妊娠中にサンルームに行くことはできますか？ (日本語)

日光浴をすることで、体にビタミンDが供給されます。これは非常に良い効果があるように思えますが、妊娠中はそうではありません。

妊娠中のサンルーム：禁忌とその影響

女性なら誰しも魅力的に見られたいものです。子どもを抱えている時期も例外ではない。肌の色を濃くするために、女性はサンルームを訪れます。その動作原理は、体に紫外線を照射することであり、これにより皮膚が暗い色合いになります。さらに、この方法で体は、自分では生成できないビタミンDを受け取ります。そのため、サンルームに通う女性も多いですが、妊娠中は安全なのでしょうか？

妊娠中のサンルーム：メリットとデメリット

この件に関する専門家の意見は分かれている。人工的な日光浴は禁忌であると信じる人もいれば、賛成する人もいます。日焼けに抵抗がない人でも、ブースを訪れると次の効果があると確信しています。

ビタミンDの生成。
免疫システムを強化する。
病原性細菌の破壊。
切り傷や引っかき傷を乾燥させる。
代謝の活性化。
血液循環の正常化。

さらに、女性が夏に妊娠している場合、サンルームを訪れると日焼けを防ぎ、紫外線にさらされる肌の準備ができると彼らは考えています。

サンルームの反対者は、それが妊婦の状態と赤ちゃんの状態の両方に悪影響を与えると確信しています。紫外線の下で数分間休むと次の効果があります。

色素沈着;
免疫系の機能不全;
脳の発達障害。
身体的および精神的な病理。
胎児の過熱（赤ちゃんには汗腺がないため）。

誰ができますか

赤ちゃんの誕生を期待している間の日光浴は、婦人科医と相談し、訪問を妨げる病気がない場合にのみ可能です。妊娠による異常のない健康な方のみ、紫外線ランプ下でのセッションをお楽しみいただけます。

禁忌

主な禁忌は合併症を伴う妊娠です。専門家は、日光浴が禁止されているいくつかの病気についても話しています。

静脈瘤;
高張性および低張性疾患。
心血管系の機能障害。
乳腺症;
内分泌疾患;
糖尿病;
乳頭腫およびその他の皮膚形成の存在。
ウイルス感染の存在;
さまざまな種類の皮膚の炎症過程。

初期段階でサンルームで日光浴することは可能ですか？

医師らは、妊娠の初期段階（最大4週間まで）では日焼けは無害だが、少なくとも専門医の診察を受けるまではそれ以上の日焼けは控えるよう強く勧めている。妊娠第 1 学期には、すべての主要な重要な器官の形成が起こります。 5週間以上の期間、サンルームへの訪問は固く禁じられています。

妊娠を知らずに初期段階でサンルームで日光浴をしていた場合

妊娠を計画するとき、女性は通常のライフスタイルを送ろうとします。水泳、ジョギングに積極的に取り組み、歌い、踊り続け、美しいチョコレート色を維持するためにサンルームに行く人もいます。

多くの場合、女性は自分の状況を知らずに人工光線の下で日光浴をします。妊娠が明らかになり確認されたら、すぐに紫外線による日焼けをやめるべきです。胎児が適切に着床し、妊娠中絶の危険がないことを確認する必要があります。

妊娠中にサンルームに行くと子供にどのような影響がありますか?

発育中の胎児には汗腺がないため、サンルームに行くことは赤ちゃんにとって非常に危険です。その温度を制御するのは非常に困難です。したがって、サンルームに滞在できる時間を決定することはほとんど不可能です。

医師の推奨事項

妊娠中のサンルームへの訪問がさらなる不便を引き起こさず、妊娠中の母親と子供にとって可能な限り安全であることを確認するために、医師は次の推奨事項に従うことを推奨しています。

燃焼は許されるべきではありません。
時間を正確に計算する必要があります。セッションは 3 分を超えてはなりません。
日光浴は水着のみを着用してください。
目、唇、髪は照射しないでください。
日焼け止めは使用しないでください。
脱水症状を防ぐために、専門家は日焼けセッションの前後に水を飲むことを推奨しています。

人工日焼けは、若い女の子と大人の女性の両方の間で非常に人気があります。妊娠中であっても、青銅色の肌の色をあきらめる準備ができていない人もいます。サンルームには横型と縦型の2種類があります。医師は、サンルームを訪れる場合は、興味深い位置にある女性は垂直のオプションを優先する必要があると推奨しています。

