Пантофобія

**Пантофобія** - це страх перед усім. Термін «пантофобія» вигадав хтось Лео Гінзбург у 2010 році.

Пантофоби уникають будь-яких ситуацій чи предметів, які можуть викликати у них занепокоєння. Ці люди впевнені, що все навколо таїть якусь загрозу і нічого хорошого статися точно не може, тому що завжди потрібно очікувати на найгірший варіант подій. Люди, які страждають на пантофобію, схильні не помічати ні радісних новин, ні приємних подарунків, ні сприятливих тенденцій і постійно чекають неприємностей. Пантофобів мучать проблеми зі сном, вони багато разів перераховують купюри, побоюючись виявити нестачу, відчувають занепокоєння від простого контакту з людьми. Але в цьому страху немає нічого ірраціонального. Це набута реакція. Усі страхи виникають через наявність та розвитку причин цих страхів. Більше того, здебільшого у страху є частка раціонального зерна, проте частина людей не допускає у свою свідомість елемента раціональності. Тому ми боїмося власної тіні і боїмося виходити надвір у дощ, бо є горезвісний елемент погоди.

Впоратися із цим станом самостійно дуже важко. Багато способів лікування повинні бути спрямовані не тільки на звільнення від депресії, а й на встановлення адекватного сприйняття реальності та розуміння її змін без страху. Вся робота починається з переосмислення події та виявлення причин. При постійних образах та стресах без встановлення повноцінного захисту слід побоюватися неврозу. І лише з часом можна поступово перестати боятися і почати сприймати реальність без ризику зазнавати постійного самокатування. Люди, які боїться всього, часто піддаються комплексному діагностуванню. Кожен лікар визначає, наскільки повне обстеження, яке він проводить, охоплює те, що у нього викликає побоювання. Найбільш поширені захворювання – тривожний невроз, найчастіше звана «соціальною тривожністю». Його головний прояв — це панічний страх із приводу. Цей страх і сама тривога можуть бути неоднаковими у різних ситуаціях. Існують ситуації, що вони яскраво виражені. Це може бути як самотність, так і, навпаки, громадське спілкування. У будь-якому випадку людина