Jeg vil ikke skræmme dig, men du skal være opmærksom på dine negle, øjne og ører.
Hjertesygdomme er den hyppigste dødsårsag hos mænd og kvinder.
Derfor er det vigtigt at passe ekstra godt på dit hjerte og undgå risikofaktorer, der kan være forbundet med hjertesygdomme.
Når det kommer til hjertesygdomme, kan symptomer manifestere forskelligt for alle.
Mange mennesker finder først ud af hjerteproblemer, når de får et hjerteanfald.
Men dette bør ikke være det første signal til handling.
Tegn på hjertesygdom
Der er flere symptomer på hjertesygdomme, som du skal være opmærksom på:
Ubehag i brystet
Kvalme, fordøjelsesbesvær, halsbrand eller mavesmerter
Svimmelhed eller svaghed
Ondt i halsen eller kæben
Smerter spreder sig til armen
Alle disse symptomer er almindelige og fortæller dig at være opmærksom på dit hjerte eller lave en aftale med din læge, hvis dine symptomer fortsætter.
Det er vigtigt at vide, at der er usædvanlige tegn på, at du kan have hjerteproblemer. Det er ydre manifestationer, som du kan se med det blotte øje, og som vil hjælpe dig med at lære mere om dit helbred.
Tegn på hjerteproblemer
1. Folder på øreflipperne
Mere end 40 forskellige undersøgelser har fundet en sammenhæng mellem øreflippens folder og en øget risiko for at udvikle åreforkalkning, en sygdom, hvor plak opbygges inde i arterierne.
Det er svært at sige, hvad der forårsager denne forbindelse, men mange eksperter mener, at det har at gøre med generelle embryologiske egenskaber.
Dybe folder på ørerne er kendt som Franks tegn og blev opkaldt efter Sanders Frank, lægen, der først beskrev dette fænomen.
2. Fede knopper
Gullige fede vækster, videnskabeligt kaldet xanthomas, vises på albuer, knæ, balder og øjenlåg og er en af de ydre manifestationer af hjertesygdomme.
Disse plaques forekommer hos mennesker med en genetisk lidelse kaldet familiær hyperkolesterolæmi, hvor niveauet af dårligt kolesterol er så højt, at det aflejres på huden. Desværre sætter sådanne fedtaflejringer sig også i de arterier, der går til hjertet.
Tegn på hjertesygdomme
3. Fortykkede, afrundede negle
Negledeformation opstår som følge af ændringer i neglens form. Det bliver tykkere og bredere på grund af produktionen af store mængder væv.
Dette tegn indikerer hjertesygdomme, da iltet blod ikke når fingrene. På grund af dette vokser vævsceller, og negle bliver som urbriller.
4. Cirkel rundt om hornhinden
Den såkaldte hornhindebue er en af indikatorerne for koronar insufficiens. Ringen er ofte grå i farven og placeret rundt om hornhinden, hvilket repræsenterer et fedtdepot.
Det forstyrrer ikke synet og forekommer hos omkring 45 procent af personer over 40 og 70 procent af personer over 60 år.
5. Ondt i tandkødet og løse tænder
Vores mund er fyldt med gode og dårlige bakterier. Dårlige bakterier kan komme ind i blodbanen i munden og forårsage betændelse i blodkarrene, hvilket fører til hjertesygdomme.
Desuden har forskning vist, at nogle markører for hjertesygdomme er tandtab, løse tænder og betændt tandkød (parodontitis).
Hvis dine læber har en blålig farvetone, og det ikke skyldes kulde eller højde, så tyder det på hjerteproblemer.
Blålig hud opstår, når det kardiovaskulære system ikke er i stand til at give iltet blod til vævene.
Hvis dette symptom opstår sammen med de andre nævnte ovenfor, bør du konsultere en læge for at få råd.
Alle iherb galninger er her!
Velkommen til TOP shopping-fællesskabet på iHerb
En fold på øreflippen er en grund til at være på vagt
Ved du, hvad "Frank's Sign" er? Jeg fandt først for nylig ud af ham, selvom jeg, som det viser sig, har haft netop dette tegn på Frank i mindst 10 år.
