Μάσκα με μέλι για την κυτταρίτιδα

Γνωρίζατε ότι μια μάσκα μελιού για την κυτταρίτιδα θα σας επιτρέψει να βελτιώσετε σημαντικά το δέρμα σας και να απαλλαγείτε από τη «φλοιό πορτοκαλιού» σε μόλις 2-3 εβδομάδες; Φυσικά, αν ακολουθείτε όλες τις συστάσεις και φτιάχνετε τη μάσκα τακτικά. Έτσι, έχουμε αρκετό χρόνο για να τακτοποιήσουμε τον πισινό μας πριν την περίοδο της παραλίας. Λοιπόν, ας μιλήσουμε;

Δεν είναι μυστικό ότι το μέλι είναι μια αποθήκη βιταμινών και μετάλλων, τα οποία απορροφώνται εύκολα μέσω των πόρων στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας και προάγουν την ανάπλαση του δέρματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται ευρέως για την επίλυση δερματικών προβλημάτων. Στην περίπτωση της κυτταρίτιδας, η θεραπευτική δράση του μελιού εξηγείται από το γεγονός ότι βοηθά στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς. Και η φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος είναι ο κύριος εχθρός της κυτταρίτιδας. Εκτός από το γεγονός ότι πολλά σαλόνια προσφέρουν μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με μέλι για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, μπορείτε να καταπολεμήσετε τη φλούδα πορτοκαλιού στο σπίτι χρησιμοποιώντας μια μάσκα μελιού. Μετά από αυτό, το δέρμα γίνεται λείο και απαλό, όπως του μωρού, και το άρωμα απλά σας τρελαίνει.

Πώς να εφαρμόσετε σωστά μια μάσκα με μέλι για την κυτταρίτιδα;

Μια μάσκα με μέλι για την κυτταρίτιδα εφαρμόζεται με τον ίδιο τρόπο όπως και άλλα προϊόντα περιτυλίγματος. Αρχικά, το δέρμα ζεσταίνεται στο ντους, ξεφλουδίζεται και εφαρμόζεται μέλι. Μετά από αυτό, οι προβληματικές περιοχές τυλίγονται σε μεμβράνη και ξεκουράζονται για 20 έως 40 λεπτά. Στο τέλος της συνεδρίας ξεπλύνετε τη μάσκα με χλιαρό νερό και απλώστε οποιαδήποτε ενυδατική ή αντικυτταρίτιδα κρέμα.

Σπουδαίος! Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε ένα scrub κατά της κυτταρίτιδας χρησιμοποιώντας μέλι. Για να το κάνετε αυτό, ανακατέψτε υγρό μέλι και παρασκευασμένο πολτό καφέ σε ίσες ποσότητες, εφαρμόστε στο δέρμα και κάντε μασάζ. Ωστόσο, εάν είστε αλλεργικοί στο μέλι, τότε τα περιτυλίγματα μελιού, όπως το ξεφλούδισμα, αντενδείκνυνται για εσάς.

Συνταγή για μάσκα κατά της κυτταρίτιδας με μέλι

Το μέλι είναι ένα καθολικό προϊόν για την οικιακή περιποίηση της επιδερμίδας προσώπου και σώματος. Μπορεί να συνδυαστεί με πολλά προϊόντα: συμπληρώνεται ιδανικά από φυτικά και αιθέρια έλαια, γεγονός που σας επιτρέπει να ενισχύσετε περαιτέρω την αντικυτταριτιδική δράση της μάσκας. Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με τις πιο απλές και αποτελεσματικές συνταγές.

Μάσκα κατά της κυτταρίτιδας με μέλι και αιθέρια έλαια

Προετοιμασία και χρήση: διαλύστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι σε φούρνο μικροκυμάτων ή υδατόλουτρο, ψύξτε ελαφρά και προσθέστε τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι λεμονιού, γκρέιπφρουτ, κυπαρισσιού ή δεντρολίβανου. Το έτοιμο μείγμα εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές για 40 λεπτά, τυλίγεται σε μεμβράνη και ξεπλένεται. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, η μάσκα χρησιμοποιείται δύο με τρεις φορές την εβδομάδα για δύο μήνες.

Μάσκα γάλακτος-μελιού κατά της κυτταρίτιδας

Προετοιμασία και χρήση: Ανακατέψτε ένα μέρος γάλακτος με δύο μέρη μέλι, ζεσταίνετε ελαφρά και εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές. Τυλίγουμε με μεμβράνη και αφήνουμε για 40 λεπτά. Αφού περάσει ο χρόνος, ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό.

Μάσκα με μουστάρδα με μέλι

Προετοιμασία και χρήση: Ανακατέψτε το μέλι και τη σκόνη μουστάρδας σε ίσες αναλογίες, προσθέστε δύο σταγόνες λάδι πορτοκαλιού και εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές. Αφήστε το να δράσει όσο μπορείτε (καίει η μουστάρδα) και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Η μουστάρδα αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του δέρματος και βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες.

