Stereotypy jsou silná přesvědčení nebo vzorce myšlení, které si lidé rozvíjejí na základě předchozích zkušeností a vnímání prostředí. Mohou být pozitivní nebo negativní v závislosti na tom, jak ovlivňují naše životy. Někdy však stereotypy mohou vést k negativním důsledkům pro naše duševní a fyzické zdraví.