İnositol

İnositol adı, B₈ vitamininin bir növü olan inositol kimi də tanınan latınca Inositol sözündən gəlir. Maddənin daha mürəkkəb kimyəvi formuluna və bioloji funksiyalarına malikdir, buna görə də adı fərqlidir.

Inositol bədənin qoruyucu funksiyalarını gücləndirmək və qoruyucu bir maneə yaratmaq üçün istifadə olunur. Maddə həmçinin qanda qlükoza səviyyəsini azaldır və ürək-damar sisteminin və digər orqanların normal fəaliyyətini qorumağa kömək edir. İnositol sinir sistemi üçün tikinti materialı kimi çıxış edir, fosfolipidlərin sintezində iştirak edir və lipid mübadiləsini tənzimləyir. Vitamin çatışmazlığı əsasən hamilə qadınlarda, şəkərli diabet və mədə-bağırsaq xəstəliklərində müşahidə olunur. Gənclərdə inositol səviyyəsinin azalması adətən balanssız bəslənmədən qaynaqlanır.