Συμπερασματικά, σημειώνουμε ότι μια μάσκα με μέλι όχι μόνο απαλλάσσει τέλεια από την κυτταρίτιδα, αλλά επιστρέφει ένα υγιές χρώμα στην επιδερμίδα, ανακουφίζει από την κούραση και απομακρύνει τις τοξίνες. Με την τακτική χρήση μάσκας μελιού για την κυτταρίτιδα, το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και ο υπερβολικός όγκος εξαφανίζεται.

Εάν έχετε ένα ιδιαίτερα προχωρημένο στάδιο κυτταρίτιδας, τότε οι ειδικοί συνιστούν να συνδυάσετε μάσκες μελιού κατά της κυτταρίτιδας με δίαιτα και φυσική κατάσταση. Τα λαχανικά και τα φρούτα στο τραπέζι σας θα σας βοηθήσουν να τρώτε σωστά και 30 λεπτά γυμναστικής θα βάλουν σε τάξη τη σιλουέτα σας μετά από μόλις δύο εβδομάδες τακτικής άσκησης. Λοιπόν, σε συνδυασμό με τα body wraps, όλες οι παραπάνω διαδικασίες θα σας δώσουν τη σιλουέτα των ονείρων σας! Καλή τύχη λοιπόν και καλά αποτελέσματα!

Στην καταπολέμηση της φλούδας πορτοκαλιού, η κολλώδης λιχουδιά έχει τιμητική θέση στην κατάταξη των πιο αποτελεσματικών μεθόδων. Το μέλι κατά της κυτταρίτιδας εξαφανίζει γρήγορα την κυτταρίτιδα, κάνοντας το δέρμα ως μαγικά βελούδινο και αψεγάδιαστο. Και το πιο σημαντικό, κάθε γυναίκα που θέλει να πει αντίο στα μισητά φυμάτια στους γοφούς ή στο στομάχι της μπορεί να εκμεταλλευτεί τις απίστευτες ιδιότητες του μελιού. Επιπλέον, το αποτέλεσμα των αυτο-εκτελούμενων διαδικασιών σε ένα μπάνιο στο σπίτι δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερο από ένα ακριβό περιτύλιγμα μελιού σαλονιού ή επαγγελματικό μασάζ.

Πώς δρα το μέλι κατά της κυτταρίτιδας;

Για αιώνες, το μέλι χρησιμοποιείται για τη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς. Το μέλι είναι πολύ αποτελεσματικό στη φροντίδα του σώματος. Μια απίστευτη ποικιλία ευεργετικών ουσιών στη σύνθεσή της φροντίζει τα κύτταρα του δέρματος, τα θρέφει και παρατείνει τη νεότητα και μας επιτρέπει να μοιάζουμε με πραγματικές βασίλισσες με λαμπερό και ελαστικό δέρμα χωρίς το παραμικρό σημάδι κυτταρίτιδας. Ποια είναι τα οφέλη του μελιού για το δέρμα;

Οι βιολογικά δραστικές ουσίες του μελιού διεισδύουν στο δέρμα και εισέρχονται στο αίμα, συμμετέχοντας στο μεταβολισμό. Το αίμα κινείται πιο γρήγορα, φέρνοντας περισσότερα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στο δέρμα και στα υποδόριο κύτταρα. Η αποστραγγιστική δράση του μελιού καταπολεμά την κυτταρίτιδα, το γλυκό δώρο της φύσης απομακρύνει τοξικές ουσίες, τοξίνες και τα περιττά υγρά. Το δέρμα γίνεται ελαστικό, λείο, βελούδινο και ματ, το περίγραμμα του σώματος μειώνεται σε όγκο λόγω της αυξημένης ροής του αίματος και της διάσπασης των λιποκυττάρων. Το μέλι είναι ιδανικό για ιδιοκτήτες οποιουδήποτε τύπου δέρματος, εκτός αν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση του.

Συνταγές για τη χρήση μελιού στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη χρήση μελιού στο σπίτι για τη θεραπεία της χαλάρωσης του δέρματος. Απολέπιση με μέλι, περιτυλίγματα, μασάζ, λουτρά - όλα αυτά έχουν δοκιμαστεί από εκατομμύρια γυναίκες που έχουν ξεπεράσει με επιτυχία την κυτταρίτιδα. Συλλέξαμε για εσάς τις πιο αποτελεσματικές και οικονομικές συνταγές για διαδικασίες μελιού.

Μασάζ με μέλι

Το πιο δημοφιλές και αποτελεσματικό μέλι κατά της κυτταρίτιδας. Ένα μασάζ με μέλι μπορεί να γίνει σε σαλόνι ομορφιάς ή σπα. Κάνοντάς το όμως στο σπίτι, θα πετύχετε πανομοιότυπα αποτελέσματα, εξοικονομώντας παράλληλα πολλά χρήματα. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να είστε σίγουροι ότι κρατάτε στα χέρια σας ένα βάζο με ένα φυσικό προϊόν και όχι σιρόπι ζάχαρης. Και το ίδιο το μασάζ γίνεται καλύτερα σε καθαρισμένο και καλά βρασμένο δέρμα.

