Ψυχοσωματική

Η ψυχοσωματική είναι ένας κλάδος της ιατρικής που μελετά την επίδραση ψυχολογικών παραγόντων στην ανάπτυξη ασθενειών. Η παραδοσιακή ιατρική εξετάζει τα συμπτώματα των ασθενειών μόνο φυσιολογικά, χωρίς να παρατηρεί τα ψυχολογικά και συναισθηματικά αίτια της νόσου.

Οι περισσότερες ασθένειες, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, είναι δείκτης κάποιας εμπειρίας ενός ατόμου ή ενός συγκεκριμένου γεγονότος στη ζωή του. Η εμπειρία είναι ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει το επίπεδο των ορμονών στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται διάφορες ασθένειες και ανωμαλίες. Τα ψυχοσωματικά αίτια μπορεί να είναι η αρχή πολλών ασθενειών όπως γαστρίτιδα, βρογχίτιδα, αρθρώσεις, καθώς και ψυχικές διαταραχές (υποχονδρία, κατάθλιψη), δερματικές παθήσεις.

Η ψυχοσωματική αναφέρεται σε ασθένειες και τις κλινικές εκδηλώσεις τους που εμφανίζονται, επιμένουν και εκδηλώνονται υπό την επίδραση, πρωτίστως, των συναισθηματικών καταστάσεων του ασθενούς και την ανάπτυξη νευρωτικών ψυχικών διαταραχών. Έτσι, είναι ψυχολογικοί λόγοι που αποτελούν τη βάση της παθογένειας των σωματικών ασθενειών.

Η ψυχοσωματική είναι μια έννοια που σημαίνει τη σύνδεση μεταξύ των ψυχολογικών και σωματικών προβλημάτων ενός ατόμου. Αυτό σημαίνει ότι τα συναισθήματα και οι σκέψεις μας μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και τη φυσική μας κατάσταση.

Οι ψυχοσωματικές ασθένειες εμφανίζονται όταν ψυχολογικοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε σωματικές αλλαγές στο σώμα. Για παράδειγμα, το στρες ή η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης στο σώμα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν μυϊκή αδυναμία, αϋπνία, πεπτικά προβλήματα και άλλα συμπτώματα.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ψυχοσωματικών ασθενειών όπως κρίσεις πανικού, ασθματικές καταστάσεις, ημικρανίες, κοιλιακό άλγος και πολλά άλλα. Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι οι ασθένειές τους είναι ψυχοσωματικής φύσης επειδή πιστεύουν ότι η ασθένεια προκαλείται μόνο από φυσικούς παράγοντες.

Για να κατανοήσετε τη σύνδεση μεταξύ μυαλού και σώματος, πρέπει να γνωρίζετε πώς λειτουργούν αυτά τα συστήματα. Το νοητικό σύστημα περιλαμβάνει τον εγκέφαλο, τα νεύρα και τα συναισθήματα. Το φυσικό σύστημα αποτελείται από τα όργανα και τους ιστούς του σώματός μας. Αυτά τα δύο συστήματα αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και όταν συμβαίνει κάτι αρνητικό σε ένα σύστημα, μπορεί να επηρεάσει το άλλο σύστημα.

Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο βιώνει έντονο στρες και νευρική ένταση, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη ή στον αυχένα. Ή εάν ένα άτομο έχει κατάθλιψη, τότε αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε προβλήματα στο στομάχι ή στο έντερο.

Έτσι, τα ψυχοσωματικά νοσήματα δεν είναι μόνο σωματικά προβλήματα, αλλά και ψυχολογικά. Απαιτούν μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία, η οποία θα περιλαμβάνει όχι μόνο φαρμακευτική θεραπεία, αλλά και ψυχοθεραπεία.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό και έχει το δικό του μοναδικό σύνολο προβλημάτων. Επομένως, δεν πρέπει να περιμένετε να συμβεί το ίδιο πράγμα σε εσάς όπως σε άλλους ανθρώπους. Αλλά η κατανόηση της ψυχοσωματικής μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα προβλήματά σας και να βρείτε τρόπους να τα λύσετε.