Инозитол (Inositol)

Инозитолът е подобно на хексоза съединение, което се намира в някои клетъчни фосфолипиди. Инозитолът присъства в много храни, особено в триците от царевични люспи. Понякога се класифицира като витамин, но може да се синтезира в тялото на повечето животни; обаче, досега няма убедителни доказателства, че той играе важна роля във функционирането на човешкото тяло.

Инозитолът е съединение, което играе важна роля за човешкото здраве. Той е част от някои фосфолипиди, които се намират в клетките на нашето тяло. Инозитолът може да се намери в много храни, като царевични трици и някои зеленчуци и плодове. Въпреки това, инозитолът не е витамин, тъй като може да се създаде в човешкото тяло. Въпреки това, инозитолът играе важна роля за човешкото здраве, тъй като помага за регулиране на нивата на холестерола в кръвта, подобрява мозъчната и сърдечната функция и може също да помогне в борбата с определени заболявания като диабет и рак. Важно е да се отбележи, че инозитолът може да взаимодейства с други храни и лекарства, така че трябва да се консултирате с вашия лекар преди употреба.

Инозитолът е мистериозно вещество. Обикновено го виждаме в продуктите като витамин или компонент, но най-често тази информация може да бъде получена само от интернет. За щастие на всички фенове на инозитола, това не е поредното потвърждение за високата важност на това вещество. Откъде тялото получава толкова много инозиол? Къде изобщо започнаха неговите изследвания? Каква е връзката между наличието на инозитол в познати и добре познати продукти като трици и семена от чиа? Ще намерите тази информация в текста по-долу и няма да можете да спрете да я четете до самия край.

Инозитолът е основно вещество, участващо в много метаболитни процеси в тялото на хората, животните и растенията, образувайки различни органични съединения. От древни времена различни части от растенията са били използвани за приготвяне на лекарства. Индийците използвали отвара от семена от чиа при диария и халюцинации. Семената се давали при чернодробни заболявания и злокачествени тумори. Семената често се използват като хранително вещество по време на възстановяване от тежки заболявания.