Το είδος του μελιού παίζει σημαντικό ρόλο: το φαγόπυρο, το τίλιο, το λουλούδι και το ανάμεικτο μέλι έχουν αποδειχθεί καλά. Τα αιθέρια έλαια που βοηθούν στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας θα οδηγήσουν επίσης σε πιο γρήγορα αποτελέσματα: έλαια εσπεριδοειδών, λεβάντα, άρκευθος, μέντα, θυμάρι κ.λπ. Προσθέστε αιθέρες στο μέλι αμέσως πριν το μασάζ, όχι περισσότερες από 4 σταγόνες ανά κουταλάκι του γλυκού.

Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ένα μασάζ με μέλι είναι απίθανο να σας επιτρέψει να χαλαρώσετε και να βυθιστείτε σε ευχάριστα όνειρα για όμορφο δέρμα χωρίς κυτταρίτιδα. Η διαδικασία είναι αρκετά επώδυνη και μετά από αυτήν μπορεί να βρείτε μώλωπες ή σπασμένα τριχοειδή αγγεία. Προμηθευτείτε λοιπόν αξιοσημείωτη αντοχή και υπομείνετε με αξιοπρέπεια τη δοκιμασία της ομορφιάς. Επιπλέον, μετά από λίγες μόνο συνεδρίες το σώμα θα συμβιβαστεί με την εκτέλεση και ο πόνος του μασάζ θα μειωθεί.

Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας:

1. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα ζεστού, παχύρρευστου, αλλά μη ζαχαρωμένου μελιού ομοιόμορφα στις προβληματικές περιοχές και αρχίστε να τρίβετε ελαφρά.
2. Πιέστε την παλάμη σας σταθερά πάνω στην επιφάνεια του δέρματος που λιπαίνεται με μέλι και, στη συνέχεια, ξεφλουδίστε εύκολα το χέρι σας από το σώμα σας. Δεν πρέπει να υπάρχει πόνος. Μπορείτε να σκίσετε την παλάμη σας σταδιακά - από τον καρπό έως τα δάχτυλα, σαν να κυλάτε. Μην ανησυχείτε από τον γκριζωπό αφρό που εμφανίζεται: αυτό είναι απλώς χτυπημένο μέλι και κερί, και όχι οι τοξίνες που υποτίθεται ότι βγάζει το μέλι. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, μπορείτε να το περιποιηθείτε και να κάνετε μασάζ μόνο με τα δάχτυλά σας. Αυτό θα μειώσει τον πόνο, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι λιγότερο έντονο.
3. Μετά από λίγο, προχωρήστε σε πιο έντονες κινήσεις. Πιέστε τις παλάμες σας σφιχτά και σκίστε τις πιο έντονα. Σε αυτό το στάδιο οι αισθήσεις θα γίνουν επώδυνες. Όσο όμως σηκώνετε τις παλάμες σας, τόσο μεγαλύτερο αποτέλεσμα θα έχει το μασάζ με μέλι κατά της κυτταρίτιδας.
4. Προσπαθήστε να περιμένετε τουλάχιστον 5-15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε το μέλι με νερό και ενυδατώστε το πολύπαθο δέρμα με κρέμα ή λάδι.

Το μασάζ "κενού" μελιού δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα. Χρησιμοποιήστε ένα μικρό μπολ για αυτό. Μετακινήστε το πιάτο πάνω από το σώμα, πιέζοντας σταθερά την επιφάνεια του δέρματος, πιέζοντας ελαφρά. Ένας χώρος χωρίς αέρα σχηματίζεται μέσα στο μπολ, ο οποίος θα τραβήξει το δέρμα. Από καιρό σε καιρό, σηκώνετε το μπολ και πιέζετε ξανά προς τα κάτω. Μην τσιγκουνευτείτε το μέλι· το μπολ πρέπει να γλιστράει ομαλά σε κύκλους πάνω από το σώμα. Οι αισθήσεις αυτού του μασάζ είναι πιο ευχάριστες. Επομένως, μπορείτε να το κάνετε έως και μισή ώρα.

Μια άλλη επιλογή μασάζ είναι το μέλι-αλάτι. Για αυτό, προσθέστε μια-δυο κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι στο μέλι και τρίψτε το σώμα με αυτό το μείγμα.

Όπως μπορείτε να δείτε, το μασάζ με μέλι είναι μια πολύ απλή διαδικασία· για να το εκτελέσετε, δεν χρειάζεται να ολοκληρώσετε μαθήματα κοσμετολογίας ή να αγοράσετε ακριβά προϊόντα. Για να ξεχάσετε για πάντα πώς μοιάζει η κυτταρίτιδα, κάντε μασάζ κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα.

Μην ανησυχείτε αν παρατηρήσετε ότι μετά από αρκετές συνεδρίες μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με μέλι, το δέρμα έχει γίνει πιο τραχύ και έχει εμφανιστεί ξεφλούδισμα. Συνεχίστε τις διαδικασίες και σύντομα η ανανεωμένη, ελαστική και λεία επιδερμίδα σας θα γίνει αφορμή για ζηλευτές ματιές.

