ステレオタイプダイナミック

固定観念は、人々がこれまでの経験や環境に対する認識に基づいて形成する強い信念や思考パターンです。それらは私たちの生活にどのような影響を与えるかに応じて、プラスにもマイナスにもなり得ます。しかし、固定観念が私たちの精神的および身体的健康に悪影響をもたらすことがあります。