Tôi không muốn làm bạn sợ nhưng bạn cần chú ý đến móng tay, mắt và tai của mình.
Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nam giới và phụ nữ.
Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải chăm sóc tim nhiều hơn và tránh các yếu tố nguy cơ có thể liên quan đến bệnh tim.
Khi nói đến bệnh tim, các triệu chứng có thể biểu hiện khác nhau ở mỗi người.
Nhiều người chỉ phát hiện ra vấn đề về tim khi họ bị đau tim.
Nhưng đây không phải là tín hiệu đầu tiên để hành động.
Dấu hiệu của bệnh tim
Có một số triệu chứng của bệnh tim, bạn nên chú ý:
Khó chịu ở ngực
Buồn nôn, khó tiêu, ợ nóng hoặc đau dạ dày
Chóng mặt hoặc yếu đuối
Đau họng hoặc hàm
Cơn đau lan xuống cánh tay
Tất cả những triệu chứng này đều phổ biến và khuyên bạn nên chú ý đến trái tim của mình hoặc hẹn gặp bác sĩ nếu các triệu chứng vẫn tồn tại.
Điều quan trọng cần biết là có dấu hiệu bất thường cho thấy bạn có thể có vấn đề về tim. Đây là những biểu hiện bên ngoài mà bạn có thể nhìn thấy bằng mắt thường, giúp bạn hiểu rõ hơn về sức khỏe của mình.
Dấu hiệu của vấn đề về tim
1. Nếp gấp trên dái tai
Hơn 40 nghiên cứu khác nhau đã tìm ra mối liên hệ giữa các nếp gấp ở dái tai và việc tăng nguy cơ phát triển chứng xơ vữa động mạch, một căn bệnh trong đó mảng bám tích tụ bên trong động mạch.
Thật khó để nói nguyên nhân gây ra mối liên hệ này, nhưng nhiều chuyên gia tin rằng nó liên quan đến các đặc điểm chung của phôi thai.
Những nếp gấp sâu trên tai được gọi là dấu hiệu Frank và được đặt theo tên của Sanders Frank, bác sĩ đầu tiên mô tả hiện tượng này.
2. Mụn mỡ
Những khối mỡ tăng trưởng màu vàng, khoa học gọi là xanthomas, xuất hiện ở khuỷu tay, đầu gối, mông và mí mắt và là một trong những biểu hiện bên ngoài của bệnh tim.
Những mảng bám này xảy ra ở những người mắc chứng rối loạn di truyền gọi là tăng cholesterole trong máu, trong đó mức cholesterol xấu cao đến mức đọng lại trên da. Thật không may, chất béo tích tụ như vậy cũng đọng lại trong các động mạch dẫn tới tim.
Dấu hiệu của bệnh tim
3. Móng tay dày và tròn
Biến dạng móng xảy ra do sự thay đổi hình dạng của móng. Nó trở nên dày hơn và rộng hơn do sản xuất một lượng lớn mô.
Dấu hiệu này cho thấy bệnh tim vì máu được oxy hóa không đến được các ngón tay. Do đó, các tế bào mô phát triển và móng tay trở nên giống như kính đồng hồ.
4. Vòng quanh giác mạc
Cái gọi là vòng cung giác mạc là một trong những dấu hiệu của tình trạng suy mạch vành. Vòng này thường có màu xám và nằm xung quanh giác mạc, tượng trưng cho sự tích tụ mỡ.
Nó không ảnh hưởng đến thị lực và xảy ra ở khoảng 45% người trên 40 tuổi và 70% người trên 60 tuổi.
5. Đau nướu và lung lay răng
Miệng của chúng ta chứa đầy vi khuẩn tốt và xấu. Vi khuẩn xấu có thể xâm nhập vào máu trong miệng và gây viêm mạch máu, dẫn đến bệnh tim.
Hơn nữa, nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số dấu hiệu của bệnh tim là mất răng, lung lay răng và viêm nướu (viêm nha chu).