Μπάνιο με μέλι

Ένα μπάνιο με μέλι βοηθά να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα και να βελτιώσουμε τη λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Πρέπει να κάνετε μπάνιο για 15-20 λεπτά, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε απορρυπαντικά.

1. Παραδοσιακό μπάνιο με μέλι: γεμίστε το μπάνιο με ζεστό νερό και ανακατέψτε 200-300 γραμμάρια μέλι. Μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Είναι υπέροχο εάν είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας: για παράδειγμα, έλαιο άρκευθου, γκρέιπφρουτ ή λεμονόχορτου.
2. Λουτρό γάλακτος-μελιού: διαλύστε 2 φλιτζάνια μέλι σε 2 λίτρα ζεσταμένου γάλακτος και ρίξτε στο γεμάτο λουτρό.

Μάσκες με μέλι

Οι μάσκες μελιού φροντίζουν τέλεια το δέρμα, απομακρύνουν τις συσσωρευμένες βλαβερές ουσίες, καθαρίζουν και τονώνουν. Απλώστε τη μάσκα σε περιοχές με κυτταρίτιδα και ξεπλύνετε μετά από 15-20 λεπτά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα ως μείγμα για περιτυλίγματα.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για την προετοιμασία μιας μάσκας μελιού για την κυτταρίτιδα. Επιλέξτε με βάση τον τύπο του δέρματός σας και τα συστατικά της μάσκας για να μην βλάψετε το δέρμα.

1. Μέλι-ξίδι: ανακατέψτε 100 γραμμάρια μέλι με 1 κουταλιά της σούπας ξύδι από κρασί ή μηλόξυδο.
2. Γάλα-μέλι: ανακατέψτε μισό ποτήρι ζεστό γάλα με ένα ποτήρι μέλι.
3. Μέλι-οινόπνευμα: ανακατέψτε 15-20 ml ιατρικού αλκοόλ, λοσιόν αλκοόλ ή βότκας σε μισό ποτήρι μέλι.
4. Μέλι-σταφύλι: προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας χυμό σταφυλιού και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε μια μικρή ποσότητα κρέμας για να ενυδατώσετε το δέρμα.

Περιτύλιγμα μελιού

Λειτουργεί υπέροχα κατά της κυτταρίτιδας. Το να φτιάξετε ένα περιτύλιγμα μελιού στο σπίτι είναι εύκολο. Εφαρμόστε το μείγμα μελιού στην περιοχή του σώματος που έχει καταστραφεί από την κυτταρίτιδα, τυλίξτε με πολλές στρώσεις μεμβράνης ή μεμβράνης. Καλύψτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα ή ντυθείτε ζεστά. Ξαπλώστε για 20-30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε το υπόλοιπο μέλι και ενυδατώστε το δέρμα σας με λοσιόν ή κρέμα. Κάντε το wrap κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα και θα απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα.

1. Περιτύλιγμα γάλακτος-μελιού: διαλύστε 50-60 g σκόνη γάλακτος και 100-120 g μέλι σε 200-250 ml ζεσταμένου νερού. Αντί για γάλα σε σκόνη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα ή πλήρες γάλα. Προσθέστε ένα μέρος συστατικού γάλακτος σε δύο μέρη μελιού.
2. Λάδι-μέλι: διαλύστε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών σε 100 γραμμάρια μέλι.
3. Ξίδι-μέλι: προσθέστε ξύδι μήλου ή σταφυλιού σε 100 γραμμάρια μέλι - μια κουταλιά της σούπας είναι αρκετή. Το ξύδι έχει θερμαντική δράση.
4. Μέλι-οινόπνευμα: ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας αλκοόλ ή βότκα σε 200 γραμμάρια μέλι. Μην το χρησιμοποιείτε εάν έχετε ξηρό δέρμα, καθώς το αλκοόλ στεγνώνει το δέρμα.
5. Μουστάρδα μελιού: ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και την ίδια ποσότητα μουστάρδας σε σκόνη. Η μάσκα ερεθίζει το δέρμα, γι' αυτό μην το παρακάνετε· 5-10 λεπτά είναι αρκετά.

Τρίψτε με μέλι

Το ζαχαρωμένο μέλι είναι τέλειο για την προετοιμασία ενός scrub: η κοκκώδης δομή του θα καθαρίσει ιδανικά το δέρμα, σαν ένα απαλό peeling. Ατμίστε το δέρμα και απλώστε το scrub με απαλές κινήσεις, κινούμενοι κυκλικά, μετά από λίγα λεπτά ξεπλύνετε με νερό. Χρησιμοποιήστε το ως αυτόνομο προϊόν ή για να προετοιμάσετε το δέρμα για τύλιγμα ή μασάζ.

1. Scrub με μέλι-καφέ: ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας όχι πολύ λεπτοαλεσμένο καφέ και 4-5 κουταλιές της σούπας ελαφρύ μέλι. Αφήστε το μείγμα σε σκοτεινό μέρος για 14 ημέρες. Στη συνέχεια, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
2. Μέλι-αλάτι: ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι και 1 κουταλιά της σούπας αλεσμένο θαλασσινό ή επιτραπέζιο αλάτι.
3. Πλιγούρι βρώμης-μέλι: προσθέστε την ίδια ποσότητα ψιλοκομμένου πλιγούρι βρώμης σε 2 κουταλιές της σούπας μέλι.