公正なセックスの大多数は、子供を産む期間中の日焼けに反対しています。日焼けスタジオに行くかどうかを自分で決めることはできません。少なくとも婦人科医にあなたの意図を伝えるべきです。そうしないと、赤ちゃんに害を及ぼす可能性が高くなります。

美容業界がどれほど進歩したとしても、一部の女性にとって青銅色の肌の色がどれほど重要なファッションであったとしても、妊娠中にサンルームに行くのは最善の考えではありません。

役立つビデオ

出産はすべての女性にとって特別な時期です。特にこれが初めて起こる場合は。妊娠の喜びを最大限に味わいながら、魅力的で美しい女性であり続けたいと思っています。非常に多くの女性は、「この特別な期間にさまざまな美容処置を適用することは可能ですか？」と質問します。だからこそ、妊娠中にサンルームで日光浴が可能かどうか、ここでどのようなリスクが生じるのか、そして紫外線が妊娠中の母親の体にどのような影響を与えるのかについて説明します。

それは何ですか

最初に、この記事で使用される用語を理解する必要があります。知らない人もいるかもしれませんが、サンルームは、短時間で美しく均一な日焼け（最も明るい色から最も暗い色まで）を得るのに役立つ特別な装置です。この装置の動作原理：訪問者の体は紫外線ランプで照射され、これにより皮膚の色が暗くなります。いわば日焼けです。

サンルームの使用と広範な関連性のピークはすでに過ぎたことは注目に値します。はい、基本的に、黒い肌はもはやそれほど人気がありません。そしてそれはすべて、紫外線は照射された皮膚だけでなく体全体にも有害であると主張する医師のアドバイスに人々が徐々に耳を傾け始めたからです。しかし、それでも、多くの女性はサンルームのサービスを積極的に利用して、自分の体に暗い色合いを与えようとしています。しかし、どれくらい安全なのでしょうか？また、妊娠中にサンルームに行くことは可能ですか？これが今理解する価値のあることです。

UV ランプについて一言

最初に、肌に特別な日焼けの色合いを与えるランプについて説明する必要があります。つまり、紫外線を発するものについてです。日焼け自体に加えて、妊娠中のサンルームは、体内に存在する可能性のあるさまざまな病原性細菌を迅速に破壊するのに役立ちます。また、ランプは皮膚を消毒するので、さまざまな引っかき傷、創傷、軽傷の治癒を早めます。また、サンルームを訪れる女性たちは、この手順のおかげで、肌と顔の外観を台無しにする嫌なニキビや吹き出物を取り除くことができると言っています。

サンルームのメリットについて

紫外線について他に何が役に立つでしょうか?したがって、子供たちでさえ、この特別な光の助けを借りて体内のビタミンDの生成が促進されることを知っており、覚えています。これは、太陽がほとんど当たらない寒い季節に特に役立ちます。さらに、妊娠中のサンルームは、定期的に太陽光線を浴びるよりもさらに望ましい場合があります。そしてすべては、この場合、妊婦が体全体の機能に悪影響を与える可能性のある有害なB線を受けないためです。

一部の専門家は、春にサンルームを訪れることを推奨していることさえあることに注意してください。これはすべて、この方法で、冬の間できるだけ明るくなった肌を日光の影響に備えることができるからです。つまり、この場合の紫外線は、火傷の可能性を防ぐ最も一般的な方法です。

同時に、妊娠中にサンルームを訪れることは有益であると主張する専門家もいます。それはすべて、適切な用量で、その光線が体の防御を刺激できるからです。そして、これは妊娠中に非常に役立ちます。この場合も、サンルームはさまざまなウイルス性疾患の予防策として考慮できます。

そしておそらく最も重要で大きなプラスは、サンルームが女性に大きな喜びをもたらすことです。より正確に言えば、彼の仕事から得られた結果です。そして、体内で活発に放出される幸福ホルモンは、妊婦だけでなく胎児にも良い影響を与えます。

サンルームの種類について

女性が妊娠中にサンルームに行ってもよいかどうか知りたい場合は、サンルームのさまざまなタイプについても知っておかなければなりません。

スタンディングサンルームを訪れるのが最善です。女性はその中に横たわらず、立っています。ここには膨大な数の利点があります。重要なことは、日焼けがより均一に続くことです。また、この場合、機器自体に体が触れないため、真菌などの感染症にかかるリスクがほとんどありません。
リカンベントサンルーム。ここでの大きな利点は、手順自体の間、女性がリラックスしてリラックスできることです。

ただし、これが主要なことではありません。したがって、女性が赤ちゃんを連れてサンルームに行きたい場合は、この装置の安全性を完全に確信している必要があります。

予防措置

サンルームのブースに行くときに知っておくべきことは何ですか?

