Inositol

Tên Inositol xuất phát từ tiếng Latin Inositol, còn được gọi là inositol, là một loại vitamin B₈. Chất này có công thức hóa học và chức năng sinh học phức tạp hơn, đó là lý do tại sao có tên gọi khác.

Inositol được sử dụng để tăng cường chức năng bảo vệ của cơ thể và tạo hàng rào bảo vệ. Chất này cũng làm giảm lượng đường trong máu và giúp duy trì hoạt động bình thường của hệ thống tim mạch và các cơ quan khác. Inositol đóng vai trò là vật liệu xây dựng cho hệ thần kinh, tham gia vào quá trình tổng hợp phospholipid và điều hòa chuyển hóa lipid. Thiếu vitamin chủ yếu xảy ra ở phụ nữ mang thai, mắc bệnh đái tháo đường và các bệnh về đường tiêu hóa. Ở những người trẻ tuổi, việc giảm nồng độ inositol thường là do chế độ ăn uống không cân bằng.