Αντενδείξεις

Όντας βιολογικά ενεργό, το μέλι συχνά προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν έχετε βιώσει ποτέ σημάδια αλλεργίας στο μέλι, αποφύγετε τη χρήση του τόσο στα τρόφιμα όσο και στη φροντίδα του σώματος. Δεν συνιστάται η χρήση μελιού για υψηλή αρτηριακή πίεση, δερματικές παθήσεις, καρδιακές ή αγγειακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των κιρσών. Όσοι είναι άρρωστοι με φυματίωση, αιμορροφιλία, ογκολογία, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εμμήνου ρύσεως και των κρυολογημάτων στο οξύ στάδιο θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψουν το μέλι.

Χρησιμοποιήστε τις εκπληκτικές ιδιότητες του μελιού στην οικιακή κοσμετολογία και τα αποτελέσματα σίγουρα θα σας ευχαριστήσουν. Το υγιές, λείο δέρμα είναι η ανταμοιβή για την υπομονή και την επιμέλειά σας. Να είστε υγιείς και όμορφοι!

Ο όρος κυτταρίτιδα υπάρχει από τον 19ο αιώνα, αλλά δεν θεωρούνταν ασθένεια που έπρεπε να καταπολεμηθεί. Το 1973, η Nicole Ronsard, ιδιοκτήτρια σαλονιού ομορφιάς που προσπάθησε να προσελκύσει πελάτες στο κατάστημά της, ξεκίνησε μια ευρεία εκστρατεία κατά της κυτταρίτιδας με άρθρα στο περιοδικό Vogue.

Από πού προέρχεται; Θα σας πούμε για τη φύση της κυτταρίτιδας και πώς να την καταπολεμήσετε στο σπίτι σε αυτό το υλικό.

Τι είναι η κυτταρίτιδα;

Η γυναικεία λιποδυστροφία ή κυτταρίτιδα είναι αλλαγές στον υποδόριο λιπώδη ιστό που οδηγούν σε διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου.

Λόγω της στασιμότητας του υγρού στο στρώμα λίπους, το λίπος συσσωρεύεται άνισα. Από έξω, μοιάζει με εξογκώματα και εξογκώματα στο δέρμα.

Υπάρχουν 4 στάδια ανάπτυξης κυτταρίτιδας:

1. 1ο στάδιο. Σε αυτό το στάδιο, η κυτταρίτιδα είναι εντελώς αόρατη, αλλά η κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου επιδεινώνεται και εμφανίζεται οίδημα.
2. 2ο στάδιο. Όταν συμπιέζεται, το δέρμα χάνει την λεία εμφάνισή του. Στη συνέχεια εμφανίζεται μια ελαφριά «φλούδα πορτοκαλιού». Η ωχρότητα και η μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος είναι χαρακτηριστικά αυτού του σταδίου.
3. 3ο στάδιο. Το δέρμα αποκτά εξογκώματα και κοιλώματα που είναι αισθητά χωρίς συμπίεση.
4. 4ο στάδιο. Η φλούδα πορτοκαλιού γίνεται πιο ορατή και ο πόνος εμφανίζεται όταν πιέζετε τις πληγείσες περιοχές του δέρματος.

Το πρώτο και το δεύτερο στάδιο ανάπτυξης της κυτταρίτιδας δεν προκαλούν ανησυχία - αυτό είναι, θα έλεγε κανείς, ένα μικρό καλλυντικό ελάττωμα. Αλλά η κυτταρίτιδα στο τρίτο και τέταρτο στάδιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα σας, για να μην αναφέρουμε την εμφάνισή σας.

Τι προκαλεί την κυτταρίτιδα;

Αυτό το πρόβλημα ανησυχεί συχνότερα τις γυναίκες σε περιόδους ορμονικών αλλαγών στο σώμα, όπως η εφηβεία, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση. Και επίσης σε περίπτωση διαταραχής των αιμοφόρων αγγείων και της λεμφικής ροής ως αποτέλεσμα:

1. Φτωχή διατροφή (αυξάνει την παραγωγή υποδόριου λίπους).
2. Κάπνισμα (φράζει τα τριχοειδή αγγεία), κατανάλωση αλκοόλ (εμποδίζει το νερό να φύγει από το σώμα).
3. Παθητικός τρόπος ζωής (επιδεινώνει την παροχή αίματος και επιβραδύνει όλες τις διεργασίες στο σώμα).
4. Ρούχα που είναι πολύ στενά (διαταράσσει την παροχή αίματος).

Πώς να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα;

Αυτό το φυσικό χαρακτηριστικό των γυναικών πρέπει να αντιμετωπιστεί ολοκληρωμένα. Ασκηθείτε τακτικά, κάντε δίαιτα, απαλλαγείτε από κακές συνήθειες, κάντε μασάζ, κάντε ντους αντίθεσης, πίνετε πολύ νερό κάθε μέρα και επισκεφτείτε τη σάουνα για να καθαρίσετε το σώμα.

