Чи можна відвідувати солярій під час вагітності

Загоряючи, ми забезпечуємо організм вітаміном D. Здавалося б, це дуже добре та корисно, але не під час вагітності.

Солярій під час вагітності: протипоказання та наслідки

Кожна жінка хоче виглядати привабливо. Період, коли вона носить під серцем дитини — не виняток. Щоб надати шкірі смаглявого відтінку, жінки відвідують солярій. Принцип роботи його полягає в опроміненні тіла ультрафіолетовими променями, завдяки яким шкіра набуває темного відтінку. Крім того, таким чином організм отримує вітамін D, який він не здатний виробитись самостійно. Тому багато жінок вирушають до солярію, але чи так це безпечно під час вагітності?

Солярій під час вагітності: за та проти

Думки фахівців із цього приводу розділилися. Одні вважають, що штучні сонячні ванни протипоказані, інші виступають за. Ті, хто не проти засмаги, переконані, що відвідування кабінки сприяє:

1. вироблення вітаміну D;
2. зміцненню імунної системи;
3. знищення хвороботворних бактерій;
4. підсушування порізів, подряпин;
5. активізації обміну речовин;
6. нормалізації кровообігу.

Крім того, якщо жінка ходить вагітною влітку, відвідування солярію на їхню думку запобігає сонячним опікам, готує шкіру до впливу ультрафіолетових променів.

Противники солярію переконані, що він негативно позначиться як на стан майбутньої матері, так і на стан малюка. Декілька хвилин відпочинку під УФ-променями сприяють:

1. пігментації;
2. збою у роботі імунної системи;
3. порушення у розвитку мозку;
4. фізичної та розумової патології;
5. перегріву плода (через відсутність у малюка потових залоз).

Кому можна

Засмагати, очікуючи на народження малюка, можна лише після консультації з гінекологом і за відсутності будь-яких захворювань, що перешкоджають відвідуванню. Насолоджуватися сеансом під ультрафіолетовими лампами можна тільки тим, хто абсолютно здоровий і ніяких відхилень у зв'язку з вагітністю не має.

Протипоказання

Основним протипоказанням є вагітність, яка протікає із ускладненнями. Також фахівці говорять про низку захворювань, за наявності яких засмагати заборонено:

1. варикозне розширення вен;
2. гіпер-і-гіпотонічна хвороба;
3. порушення у роботі серцево-судинної системи;
4. мастопатія;
5. ендокринні захворювання;
6. діабет;
7. наявність папілом та інших шкірних утворень;
8. наявність вірусної інфекції;
9. різноманітних шкірно-запальні процеси.

Чи можна засмагати у солярії на ранніх термінах

Лікарі кажуть, що на ранніх термінах вагітності (максимум до 4-х тижнів) засмага нешкідлива, проте рекомендують утриматися від подальших відвідувань як мінімум до візиту до фахівця. У першому триместрі відбувається закладання всіх основних життєво важливих органів. На термін п'ять і більше тижнів відвідувати солярій суворо забороняється.

Якщо засмагала в солярії на ранніх термінах, не знаючи про вагітність

Плануючи вагітність, жінки намагаються вести звичний спосіб життя: активно займаються плаванням, бігом, продовжують співати, танцювати, хтось задля збереження гарного шоколадного відтінку шкіри відвідує солярій.

Найчастіше жінка засмагає під штучним промінням ще й не знаючи про своє становище. Як тільки вагітність стала очевидною та підтвердженою, від засмаги під УФ-променями варто відмовитися. Необхідно переконатись, що плід нормально закріпився, а загрози переривання вагітності немає.

Які наслідки відвідування солярію під час вагітності для дитини

Похід у солярій — дуже небезпечний для малюка, оскільки плід, що розвивається, позбавлений потових залоз. Контролювати його температуру дуже складно. Тому визначити час, допустимий для перебування у солярії практично неможливо.

Рекомендації лікаря

Щоб відвідування солярію під час вагітності не принесло додаткових незручностей, і було максимально безпечним для майбутньої матері та дитини, лікарі рекомендують дотримуватися наступних рекомендацій:

1. не можна допускати обгорання;
2. необхідно правильно розраховувати час. Сеанс не повинен тривати більше 3 хвилин;
3. засмагати лише у купальнику;
4. очі, губи, волосся не можна піддавати опроміненню;
5. не варто використовувати засіб для засмаги;
6. щоб унеможливити зневоднення організму, фахівці рекомендують пити воду до і після сеансу засмаги.

Штучна засмага дуже популярна, причому як серед молодих дівчат, так і зрілих жінок. Деякі не готові відмовлятися від бронзового відтінку шкіри, навіть будучи в положенні. Існує два види солярію - горизонтальний і вертикальний. Лікарі рекомендують, якщо все ж таки і відвідувати солярій, то жінкам у цікавому положенні варто віддати перевагу вертикальному варіанту.

