Стереотипи – це стійкі переконання чи шаблони мислення, які формуються в людей з урахуванням попереднього досвіду та сприйняття довкілля. Вони можуть бути позитивними чи негативними залежно від того, як вони впливають на наше життя. Однак іноді стереотипи можуть призводити до виникнення негативних наслідків для нашого психічного та фізичного здоров'я.