Χρησιμοποιείτε επίσης τακτικά μάσκες και περιτυλίγματα για περιοχές που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα. Θα πρέπει να εκτελούνται προς τις ακόλουθες κατευθύνσεις:

1. Επιταχύνετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των περιοχών κυτταρίτιδας. Όταν η κυκλοφορία του αίματος επιταχύνεται, τα κύτταρα λαμβάνουν περισσότερο οξυγόνο, γίνονται πιο υγιή, το λίπος δεν σχηματίζεται και καίγεται. Η δομή του λιπώδους ιστού ισοπεδώνεται, έτσι η «φλούδα πορτοκαλιού» εξαφανίζεται. Για τους σκοπούς αυτούς χρησιμοποιούνται θερμαντικές μάσκες και περιτυλίγματα. με μουστάρδα, μέλι, τζίντζερ ή πιπέρι. Όλα τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών, όπως π.χ λεμόνι, πορτοκάλι και γκρέιπφρουτ .
2. Επιτάχυνση της εκροής λέμφου για την απομάκρυνση του «στάσιμου» νερού στις περιοχές της κυτταρίτιδας. Αφαιρεί πολύ καλά το υπερβολικό νερό και το πρήξιμο - καφεΐνη, που περιέχεται στον αλεσμένο καφέ, γι' αυτό και τα scrub και τα wraps καφέ είναι τόσο δημοφιλή. Η καφεΐνη μπορεί επίσης να αντικατασταθεί με εκχύλισμα γκουαράνα. Επίσης, τα αιθέρια έλαια όλων των κωνοφόρων έχουν ισχυρό αποτέλεσμα αποστράγγισης: πεύκο, κυπαρίσσι, άρκευθος
3. Ενισχύστε τα αιμοφόρα αγγεία για περαιτέρω φυσιολογική λειτουργία των λιποκυττάρων και των αιμοφόρων αγγείων. Θα βοηθήσει: εκχυλίσματα αλογοουράς, καστανιάς, κισσού και ιαπωνικού καρθάκου, επίσης όλες οι κρέμες με βιταμίνη C και E.

Μάσκα κατά της κυτταρίτιδας με μουστάρδα

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται έτοιμα προϊόντα διατροφής για την παρασκευή μάσκας μουστάρδας. Χρειάζεστε σκόνη μουστάρδας, την οποία μπορείτε να αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

Πώς λειτουργεί αυτή η μάσκα;

1. Η μουστάρδα έχει την ικανότητα να επηρεάζει το κυκλοφορικό σύστημα, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό το καθιστά ένα από τα πιο οικονομικά και αποτελεσματικά φάρμακα για την κυτταρίτιδα.
2. Η μουστάρδα είναι γνωστή ως ισχυρός παράγοντας θέρμανσης – χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στη λαϊκή όσο και στην παραδοσιακή ιατρική.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Αυτό το φάρμακο αντενδείκνυται σε όσους έχουν πληγές και εκδορές στο δέρμα ή σε όσους πάσχουν από φυματίωση. Εάν έχετε παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος, η μουστάρδα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται.

Μάσκα με μουστάρδα και μέλι

1. 3 κουταλιές της σούπας μουστάρδα σε σκόνη αραιωμένη με 2 κ.σ. κουταλιές νερό.
2. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε 3 κ.σ. κουταλιές υγρό μέλι και 3 κ.σ. κουτάλια μαγιονέζας / κεφίρ / κρέμα γάλακτος / κρέμα - μπορούν να αντικατασταθούν με οποιαδήποτε θρεπτική ή κατά της κυτταρίτιδας κρέμα.
3. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να ανακατευτεί μέχρι να γίνει λείο.

Μάσκα με μουστάρδα και ελαιόλαδο

1. Αραιώστε 3 κουταλιές της σούπας μουστάρδα σε σκόνη με 2 κ.σ. κουταλιές νερό.
2. Προσθέστε 1 κ.σ. μια κουταλιά ελαιόλαδο και 5 σταγόνες λεμόνι, γκρέιπφρουτ ή λάδι πορτοκαλιού.
3. Προσθέστε 3 κ.σ. κουταλιές κεφίρ/γιαούρτι/ξινή κρέμα κ.λπ.
4. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Μάσκα με μουστάρδα και τζίντζερ

1. Ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας μουστάρδα και ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ με 3 κ.σ. κουταλιές νερό.
2. Προσθέστε 2 κ.σ. κουταλιές ελαιόλαδο και 5 σταγόνες δεντρολίβανο ή λεμόνι.
3. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Εφαρμογή:

Απλώστε το μείγμα με κινήσεις μασάζ στους μηρούς και εκείνες τις περιοχές που είναι επιρρεπείς στην κυτταρίτιδα και τυλίξτε με μεμβράνη. Φορέστε ζεστό παντελόνι ή μείνετε ζεστοί κάτω από μια κουβέρτα. Η μάσκα πρέπει να καίει, αλλά όχι πολύ. Μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Το δέρμα θα γίνει κατακόκκινο - η ροή του αίματος έχει αυξηθεί.

