Παντοφοβία

**Η παντοφοβία** είναι ο φόβος για τα πάντα. Ο όρος «παντοφοβία» επινοήθηκε από κάποιον Λέο Γκίντσμπουργκ το 2010.

Οι παντόφοβοι αποφεύγουν κάθε κατάσταση ή αντικείμενο που μπορεί να τους προκαλέσει άγχος. Αυτοί οι άνθρωποι είναι σίγουροι ότι τα πάντα γύρω τους είναι γεμάτα με κάποιο είδος απειλής και τίποτα καλό δεν μπορεί να συμβεί σίγουρα, γιατί πρέπει πάντα να περιμένετε το χειρότερο σενάριο. Τα άτομα που πάσχουν από παντοφοβία τείνουν να μην παρατηρούν καλά νέα, ευχάριστα δώρα ή ευνοϊκές τάσεις και είναι συνεχώς σε επιφυλακή για προβλήματα. Οι παντόφοβοι υποφέρουν από προβλήματα ύπνου, μετρούν πολλές φορές λογαριασμούς, φοβούμενοι ότι λείπουν και νιώθουν άγχος από την απλή επαφή με τους ανθρώπους. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα παράλογο σε αυτόν τον φόβο. Αυτή είναι μια μαθημένη αντίδραση. Όλοι οι φόβοι προκύπτουν λόγω της παρουσίας και της ανάπτυξης των αιτιών αυτών των φόβων. Επιπλέον, στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχει ένας κόκκος ορθολογισμού στον φόβο, αλλά μερικοί άνθρωποι δεν αφήνουν ένα στοιχείο ορθολογισμού στη συνείδησή τους. Επομένως, φοβόμαστε τη δική μας σκιά και φοβόμαστε να βγούμε έξω στη βροχή, επειδή υπάρχει το περιβόητο στοιχείο του καιρού.

Είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση μόνοι σας. Πολλές θεραπευτικές μέθοδοι θα πρέπει να στοχεύουν όχι μόνο στην απαλλαγή από την κατάθλιψη, αλλά και στη δημιουργία μιας επαρκής αντίληψης της πραγματικότητας και στην κατανόηση των αλλαγών της χωρίς φόβο. Όλη η εργασία ξεκινά με την επανεξέταση του τι συνέβη και τον εντοπισμό των λόγων. Με συνεχείς προσβολές και άγχος χωρίς την εγκατάσταση πλήρους προστασίας, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με τη νεύρωση. Και μόνο με την πάροδο του χρόνου μπορείτε σταδιακά να σταματήσετε να φοβάστε και να αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε την πραγματικότητα χωρίς τον κίνδυνο να υποβληθείτε σε συνεχή αυτο-μαρτύριο. Οι άνθρωποι που φοβούνται τα πάντα υπόκεινται συχνά σε περίπλοκη διάγνωση. Κάθε γιατρός καθορίζει πόσο πλήρως η εξέταση που κάνει καλύπτει αυτό που τον απασχολεί. Η πιο κοινή ασθένεια είναι η αγχώδης νεύρωση, που συνήθως ονομάζεται «κοινωνικό άγχος». Η κύρια έκφανσή του είναι ο φόβος πανικού για οποιοδήποτε λόγο. Αυτός ο ίδιος ο φόβος και το άγχος μπορεί να διαφέρουν σε διαφορετικές καταστάσεις. Υπάρχουν περιπτώσεις που προφέρονται. Αυτό μπορεί να είναι είτε μοναξιά είτε, αντίθετα, κοινωνική επικοινωνία. Τέλος πάντων φίλε