Pantofóbia

A **pantofóbia** a mindentől való félelem. A „pantofóbia” kifejezést egy bizonyos Leo Ginzburg alkotta meg 2010-ben.

A pantofóbok elkerülnek minden olyan helyzetet vagy tárgyat, amely szorongást okozhat. Ezek az emberek biztosak abban, hogy körülöttük minden tele van valamilyen fenyegetéssel, és semmi jó nem történhet biztosan, mert mindig a legrosszabb forgatókönyvre kell számítani. A pantofóbiában szenvedők általában nem veszik észre a jó híreket, a kellemes ajándékokat vagy a kedvező tendenciákat, és folyamatosan a bajt keresik. A pantofóbok alvásproblémákkal küzdenek, sokszor megszámolják a számlákat, attól tartva, hogy hiányoznak, és szorongást tapasztalnak az emberekkel való egyszerű érintkezéstől. De ebben a félelemben nincs semmi irracionális. Ez egy tanult reakció. Minden félelem e félelmek okainak jelenléte és fejlődése miatt keletkezik. Sőt, a legtöbb esetben a félelemben rejlik a racionalitás szemcse, de vannak, akik nem engedik be a racionalitás elemét a tudatukba. Ezért félünk saját árnyékunktól, és félünk kimenni az esőbe, mert jelen van az időjárás hírhedt eleme.

Nagyon nehéz egyedül megbirkózni ezzel az állapottal. Sok gyógyító módszernek nemcsak a depressziótól való megszabadulásra kell irányulnia, hanem a valóság megfelelő érzékelésének kialakítására és annak változásainak félelem nélküli megértésére is. Minden munka a történtek újragondolásával és az okok azonosításával kezdődik. Folyamatos sértésekkel és stresszel, teljes értékű védelem telepítése nélkül, óvatosnak kell lennie a neurózissal. És csak idővel lehet fokozatosan abbahagyni a félelmet, és elkezdeni érzékelni a valóságot anélkül, hogy fennállna annak a veszélye, hogy állandó önkínzásnak lesz kitéve. Azok, akik mindentől félnek, gyakran összetett diagnózisnak vannak kitéve. Minden orvos határozza meg, hogy az általa végzett vizsgálat mennyire fedi le azt, ami miatt aggódik. A leggyakoribb betegség a szorongásos neurózis, amelyet gyakrabban „társadalmi szorongásnak” neveznek. Fő megnyilvánulása a pánik félelem bármilyen okból. Maga ez a félelem és szorongás különböző helyzetekben eltérő lehet. Vannak helyzetek, amikor kiejtik. Ez lehet a magány, vagy fordítva, a társas kommunikáció. Amúgy ember