Μάσκα κατά της κυτταρίτιδας με μέλι

Το μέλι είναι μια από τις πιο πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Πώς λειτουργεί αυτή η μάσκα;

1. Μέλι βάζει τα πράγματα σε τάξη ισορροπία νερού του δέρματος , θρέφει το δέρμα με βιταμίνες και μέταλλα και απομακρύνει τις τοξίνες.
2. Μασάζ με μέλι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τονώνει το δέρμα, που δίνει στο δέρμα ένα φυσικό λεπτό χρώμα.
3. Μέλι περιέχει φαινολικές ενώσεις, που αυξάνουν την ελαστικότητα των τριχοειδών αγγείων, μειώνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και ανακουφίζουν από τη φλεγμονή.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Τα προϊόντα μελιού δεν είναι κατάλληλα για όσους έχουν διαβήτη ή αλλεργίες στις μέλισσες και το μέλι. Όσοι έχουν μικρές γρατζουνιές, μώλωπες και εκδορές θα πρέπει να σταματήσουν προσωρινά να χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν. Μάσκες που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα με κιρσούς.

Μάσκες με μέλι με αιθέρια έλαια

1. Αναμείξτε 5 κουταλιές της σούπας υγρό μέλι με 5 σταγόνες λεμόνι, γκρέιπφρουτ, έλατο ή λάδι πορτοκαλιού.

Μάσκα με μέλι και γάλα

1. Ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας μέλι με 2 κ.σ. κουταλιές γάλα.
2. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού κόκκινο πιπέρι.

Μάσκα μελιού με καλλυντικό άργιλο

1. Διαλύουμε 2 κουταλιές της σούπας άργιλο και 1 κ.γ. κουταλιά κόκκινο πιπέρι με 2 κ.σ. κουταλιές νερό για να σχηματιστεί μια πηχτή πάστα.
2. Ανακατέψτε την προκύπτουσα μάζα με 3 κουταλιές της σούπας. κουταλιές υγρό μέλι.
3. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Εφαρμογή:

Εφαρμόζουμε την έτοιμη μάσκα στο δέρμα με κινήσεις μασάζ - όσο περισσότερο κάνετε μασάζ, τόσο το καλύτερο. Η μάσκα πρέπει να καλύπτει τους μηρούς σας από όλες τις πλευρές, καθώς και εκείνες τις περιοχές του δέρματός σας που είναι επιρρεπείς στην κυτταρίτιδα. Μετά το μασάζ, τυλίξτε τις λερωμένες με μέλι περιοχές του δέρματος με μεμβράνη και φορέστε ζεστό παντελόνι.

Είναι καλύτερα να κρυφτείτε κάτω από την κουβέρτα και να πάρετε μαζί σας ένα φλιτζάνι ζεστό πράσινο τσάι - θα επιταχύνει την εφίδρωση και θα ενισχύσει το αποτέλεσμα της μάσκας. Μετά από 30-50 λεπτά, αφαιρέστε τη μάσκα με μια χαρτοπετσέτα και κάντε ένα ντους αντίθεσης - όχι μόνο ξεπλένει τη μάσκα, αλλά είναι επίσης μια εξαιρετική θεραπεία για την κυτταρίτιδα - αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος.

Μάσκα κατά της κυτταρίτιδας με καφέ

Οι σπιτικές μάσκες κατά της κυτταρίτιδας από καφέ είναι από τις πιο αποτελεσματικές. Λειτουργούν επίσης ως scrub - μικρά σωματίδια αλεσμένων κόκκων απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος, καθαρίζοντας τους πόρους.

Πώς λειτουργεί αυτή η μάσκα;

1. Καφές - αυξάνει τον τόνο, αφυπνίζει και αυξάνει την αρτηριακή πίεση, εάν λαμβάνεται εσωτερικά.
2. Ο καφές είναι πλούσιος σε καφεΐνη – διασπά τα λίπη, απομακρύνει τις τοξίνες και διεγείρει το μεταβολισμό.

Αυτοί οι κόκκοι χρησιμοποιούνται ευρέως στην κοσμετολογία - για την παρασκευή κρεμών και μασκών για την κυτταρίτιδα.

Για τους σκοπούς μας, τα κατακάθια καφέ ή ο αλεσμένος φυσικός καφές είναι κατάλληλοι. Ο στιγμιαίος καφές δεν είναι κατάλληλος.

Κλασική μάσκα καφέ

1. Αραιώνουμε 2 κουταλιές της σούπας καφέ με νερό ώστε να δημιουργηθεί παχύρρευστη μάζα ή παίρνουμε κατακάθια καφέ μετά την παρασκευή. Θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 κ.σ. κουτάλια

Μάσκα κατά της κυτταρίτιδας από καφέ με κόκκινο πιπέρι

1. 2 κ.σ. κουταλιές κατακάθι καφέ αραιωμένο με 1 κ.γ. κουταλιά υγρό μέλι.
2. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κόκκινο πιπέρι.