緊急通報ボタンが機能するか必ず確認してください。実際、妊娠中は、最も普通の処置が、以前とはまったく異なる方法で体に認識される可能性があります。
キャビンは十分に換気されている必要があります。
お客様が来店するたびに、サンルームキャビンを特別な製品で消毒する必要があります。
サンルームには少なくとも 28 個のランプが必要で、それぞれの電力は 100 W でなければなりません。
また、700 時間の動作ごとにランプを交換する必要があります。この場合にのみ安全であり、体に害を及ぼすことはありません。

妊娠中のサンルームの危険性

すべての妊婦は、妊娠中にサンルームに行くことが可能かどうか知りたいと思っています。上記のすべてから、この処置が女性とその赤ちゃんに害を及ぼす可能性はないという単純な結論を導くことができます。ただし、すべてがそれほど単純ではありません。したがって、女性がサンルームを訪問するための規則に違反した場合、彼女の体だけでなく子供も苦しむことになります。

妊婦にとってのサンルームの最初の危険はシミです。太陽光だけでなく紫外線によっても発生することがあります。それらを取り除くことは完全に不可能です。彼らが自然に消えるまで待つ必要があります。
すべての女性は、体が紫外線にさらされると、すべてのホルモンの生成が増加することを知っておく必要があります。そして、子供を産む期間中、これは母親自身だけでなく、赤ちゃんにとっても有害になる可能性があります。
皮膚が紫外線にさらされると、いわゆる光老化プロセスが活性化されます。さらに、専門家は、この場合、皮膚がんなどの病気を発症するリスクが大幅に増加すると述べています。
また、サンルームを訪れると、女性の肌の感度が高まります。その結果、さまざまな程度の火傷を負う危険性があります。

しかし、それでも、妊婦がサンルームを訪れるときの最大の危険は高熱症です。簡単に言えば、熱中症またはオーバーヒートです。女性の体温が長期間にわたって 38.5°C 以上に上昇した場合、このような現象が発生する可能性があります。熱いお風呂やサウナに長時間入りすぎると、同様の影響が発生する可能性があります。したがって、妊娠中の母親の過熱は赤ちゃん自身に影響を与える可能性があります。特に妊娠初期はそうです。

サンルーム訪問の禁忌

サンルームは妊婦だけでなく、次のようなニュアンスを持つすべての女性にとっても危険である可能性があることは注目に値します。

体内にがん細胞がある、またはがん細胞があったことがある場合は、サンルームを訪れるべきではありません。
関節または皮膚の表面に炎症過程がある場合、UV照射は禁止されています。

妊娠初期のサンルーム

多くの女性は、妊娠初期にサンルームを訪れることが可能かどうかに興味を持っています。たまたま、女性が自分の状況をまだ知らずに放射線照射を受けたとしても、特に恐ろしいことは何もありません。これは受精卵に害を与えることはありません。ただし、現時点では意識的にサンルームに行かない方がまだ良いです。問題は、科学者たちがこの処置が子供の体に及ぼす影響をまだ十分に研究していないということです。

妊娠初期にサンルームに頻繁に行くと起こり得る危険な状況:

受精卵の付着部位での正常な血液循環が破壊されるリスクが高い。
さまざまな自己免疫プロセスが中断される可能性があります。
UV ランプの照射は、妊婦の体内の葉酸レベルの低下を引き起こし、これは妊娠中に有害になる可能性さえあります。

妊娠後期のサンルームの危険性について

妊娠後期であってもサンルームに行くことはあまり役に立ちません。したがって、浮腫のリスクも上記の問題に関連している可能性があります。これは、液体の不足などの過熱が原因で発生する可能性があります。ただし、医師の許可があれば、禁忌がない限り、美容や体の色を改善するためにサンルームを数回訪れることはできます。