Безумовна більшість представниць прекрасної статі виступають проти засмаги під час виношування дитини. Самостійного рішення на користь відвідування студії засмаги приймати не можна. Слід як мінімум повідомити свої наміри гінекологу. В іншому випадку велика ймовірність завдати малюкові шкоди.

Як би далеко не зробила крок індустрія краси, як би не була значуща для деяких жінок мода на бронзовий відтінок шкіри, походи в солярій під час вагітності - не найкраща ідея.

Корисне відео

Очікування малюка – це особливий період кожної жінки. Особливо, якщо це відбувається вперше. Хочеться повністю відчути всю красу вагітності, водночас залишаючись привабливою та красивою жінкою. Найчастіше жінки задаються питанням: "Чи можна використовувати різні косметичні процедури в цей період?" Саме тому зараз ми з вами поговоримо про те, чи можна засмагати у солярії під час вагітності: які ризики тут виникають і як впливає на тіло майбутньої мами УФ-випромінювання.

Що це таке

Спочатку треба розібратися з тією термінологією, яка буде використана у цій статті. Отже, може, хто не знає, але солярій – це особливий пристрій, який допомагає людині в короткі терміни отримати гарну рівну засмагу (від найсвітліших до темних тонів). Принцип роботи цього пристосування: тіло відвідувача опромінюється ультрафіолетовими лампами, завдяки чому шкіра набуває темнішого кольору. Простіше кажучи, засмага.

Варто зазначити, що пік використання та повсюдної актуальності солярію вже минув. Та в принципі і смаглява шкіра вже не така популярна. А все тому, що люди потроху прислухалися до порад лікарів, які стверджують, що ультрафіолет шкідливий не тільки для шкіри, яка опромінюється, але і для всього організму в цілому. Але все ж таки багато жінок все ще намагаються надати своєму тілу темнішого відтінку, активно користуючись послугами соляріїв. Але як це безпечно? І чи можна відвідувати солярій під час вагітності? У цьому й зараз варто розібратися.

Декілька слів про УФ-лампи

Спочатку потрібно поговорити про ті лампи, за допомогою яких надається шкірі особливий відтінок засмаги. Тобто про випромінюючі ультрафіолет. Крім самої засмаги, солярій при вагітності допоможе в стислі терміни знищити різні хвороботворні бактерії, які можуть бути в організмі. Також лампи знезаражують шкіру, що призводить до більш швидкого загоєння різних подряпин, ранок та дрібних пошкоджень. Також ті жінки, які відвідують солярій, говорять про те, що завдяки цій процедурі вони позбавляються ненависних вугрів та прищів, які так псують шкіру, а водночас і зовнішній вигляд обличчя.

Про користь солярію

Що ще корисного в УФ-випромінюванні? Так, навіть діти знають і пам'ятають, що за допомогою цього особливого світла посилюється вироблення вітаміну D в організмі. Особливо це корисно в холодну пору року, коли сонця практично немає. До того ж солярій при вагітності може виявитися навіть кращим, ніж звичайне перебування під відкритими сонячними променями. А все тому, що в такому випадку вагітна жінка не отримує дозу шкідливих променів, які можуть негативно вплинути на життєдіяльність організму в цілому.

При цьому слід зазначити, що деякі фахівці взагалі рекомендують відвідувати навесні солярій. А все тому, що так можна підготувати шкіру, що максимально освітліла за зиму, до впливу сонячних променів. Тобто УФ-промені в даному випадку – це звичайнісінька профілактика можливих опіків.

При цьому деякі фахівці стверджують, що відвідувати солярій під час вагітності навіть корисно. А все тому, що при правильному дозуванні його промені здатні стимулювати захисні сили організму. А це під час виношування малюка дуже корисно. У такому разі, знову ж таки, солярій можна розглядати як профілактичний засіб різних вірусних захворювань.

Ну і самий, мабуть, важливий і великий плюс: солярій приносить жінкам масу задоволення. Точніше, отриманий від роботи результат. А гормон щастя, який при цьому активно виділяється в організмі, позитивно впливає не тільки на майбутню маму, але також і на її дитинку, яка ще поки не народилася.

Про види солярію

Якщо жінка хоче розібратися, можна ходити в солярій при вагітності чи ні, вона також повинна знати про різні види.

1. Найкраще відвідувати стоячі солярії. У них жінка не лягає, а стоїть. Плюсів тут дуже багато. Головне: засмага лягає більш рівно. До того ж у такому разі невеликий ризик підхопити грибок чи якусь іншу інфекцію, адже тіло не стикається із самим апаратом.
2. Лежачі солярії. Тут величезний плюс у тому, що під час самої процедури жінка може розслабитись та відпочити.

