정신신체학

정신신체학(Psychosomatics)은 질병 발병에 대한 심리적 요인의 영향을 연구하는 의학의 한 분야입니다. 전통 의학에서는 질병의 심리적, 정서적 원인을 고려하지 않고 생리학적으로만 질병의 증상을 고려합니다.

심리학자들에 따르면 대부분의 질병은 사람의 경험이나 인생의 특정 사건을 나타내는 지표입니다. 경험은 신체의 호르몬 수준에 영향을 미치는 주요 요인입니다. 그 결과 다양한 질병과 이상이 나타나게 된다. 정신신체적 원인은 위염, 기관지염, 관절 질환은 물론 정신 장애(hypochondria, 우울증), 피부 질환과 같은 많은 질병의 시작일 수 있습니다.

정신신체성이란 무엇보다도 환자의 감정 상태와 신경성 정신 장애의 영향으로 발생하고 지속되며 나타나는 질병 및 임상 증상을 의미합니다. 따라서 신체 질환의 발병 기전의 기초가 되는 것은 심리적 이유입니다.

심신체학(Psychosomatics)은 사람의 심리적 문제와 신체적 문제 사이의 연관성을 의미하는 개념입니다. 이는 우리의 감정과 생각이 우리의 건강과 신체 상태에 영향을 미칠 수 있다는 것을 의미합니다.

심인성 질환은 심리적 요인이 신체의 신체적 변화로 이어질 때 발생합니다. 예를 들어, 스트레스나 우울증은 신체의 코르티솔 수치를 높여 근육 약화, 불면증, 소화 장애 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다.

공황발작, 천식, 편두통, 복통 등 다양한 유형의 정신신체질환이 있습니다. 많은 사람들은 질병이 신체적 요인에 의해서만 발생한다고 생각하기 때문에 자신의 질병이 본질적으로 정신적이라는 사실을 깨닫지 못합니다.

마음과 몸의 연결을 이해하려면 이러한 시스템이 어떻게 작동하는지 알아야 합니다. 정신 시스템에는 뇌, 신경 및 감정이 포함됩니다. 물리적 시스템은 우리 몸의 기관과 조직으로 구성됩니다. 이 두 시스템은 서로 상호 작용하며, 한 시스템에서 부정적인 일이 발생하면 다른 시스템에 영향을 미칠 수 있습니다.

예를 들어, 사람이 심한 스트레스와 신경 긴장을 경험하면 허리나 목에 통증이 생길 수 있습니다. 또는 사람이 우울하면 위장이나 장 문제로 이어질 수도 있습니다.

따라서 정신신체질환은 신체적인 문제뿐만 아니라 심리적인 문제도 포함합니다. 약물 치료뿐만 아니라 심리 치료도 포함하는 통합 치료 접근 방식이 필요합니다.

각 사람은 독특하고 고유한 문제를 가지고 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그러므로 다른 사람에게도 똑같은 일이 일어나리라고 기대해서는 안 됩니다. 그러나 정신신체학을 이해하면 문제를 더 잘 이해하고 해결 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.