計画期間中のサンルーム

女性が妊娠を計画するときにサンルームがどのように機能するかを知りたい場合は、次のことに注意する価値があります。そのため、女性がまだ母親になる決意をしておらず、経口避妊薬を服用している間は、サンルームへの訪問は固く禁じられています。身体に取り返しのつかないダメージを与え、最悪の場合は不妊症につながる可能性があるため、このことを忘れてはなりません。

妊娠中、女性は身だしなみを整えて魅力的に見られたいので、サンルームに行くことをよく考えます。これは、太陽と暖かさが深刻に不足する寒い季節に特に当てはまります。妊娠中の母親は、サンルームを訪れることに禁忌があるかどうか、そして人工光にさらされたときの安全規則は何であるかを知っておく必要があります。

サンルームの仕組み

治療室には、発する紫外線の強さが異なる数種類のランプが設置されています。そのため、専門家は、特定の肌タイプに必要な最適な紫外線量を選択するために、動作するデバイスを事前にテストします。身体にすでに存在する日焼けの程度も重要な役割を果たします。肌の色が濃いほど、直射日光に馴染み、人工的な紫外線の下でも安全に感じられます。

サンルームは人体に次のようなプラスの効果をもたらします。

代謝プロセスの活性化を助けます。内分泌系は主に集中的な作業に関与しています。
紫外線の影響下で、カルシウムとリンの完全な吸収を促進するビタミンDが生成されます。これらの微量要素は、筋骨格系の完全な機能において重要な役割を果たします。

重要！ 妊娠中は運動機能に大きな負荷がかかるため、運動機能の活動を維持することが非常に重要です。

人工光線でも免疫系の機能を大幅に改善し、感染症に対する抵抗力を高めることができます。
数回のセッションの後、乾癬、湿疹、ニキビなどの不快な皮膚疾患が消えます。これは、皮膚の洗浄の活性化とその後の傷の乾燥によって起こります。

妊婦はサンルームを利用すべきでしょうか？

多くの医師は妊婦がサンルームを訪れることに断固として反対しています。この決定の主な議論は、この問題に関する研究の程度が浅いということです。サンルームが推奨されない重大な理由は次のとおりです。

紫外線は妊婦の皮膚の色素沈着を増加させます。そのため、新たなシミが発生する可能性が高く、妊娠中の母親の外観を損なうことになります。
皮膚の過熱は母親の健康に悪影響を及ぼし、赤ちゃんの発育に影響を与える可能性があります。
妊娠中の女性が疲れてサンルームから出て免疫システムが低下し、感染症の可能性を引き起こすことは珍しくありません。

場合によっては、わずかになめすことも推奨されます。これは、妊娠中に少量の太陽光を浴びる女性に当てはまります。たとえば、妊娠中の冬期には、壊滅的な熱不足が生じ、皮膚が太陽の飢餓にさらされます。そのような女性は主治医の推奨事項を厳守し、手順を乱用しないでください。

妊娠のさまざまな段階での日焼け:

- 計画期間中のサンルーム

妊娠計画中、サンルームを訪れることは原則として禁忌ではありません。直射日光が極端に不足する寒い季節にも、まれに短時間のハイキングをすることをお勧めします。同時に、女性は紫外線に対して絶対に禁忌を持たず、これらの光線に対して穏やかな耐性を持っている必要があります。

放射線の線量は、自分の感じ方と専門家の推奨に基づいて決定する必要があります。各セッションの後は、自分の状態を注意深く監視する必要があります。体に否定的な反応がない場合は、紫外線日焼けを続けることができます。女性が衰弱、過度の発汗、またはめまいを感じた場合は、手順を中止し、近い将来サンルームに頼るべきではありません。

- 妊娠初期のサンルーム

妊娠から数日後、羊水卵子は十分に強く、外部からの変化に反応しないため、サンルームを訪れることは胎児にとって危険ではありません。子宮に付着したばかりで、環境条件に適応する機能を果たします。

注意！ それでも、女性が妊娠していることを知っている場合は、加温処置を延期する必要があります。体はホルモンの大幅な変化を経験しており、外部からのさらなるストレスが体に有害となる可能性があります。

妊娠の最初の学期に、医師はサンルームを頻繁に訪れる場合、羊膜の付着部位での循環障害と自己免疫病理のリスクが増加することに気づきました。紫外線の影響により、胎児の発育初期に必要な葉酸の生成量が減少します。

妊娠中にサンルームに行くことはできますか？