Nếu môi của bạn có màu hơi xanh và điều này không phải do lạnh hoặc độ cao thì điều này cho thấy bạn có vấn đề về tim.
Da xanh xảy ra khi hệ thống tim mạch không thể cung cấp máu giàu oxy cho các mô.
Nếu triệu chứng này xảy ra cùng với những triệu chứng khác nêu trên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn.
Tất cả những người điên iherb đều ở đây!
Chào mừng bạn đến với cộng đồng mua sắm TOP trên iHerb
Nếp gấp trên dái tai là lý do cần cảnh giác
Bạn có biết "Dấu hiệu Frank" là gì không? Gần đây tôi mới biết về anh ấy, mặc dù hóa ra, tôi đã có dấu hiệu này về Frank trong ít nhất 10 năm.
Một sự lạc đề trữ tình nhỏ. Tôi có đôi tai rất to. Vâng, vâng, to, có thùy thịt lớn. Tôi không thực sự lo lắng về điều này, mặc dù tôi ghen tị với chồng tôi, người có đôi tai nhỏ và gọn gàng (chà, tại sao anh ấy lại cần đôi tai đẹp như vậy?!). Và rồi một ngày họ nói với tôi rằng tôi nên đeo những chiếc khuyên tai nhẹ hơn, vì chiếc khuyên tai tôi đang đeo đang đè nặng lên tai tôi. Tôi không hiểu gì cả, chúng ta đang nói về cái gì vậy? Bông tai của tôi thì bình thường, không nặng chút nào. Để làm bằng chứng, tôi cởi chúng ra và đưa cho người đối thoại để anh ta xác minh tính đúng đắn của lời nói của tôi. Trong khi đó, cô nhìn vào tai mình trong gương và thấy có một nếp gấp sâu chạy chéo trên toàn bộ thùy, trên cả hai tai. Độ sâu và hình dáng tổng thể của nó không phụ thuộc vào việc có khuyên tai ở tai hay không. Tôi rất ngạc nhiên (tôi chưa bao giờ chú ý đến điều này trước đây, tôi thậm chí còn không biết nếp gấp này xuất hiện khi nào hay nó luôn ở đó?) và tính đến thực tế rằng đây là đặc điểm cấu trúc của tai tôi. Và cô ấy tiếp tục sống chung với nó, định kỳ giải thích cho mọi người rằng đôi bông tai của tôi không nặng nhưng thùy của tôi lạ quá, bạn có thể làm gì?
Vì vậy, tôi đã sống trong sự thiếu hiểu biết hạnh phúc cho đến đầu năm nay, tôi tình cờ thấy một bài báo nói về cái gọi là “Dấu hiệu Frank”. Đây là một nếp gấp chéo trên dái tai bắt đầu từ ống tai và chạy ngang qua dái tai đến mép của nó. Lần đầu tiên, bác sĩ S.T. thu hút sự chú ý đến mối tương quan bất thường giữa sự hiện diện của nếp gấp như vậy trên dái tai và khả năng xơ vữa động mạch của động mạch vành của cơ tim. Frank trở lại năm 1973. Để vinh danh ông, hiện tượng này được đặt tên là “Dấu hiệu (dấu hiệu) của Frank”. Ông nhận thấy rằng 80% bệnh nhân bị xơ vữa động mạch vành của cơ tim đều có nếp gấp tương tự trên tai. Dấu hiệu này đặc biệt có ý nghĩa đối với những người dưới 40 tuổi. Điều này không có nghĩa là tất cả những người có dấu hiệu Frank đều bị xơ vữa động mạch nhưng họ đều có nguy cơ nên cảnh giác và chú ý đến điều này. Cần phải trải qua một cuộc kiểm tra y tế để phát hiện vấn đề về tim có thể xảy ra. Và cũng hãy suy nghĩ xem liệu một người có sống đúng đắn từ quan điểm về thái độ của mình đối với sức khỏe hay không. Bạn cũng cần lưu ý rằng việc không có dấu hiệu Frank không đảm bảo sức khỏe hệ tim mạch sẽ được khỏe mạnh tuyệt đối.