En lille lyrisk digression. Jeg har meget store ører. Ja, ja, stor, med store kødfulde lapper. Jeg bekymrer mig ikke rigtig om dette, selvom jeg misunder min mand, hvis ører er små og pæne (nå, hvorfor har han brug for så smukke ører?!). Og så en dag sagde de til mig, at jeg skulle have lettere øreringe på, for dem, jeg havde på nu, tyngede mine ører. Jeg forstår ikke noget, hvad taler vi om? Mine øreringe er normale, ikke tunge overhovedet. Som bevis tog jeg dem af og gav dem til min samtalepartner, så han kunne verificere rigtigheden af mine ord. I mellemtiden kiggede hun på sit øre i spejlet og så, at der var en dyb fold, der løb diagonalt hen over hele lappen, på begge ører. Dens dybde og overordnede udseende afhang ikke af, om der var øreringe i ørerne eller ej. Jeg blev overrasket (jeg havde aldrig været opmærksom på dette før, jeg ved ikke engang, hvornår denne fold dukkede op, eller var den der hele tiden?) og tog i betragtning, at dette er det strukturelle træk ved mit øre. Og hun fortsatte med at leve med det og forklarede med jævne mellemrum folk, at mine øreringe ikke er tunge, men min lap er så mærkelig, hvad kan du gøre?
Så jeg levede i salig uvidenhed, indtil jeg tidligere på året stødte på en artikel, der talte om det såkaldte "Frank Sign". Dette er en diagonal fold på øreflippen, der begynder ved øregangen og krydser flippen til dens kant. For første gang henledte Dr. S.T. opmærksomheden på den usædvanlige sammenhæng mellem tilstedeværelsen af en sådan fold på øreflippen og sandsynligheden for åreforkalkning i myokardiets kranspulsårer. Frank tilbage i 1973. Til ære for ham fik dette fænomen navnet "Sign (sign) of Frank." Han bemærkede, at 80% af patienter, der lider af åreforkalkning i myokardiets kranspulsårer, har en lignende fold på ørerne. Dette tegn er især vigtigt for personer, der er under 40 år. Det betyder ikke, at alle mennesker, der har Franks tegn, har åreforkalkning, men de er i farezonen og bør være på vagt og være opmærksomme på dette. Det er nødvendigt at gennemgå en lægeundersøgelse for at opdage et muligt hjerteproblem. Og tænk også på, om en person lever korrekt ud fra sin holdning til sundhed. Du skal også huske på, at fraværet af Franks tegn ikke garanterer absolut velvære med sundheden i det kardiovaskulære system.
I mit tilfælde er Franks tegn en indikator for risikoen for koronar åreforkalkning. Dette er arveligt for mig, både min far og mor har åreforkalkning. Plus, i en alder af 30, opdagede jeg meget høje kolesteroltal. Takket være det faktum, at jeg var opmærksom på dette i tide, ændrede min kost fuldstændigt, blev vegetar, ændrede min holdning til sundhed og livsstil, formåede jeg at klare denne potentielle fare. Nu er mit kolesteroltal normalt, jeg overvåger det konstant.
At tage forskellige kosttilskud hjælper mig meget i denne sag. For eksempel er et af de vigtigste kosttilskud for mig coenzym Q10. Jeg har taget det konstant i omkring 10 år. Det sænker ikke direkte kolesterolniveauet i
blod, men at tage det på regelmæssig basis i mængden af 60 mg dagligt fører til betydelige ændringer i den gunstige retning af adskillige indikatorer for risikofaktorer for udvikling af åreforkalkning. Coenzym Q10 forhindrer oxidation af "dårligt" kolesterol og stopper derved dannelsen af kolesterolplak. Det transporterer energi til alle celler i vores krop, og er især gavnligt for cellerne i det kardiovaskulære system. Det er en kraftig antioxidant og forynger kroppen. Mange naturlæger anbefaler løbende at bruge det til personer over 40 år. Jeg købte Q10 fra forskellige producenter på iHerbe; for mig personligt er det vigtigt, at kapslerne er vegetariske. Den her er rigtig god
Jeg ville ikke skræmme nogen med dette indlæg. Jeg vil blot henlede din opmærksomhed på sådan et vigtigt og ukendt tegn, Franks tegn. Tjek, om du eller dine kære har sådan en fold på deres øreflip. Og hvis der er, så sørg for at gennemgå en kontrol for at opdage risikoen for åreforkalkning og træffe passende foranstaltninger.
