骨盤底

骨盤底は体内に位置し、骨盤と腹部の臓器をサポートする筋肉のグループです。骨盤底の乱れはさまざまな問題を引き起こす可能性があるため、この領域は女性の健康にとって非常に重要です。女性の骨盤失禁の主な原因の 1 つは、骨盤底筋の衰弱です。

この記事では、骨盤底の問題があることを認識する方法と、それを予防または管理する方法について説明します。