Tâm lý học

Tâm lý học là một nhánh của y học nghiên cứu ảnh hưởng của các yếu tố tâm lý đến sự phát triển của bệnh tật. Y học cổ truyền chỉ xem xét các triệu chứng của bệnh về mặt sinh lý mà không chú ý đến nguyên nhân tâm lý và cảm xúc của bệnh.

Theo các nhà tâm lý học, hầu hết các bệnh tật đều là dấu hiệu của một số trải nghiệm của một người hoặc một sự kiện cụ thể trong cuộc đời của người đó. Kinh nghiệm là yếu tố chính ảnh hưởng đến mức độ hormone trong cơ thể. Kết quả là, nhiều bệnh tật và bất thường khác nhau xuất hiện. Nguyên nhân tâm lý có thể là khởi đầu của nhiều bệnh như viêm dạ dày, viêm phế quản, bệnh khớp, cũng như các rối loạn tâm thần (hypochondria, trầm cảm), bệnh ngoài da.

Tâm lý học đề cập đến các bệnh và các biểu hiện lâm sàng của chúng phát sinh, tồn tại và biểu hiện dưới ảnh hưởng, trước hết là trạng thái cảm xúc của bệnh nhân và sự phát triển của các rối loạn tâm thần thần kinh. Vì vậy, chính những lý do tâm lý là nền tảng cho cơ chế bệnh sinh của các bệnh soma.

Tâm lý học là một khái niệm chỉ mối liên hệ giữa các vấn đề tâm lý và thể chất của một người. Điều này có nghĩa là cảm xúc và suy nghĩ của chúng ta có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tình trạng thể chất của chúng ta.

Bệnh tâm lý xảy ra khi các yếu tố tâm lý có thể dẫn đến những thay đổi về thể chất trong cơ thể. Ví dụ, căng thẳng hoặc trầm cảm có thể dẫn đến nồng độ cortisol trong cơ thể tăng cao, có thể gây yếu cơ, mất ngủ, các vấn đề về tiêu hóa và các triệu chứng khác.

Có nhiều loại bệnh tâm lý khác nhau như cơn hoảng loạn, bệnh hen suyễn, chứng đau nửa đầu, đau bụng và nhiều bệnh khác. Nhiều người không nhận ra rằng bệnh tật của họ có tính chất tâm lý vì họ nghĩ rằng bệnh tật chỉ do yếu tố thể chất gây ra.

Để hiểu được mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể, bạn cần biết các hệ thống này hoạt động như thế nào. Hệ thống tinh thần bao gồm não, dây thần kinh và cảm xúc. Hệ thống vật lý bao gồm các cơ quan và mô của cơ thể chúng ta. Hai hệ thống này tương tác với nhau và khi điều gì đó tiêu cực xảy ra trong một hệ thống, nó có thể ảnh hưởng đến hệ thống kia.

Ví dụ, nếu một người bị căng thẳng và căng thẳng thần kinh nghiêm trọng, điều này có thể dẫn đến đau lưng hoặc cổ. Hoặc nếu một người bị trầm cảm, điều này cũng có thể dẫn đến các vấn đề về dạ dày hoặc đường ruột.

Vì vậy, các bệnh tâm lý không chỉ là vấn đề về thể chất mà còn là vấn đề về tâm lý. Họ yêu cầu một cách tiếp cận điều trị tổng hợp, không chỉ bao gồm điều trị bằng thuốc mà còn cả liệu pháp tâm lý.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng mỗi người là duy nhất và có những vấn đề riêng. Vì vậy, bạn không nên mong đợi điều tương tự xảy ra với mình cũng như với người khác. Nhưng hiểu biết về tâm lý học có thể giúp bạn hiểu rõ hơn vấn đề của mình và tìm cách giải quyết chúng.