Jeg ønsker alle et godt helbred! Og husk, advaret er forbevæbnet!
Du kan altid bruge min kode AKT9997 og få 5% rabat på alle dine køb.
Dette indlæg er skrevet som en historie om personlig erfaring med at bruge dette stof og er på ingen måde en anbefaling til brug.
Hej, kære læsere af kanalen! Hvis du ikke har tid til at læse artiklen lige nu, for ikke at miste vores kanal, kan du scrolle til slutningen af artiklen, give den en "thumbs up" og abonnere eller dele den på sociale netværk. På denne måde mister du det ikke og vender tilbage til at læse det på et tidspunkt, der passer dig. God fornøjelse med at læse!
Desværre finder han ofte ud af, at en person først er syg efter et hjerteanfald eller (mikro) slagtilfælde. Men der er synlige ydre tegn, hvilket kan indikere, at noget er galt, før det opstår alvorligt problem. Uden videre, her er de:
Rynke på øret
En af disse eksterne indikatorer er diagonale folder på øreflipperne , kendt som Franks tegn, som bærer navnet på Sanders Frank, lægen, der først beskrev dette signal. Forskning har vist, at der er en sammenhæng med denne fold og en øget risiko åreforkalkning, hvor der dannes plak i arterierne.
Mere end fyrre undersøgelser har vist en sammenhæng mellem denne egenskab og øget risiko for koronararteriesygdom og slagtilfælde.
Hvis du har identificeret den samme fold i dig selv, så bliv undersøgt af en læge for mulige problemer med hjerte og blodkar!
Xanthomas
Det her nodulær plaque, som opstår på grund af lipider i hud . De kan vises på albuer, knæ, balder eller øjenlåg . De er uskadelige i sig selv, men kan være tegn på et meget større problem. Sådanne udslæt kan ofte forveksles med en mulig allergi. Mennesker med denne tilstand har usædvanligt høje niveauer dårligt kolesterol og det er så højt, at xanthomas vises på huden. Desværre findes de også i de arterier, der forsyner hjertet og hjernen.
Det første du skal gøre, hvis du bemærker sådanne udslæt på din hud, er at blive testet og finde ud af dit kolesteroltal!
Senil bue
Fedtaflejringer kan også ses i øjet som grå ring omkring den yderste del af iris. Denne såkaldte senile bue begynder i toppen og bunden af hornhinden, før den udvikler sig til at danne en komplet ring og forstyrrer ikke synet. Hun også kan være hvidlig og er mere almindelig hos ældre mennesker.
Rundt regnet 45 % af personer over 40 og 70 % af dem over 60 har denne glorie . Dets tilstedeværelse har vist sig at være forbundet med flere risikofaktorer for udviklingen koronar hjertesygdom . Det viser sig nogle gange hos unge mennesker med alvorlige tilfælde kolesterol og høje triglycerider gik fra forældre til børn, der led af familiær hyperlipidæmi .
Tjek dit blodtryk og find ud af dit kolesteroltal i blodet!
Infektioner i tænder og tandkød
Din tilstand tandkød og tænder kan også forudsige situationen med kardiovaskulære sundhed. Munden er fyldt med bakterier, gode og dårlige. Ondartede kan komme ind i blodbanen og forårsage betændelse i blodkarrene, som kan forårsage et hjerteanfald og andre hjerterelaterede problemer. Det har forskning vist tab af tænder og ømme tandkød (parodontitis) er markører for denne type sygdom.
Periodontal sygdom er den mest almindelige patologi hos mennesker.
Blå læber
Farven på dine læber er en anden indikator for det du bør være opmærksom . Du ved, at de normalt er lyserøde eller røde, men hvis de pludselig bliver blålige i farven, kan det skyldes en svigt i hjerte-kar-systemet. Det her kaldet cyanose og afhængigt af årsagen kan det opstå pludseligt sammen med vejrtrækningsbesvær og andre symptomer.
Det er vigtigt at gennemgå et EKG til tiden og bestå de nødvendige tests.
Giv en tommelfinger op, hvis du kunne lide artiklen, og del den på sociale netværk! Og glem ikke at abonnere. Flere nyttige oplysninger om vores kanal ! Kom ind og læs!