Μάσκα με καφέ και μουστάρδα

1. Ετοιμάστε την πάστα μουστάρδας - αραιώστε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη με 1 κουταλάκι του γλυκού νερό.
2. Ανακατεύουμε με 2 κ.σ. κουταλιές κατακάθι καφέ.
3. Προσθέστε εκεί 1 κ.σ. μια κουταλιά αμύγδαλο ή ελαιόλαδο.
4. Αναμείξτε την προκύπτουσα μάζα με 1 κουταλάκι του γλυκού κρέμα κατά της κυτταρίτιδας.

Εφαρμογή:

Απλώστε το μείγμα με κινήσεις μασάζ στους μηρούς σας και σε εκείνες τις περιοχές που είναι επιρρεπείς στην κυτταρίτιδα. Τυλίξτε με πλαστική μεμβράνη και φορέστε το παντελόνι σας. Ζεσταίνετε κάτω από μια κουβέρτα και περιμένετε 45 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε κάτω από ένα ντους αντίθεσης.

Μάσκα κατά της κυτταρίτιδας με άργιλο

Ο καλλυντικός πηλός μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Υπάρχουν πολλά είδη αργίλων, διακρίνονται από το χρώμα, το οποίο με τη σειρά του εξαρτάται από την ορυκτή σύνθεση του πηλού. Πιο κατάλληλο για μάσκα κατά της κυτταρίτιδας μαύρο και πράσινο πηλό.

Γιατί λειτουργεί αυτή η μάσκα;

1. Ο πηλός ήταν από καιρό γνωστός για την εκπληκτική του ικανότητα απορροφούν 5 φορές τον όγκο του νερού υπερβαίνει τον όγκο του. Αυτό που χρειαζόμαστε με την κυτταρίτιδα είναι να απαλλαγούμε από το στάσιμο νερό στα κύτταρα.
2. Ο πηλός απορροφά τις τοξίνες και τα απόβλητα. Αφαιρεί τέλεια τις υπερβολικές ουσίες από κάτω από το δέρμα.

1. Ο πηλός οδηγεί τονώνει το δέρμα, σκοτώνει τα βακτήρια, καθαρίζει τους πόρους από ακαθαρσίες και τους συσφίγγει.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Οι θεραπείες ομορφιάς με άργιλο δεν είναι κατάλληλες για άτομα με ξηρό, ευαίσθητο δέρμα. Όσοι έχουν ηλιακά εγκαύματα, γρατζουνιές, μώλωπες και εκδορές στους μηρούς τους, καθώς και ακμή, θα πρέπει να εγκαταλείψουν προσωρινά τις μάσκες από πηλό.

Κλασική μάσκα άργιλου κατά της κυτταρίτιδας

1. Αραιώστε τρεις κουταλιές της σούπας άργιλο με 3 κ.σ. κουταλιές ζεστό νερό.
2. Περιμένετε 2 λεπτά να απορροφηθεί λίγο το νερό.

Μάσκα πηλού με καυτά μπαχαρικά

1. Ανακατέψτε κόκκινο, μαύρο, άσπρο πιπέρι, τριμμένο τζίντζερ, κανέλα, μουστάρδα σε σκόνη, κουρκουμά, ώστε να λάβετε δύο κουταλιές της σούπας στο σακουλάκι.
2. Προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας καλλυντικό άργιλο στο μείγμα μπαχαρικών που προκύπτει και ανακατέψτε.
3. Αραιώστε με νερό για να σχηματιστεί μια παχύρρευστη πάστα. 4-5 κουταλιές της σούπας θα είναι αρκετές.
4. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν ώστε να μην υπάρχουν σβώλοι.

Μάσκα με άργιλο και αιθέριο έλαιο

1. Αραιώστε τρεις κουταλιές της σούπας άργιλο με 3 κ.σ. κουταλιές ζεστό νερό.
2. Προσθέστε μερικές σταγόνες τριαντάφυλλο, λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, έλατο, δεντρολίβανο ή άλλα έλαια στο μείγμα.
3. Ανακατέψτε και περιμένετε 2 λεπτά για να απορροφήσει ο πηλός λίγο υγρό.

Εφαρμογή:

Εφαρμόστε την προετοιμασμένη μάσκα με κινήσεις μασάζ στο δέρμα των μηρών, καθώς και σε άλλες προβληματικές περιοχές του δέρματος. Τύλιξε τα πόδια σου σε πλαστική μεμβράνη και φόρεσε από πάνω ένα ζεστό παντελόνι. Ανεβείτε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα και πάρτε μαζί σας ένα φλιτζάνι ζεστό πράσινο τσάι - θα επιταχύνει την απελευθέρωση της περίσσειας νερού από το σώμα. Και οι τοξίνες και οι ακαθαρσίες εξαφανίζονται με το νερό. Η μάσκα αργίλου πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον 45 λεπτά. Στη συνέχεια, στο ντους, αφαιρέστε το φιλμ και ξεπλύνετε τον πηλό με ζεστό νερό. Ένα ντους αντίθεσης μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό τέλος σε αυτή τη διαδικασία.

Περισσότερες λεπτομέρειες για την τεχνική προετοιμασίας μασκών και περιτυλιγμάτων: