без найменших ознак целюліту. У чому користь меду для шкіри?

Біологічно активні речовини у складі меду проникають у шкіру та потрапляють у кров, беручи участь в обміні речовин. Кров рухається швидше, підносячи до шкіри та підшкірних клітин більше поживних речовин та кисню. Дренажний ефект меду бореться з целюлітом, солодкий дар природи виводить токсичні речовини, шлаки та надмірну рідину. Шкіра стає пружною, гладкою, бархатистою і матовою, контури тіла зменшуються в обсязі за рахунок кровотоку, що збільшився, і розщеплення жирових клітин. Мед ідеально підійде власницям будь-якого типу шкіри, якщо немає протипоказань для використання.

Рецепти використання меду у боротьбі з целюлітом

Варіантів домашнього використання меду для лікування в'ялої шкіри є чимало. Медові скраби, обгортання, масажі, ванни – всі вони перевірені мільйонами жінок, які успішно побороли целюліт. Ми зібрали для вас найдієвіші та найдоступніші рецепти медових процедур.

Медовий масаж

Найпопулярніший та ефективніший медовий засіб проти целюліту. Масаж медом можна робити у салоні краси чи спа-центрі. Але, виконавши його вдома, ви досягнете ідентичних результатів, при цьому добре заощадивши. Обов'язкова умова – ви повинні бути впевненими, що тримаєте в руках баночку з натуральним продуктом, а не цукровим сиропом. А сам масаж краще робити на очищеній скрабом та добре розпареній шкірі.

Вид меду відіграє не останню роль: добре себе зарекомендували гречаний мед, липовий, квітковий та змішаний. Швидше приведуть до результату і ефірні олії, що допомагають у лікуванні целюліту: олії цитрусових, лаванди, ялівцю, м'яти, чебрецю і т.д. Ефіри додайте до меду безпосередньо перед масажем, не більше 4 крапель на чайну ложку.

Варто бути готовими до того, що масаж із медом навряд чи дозволить вам розслабитися та поринути у приємні мрії про гарну шкіру без целюліту. Процедура досить болісна, а після неї ви можете виявити синці або розриви кровоносних капілярів. Так що запасіться незвичайною витримкою і з гідністю винесіть випробування красою. Тим більше, що вже через кілька сеансів тіло змириться з розправою, і хворобливість масажу зменшиться.

Отже, приступаємо до антицелюлітного масажу:

1. Поступово нанесіть невелику кількість розігрітого густого, але незацукрованого меду на проблемні зони і починайте легко розтирати.
2. Щільно притисніть долоню до поверхні шкіри, змащеною медом, а потім легко відліпити руку від тіла. Болю при цьому не повинно бути. Можна відривати долоню поступово – від зап'ястя до пальців, наче перекочуючи. Не лякайтеся сірої піни, що з'явилася: це всього лише збитий мед і віск, а не шлаки, нібито витягуються медом. Якщо у вас чутлива шкіра, можете її поберегти і робити масаж тільки за допомогою подушечок пальців. Це зменшить біль, але результат буде менш вираженим.
3. Через деякий час переходьте до більш інтенсивних рухів. Притискайте долоні щільніше, а відривайте різкіше. На цьому етапі відчуття стануть болючими. Але чим сильніше ви відриватимете долоні, тим більший ефект принесе антицелюлітний медовий масаж.
4. Намагайтеся витримати хоча б 5-15 хвилин, потім сполосніть мед водою і зволожте багатостраждальну шкіру кремом або олією.

Відмінний результат дає медовий "вакуумний" масаж. Для нього скористайтеся невеликою піалою. Водіть тарілочкою по тілу, щільно притискаючи до шкіри, трохи вдавлюючи. Усередині піали утворюється безповітряний простір, який втягуватиме шкіру. Час від часу піднімайте піал і знову притискайте її. Не шкодуйте меду, піала має плавно ковзати кругами по тілу. Відчуття при такому масажі приємніше. Тому робити його можна до півгодини.

Ще один варіант масажу – медово-сольовий. Для нього до меду додають пару столових ложок морської солі, і цією сумішшю розтирають тіло.

Як бачите, медовий масаж дуже проста процедура, для її проведення не потрібно закінчувати курси косметології або купувати кошти. Щоб назавжди забути, як целюліт виглядає, робіть масаж через день протягом місяця.

Не лякайтеся, якщо помітили, що після кількох сеансів антицелюлітного масажу з медом шкіра стала грубішою, з'явилося лущення. Продовжуйте процедури, і незабаром ваша оновлена, пружна та гладка шкіра стане приводом для заздрісних поглядів.

Ванна з медом

Медова ванна допомагає позбутися целюліту і покращити роботу всього організму. Приймати ванну потрібно 15-20 хвилин, використовувати миючі засоби не потрібно.

1. Традиційна медова ванна: набравши ванну теплої води, розмішайте в ній 200-300 г меду. Можна крапнути улюблену ефірну олію. Відмінно, якщо воно ефективне у боротьбі з целюлітом: наприклад, ялівцеве, грейпфрутове або масло лемонграсу.
2. Молочно-медова ванна: у 2 літрах підігрітого молока розчиніть 2 склянки меду, вилийте у набрану ванну.

Маски з медом

Медові маски чудово доглядають шкіру, позбавляють від накопичених шкідливих речовин, чистять і тонізують. Накладіть маску на зони з целюлітом та змийте через 15-20 хвилин. Можна використовувати маску як суміш для обгортань.

Варіантів виготовлення медової маски від целюліту дуже багато. Вибирайте з урахуванням свого типу шкіри та компонентів маски, щоб не нашкодити кожному покриву.

1. Медово-оцтова: перемішайте 100 г меду з|із| 1 столовою ложкою винного оцту або яблучного.
2. Молочно-медова: змішайте півсклянки підігрітого молока зі склянкою меду.
3. Медово-спиртова: на півсклянки меду розмішайте 15-20 мл медичного спирту, спиртового лосьйону або горілки.
4. Медово-виноградна: додайте до невеликої кількості крему для зволоження шкіри 4 столові ложки соку винограду та чайну ложку меду.

Обгортання з медом

Чудово справляється із целюлітом. Виконати вдома медове обгортання просто. Нанесіть медову суміш на ділянку тіла, пошкоджену целюлітом, оберніть кількома шарами фольги або харчової плівки. Накрийтеся ковдрою або одягніться тепло. Полежіть 20-30 хвилин, потім змийте залишки меду та зволожте шкіру лосьйоном або кремом. Робіть обгортання через день протягом місяця, і ви позбавитеся целюліту.

1. Молочно-медове обгортання: у 200-250 мл підігрітої води розчиніть 50-60 г сухого молока та 100-120 г меду. Замість сухого молока можна використовувати вершки чи незбиране молоко. На дві частини меду додайте одну частину молочного інгредієнта.
2. Масляно-медове: розчиніть у 100 г меду 2-3 краплі цитрусового ефіру.
3. Оцтово-медове: додайте до 100 г меду яблучний або виноградний оцет - ложки столової цілком вистачить. Оцет дає зігріваючий ефект.
4. Медово-спиртове: розмішайте столову ложку спирту або горілки на 200 г меду. Не варто використовувати при сухому типі шкіри, оскільки спирт пересушує покриви шкіри.
5. Медово-гірчичне: змішайте 2 столові ложки меду та стільки ж порошку гірчиці. Маска дратує шкіру, тому не перестарайтеся з часом 5-10 хвилин цілком вистачить.

Скраб із медом

Для приготування скрабу відмінно підійде зацукрований мед: його зерниста структура ідеально очистить шкіру, немов м'який пілінг. Розпарте шкіру і нанесіть скраб м'якими рухами, рухаючись по колу, через кілька хвилин промийте водою. Використовуйте як самостійний засіб, а також для підготовки шкіри до обгортання чи масажу.

1. Медово-кавовий скраб: перемішайте 2 столові ложки не дуже дрібно меленої кави та 4-5 столові ложки негустого меду. Залишіть суміш у темному місці на 14 днів. Потім можна використовувати.
2. Медово-сольовий: змішайте 2 столові ложки меду та 1 столову ложку перемеленої морської або кухонної солі.
3. Вівсяно-медовий: до 2 столових ложок меду додайте стільки ж подрібнених вівсяних пластівців.

Протипоказання

Будучи біологічно активним, мед часто провокує алергічні реакції. Якщо у вас будь-коли спостерігалися ознаки алергії на мед – відмовтеся від його використання як у їжі, так і у догляді за тілом. Не рекомендується використовувати мед при підвищеному тиску, хворобах шкіри, серцях або судинах, у тому числі варикозному розширенні вен. Відмовитися від меду слід і тим, хто хворий на туберкульоз, гемофілію, онкологію, а також у період вагітності, критичних днів і простудних захворювань у гострій стадії.

Використовуйте дивовижні властивості меду в домашній косметології, і результати вас неодмінно потішать. Здорова, гладка шкіра – ось плата за ваше терпіння та старанність. Будьте здорові та красиві!

Термін целюліт відомий з 19 століття, але не зважав на хворобу, з якою потрібно боротися. У 1973 році Ніколь Ронсар, власниця косметичного салону, яка прагнула залучити клієнтів до свого закладу, статей у журналі Vogue дала початок широкій кампанії проти целюліту.

Звідки він береться? Про природу целюліту і як з ним боротися в домашніх умовах ми розповімо у цьому матеріалі.

Що таке целюліт?

Гіноїдна ліподистрофія чи целюліт – зміни у підшкірній жировій тканині, що ведуть до порушення циркуляції крові та лімфи.

Через застій рідини в жировому шарі жир скупчується нерівномірно.. Зовні це виглядає як нерівності та горбики на шкірі.

Виділяють 4 стадії розвитку целюліту:

1. 1-ша стадія. На цій стадії целюліт зовсім непомітний, але циркуляція крові та лімфи погіршується, утворюється набряклість.
2. 2-я стадія. При стисканні шкіра втрачає рівний вигляд. Тоді з'являється легка «апельсинова кірка». Блідість та зниження еластичності шкіри характерні для цієї стадії.
3. 3-тя стадія. Шкіра набуває горбки та ямки, помітні без стиску.
4. 4-та стадія. Апельсинова шкірка стає більш очевидною, з'являється біль при натисканні на уражені ділянки шкіри.

Перший і другий етап розвитку целюліту не є причиною хвилювання — це, можна сказати, маленький косметичний недолік. Але целюліт на третій і четвертій стадії може завдати серйозної шкоди вашому організму, не кажучи вже про зовнішній вигляд.

Від чого виникає целюліт?

Ця проблема найчастіше турбує жінок у періоди гормональних перебудов організму, таких як період статевого дозрівання, вагітність, клімакс. А також при порушенні роботи судин та лімфоотоку внаслідок:

1. Неправильне харчування (Підвищує вироблення підшкірного жиру).
2. Куріння (закупорює капіляри), вживання алкоголю (запобігає виходу води з організму).
3. Сидячий образ життя (Погіршує кровопостачання та уповільнює всі процеси в організмі).
4. Занадто тісний одяг (Погіршує кровопостачання).

Як боротися із целюлітом?

Боротися із цією фізичною особливістю жінок потрібно комплексно. Регулярно займатися спортом, сісти на дієту, позбудеться шкідливих звичок, робити масаж, приймати контрастний душ, щодня пити дуже багато води та відвідувати сауну для очищення організму.

Також регулярно застосовувати маски та обгортання для зон уражених целюлітом. Вони повинні проводитись у таких напрямках:

1. Прискорити кровообіг у сфері зон целюліту. Коли прискорюється кровообіг — клітини одержують більше кисню, оздоровлюються, жир не утворюється, спалюється. Структура жирових тканин вирівнюється, тому «апельсинова кірка» зникає. Для цих цілей застосовують маски, що розігрівають, і обгортання. з гірчицею, медом, імбиром чи перцем. Для жироспалювання дуже добре підходять всі цитрусові ефірні олії, такі як лимон, апельсин і грейпфрут .
2. Прискорити відтік лімфи для виведення "застояної" води в зонах целюліту. Дуже добре виводить зайву воду та набряки – кофеїн, який міститься в мелену каву, тому скраби та обгортання з кави так популярні. Кофеїн також можна замінити на екстракт гуарани. Також, сильний дренуючий ефект мають ефірні олії всіх хвойних: сосни, кипарису, ялівцю
3. Зміцнити судини для подальшого нормального функціонування жирових клітин та судин. Допоможуть: екстракти хвоща, каштана кінського, плюща та сафлори японської, також всі креми з вітаміном С та Е.

