Тазове Дно

Тазове дно є групою м'язів, які розташовані всередині тіла і забезпечують підтримку органів малого тазу та черевної порожнини. Ця сфера дуже важлива для жіночого здоров'я, оскільки порушення в роботі тазового дна можуть призвести до різних проблем. Однією з основних причин тазового нетримання у жінок є слабкість м'язів тазового дна.

Ця стаття розповість про те, як зрозуміти, що у вас є проблеми з тазовим дном і як ви можете запобігти або впоратися з ними.