골반

골반기저근은 신체 내부에 위치하며 골반과 복부 기관을 지지하는 근육 그룹입니다. 이 부위는 골반기저부의 장애로 인해 다양한 문제가 발생할 수 있으므로 여성 건강에 매우 중요합니다. 여성의 골반실금의 주요 원인 중 하나는 골반기저근의 약화입니다.

이 글에서는 골반기저부 문제를 인식하는 방법과 이를 예방하거나 관리할 수 있는 방법에 대해 설명합니다.