Маска від целюліту з гірчицею

Для приготування гірчичної маски в жодному разі не підійде готова харчова продукція. Потрібен гірчичний порошок, який можна купити у будь-якій аптеці.

Як ця маска працює?

1. Гірчиця має властивість впливати на кровоносну систему, прискорювати циркуляцію крові. Це робить її одним із найдоступніших і найефективніших засобів від целюліту.
2. Гірчиця відома як потужний зігрівальний засіб – її широко використовують як у народній, так і у традиційній медицині.

ВАЖЛИВО! Цей засіб протипоказаний тим, у кого є ранки та садна на шкірі, хворим на туберкульоз. Якщо у вас хвороби серцево-судинної системи, гірчицю не можна використовувати.

Маска з гірчицею та медом

1. 3 столові ложки гірчичного порошку розвести 2 ст. ложками води.
2. Розмішати та додати 3 ст. ложки рідкого меду та 3 ст. ложки майонезу/кефіру/сметани/вершків - їх можна замінити на будь-який живильний або антицелюлітний крем.
3. Суміш, що вийшла, потрібно розмішати до однорідної маси.

Маска з гірчицею та оливковою олією

1. 3 столові ложки гірчичного порошку розведіть 2 ст. ложками води.
2. Додати 1 ст. ложку оливкової олії та 5 крапель лимонної, грейпфрутової або апельсинової олії.
3. Додати 3 ст. ложки кефіру/йогурту/сметани тощо.
4. Перемішайте до однорідної маси.

Маска з гірчицею та імбиром

1. 3 столові ложки гірчиці та одну чайну ложку імбирного порошку розведіть 3 ст. ложками води.
2. Додати 2 ст. ложки оливкової олії та 5 крапель розмаринової або лимонної.
3. Розмішайте до однорідної маси.

Застосування:

Суміш масажними рухами нанесіть на стегна і ті ділянки, що схильні до целюліту та замотайте харчовою плівкою. Надягніть теплі штани або зігрійтеся під ковдрою. Маска повинна палити, але не надто сильно. Через 30 хвилин змийте теплою водою. Шкіра набуде червоного кольору – потік крові посилився.

Маска від целюліту з медом

Мед - один із найбагатших корисними речовинами продуктів, який можна використовувати вдома у боротьбі з целюлітом.

Як ця маска працює?

1. Мед упорядковує водний баланс шкіри живить шкіру вітамінами та мінералами і витягує токсини.
2. Медовий масаж покращує кровообіг і наводить шкіру в тонусщо надає шкірі природного ніжного кольору.
3. Мед містить фенольні сполуки, які підвищують еластичність капілярів, знижують ризик атеросклерозу та знімають запалення.

ВАЖЛИВО! Кошти з меду не підходять тим, хто має цукровий діабет, алергія на бджіл і мед. Тим, у кого є дрібні подряпини, синці та садна, варто тимчасово відмовитися від використання цього засобу. Маски, що покращують кровообіг, не варто використовувати тим, хто має варикозне розширення вен.

Маски з меду з ефірними оліями

1. 5 столових ложок рідкого меду змішуємо з 5 краплями лимонної, грейпфрутової, ялицевої або апельсинової олії.

Маска з меду з молоком

1. 3 столові ложки меду змішуємо з 2 ст. ложками молока.
2. Додаємо 1 чайну ложку червоного перцю.

Маска з меду з косметичною глиною

1. Розчиніть 2 столові ложки глини та 1 ст. ложку червоного перцю з|із| 2 ст. ложками води, щоб вийшла густа паста.
2. Масу, що вийшла, змішайте з 3 ст. ложками рідкого меду.
3. Розмішайте до однорідної маси.

Застосування:

Приготовлену маску масажними рухами наносимо на шкіру – чим довше ви робите масаж, тим краще. Маска повинна покривати стегна з усіх боків плюс ті ділянки шкіри, які у вас схильні до целюліту. Після масажу обмотує харчовою плівкою намазані медом ділянки шкіри і одягаєте теплі штанці.

Краще сховатись під ковдру та захопити з собою чашку гарячого зеленого чаю – він прискорить потовиділення та посилить дію маски. Через 30-50 хвилин зніміть маску серветкою та прийміть контрастний душ – він не тільки змиває маску, але ще й є відмінним засобом від целюліту – від нього посилюється кровообіг.

Маска від целюліту з кавою.

