Πυελικό πάτωμα

Το πυελικό έδαφος είναι μια ομάδα μυών που βρίσκονται μέσα στο σώμα και παρέχουν υποστήριξη στα όργανα της πυέλου και της κοιλιάς. Αυτή η περιοχή είναι πολύ σημαντική για την υγεία των γυναικών, καθώς οι διαταραχές στο πυελικό έδαφος μπορεί να οδηγήσουν σε διάφορα προβλήματα. Μία από τις κύριες αιτίες της πυελικής ακράτειας στις γυναίκες είναι η αδυναμία των μυών του πυελικού εδάφους.

Αυτό το άρθρο θα σας πει πώς να αναγνωρίσετε ότι έχετε προβλήματα στο πυελικό έδαφος και πώς μπορείτε να τα αποτρέψετε ή να τα διαχειριστείτε.