Trong trường hợp của tôi, dấu hiệu Frank là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ xơ vữa động mạch vành. Đây là bệnh di truyền đối với tôi, cả bố và mẹ tôi đều bị xơ vữa động mạch. Thêm vào đó, ở tuổi 30, tôi phát hiện lượng cholesterol rất cao. Nhờ chú ý đến điều này kịp thời, thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống, ăn chay, thay đổi thái độ đối với sức khỏe và lối sống, tôi đã đương đầu được với mối nguy hiểm tiềm ẩn này. Hiện tại mức cholesterol của tôi đã bình thường, tôi liên tục theo dõi.
Việc sử dụng nhiều loại thực phẩm bổ sung khác nhau giúp tôi rất nhiều trong vấn đề này. Ví dụ, một trong những chất bổ sung dinh dưỡng chính đối với tôi là coenzym Q10. Tôi đã dùng nó liên tục trong khoảng 10 năm. Nó không trực tiếp làm giảm mức cholesterol trong
máu, nhưng dùng thường xuyên với lượng 60 mg mỗi ngày sẽ dẫn đến những thay đổi đáng kể theo chiều hướng thuận lợi của nhiều chỉ số về yếu tố nguy cơ phát triển chứng xơ vữa động mạch. Coenzym Q10 ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol “xấu” và do đó ngăn chặn sự hình thành các mảng cholesterol. Nó mang năng lượng đến tất cả các tế bào trong cơ thể chúng ta và đặc biệt có lợi cho các tế bào của hệ tim mạch. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và làm trẻ hóa cơ thể. Nhiều nhà trị liệu tự nhiên khuyến cáo sử dụng nó thường xuyên cho những người trên 40 tuổi. Tôi đã mua Q10 từ nhiều nhà sản xuất khác nhau trên iHerbe; đối với cá nhân tôi, điều quan trọng là viên nang phải chay. Cái này rất tốt
Tôi không muốn làm ai sợ hãi với bài đăng này. Tôi chỉ muốn thu hút sự chú ý của bạn đến một dấu hiệu quan trọng và xa lạ, dấu hiệu của Frank. Hãy kiểm tra xem bạn hoặc người thân của bạn có nếp gấp như vậy trên dái tai hay không. Và nếu có thì hãy nhớ đi kiểm tra để phát hiện nguy cơ xơ vữa động mạch và có biện pháp thích hợp.
Tôi chúc mọi người sức khỏe tuyệt vời! Và hãy nhớ, báo trước là báo trước!
Bạn luôn có thể sử dụng mã AKT9997 của tôi và được giảm giá 5% cho bất kỳ giao dịch mua nào của bạn.
Bài đăng này được viết dưới dạng một câu chuyện về trải nghiệm cá nhân khi sử dụng loại thuốc này và không phải là một khuyến nghị sử dụng.
Xin chào các độc giả thân mến của kênh! Nếu bây giờ bạn không có thời gian đọc bài viết, để không bị mất kênh của chúng tôi, bạn có thể kéo đến cuối bài viết, “thích” và đăng ký hoặc chia sẻ trên mạng xã hội. Bằng cách này, bạn sẽ không bị mất nó và sẽ quay lại đọc nó vào thời điểm thuận tiện cho bạn. Thích đọc sách!
Thật không may, anh ta thường phát hiện ra rằng một người chỉ bị bệnh sau một cơn đau tim hoặc đột quỵ (vi mô). Nhưng có dấu hiệu bên ngoài có thể nhìn thấy, điều này có thể chỉ ra rằng có điều gì đó không ổn trước khi nó xảy ra vấn đề nghiêm trọng. Không dài dòng nữa, đây là:
Nếp nhăn trên tai
Một trong những chỉ số bên ngoài này là nếp gấp chéo trên dái tai , được gọi là dấu hiệu Frank, mang tên Sanders Frank, bác sĩ đầu tiên mô tả tín hiệu này. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có mối liên hệ với nếp gấp này và nguy cơ gia tăng xơ vữa động mạch, trong đó mảng bám hình thành trong động mạch.
Hơn 40 nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa đặc điểm này và tăng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành và đột quỵ.
Nếu bạn đã xác định được nếp gấp tương tự ở bản thân, hãy đi khám bác sĩ để tìm các vấn đề có thể xảy ra với tim và mạch máu!
Xanthomas
Cái này mảng nốt sần, xuất hiện do lipid trong da . Chúng có thể xuất hiện trên khuỷu tay, đầu gối, mông hoặc mí mắt . Bản thân chúng vô hại nhưng có thể là dấu hiệu của một vấn đề lớn hơn nhiều. Phát ban như vậy thường có thể bị nhầm lẫn với dị ứng có thể xảy ra. Những người mắc bệnh này có mức độ đặc biệt cao cholesterol xấu và cao đến mức xuất hiện xanthoma trên da. Thật không may, chúng cũng được tìm thấy trong các động mạch cung cấp máu cho tim và não.
Điều đầu tiên bạn cần làm nếu nhận thấy những vết mẩn đỏ như vậy trên da là đi xét nghiệm và tìm hiểu mức cholesterol của mình!
Vòm già
Chất béo tích tụ cũng có thể được nhìn thấy trong mắt như vòng màu xám xung quanh phần bên ngoài của mống mắt. Cái gọi là vòm lão hóa này bắt đầu ở đỉnh và đáy giác mạc trước khi tiến triển thành một vòng hoàn chỉnh và không ảnh hưởng đến thị lực. Cô ấy cũng có thể hơi trắng và phổ biến hơn ở người lớn tuổi.
Khoảng 45% người trên 40 tuổi và 70% người trên 60 tuổi có quầng sáng này . Sự hiện diện của nó đã được chứng minh là có liên quan đến một số yếu tố nguy cơ cho sự phát triển bệnh tim mạch vành . Đôi khi xuất hiện ở người trẻ mắc bệnh nặng cholesterol và chất béo trung tính cao được truyền từ cha mẹ sang con cái mắc bệnh tăng lipid máu gia đình .
Kiểm tra huyết áp và tìm hiểu mức cholesterol trong máu của bạn!
Nhiễm trùng răng và nướu
Trạng thái của bạn nướu và răng cũng có thể dự đoán tình hình với tim mạch sức khỏe Miệng chứa đầy vi khuẩn, tốt và xấu. Những tế bào ác tính có thể xâm nhập vào máu và gây viêm mạch máu, có thể gây ra cơn đau tim và các vấn đề khác liên quan đến tim. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mất răng và đau nướu (viêm nha chu) là dấu hiệu của loại bệnh này.
Bệnh nha chu là bệnh lý phổ biến nhất ở người.
Môi xanh
Màu môi của bạn là một dấu hiệu khác cho thấy bạn nên chú ý . Bạn biết rằng chúng thường có màu hồng hoặc đỏ, nhưng nếu chúng đột ngột chuyển sang màu hơi xanh thì có thể là do hệ thống tim mạch bị trục trặc. Cái này gọi là chứng xanh tím và tùy thuộc vào nguyên nhân, nó có thể xảy ra đột ngột, kèm theo khó thở và các triệu chứng khác.
Điều quan trọng là phải thực hiện ECG đúng thời gian và vượt qua các xét nghiệm cần thiết.
Hãy giơ ngón tay cái lên nếu bạn thích bài viết và chia sẻ nó trên mạng xã hội! Và đừng quên đăng ký. Thông tin hữu ích hơn trên của chúng tôi kênh ! Hãy vào và đọc!