Домашні антицелюлітні маски з кави є одними з найефективніших. Вони також діють як скраби – дрібні частинки мелених зерен знімають мертві клітини з поверхні шкіри, очищаючи пори.

Як ця маска працює?

1. Кава - підвищує тонус, пробуджує та підвищує кров'яний тискякщо приймати його внутрішньо.
2. Кава багата на кофеїн – він розщеплює жири, виводить токсини та стимулює обмін речовин.

Ці зерна широко використовують у косметології – для приготування кремів та масок від целюліту.

Для наших цілей підійде кавова гуща, або мелена натуральна кава. Розчинна кава не підходить.

Класична маска з кави

1. 2 столові ложки кави розводимо водою так, щоб вийшла густа маса або беремо кавову гущу після заварки. Її має бути не менше ніж 2 ст. ложок.

Антицелюлітна маска з кави з червоним перцем

1. 2 ст. ложки кавової гущі розводимо 1 ст. ложкою рідкого меду.
2. Додаємо 1 чайну ложку меленого червоного перцю.

Маска з кави та гірчиці

1. Готуємо гірчичну пасту - 1 чайну ложку порошку розводимо з|із| 1 чайною ложкою води.
2. Змішуємо її із 2 ст. ложками кавової гущі.
3. Додаємо туди 1 ст. ложку мигдальної або оливкової олії.
4. Розмішуємо масу з 1 чайною ложкою антицелюлітного крему.

Застосування:

Нанесіть суміш масажними рухами на стегна та ті ділянки, що у вас схильні до целюліту. Обмотайте харчовою поліетиленовою плівкою та надягніть штани. Зігрійтеся під ковдрою та зачекайте 45 хвилин. Потім змийте під контрастним душем.

Маска від целюліту з глиною

Косметичну глину можна купити у будь-якій аптеці. Є багато видів глин, їх розрізняють за кольором, який залежить від мінерального складу глини. Для антицелюлітної маски підходить більше чорний і зелений глина.

Чому ця маска працює?

1. Глина здавна відома своїм дивовижним вона може поглинути об'єм води у 5 разів перевищує її обсяг. Що нам і потрібно при целюліті - позбутися застою води в клітинах.
2. Глина вбирає токсини та шлаки. Вона чудово витягує зайві речовини з-під шкіри.

1. Глина наводить шкіру в тонус, вбиває бактерії, очищає пори від забруднень і стягує їх.

ВАЖЛИВО! Косметичні процедури з глиною не підходять людям із сухою чутливою шкірою. Тим, у кого на стегнах є сонячні опіки, подряпини, синці та садна, а також прищі, варто тимчасово відмовитися від глиняних масок.

Класична антицелюлітна маска із глини

1. Три столові ложки глини розведіть 3 ст. ложками теплої води.
2. Зачекайте 2 хвилини, поки вода трохи вбереться.

Маска з глини з гострими спеціями

1. Змішайте червоний, чорний, білий мелений перець, мелений імбир, корицю, гірчичний порошок, куркуму так, щоб у сумі вийшло дві столові ложки.
2. До суміші спецій, що вийшла, додайте три столових ложки косметичної глини, розмішайте.
3. Розведіть водою так, щоб вийшла густа паста. Достатньо буде 4-5 столових ложок.
4. Перемішайте до однорідної маси, щоб не було грудочок.

Маска з глини та ефірних олій

1. Три столові ложки глини розведіть 3 ст. ложками теплої води.
2. Додайте в масу по кілька крапель рожевого, лимонного, апельсинового, грейпфрутового, ялицевого, розмаринового або інших олій.
3. Розмішайте і зачекайте, поки 2 хвилини, поки глина вбере трохи рідини.

Застосування:

Приготовлену маску масажними рухами нанесіть на шкіру стегон та інші проблемні ділянки шкіри. Оберніть ноги харчовою поліетиленовою плівкою і одягніть зверху теплі штани. Залізте під теплу ковдру і захопіть чашкою гарячого зеленого чаю — він прискорить вихід зайвої води з організму. А з водою йдуть токсини та шлаки. Маску з глини потрібно тримати щонайменше 45-ти хвилин. Тоді в душі зніміть плівку та змийте глину теплою водою. Відмінним завершенням цієї процедури може бути контрастний душ.

Докладніше про техніку приготування маски та обгортання: