Nie chcę Cię straszyć, ale musisz zwrócić uwagę na swoje paznokcie, oczy i uszy.
Choroby serca są główną przyczyną zgonów mężczyzn i kobiet.
Dlatego ważne jest, aby szczególnie dbać o swoje serce i unikać czynników ryzyka, które mogą wiązać się z chorobami serca.
Jeśli chodzi o choroby serca, objawy mogą objawiać się inaczej u każdego.
Wiele osób dowiaduje się o problemach z sercem dopiero po zawale serca.
Ale nie powinien to być pierwszy sygnał do działania.
Objawy choroby serca
Istnieje kilka objawy choroby serca, na co warto zwrócić uwagę:
Dyskomfort w klatce piersiowej
Nudności, niestrawność, zgaga lub ból brzucha
Zawroty głowy lub osłabienie
Ból gardła lub szczęki
Ból rozprzestrzeniający się na ramię
Wszystkie te objawy są częste i zalecają zwrócenie uwagi na serce lub umówienie się na wizytę u lekarza, jeśli objawy nie ustąpią.
Warto wiedzieć, że istnieją nietypowe objawy wskazujące, że możesz mieć problemy z sercem. Są to zewnętrzne przejawy, które można zobaczyć gołym okiem, a które pomogą Ci dowiedzieć się więcej o swoim zdrowiu.
Oznaki problemów z sercem
1. Fałdy na płatkach uszu
Ponad 40 różnych badań wykazało związek pomiędzy fałdami płatka ucha a zwiększonym ryzykiem rozwoju miażdżycy, choroby, w której blaszka gromadzi się w tętnicach.
Trudno powiedzieć, co powoduje to powiązanie, ale wielu ekspertów uważa, że ma to związek z ogólnymi cechami embriologicznymi.
Głębokie fałdy na uszach znane są jako objaw Franka i zostały nazwane na cześć Sandersa Franka, lekarza, który jako pierwszy opisał to zjawisko.
2. Tłuste guzki
Żółtawe narośla tłuszczowe, naukowo zwane ksantoma, pojawiają się na łokciach, kolanach, pośladkach i powiekach i są jednym z zewnętrznych objawów chorób serca.
Płytki te występują u osób z zaburzeniem genetycznym zwanym rodzinna hipercholesterolemia, w którym poziom złego cholesterolu jest tak wysoki, że odkłada się on na skórze. Niestety takie złogi tłuszczowe osadzają się również w tętnicach prowadzących do serca.
Objawy choroby serca
3. Pogrubione, zaokrąglone paznokcie
Deformacja paznokcia następuje na skutek zmiany kształtu paznokcia. Staje się grubszy i szerszy ze względu na wytwarzanie dużej ilości tkanki.
Ten znak wskazuje na chorobę serca, ponieważ natleniona krew nie dociera do palców. Z tego powodu komórki tkanek rosną, a paznokcie stają się jak szkiełka zegarkowe.
4. Zakreśl rogówkę
Jednym ze wskaźników niewydolności wieńcowej jest tzw. łuk rogówkowy. Pierścień jest często koloru szarego i umiejscowiony wokół rogówki, reprezentując złogi tłuszczu.
Nie zakłóca widzenia i występuje u około 45 procent osób po 40. roku życia i 70 procent osób po 60. roku życia.
5. Bolące dziąsła i luźne zęby
Nasze usta są pełne dobrych i złych bakterii. Złe bakterie mogą przedostać się do krwiobiegu w jamie ustnej i spowodować zapalenie naczyń krwionośnych, co prowadzi do chorób serca.
Co więcej, badania wykazały, że niektórymi markerami chorób serca są utrata zębów, luźne zęby i zapalenie dziąseł (zapalenie przyzębia).
Jeśli Twoje usta mają niebieskawy odcień i nie jest to spowodowane zimnem lub wysokością, oznacza to problemy z sercem.
Niebieskawa skóra pojawia się, gdy układ sercowo-naczyniowy nie jest w stanie zapewnić tkankom natlenionej krwi.
Jeśli ten objaw wystąpi wraz z innymi wymienionymi powyżej, należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady.
Wszyscy maniacy iherb są tutaj!
Witamy w TOP społeczności zakupowej na iHerb
Fałd na płatku ucha to powód do ostrożności
Czy wiesz, co to jest „znak Franka”? Dowiedziałam się o nim dopiero niedawno, choć jak się okazuje, ten właśnie znak Franka mam już od co najmniej 10 lat.
Mała dygresja liryczna. Mam bardzo duże uszy. Tak, tak, duży, z dużymi mięsistymi płatami. Nie przejmuję się tym specjalnie, chociaż zazdroszczę mojemu mężowi, który ma małe i schludne uszy (no cóż, po co mu takie piękne uszy?!). A potem pewnego dnia powiedzieli mi, że powinnam nosić lżejsze kolczyki, bo te, które mam teraz, obciążają mi uszy. Nic nie rozumiem, o czym my mówimy? Kolczyki mam normalne, niezbyt ciężkie. Na dowód zdjąłem je i wręczyłem rozmówcy, aby mógł sprawdzić poprawność moich słów. Tymczasem spojrzała w lustro na swoje ucho i zobaczyła głęboką fałdę biegnącą ukośnie przez cały płatek, na obu uszach. Jego głębokość i ogólny wygląd nie zależał od tego, czy w uszach znajdowały się kolczyki, czy nie. Zdziwiłem się (nigdy wcześniej nie zwracałem na to uwagi, nawet nie wiem, kiedy ta fałda się pojawiła, czy była tam przez cały czas?) i wziąłem pod uwagę fakt, że jest to cecha strukturalna mojego ucha. I nadal z tym żyła, okresowo tłumacząc ludziom, że moje kolczyki nie są ciężkie, ale mój płatek jest taki dziwny, co możesz zrobić?
Żyłem więc w błogiej nieświadomości, aż na początku tego roku natknąłem się na artykuł mówiący o tak zwanym „znaku Franka”. Jest to ukośna fałda na płatku ucha, która rozpoczyna się w kanale słuchowym i przecina płatek aż do jego krawędzi. Po raz pierwszy dr S.T. zwrócił uwagę na niezwykłą korelację pomiędzy obecnością takiego fałdu na płatku ucha a prawdopodobieństwem wystąpienia miażdżycy tętnic wieńcowych mięśnia sercowego. Franka w 1973 r. Na jego cześć zjawisko to nazwano „Znakiem (znakiem) Franka”. Zauważył, że u 80% pacjentów cierpiących na miażdżycę tętnic wieńcowych mięśnia sercowego podobny fałd na uszach. Znak ten jest szczególnie istotny dla osób poniżej 40 roku życia. Nie oznacza to, że wszystkie osoby z objawem Franka mają miażdżycę, ale są w grupie ryzyka i powinny zachować ostrożność i zwracać na to uwagę. Konieczne jest poddanie się badaniu lekarskiemu w celu wykrycia ewentualnych problemów z sercem. A także zastanów się, czy dana osoba żyje prawidłowo z punktu widzenia swojego stosunku do zdrowia. Należy również pamiętać, że brak znaku Franka nie gwarantuje absolutnego dobrego samopoczucia ze zdrowiem układu sercowo-naczyniowego.
W moim przypadku objaw Franka jest wskaźnikiem ryzyka miażdżycy naczyń wieńcowych. U mnie jest to dziedziczne, zarówno mój ojciec, jak i mama chorują na miażdżycę. Poza tym w wieku 30 lat odkryłem bardzo wysoki poziom cholesterolu. Dzięki temu, że w porę zwróciłam na to uwagę, całkowicie zmieniłam dietę, zostałam wegetarianką, zmieniłam podejście do zdrowia i stylu życia, udało mi się uporać z tym potencjalnym niebezpieczeństwem. Teraz mój poziom cholesterolu jest w normie, stale go monitoruję.
Bardzo pomaga mi w tej kwestii zażywanie różnych suplementów diety. Przykładowo dla mnie jednym z głównych suplementów diety jest koenzym Q10. Biorę go nieprzerwanie od około 10 lat. Nie obniża bezpośrednio poziomu cholesterolu
krwi, jednak jej regularne przyjmowanie w ilości 60 mg dziennie powoduje istotne zmiany w korzystnym kierunku licznych wskaźników czynników ryzyka rozwoju miażdżycy. Koenzym Q10 zapobiega utlenianiu „złego” cholesterolu, a tym samym zatrzymuje powstawanie płytek cholesterolowych. Przenosi energię do wszystkich komórek naszego ciała, a szczególnie korzystnie wpływa na komórki układu sercowo-naczyniowego. Jest silnym przeciwutleniaczem i odmładza organizm. Wielu naturopatów na bieżąco zaleca jego stosowanie osobom po 40. roku życia. Kupiłem Q10 od różnych producentów na iHerbe, dla mnie osobiście ważne jest, aby kapsułki były wegetariańskie. Ten jest naprawdę dobry
Nie chciałem nikogo straszyć tym postem. Chcę tylko zwrócić uwagę na tak ważny i nieznany znak, znak Franka. Sprawdź, czy Ty lub Twoi bliscy nie macie takiej fałdy na płatku ucha. A jeśli tak, koniecznie poddaj się badaniu w celu wykrycia ryzyka wystąpienia miażdżycy i podejmij odpowiednie kroki.
Życzę wszystkim doskonałego zdrowia! I pamiętajcie, przezorny jest uzbrojony!
Zawsze możesz użyć mojego kodu AKT9997 i zyskać 5% zniżki na dowolne zakupy.
Ten post został napisany jako opowieść o osobistych doświadczeniach związanych ze stosowaniem tego leku i nie stanowi w żaden sposób zalecenia do jego stosowania.
Witajcie drodzy czytelnicy kanału! Jeśli nie masz czasu na przeczytanie artykułu w tej chwili, aby nie stracić naszego kanału, możesz przewinąć do końca artykułu, dać mu „kciuk w górę” i zasubskrybować lub udostępnić go w sieciach społecznościowych. Dzięki temu jej nie zgubisz i wrócisz do jej lektury w dogodnym dla Ciebie momencie. Miłego czytania!
Niestety, często dowiaduje się, że człowiek choruje dopiero po zawale serca lub (mikro)udarze. Ale tam jest widoczne znaki zewnętrzne, co może wskazywać, że coś jest nie tak, zanim to nastąpi poważny problem. Bez zbędnych ceregieli, oto one:
Zmarszczka na uchu
Jednym z tych zewnętrznych wskaźników jest ukośne fałdy na płatkach uszu , znany jako objaw Franka, który nosi imię Sandersa Franka, lekarza, który jako pierwszy opisał ten sygnał. Badania wykazały, że istnieje związek z tą fałdą i zwiększonym ryzykiem miażdżyca, w którym w tętnicach tworzy się płytka nazębna.
Ponad czterdzieści badań wykazało związek między tą cechą a zwiększone ryzyko choroby wieńcowej i udaru mózgu.
Jeśli zauważyłeś u siebie tę samą fałdę, zgłoś się do lekarza pod kątem ewentualnych problemów z sercem i naczyniami krwionośnymi!
Ksantoma
Ten blaszki guzkowe, które pojawiają się pod wpływem lipidów w skóra . Mogą się pojawić łokcie, kolana, pośladki czy powieki . Same w sobie są nieszkodliwe, ale mogą być oznaką znacznie większego problemu. Takie wysypki często można pomylić z możliwą alergią. Osoby cierpiące na tę chorobę mają wyjątkowo wysoki poziom złego cholesterolu i jest tak wysoki, że na skórze pojawiają się ksantomy. Niestety, można je również znaleźć w tętnicach zaopatrujących serce i mózg.
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jeśli zauważysz takie wysypki na skórze, jest wykonanie badań i sprawdzenie poziomu cholesterolu!
Łuk starczy
Złogi tłuszczu można również zobaczyć w oku jako szary pierścień wokół zewnętrznej części tęczówki. Ten tak zwany łuk starczy zaczyna się na górze i na dole rogówki, a następnie tworzy pełny pierścień i nie zakłóca widzenia. Ona też może być białawy i występuje częściej u osób starszych.
Około 45% osób powyżej 40. roku życia i 70% osób powyżej 60. roku życia ma tę aureolę . Wykazano, że jego obecność wiąże się z kilkoma czynnikami ryzyka rozwoju choroba niedokrwienna serca . Czasami pojawia się u młodych ludzi w ciężkich przypadkach cholesterolu i wysokie trójglicerydy przekazywane z rodziców na dzieci cierpiące na tę chorobę rodzinna hiperlipidemia .
Sprawdź swoje ciśnienie krwi i poznaj poziom cholesterolu we krwi!
Infekcje zębów i dziąseł
Stan Twojego dziąsła i zęby może również przewidzieć sytuację z sercowo-naczyniowe zdrowie Usta są wypełnione bakteriami, dobrymi i złymi. Złośliwe mogą przedostać się do krwioobiegu i spowodować zapalenie naczyń krwionośnych, co może spowodować zawał serca i inne problemy związane z sercem. Badania to wykazały utrata zębów i ból dziąseł (zapalenie przyzębia) są markerami tego typu chorób.
Choroba przyzębia jest najczęstszą patologią u ludzi.
Niebieskie usta
Kolor Twoich ust jest kolejnym tego wskaźnikiem powinieneś zwrócić uwagę . Wiadomo, że są zazwyczaj różowe lub czerwone, ale jeśli nagle zmienią kolor na niebieskawy, może to być spowodowane niewydolnością układu sercowo-naczyniowego. Ten zwana sinicą i w zależności od przyczyny może wystąpić nagle, wraz z trudnościami w oddychaniu i innymi objawami.
Ważne jest, aby w terminie przejść badanie EKG i przejść niezbędne badania.
Daj kciuk w górę, jeśli spodobał Ci się artykuł i udostępnij go w sieciach społecznościowych! I nie zapomnij zasubskrybować. Więcej przydatnych informacji na naszej stronie kanał ! Wejdź i przeczytaj!