Однак це не головне. Так, якщо жінка під час виношування дитини хоче відвідати солярій, вона повинна бути повністю впевнена в безпеці апарату.

Запобіжні заходи

Про що слід знати, відвідуючи кабінку солярію?

1. Обов'язково слід переконатися, що кнопка екстреного виклику працює. Адже під час вагітності звичайнісінька процедура може бути сприйнята тілом зовсім по-іншому, ніж це бувало раніше.
2. Кабіна має бути добре вентильованою.
3. Після кожного клієнта кабіна солярію має дезінфікуватися спеціальним засобом.
4. У солярії має бути не менше 28 ламп, потужність кожної з них має бути по 100 Вт.
5. І обов'язково треба переконатись, що кожні 700 годин своєї роботи лампи змінюються. Тільки в такому випадку вони є безпечними і не шкодять організму.

Небезпеки солярію під час вагітності

Кожна майбутня мати хоче знати, чи можна в солярій при вагітності ходити. З усього вищесказаного можна зробити простий висновок, що дана процедура не може нашкодити жінці та її малюкові. Але все не так просто. Так, якщо жінка порушує правила відвідування солярію, страждатиме не лише її тіло, а й навіть дитина.

1. Перша небезпека солярію для вагітних – це пігментні плями. Вони можуть з'являтися не тільки від сонячних променів, а й від УФ-випромінювання. Позбутися їх цілком неможливо. Доведеться чекати, доки вони самі не пропадуть.
2. Кожна жінка повинна знати, що, якщо на тіло впливають УФ-промені, підвищується вироблення всіх гормонів. А це в період виношування дитини може бути шкідливим не лише для самої матері, а й для її малюка.
3. Під час дії на шкіру ультрафіолету включаються так звані процеси фотостаріння. До того ж, фахівці стверджують, що в такому випадку істотно підвищується ризик виникнення такої хвороби, як рак шкіри.
4. Також під час відвідування солярію у жінки підвищується чутливість шкірних покривів. Внаслідок цього виникає ризик виникнення опіків різного ступеня.

Але все ж таки найбільшою небезпекою під час відвідування солярію вагітної є саме гіпертермія. Простіше кажучи, тепловий удар або перегрів. Такий розвиток подій можливий у тому випадку, якщо температура тіла жінки підвищиться до позначки 38,5°С і більше на тривалий період. Подібний ефект може викликати занадто тривале сидіння в гарячій ванні або сауні. Так, перегрів майбутньої мами може вплинути на самого малюка. Особливо під час першого триместру вагітності.

Протипоказання до відвідування солярію

Варто зазначити, що солярій може бути небезпечним не лише вагітним, а й усім жінкам, які мають такі нюанси:

1. не можна відвідувати солярій, якщо в організмі є або були онкоклітини;
2. заборонено УФ-опромінення в тому випадку, якщо в суглобах або на поверхні шкіри є запальні процеси.

Солярій на ранніх термінах вагітності

Багатьох жінок цікавить, чи можна відвідувати солярій під час вагітності на ранніх термінах. Якщо так сталося, що жінка ще не знала про своє становище і отримала дозу опромінення, нічого особливо страшного в цьому немає. Плодному яйцю це не зашкодить. Однак свідомо в цей час солярій все ж таки краще не відвідувати. Справа в тому, що вченими ще недостатньо вивчено вплив даної процедури на організм дитини.

Небезпечні ситуації, які можуть виникати, якщо надто часто відвідувати солярій під час вагітності на ранніх термінах:

1. високий ризик порушення нормального кровообігу на місці прикріплення плодового яйця;
2. можуть порушуватися різні аутоімунні процеси;
3. опромінення УФ-лампами викликає зниження рівня фолієвої кислоти в організмі майбутньої матері, а це під час вагітності може виявитися навіть згубним.

Про шкоду солярію на пізніх термінах вагітності

Не надто корисним є відвідування солярію та на пізніх термінах виношування малюка. Так, до перерахованих вище проблем може підключатися також і ризик виникнення набряків. Це може виникнути внаслідок перегріву, у тому числі й нестачі рідини. Однак все ж таки з дозволу лікаря, якщо немає жодних протипоказань, пару разів для краси і поліпшення кольору тіла солярій все ж таки можна відвідати.

Солярій у період планування

Якщо жінка хоче дізнатися, як діє солярій при плануванні вагітності, тут слід зазначити таке. Так, поки жінка ще не наважилася стати матір'ю і приймає оральні контрацептиви, категорично заборонено відвідувати солярій. Про це не варто забувати, адже організму може бути завдано непоправної шкоди, яка у найважчому випадку може призвести навіть до безпліддя.

У період вагітності жінці хочеться виглядати доглянутою та привабливою, тому вона нерідко подумує про те, щоб відвідати солярій. Особливо це актуально для холодної пори року, коли відчувається гостра нестача сонечка та тепла. Майбутнім мамам слід знати про те, чи є протипоказання до відвідування солярію та які правила безпеки при опроміненні штучним світлом.

Принцип роботи солярію

У процедурному кабінеті розташовуються кілька видів ламп, які розрізняються за потужністю випромінюваного ними ультрафіолету. Саме тому фахівці попередньо тестують робочий апарат, щоб підібрати оптимальну кількість ультрафіолетового випромінювання, необхідну для того чи іншого типу шкіри. Немало важливу роль відіграє і ступінь вже засмаги, що є на тілі. Чим темніша шкіра, чим більше вона знайома з прямим сонячним промінням, тим безпечніше себе почуватиме під штучним ультрафіолетом.

Солярій має такий позитивний вплив на людський організм:

1. Сприяє активізації обмінних процесів. У посилену роботу насамперед включається ендокринна система.
2. Під впливом ультрафіолету відбувається вироблення вітаміну Д, який сприяє повноцінному засвоєнню кальцію та фосфору. Дані мікроелементи відіграють важливу роль у повноцінній роботі опорно-рухового апарату.

Важливо! Підтримка активності рухової функції дуже актуально у зв'язку з високим навантаженням на нього при виношуванні плода.

1. Навіть штучні промені здатні значно покращити роботу імунної системи та підвищити опірність до інфекційних захворювань.
2. Після кількох сеансів пропадають такі неприємні шкірні захворювання, як псоріаз, екзема, вугрі. Відбувається це за рахунок активізації очищення шкірних покривів та подальшого висушування болячок.

Чи варто використовувати солярій вагітним?

Багато лікарів категорично проти відвідування солярію вагітними жінками. Основним доводом у такому рішенні є неглибокий ступінь дослідження цього питання. Існують досить серйозні докази, щодо яких солярій не рекомендується, а саме:

1. Ультрафіолет викликає посилену пігментацію на шкірі вагітної жінки. Тому висока ймовірність появи нових пігментних плям, що псуватиме зовнішній вигляд майбутньої мами.
2. Перегрів шкіри може негативно позначитися на самопочутті матері та відбитися на розвитку малюка.
3. Нерідко вагітні жінки після солярію виходять втомленими, у них збивається імунна система, що призводить до можливих інфекційних заражень.

У деяких випадках невеликий рівень засмаги навіть рекомендується. Це стосується жінок, які отримують малий ступінь сонячного світла в період виношування плода. Наприклад, у зимовий період вагітності, коли тепла катастрофічно не вистачає і шкіра зазнає сонячного голоду. Таким жінкам слід чітко дотримуватися рекомендацій лікаря та не зловживати відвідуванням процедури.

Загар на різних термінах вагітності:

- Солярій у період планування

У період планування вагітності відвідування солярію, як правило, не протипоказане. Рідкісні та нетривалі походи навіть рекомендовані в холодну пору року, коли відчувається гостра нестача прямого сонячного світла. При цьому у жінки повинні бути повністю відсутні протипоказання до ультрафіолету і бути спокійна переносимість цих променів.

Доза випромінювання повинна визначатися за самопочуттям та за рекомендацією спеціаліста. Після кожного сеансу слід стежити за своїм станом. Якщо негативних реакцій з боку організму немає, то отримувати ультрафіолетову засмагу можна продовжувати. Якщо ж жінка відчує слабкість, зайву пітливість чи запаморочення, то на цьому варто припинити процедуру і найближчим часом не вдаватися до солярію.

- Солярій на ранніх термінах вагітності

Після кількох днів зачаття відвідування солярію не є небезпечним для майбутнього малюка, тому що навколоплідне яйце досить міцне і не реагує на зміни ззовні. Воно тільки прикріпилося до матки і виконує функції пристосування до навколишніх умов.

Увага! І все ж, якщо жінка знає про те, що завагітніла, то з процедурою, що прогріває, їй слід почекати. В організмі йде колосальна гормональна перебудова, додаткове навантаження ззовні може виявитися для нього шкідливим.

У перший триместр вагітності лікарями відмічено підвищений ризик порушення кровообігу в місці прикріплення навколоплідного яйця та аутоімунні патології у разі частого відвідування солярію. Під впливом ультрафіолету зменшується ступінь вироблення фолієвої кислоти, яка необхідна плоду на ранніх термінах його розвитку.