Inositol

Inositol là một hợp chất giống hexose được tìm thấy trong một số phospholipid của tế bào. Inositol có mặt trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là cám ngô. Nó đôi khi được phân loại là vitamin, nhưng nó có thể được tổng hợp trong cơ thể của hầu hết các loài động vật; tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy nó đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể con người.

Inositol là một hợp chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó là một phần của một số phospholipid được tìm thấy trong các tế bào của cơ thể chúng ta. Inositol có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, chẳng hạn như cám ngô và một số loại rau, trái cây. Tuy nhiên, inositol không phải là vitamin vì nó có thể được tạo ra trong cơ thể con người. Mặc dù vậy, inositol đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, vì nó giúp điều chỉnh mức cholesterol trong máu, cải thiện chức năng não và tim, đồng thời cũng có thể giúp chống lại một số bệnh như tiểu đường và ung thư. Điều quan trọng cần lưu ý là inositol có thể tương tác với các thực phẩm và thuốc khác, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Inositol là một chất bí ẩn. Chúng ta thường thấy nó trong các sản phẩm dưới dạng vitamin hoặc thành phần, nhưng hầu hết thông tin này chỉ có thể được lấy từ Internet. May mắn thay cho tất cả những người hâm mộ inositol, đây không phải là một sự xác nhận khác về tầm quan trọng cao của chất này. Cơ thể lấy nhiều inosiol ở đâu? Nghiên cứu của ông thậm chí bắt đầu từ đâu? Mối liên hệ giữa sự hiện diện của inositol trong các sản phẩm quen thuộc và nổi tiếng như cám và hạt chia là gì? Bạn sẽ tìm thấy thông tin này trong văn bản bên dưới và sẽ không thể ngừng đọc nó cho đến cuối cùng.

Inositol là chất thiết yếu tham gia vào nhiều quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người, động vật và thực vật, tạo thành các hợp chất hữu cơ khác nhau. Từ xa xưa, nhiều bộ phận của cây đã được sử dụng để làm thuốc. Người Ấn Độ dùng nước sắc hạt chia để chữa tiêu chảy và ảo giác. Hạt giống được dùng để chữa các bệnh về gan và các khối u ác tính. Hạt giống thường được sử dụng như một chất dinh dưỡng trong quá trình phục hồi sau những căn bệnh nghiêm trọng.